Vin rouge pour perdre du poids - Peut-il être bu avec un régime

Saviez-vous que le vin rouge permet non seulement d’éclairer la soirée ennuyeuse,mais aussi pour se débarrasser des kilos superflus?L'essentiel - que la boisson soit un produit de qualité fabriqué selon toutes les règles.Serait-il normal de boire du vin rouge pour perdre du poids pendant un régime?En savoir plus sur les propriétés secrètes de cette boisson noble et le faire correctement.

Qu'est-ce que le vin rouge?

Bien que de nombreux médecins et nutritionnistes prétendent que l'alcool est nocif pour la santé, vous ne direz pas cela à propos du vin rouge.Son utilisation à des doses modérées aura au contraire un effet positif.C'est un produit absolument naturel fabriqué à partir de raisins et contenant toutes les substances utiles présentes dans ces fruits.Quand une boisson pénètre dans le corps humain, les vitamines l'accompagnent.Les propriétés curatives du vin doivent avoir un effet excellent sur la santé.

Avantages

Le vin rouge pour perdre du poids est utile car il contient du resvératrol, une substance qui favorise le métabolisme, améliore la digestion et brûle les graisses.Une boisson de haute qualité est très bénéfique pour le système cardiovasculaire, réduit le cholestérol sanguin, a des effets antioxydants,effet diurétique sur le corps.Il y a une stimulation du système immunitaire.Pendant longtemps, le vin a été considéré comme sacré, prolongeant la vie. Tous les empereurs, rois, philosophes, héros des mythes l'ont donc absolument bu et mangé des fruits à des fins de rajeunissement.

Le vin rouge pour perdre du poids présente un autre avantage: il apaise parfaitement la faim, l’appétit devient moins puissant.Si vous buvez un verre de vin avant un repas, vous ne voulez plus manger comme avant, prenez donc une plus petite portion.C'est le premier pas vers la perte de poids.Si vous changez votre régime alimentaire pour un régime plus sain, le processus d'élimination des kilos superflus ne vous semblera pas si difficile.

Dommages

Comme tout autre produit, il est dangereux en grande quantité.Boire excessivement peut endommager le corps.N'oubliez pas que c'est de l'alcool, mais pas le plus fort.L'abus peut entraîner de l'alcoolisme, des maladies du foie et des reins.De plus, le vin est contre-indiqué aux personnes allergiques à l’un des composants de la boisson.Utilisation indésirable de quantités même minimes:

  • femmes allaitantes;
  • souffrent d'ulcère gastrique.

Quel type de vin vous pouvez boire tout en suivant un régime

Si vous voulez perdre du poids avec cette boisson bourgogne, vous devez trouver un très bon produit.Le vin rouge doit être sec et de couleur foncée.Aujourd'hui, le magasin peut rencontrer une vaste sélection de marques dans une gamme de prix complètement différente.Pas nécessairement cher - cela signifie qualité.De nombreux producteurs russes proposent de très bons vins à des prix raisonnables.

Lorsque vous suivez un régime, vous pouvez boire du vin sec rouge et blanc.En aucun cas, prenez semi-sweet /sweet.Dans le vin sec, le pourcentage de sucre est très faible et il est nécessaire lors de la perte de poids.Dans le vin rouge, la substance, le resvératrol, qui est contenu en plus grande quantité que dans le blanc, la boisson bourgogne sera plus efficace, mais si vous n'êtes pas fan du goût acidulé, vous pouvez choisir une variété de blanc sec.

Quelle quantité de vin peut-on boire par jour

La quantité optimale de vin rouge pour perdre du poids par jour sera de 340 ml, soit environ deux verres.Il est préférable de le boire pendant ou après les repas.À ce stade, les substances actives vont absorber rapidement les aliments que vous mangez au déjeuner ou au dîner, évitant ainsi qu’ils ne se déposent dans votre corps.Veuillez noter que l'alcool au volant n'est pas autorisé. Cette option minceur convient donc à ceux qui ne prévoient pas conduire ou utiliser les transports en commun.

Vin rouge la nuit

Une autre façon de commencer les processus dans le corps pour perdre du poids est de boire du vin rouge sec tout en perdant du poids la nuit.Les substances actives vont travailler pendant que vous dormez, le corps commence à se débarrasser de la graisse.Il est absolument nécessaire de garder une trace de votre nourriture, sinon aucun vin ne peut s’acquitter de cette tâche.Abandonnez les calories, les aliments gras, les sucreries, la farine, les glucides complexes, la restauration rapide.Essayez de ne pas manger 3 heures avant le coucher et commencez votre journée avec un copieux petit-déjeuner - une salade de légumes et une tranche de fromage, par exemple.Le menudevrait être léger, sans sauces lourdes.

Le régime viticole

Il existe un régime spécial, qui ne peut être qualifié de facile, car le régime est très pauvre - le rouge est sec.vin pour perdre du poids et du fromage.Son essence est la suivante:

  1. Le jour même, vous devez boire une bouteille de bon vin rouge séché et manger 300 g de fromage à pâte dure (pas un produit à base de fromage).Rien d'autre ne peut être mangé.
  2. Ainsi, il devrait durer de 3 à 5 jours, mais pas plus d'une semaine.
  3. Les résultats et les critiques du régime sont renversants: 3 à 7 livres.
  4. À la sortie du régime, vous ne pouvez pas revenir immédiatement au régime habituel: commencez à manger petit à petit en augmentant progressivement les portions.

Vidéo: Les avantages et les inconvénients du vin rouge sec