Prévention de la chute des cheveux - Comment prévenir la chute des cheveux à la maison
Table des matières
La perte de cheveux est un processus physiologique naturel.En un jour, une personne perd entre 20 et 100 pièces, mais si les pertes sont plus importantes, il est question d'alopécie - une perte pathologique de cheveux.Ses traits se retrouvent en nombre excessif sur le pinceau après le peignage, une perte abondante lors du lavage de la tête, ils restent sur l'oreiller après le sommeil.Des mesures préventives aideront à temps à trouver les causes et à éliminer l’alopécie.
Types de perte de cheveux
Les trichologues distinguent 4 types principaux d'alopécie: androgénique, diffuse, focale (nid) et cicatrice.Chacune d’elles est due à ses propres raisons:
| Type d’alopécie | Causes |
| Androgénique | .) Calvitie hormonale, génétiquement prédisposée.Il se manifeste par une sensibilité accrue des follicules aux androgènes.Chez les hommes, les cheveux tombent sur les cuisses et les tempes, et chez les femmes, le processus commence par le lobe frontal, puis descend sur les côtés de la tête.En plus de la sensibilité à la déshydrotestostérone, les femmes ont des raisons de prendre des médicaments hormonaux, des processus pathologiques dans les ovaires. |
| Diffus | Changements de fond hormonal, maladie de la thyroïde, foyers d'infection chroniques, dermatoses staphylococciques et virales, grossesse, stress.après l'accouchement, la vieillesse.La perte survient dans tout le cuir chevelu. |
| Focal (nid) | Prédispositions génétiques, infections, traumatismes cérébraux, maladies du système nerveux, système gastro-intestinal, stress, pathologies auto-immunes. |
| Scarlet | Brûlures, cicatrices, cancers de la peau. |
Les cheveux peuvent également tomber d'une carence en vitamines B, oligo-éléments (fer, manganèse, zinc) et en acides aminés dans le corps, entraînant également un excès de vitamines A, C et d'acide folique..Ils vont diminuer avec une alimentation déséquilibrée (régime alimentaire, végétarisme), des soins inappropriés du cuir chevelu, une dépression, une altération de la fonction rénale, des microspores, de la typhoïde, de la syphilis.L'alopécie est également possible en raison d'effets physiques:
- ;
- surchauffe;
- perm.
Prévention de la chute des cheveux
Les mesures de prévention de la chute des cheveux dépendent des principales causes d'alopécie.Si la calvitie est associée à un trouble grave de la santé, l’assistance d’un spécialiste est nécessaire.Il examine le patient, prescrit les traitements médicaux ou matériels nécessaires.Une personne en bonne santé peut suivre les règles suivantes:
- laver comme contaminé avec des shampooings contenant des ingrédients naturels;
- utilisent un baume ou un après-shampooing pour une meilleure application;
- après le lavage, faites-les tremper doucement dans une serviette en éliminant l'excès d'humidité (sans frotter);
- ont séché naturellement;
- mangent bien.
Pour prévenir l’alopécie, il convient d’éviter de nombreux types d’expositions:
- la coloration avec des colorants durs;
- perm;
- l'utilisation d'appareils thermiques (sèche-cheveux, fer à friser);
- portant des perruques (elles surchauffent le cuir chevelu et endommagent les follicules);
- surchauffe au soleil;
- action mécanique (torsion, torsion).
Techniques manuelles
Les techniques manuelles favorisant la croissance des cheveux comprennent le massage de la tête.Il a un effet bénéfique sur leur croissance, contribue à améliorer la circulation sanguine du cuir chevelu et la nutrition des racines, soulage le stress.Le massage peut être fait avec vos mains, pinceau, peigne laser, peigne Darsonval.Cette procédure doit être effectuée dans un état détendu, avec des mouvements en douceur le long de la ligne de croissance.Améliorer l'effet aidera:
- les huiles essentielles et végétales d'ylang-ylang, d'orange, de bergamote et de lavande;
- effectuant un doux pelage du cuir chevelu avant le massage.
Procédures de soin
Un soin approprié est l'une des conditions essentielles à la prévention de la perte de cheveux.Elle peut être réalisée dans une salle de cosmétique ou utiliser des remèdes spéciaux à la maison:
- Procédures physiques (galvanisation, électrophorèse, stimulation électrique).Ils aident à restaurer les bulbes pileux, à améliorer la circulation sanguine, à accélérer la croissance.
- Mésothérapie - injections qui affectent avec précision les zones endommagées.
- Utilisation d'outils professionnels: shampooing raffermissant à la quinine KLORANE, élixir d'extrait pour cheveux Jason, lotion anti-âge DUCRAY.
- Utilisation de complexes vitaminiques et minéraux: capsules "Perfektil", "Revalid", "Expert Hair".
Correction de la nutrition
Dès les premiers symptômes de l'alopécie, vous devez porter un regard critique sur votre régime alimentaire.Le sucre, le sel et le café doivent être limités.Aide à la prévention de l'alopécie:
- poissons et fruits de mer;
- légumes à feuilles, verts;
- oeufs;
- légumineuses;
- graines, noix;
- oiseau;
- produits laitiers.
Remèdes populaires contre la perte de cheveux
La perte de cheveux ou la perte de cheveux ont souffert de tout temps, de nombreuses façons ont été imaginées chez les gensprévention de l'alopécie.Ils restent l’un des moins coûteux et des plus efficaces.Ingrédients populaires pour la préparation de masques, teintures et enveloppements à la maison:
- Huile de ricin.Il est utilisé séparément, en frottant sur le cuir chevelu ou en tant que composant de masques.
- Les orties.Il est fait de rinçages.
- Huile de ricin.Il est utilisé en tant que composant de masques et séparément lorsqu'il est emballé.
- Bardane.Vous pouvez rincer la décoction de cheveux, inclure dans la composition des onguents à la maison.Utilisé comme feuilles et racines de la plante.
- Oignons.Vous pouvez appliquer le vert et les oignons.
- Œuf.
- Pauline.
- Miel.C'est une source de nombreuses vitamines et minéraux, souvent contenus dans des masques, insérés dans les racines, nécessaires pour améliorer la nutrition des follicules.
