Tapis de yoga: quel matériau convient le mieux, types de tapis de sport avec photo

Un équipement de sport tel qu'un tapis de yoga conviendra non seulement à l'exécution d'asanas, de méditations, mais également à la remise en forme.Le choix d'un tapis dépend de nombreux facteurs, tels que l'emplacement de la classe, ainsi que le type et le niveau de difficulté de l'activité physique.Vous devez choisir un tapis de yoga qui vous convient selon tous les critères et qui constitue une motivation supplémentaire pendant l'entraînement.

Pourquoi avez-vous besoin d'un tapis de yoga

Beaucoup de gens pensent qu'un tapis de yoga, une couverture ou une serviette de bain leur conviendrait, mais c'est trompeur.Seul un équipement de sport spécial permet un entraînement confortable et sûr, car il offre une bonne adhérence sur toutes les surfaces, ce qui évite de glisser lors de l'exécution d'asanas difficiles.Cette doublure en mousse réduira la pression exercée sur vos articulations du genou et ne vous laissera pas geler du sol froid pendant la relaxation.

Types de tapis de yoga

Il existe aujourd'hui un large choix de produits de ce groupe. Ils peuvent être divisés en deux grandes catégories:synthétique et naturel.La division est due à la nature des matériauxfabrication.Les équipements sportifs de sa catégorie diffèrent par ce principe, mais aussi par la couleur, la texture, les dimensions.Par essais et erreurs, choisissez la meilleure option. Plus d'informations vous aideront à faire le bon choix du premier coup.

Produits synthétiques

Les produits synthétiques comprennent les produits en PVC.TEP (TPE), PEM (PER) et caoutchouc synthétique.Une caractéristique distinctive de cette catégorie est la présence d'une odeur synthétique.Au fil du temps, son intensité diminue mais ne disparaît pas complètement.Les produits en PVC ne sont pas assez solides, peuvent se briser pendant l'exercice, ne sont pas recyclables, c'est-à-dire polluer l'environnement.Et ceux fabriqués avec TPE, la technologie PTR, utilisant du caoutchouc synthétique - respectueux de l'environnement, peuvent être recyclés une seconde fois.

Naturel

Les tapis de yoga naturels désignent les variétés de caoutchouc, de jute et de coton.Les modèles de fibres de caoutchouc et de jute ont une bonne adhérence à la surface, ce qui garantit la sécurité lors de l'exécution d'asanas complexes. Le coton convient mieux à la relaxation et à la méditation.Les stocks naturels «respirent» bien n'absorbent pas l'humidité, ni les odeurs, mais ils nécessitent un soin particulier.

Comment choisir le tapis de yoga à droite

Il existe plusieurs critères de sélection de base pour choisir le bon tapis de yoga: taille, qualité de l'adhérence (graisse), absorptionhumidité, épaisseur, force.Avec tous ces critères en tête, vous serez capable de trouver le parfaitfournir des activités confortables, sûres et efficaces pour toute pratique de yoga, de pilates et de fitness.

Taille

Les tapis de yoga standard mesurent de 60 à 61 cm de large et la plupart des praticiens en manquent.Il y a aussi une largeur de 80 cm, offrant plus de confort et d'espace aux praticiens.Lors de l'achat d'un inventaire, il convient de prendre en compte la complexité du stockage, du transport, ainsi que ses dimensions et son poids plus que les produits standard.La longueur dépend du type d'occupation et de la croissance de la personne: ajouter à la hauteur d'environ 5-10 cm dans les pratiques calmes, dynamique - 20-40 cm.

Qualité de l’embrayage

Plus votre travail est intense, plus vous devez mettre l’accent sur ce point.Afin de ne pas vous blesser lors de l'exécution des asanas en raison de la «sortie» de la litière de dessous les pieds, il est nécessaire de choisir un inventaire présentant un bon niveau de collage.Il convient de souligner que ce paramètre est inversement proportionnel à la durabilité du produit, car le revêtement tendre s'use rapidement.

