Tapis de course silencieux - Aperçu des modèles les plus performants

Vous pouvez utiliser le tapis de course pour faire du sport à tout moment, sans coûts financiers inutiles.Les modèles silencieux sont très populaires.Afin de choisir la meilleure option, il est important d'étudier les caractéristiques techniques, les avantages et les inconvénients d'un modèle particulier.

Comment choisir un tapis roulant silencieux

Vous pouvez acheter du matériel d’entraînement électrique et mécanique dans les magasins.La première variante fait moins de bruit pendant le fonctionnement.Le simulateur mécanique fonctionne au détriment des efforts humains, il crée donc plus de sons.Critères de sélection d’un dispositif silencieux:

1. Coût.Les modèles coûteux incluent un système d'absorption du bruit.
2. Puissance.Pour un entraînement ne dépassant pas 2 heures par jour, convient pour une piste de course de 1,5 à 1,75 litres.p.Une formation de 2 à 4 heures nécessite une capacité de 1,75 litre.p.
3. Angle d'inclinaison de la toile.La possibilité de changer l'inclinaison de la bande en mouvement augmentera la charge cardiovasculaire.Il renforce le muscle cardiaque, les poumons, augmente l'endurance du corps.
4. Un système d'amortissement pour la protection du roulement et des joints est disponible.
5. Compensateurs pour l'inégalité.La chenille doit être réglable pour s’adapter à la chenille sur tout type de surface.
6. La taille du tapis roulant.La largeur de la piste doit être d’environ 40 x 120 cm.Le paramètre est conçu pour les personnes jusqu’à 180 cm de hauteur, quel que soit l’ensemble.Il est recommandé aux coureurs de plus de 180 cm de choisir des modèles avec une longueur de surface d’au moins 130 cm (la largeur peut rester identique).
7. Entraînement à la programmation - fréquence cardiaque constante, fréquence cardiaque, fréquence cardiaque (fréquence cardiaque), modes par intervalles, programmes à charge constante (pour le développement musculaire), modes spécialisés de «brûlage» des graisses.
8. Console de gestion.Fonctionne comme un entraîneur personnel: contrôle le parcours de la piste, l'état de l'utilisateur.
9. Les meilleurs tapis de course peuvent être équipés de systèmes audio-vidéo et d’un accès Internet.

Les meilleurs tapis de course électriques

La principale caractéristique des simulateurs cardio-vasculaires de ce groupe est la présence d'un moteur électrique.Il fournit un mouvement continu et en douceur de la toile du tapis roulant.Les tapis roulants électriques sont relativement silencieux et présentent de nombreux avantages:

1. Le tapis roulant est équipé d'un amortissement.
2. Il est possible de programmer l'appareil avant l'entraînement pour répondre aux besoins de chacun.
3. L'utilisateur peut marcher ou courir sur une surface plane, car la vitesse de la bande et le niveau de charge sont indépendants de l'angle d'inclinaison.
4. Des capteurs tactiles sur les rails du tapis de course aident à contrôler le pouls du coureur pendant l'entraînement.
5. Sur un grand écran numérique, l'utilisateur voit les paramètres de la leçon: durée, distance, vitesse, consommation d'énergie de l'exercice.témoignage de pouls.

Parmi les inconvénients des dispositifs de ce groupe, on peut citer les suivants:

• le prix élevé;
• grandes dimensions;
• coûts de l'électricité.
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Clear Fit Enjoy TM 7 35

La piste silencieuse est destinée à une utilisation active à domicile.L'appareil convient aux personnes de toutes tailles, pesant jusqu'à 160 kg.Caractéristiques du modèle:

• Puissance moteur de 3,5 l.village;
• vitesse de la toile jusqu'à 20 km /h;
• 12 programmes de formation;
• la fonction du changement électrique de l'angle de levage jusqu'à 15%;
• un système de rembourrage comprenant 8 élastomères.

L'inconvénient de la série des lecteurs silencieux est son coût élevé.Parmi les avantages, citons:

• une construction fiable et stable;
• le pouvoir;
• un système d'amortissement progressif;
• tapis de course large (130x64);
• le système d'abaissement de la bande avec des réservoirs de gaz;
• moniteur LCD;
• instructions détaillées.

