Diet for Baby Nutrition - Carnitine adulte, menus et commentaires sur les résultats

De nombreux adultes, s’ils désirent perdre du poids rapidement et de manière significative, choisissent une méthode éprouvée - un régime alimentaire pour bébés - et les résultats obtenus sont très satisfaits.Sans trop d'effort, l'excès de poids disparaît, il y a une augmentation évidente de la masse musculaire et une fois que la silhouette problématique devient gracieuse et sophistiquée.En outre, une perte de poids productive dans les aliments pour bébés est extrêmement sûre pour la santé et excellente, même pour un degré d'obésité.

Beaucoup d’adultes ont appris cette méthode de perte de poids grâce à la star de cinéma hollywoodienne Jennifer Aniston, qui vient d’atteindre son niveau de beauté d’une manière aussi publique etsophistication.Puisque l'apport calorique en nourriture pour bébé est minime et que les avantages et la satiété sont évidents chez les enfants, il ne fait aucun doute que perdre du poids de cette manière est non seulement réel, mais également bénéfique pour la santé, en particulier en cas de carence en vitamines saisonnière.

Le régime alimentaire du nourrisson présente de nombreux avantages non négligeables, sans compter ses avantages pour le bon fonctionnement de l'estomac, la digestion systémique.ModerneDes informations générales sur la méthode choisie pour perdre du poids sont présentées en détail ci-dessous:

• Teneur calorique quotidienne des plats - jusqu'à 1 000 Kcal;
• Les produits autres que les aliments pour bébés sont autorisés - fruits, légumes, fromages, viandes maigres, légumineuses;
• Les aliments interdits - frits, gras, épicés, salés et fumés, réduisent l’effet de la méthode choisie pour corriger le surpoids;
• . Au régime, il est nécessaire de manger jusqu'à 5 à 6 fois par jour et il est obligatoire de ne pas passer par petites portions.
• Comme l'eau élimine l'excès de liquide du corps maigre, il est démontré qu'elle boit jusqu'à 2 litres par jour.

Option 1 (purée de pommes de terre)

Étant donné que la gamme de nourriture pour bébés sur les rayons des magasins est énorme, une question logique se pose, qui est préférable.Il existe plusieurs options, mais les amateurs d’aliments solides ou désireux de perdre du poids sans cesse recommandent tout de même de préférer la purée de pommes de terre, en particulier, il existe de nombreuses saveurs de sucre gourmet, notamment.Ce repas est conçu pour trois jours.Pendant ce temps, une personne mince peut perdre jusqu'à 3 kg de poids en excès.Après avoir choisi le produit diététique principal, il est autorisé d'utiliser uniquement des purées de fruits et de légumes sans sucre, mais pas plus de 8-10 pots de 100 g par jour.

Option 2 (Bouillie)

Si vous mangez de la bouillie provenant du régime d'un bébé pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, il est préférable de ne pas retarder un tel régime pendant plus de 7 heures.10 jours.Il peut s'agir non seulement de céréales instantanées, mais également de préparations pour nourrissons, de fruits et de babeurre à faible teneur en calories, de conserves de viande et de légumes.Le nombre de repas n'est pas limité, seule condition- l’apport calorique quotidien ne doit pas dépasser 1000-1200 Kcal.Voici un exemple de menu pour la journée:

1. Petit-déjeuner: fromage pour bébé, purée de fruits ou céréale instantanée, nécessairement du thé vert.
2. Déjeuner: viande et légumes dans un bocal ou séparément, une portion de purée de fruits, des biscuits pour bébés et du jus de pomme.
3. Dîner: un pot de purée de fruits au choix, du fromage cottage sucré, du jus de fruits ou du thé vert.

Option 3 (Mélanges)

Le régime le plus populaire et le plus populaire est la purée pour bébés, car elle permet d'obtenir une silhouette élancée sans trop de douleur et de restrictions pour le corps.Si l'objectif secondaire est de gagner de la masse musculaire, le corps a besoin d'une source supplémentaire de protéines.Il peut être obtenu à partir d’aliments pour bébés, sous forme de mélanges, recommandés pour l’enfant au cours de sa première année de vie.

Il ne devrait pas y avoir de mélange sec de calories dans un régime, ni de repas riches en calories.Le régime proposé dure une semaine et pendant cette période, il est possible de perdre 4 à 5 kg de poids.Il est important de contrôler votre consommation de liquide, sans oublier de contrôler la teneur totale en calories de vos repas.Les mélanges pour bébés doivent être sélectionnés avec la marque 12+, car ils contiennent un grand nombre de nutriments.

Contre-indications

Un système de nutrition aussi rigoureux ne convient pas à tous ceux qui souhaitent perdre du poids rapidement, car il existe des restrictions médicales.Avant d'acheter un pot de nourriture pour bébé pour votre futur régime, vous devez étudier attentivement la composition du produit naturel.En plus, ça ne sera pas trop détaillése familiariser avec les contre-indications existantes au régime.Ce sont:

• l'anémie ferriprive;
• pathologies du système musculo-squelettique;
• maladies chroniques du système cardiovasculaire.

Vidéos: Aliments pour bébés favorisant la perte de poids

Critiques

Elle a 32 ans

Je suis au régime depuis plus d'une semaine, ce qui m'a vraiment aidé à atteindre cet objectif.En utilisant uniquement de la nourriture pour bébé pendant 7 jours, vous pouvez perdre du poids de 4 kg - testé par exemple personnel.La sensation de faim que je ne ressentais pas, la seule chose à faire: je voulais vraiment quelque chose de salé, d'épicé.Vous ne resterez pas au régime pendant longtemps car la nourriture est fraîche et pas très savoureuse.

Maxim, 29 ans

Lors de l'entraînement en salle de sport et de la musculation, l'alimentation des bébés a vraiment aidé.J'ai choisi des mélanges de poudre bon marché que l'entraîneur a alors conseillés.Je ne pensais pas qu'il y aurait un tel effet, j'ai été agréablement surpris.Pour moi, il s'agit d'un remplacement peu coûteux de la protéine de lactosérum et de la capacité de mettre les muscles en forme.

Alina, 24 ans

Elle a choisi cette méthode de perte de poids avant son mariage et n'a fait aucun mal.Pendant trois jours de torture sur de la purée de pommes de terre, il a fallu 2 livres supplémentaires.Le résultat est excellent et dans mon cas, cela a été retardé pendant longtemps.Je conseille à tout le monde de suivre ce régime, mais avertis immédiatement qu'il est ennuyeux, difficile et triste de s'y tenir jour après jour.

Marina, 25 ans

Un tel régime est très difficile, car les aliments pour bébés sont considérés comme peu caloriques et il est tout simplement impossible de les manger.J'ai vécu dans un état de faim éternelle pendant trois jours et aucunJe ne pouvais penser à rien d'autre.Le résultat fut, mais après la fin du régime, je retrouvai rapidement mon poids précédent.Alors, elle a essayé en vain et a tourmenté son corps avec une grave famine.