Absorption d'humidité

Si vous transpirez vos paumes ou tout votre corps pendant l'exercice, vous devriez préférer respirer des tapis de yoga naturels.Dans ce cas, vous devriez rejeter l'option d'achat de produits synthétiques, car ils ne feront que provoquer la production de sueur.Si le budget ne vous permet pas d'acheter un modèle de matières premières naturelles, il est préférable d'acheter des stocks semi-synthétiques.

Épaisseur

Les produits minces sont légers, compacts, mais ils sont rigides et leur stockage de chaleur est médiocre.L'épaisseur idéale ici est de 4,5 à 6 mm, elle apportera un confort d'entraînement suffisant et ne gèlera pas.Les produits épais perdent beaucoup en durabilité, ce qui peut être affecté par les postures d'équilibre.Si vous transportez constamment des stocks, privilégiez les produits d’une épaisseur maximale de 4 mm.

Résistance

L’inventaire n’a pas besoin d’être étiré, de sorte que pratiquement tous les produits, à l’intérieur ou à l’extérieur, sont dotés d’un treillis métallique.Il augmente le cycle de vie du produit, ne permet pas au tapis de s’étirer.Il existe des modèles légers, sans cadre, ils sont plus légers, mais perdent en durabilité.Convient uniquement aux pratiques ou aux méditations calmes.

Le tapis de yoga qu’il est préférable de choisir

Les équipements sportifs devraient être choisis en fonction du type d’exercice, des caractéristiques physiologiques et des paramètres d’une personne en particulier.Dans le cas de pratiques statiques et de relaxation, le modèle Shakti conviendra, utilisez les tapis de yoga Rishikesh, Kailash pour des types plus dynamiques.Ils font leur choix en fonction des coûts, car il existe un segment budgétaire et un luxe.

Latex

Les modèles en latex ou en caoutchouc ont une grande durabilité, ils sont durables, non toxiques, recyclables et écologiques.Matt est collant, conserve parfaitement sa forme, respire, repousse l'eau, convient au yoga et au fitness intensif.Manduka, par exemple, offre une garantie à vie sur les tapis de yoga en caoutchouc.Le modèle populaire est Mat La Reina de Manduka, Ecopro Travel de Bodhi.

Tapis de sport en coton

Les tapis en lin ou en coton sont souvent utilisés comme deuxième tapis, car ils sont doux, agréables au toucher, en yoga- beaucoupont une faible adhérence à la surface.En tant que tapis séparé en lin ou en coton, il conviendra aux charges faibles, aux méditations ou aux shavasana.Tapis en coton populaires: Shavasana, Écru de la marque Bodhi.

Tapis de yoga en jute

Les tapis en jute peuvent être classés dans la catégorie des produits semi-synthétiques.Les modèles de jute sont basés sur des fibres naturelles et certains composés synthétiques.En général, le produit a de bonnes caractéristiques, il est très résistant, collant, mais pas complètement naturel.Les tapis de yoga en jute sont fabriqués par la célèbre firme Bodhi - Jute Pro, Samurai.

Tapis de méditation en élastomère thermoplastique

Le TEP (élastomère thermoplastique) est une classe de matériaux destinés à remplacer le silicone, le caoutchouc et le plastique vulcanisé.Les carpettes molles, agréables au toucher, sont souvent composées de deux couches: la couche supérieure est collante, la couche inférieure est constituée de mailles renforcées, ce qui augmente la durée de vie du produit.Différents modèles de tapis de yoga avec TEP ont différents degrés de teneur en graisse.L'inconvénient est la présence d'une odeur synthétique.Modèles populaires: Lotus Pro de Bodhi, Pro Vasuda du fabricant Manduka.Des marques de sport telles que Adidas, Reebok, Nike, fabriquent des tapis de yoga avec TEP.

Tapis de yoga en PVC

Le PVC (polychlorure de vinyle) est un plastique transparent incolore. Les tapis en PVC sont économiques.Le produit est agréable au toucher, suffisamment collant, le poids varie entre 1 et 1,5 kg en fonction de la taille et de l'épaisseur.Le tapis convient aux débutants qui n'ont pas encore décidé s'ils poursuivront leurs cours.L'inconvénient principalLes modèles en PVC dégagent une odeur synthétique forte.Les produits en PVC ne sont pas biodégradables, ils produisent des substances cancérigènes lors de la combustion.Tapis en PVC: Rishikesh fabriqué par Yin-Yang Studio, Bodhi.