DFC T4101 Lotos

Le modèle moderne de formation à domicile efficace convient aux personnes pesant jusqu'à 120 kg.Caractéristiques de l'appareil:

• 1. Moteur électrique de 75 litres.village;
• tapis roulant sur tapis roulant: 123,5 x 40 cm;
• système d'amortissement;
• vitesses allant jusqu'à 16 km /h;
• en ajustant l'angle d'inclinaison à 5%.

L'inconvénient du modèle est son prix et ses grandes dimensions.Parmi les avantages, citons:

• le fonctionnement silencieux;
• la présence d'un écran bleu rétro-éclairé;
• 12 programmes de formation;
• la possibilité de connecter le lecteur MP-3 pendant l'entraînement;
• la présence de rouleaux pour transporter le dispositif.

FAMILY TM 200M

Le circuit convient parfaitement à la formation à domicile de personnes pesant moins de 110 kg.Un système d'amortissement innovant aide à réduire la charge sur les articulations du coureur pendant la conduite.Caractéristiques: Moteur

• de 1,5 litre.village;
• vitesse de déplacement de la bande de 0,8-12 km /h:
• capteurs de fréquence cardiaque sur les mains courantes;
• tapis roulant sur tapis roulant: 360x1030 mm;
• réglage automatique de l'angle d'inclinaison;
• 12 programmes de travail.

Inconvénients:

• manque de capacités de programmation de formation;
• valeur considérable;
• grandes dimensions.

Avantages:

• moteur puissant;
• un système d'amortissement innovant;
• tapis roulant large;
• 12 modes de fonctionnement;
• ajustant l'inclinaison du tapis roulant;
• moniteur LCD;
• instructions détaillées.

Modèles de pistes mécaniques silencieuses

La version la plus simple d'un cardio-training est une piste mécanique.La rotation du tapis roulant est due à la force musculaire des pieds du coureur.Un élément du contrôle du gain de charge est l’arbre de frein ou l’angle de la courroie.Avantages des tapis roulants mécaniques:

• indépendance de l'électricité;
• compacité;
• prix abordable;
• simplicité de construction.

Inconvénients:

• ensemble minimal de fonctions;
• ne pouvant marcher ou courir que sur une surface inclinée;
• le mouvement de la toile est souvent accompagné de saccades;
• absence de système d'amortissement.

HouseFit HT-90332HP

Cette piste magnétique sophistiquée convient même aux petits appartements.Il dispose d'un écran LCD pour suivre le temps, la vitesse, la distance parcourue, la fréquence cardiaque, l'entraînement énergétique.De plus, l'appareil a la fonction de modes de balayage, de paramètres professionnels et d'un compteur kilométrique (un compteur qui résume le kilométrage en quelques leçons).

Le poids de l'utilisateur ne doit pas dépasser 110 kg.Le modèle est équipé de rouleaux pour le transport, de capteurs de pouls sur les mains courantes et d'une toile de 100 x 34 cm, qui permet de régler manuellement l'angle d'inclinaison de 3 à 8 degrés.

Les inconvénients du simulateur sont l'ensemble de fonctionnalités minimales et l'absence de système d'amortissement.Les avantages comprennent la mobilité, le prix moyen, la compacité.

Bradex ECLIPS SF 0058

Le design est compact, sa toile mesure 40 x 100 cm et son simulateur peut peser jusqu'à 120 kg.L'appareil dispose d'un écran monochrome pour le suivi des paramètres professionnels, de rouleaux pour le transport, du réglage de la tension de la ceinture, mais il n'est pas possible de modifier l'angle.

Techniques de réduction du bruit

Si un tapis roulant est déjà sélectionné mais que l'appareil ne vous convient pas, vous pouvez réduire vous-même le niveau.bruit du simulateur pendant le fonctionnement.Pour ce faire:

1. Lubrifiez régulièrement l'appareil avec un gel de silicone spécial.
2. Assurez-vous que la construction est correcte et complète.Un ajustement lâche peut causer du bruit supplémentaire.
3. Mettez le tapis roulant surtapis en caoutchouc.Les textiles traditionnels étouffent le son mais ne réduisent pas les vibrations de l'appareil.Un tapis spécial protégera le revêtement de sol et minimisera le bruit lors de l'utilisation d'un cardio-training.

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