Acheter des tapis de yoga

La réponse à la question de savoir où acheter un tapis de yoga avec livraison est très simple.En règle générale, il n'est pas coûteux d'acheter un tapis de yoga dans des magasins de sport spécialisés ou de commander des tapis dans un magasin en ligne, par exemple auprès de la ressource populaire Aliexpress.Les nouveaux produits sont recouverts de graisse spéciale, qui doit être lavée au savon avant la première utilisation.Certains matériaux peuvent être facilement lavés dans la machine, de préférence séparément des vêtements et autres objets.Cet attribut assurera une pratique confortable et fiable à la maison.

Salamander

Carbon Travel de cette marque est en caoutchouc naturel, ce qui garantit une bonne adhérence à la surface lors de pratiques intenses.Les maîtres expérimentés préfèrent les produits en caoutchouc:

• nom du modèle: Carbon Travel;
• caractéristiques du produit: matériau - caoutchouc (caoutchouc naturel), dimensions (LxLxH) - 185x66x0,2 cm, poids - 1200 m;
• avantages: super adhérence, résistance accrue, légèreté, petite taille, respect de l'environnement;
• Inconvénients: des traces légères peuvent subsister après une pratique intensive.

Le tapis de yoga mince est le plus mince, fabriqué de matériaux écologiques, bien adapté aux amateurs de yoga, facile à transporter, peut être enroulé ou replié:

• Nom du modèle: Slim;
• caractéristiques du produit: matériau - caoutchouc,dimensions: 185
• x 60 x 0,2 cm, poids: 950 g;
• avantages: matériau léger, hypoallergénique, repliable et de haute qualité;
• contre: pas assez mou, charge lourde sur les genoux.

Wunderlich

La force du modèle Expert réside dans le fait qu’il améliore l’adhérence des mains sèches et humides, car il présente une surface montagneuse.Faible coût en raison du budget de matériau de fabrication, adapté aux débutants:

• nom du modèle: Expert;
• caractéristiques du produit: matériau - PVC, dimensions - 200

  x 60x0,5 cm, poids - 1,5 kg;

• Avantages: bonne prise en main, possibilité de choisir la longueur;
• Inconvénients: courte durée de vie.

Le tapis Kurma Pro de haute qualité est approuvé par des formateurs expérimentés.Il est en caoutchouc, de grande épaisseur, auquel sont cousus des sacs spécialement conçus pour un emploi régulier:

• nom du modèle: Kurma Pro;
• caractéristiques du produit: matériau - caoutchouc, dimensions - 200x100x0,65 cm, poids - 5,5 kg;
• Les avantages: compense idéalement la charge des joints en matériaux naturels;
• Inconvénients: Poids élevé du produit.

AeroFit

Le tapis écologique d'Aerofit comporte des ouvertures en métal pour le stockage en suspension.Le produit est souple et offre une épaisseur optimale pour les personnes pratiquant le yoga - 6 mm:

• nom du modèle: FT-YGM-TPE-6-VP;
• caractéristiques du produit: matériau - TPE, dimensions - 180x60x0,6 cm;
• avantages: surface antidérapante (nervurée), présence d'ouvertures pour le stockage;
• Contre: odeur synthétique présente.



Le tapis de pliage Aerofit est conçu pour le yoga et l’aérobic.Il est durable, de largeur standard, de longueur réduite, mais suffisant pour les activités individuelles, il fournit des conditions confortables:

• nom du modèle: EM-RK-307E;
• caractéristiques du produit: matériau en EVA, dimensions: 135х52х0,8 cm;
• avantages: surface côtelée antidérapante, souple, pliable;
• Inconvénients: courte durée.

Hawk

Une des options de PVC les moins chères.Le matériau est certifié, ne contient pas de substances nocives, hypoallergénique, peut être utilisé comme un tapis pour les jeux.Un poids inférieur à 1 kg permet une bonne prise en main:

• nom du modèle: HKEM212;
• caractéristiques du produit: matériau - PVC, dimensions - 173x61x0,6 cm;
• avantages: faible coût, faible poids, dimensions optimales;
• Inconvénients: s'use rapidement.



Le modèle convient aux praticiens pratiquant le yoga d'intensité moyenne.Le PVC écologique est dépourvu d'odeur synthétique désagréable et possède de bonnes propriétés de performance.Imprimé sur le tapis:

• nom du modèle: HKEM113;
• caractéristiques du produit: matériau - PVC PVC, dimensions - 173x61x0,5 cm;
• Avantages: prix budgétaire, impression originale;
• Inconvénients: ne convient pas à la pratique intensive.

Nike

La surface texturée du produit empêche tout glissement même dans les poses difficiles.La présence d'une dentelle pour le transport assure un transfert confortable du tapis.Tapis respirant, pores ouverts:

• Nom du modèle: Fundamental Yoga Mat;
• Caractéristiques du produit: matériau EVA, TPE, dimensions: 168х61х0,3 cm, poids: 0,46 kg;
• avantages: légèrement plus grand que la largeur standard, poids léger, dentelle de transport;
• Inconvénients: Pas assez souple.

Le tapis de yoga Just Do It 2.0 est conçu pour le yoga et le Pilates.Une couche inférieure spéciale assure une prise en main sûre avec la surface.La dentelle de transport facilite le transport et le pliage.La couche supérieure porte la marque "JUST DO IT":

• titre: Tapis de yoga Just Do It Yoga 2.0;
• caractéristiques du produit: matériau - TPE, dimensions - 173x61x0,3 cm, poids - 0,55 kg;
• Avantages: bonne prise en main, poids léger;
• inconvénients: amortissement insuffisant.

OJAS

Un tapis dense, respectueux de l'environnement, totalement hypoallergénique et de plus en plus épais, qui procure un yoga confortable.Un côté du tapis est plus clair sur l'autre, leur relief de surface est différent, en fonction du degré d'intensité de la pratique:

• titre: Shakti Pro;
• caractéristiques du produit: matériau - TPE, dimensions - 183x60x0,6 cm, poids - 1,2 kg;
• avantages: deux surfaces de travail, respect de l'environnement du matériau;
• Inconvénients: volumétrique, a une densité spécifique significative.

Tapis universel de dimensions et d'épaisseur optimales.Fabriqué en caoutchouc naturel sans impuretés, complètement hypoallergénique, exempt de substances toxiques, offre une pratique fiable et confortable:

• titre: Optimum;
• caractéristiques du produit: matériau - caoutchouc, dimensions - 185
• x 60x0,4 cm;
• avantages: - dimensions optimales;
• Inconvénients: Une palette de couleurs maigre.



Tapis de yoga original avec logo.Le modèle avec une épaisseur accrue, il ne gèlera pas sur le sol froid, compense parfaitement la charge sur les articulations lors de la pratique sur une surface dure:

• titre: Fitness Mat Blue Lo;
• caractéristiques du produit: matériau - polyuréthane, dimensions: 183x61x0,8 cm;poids - 0,3 kg;
• avantages: très doux, bien amorti;
• Inconvénients: s'use rapidement.

La texture de ce tapis est très collante, ce qui lui permet d’effectuer des équilibres complexes sans risque de blessure.Le tapis est léger, facile à entretenir, de longueur moyenne et de largeur accrue.Il porte le logo Reebok original:

• nom du modèle: RAYG-11022BL;
• caractéristiques du produit: matériau - mousse de polyuréthane, dimensions: 173x61x0,4 cm;
• Plus: épaisseur optimale;
• Inconvénients: Peut faire une pause pendant un entraînement intense.



Comfort Pro

Un inventaire de haute qualité, "frère cadet" du légendaire tapis Black Mat PRO de Manduka.Les deux tapis sont fabriqués dans la même usine à partir d'un matériau (heure de fermeture), mais leur taille diffère:

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• nom du modèle: Comfort Pro;
• caractéristiques du produit: matériau - PVC (haute densité), dimensions - 200x60x0,6 cm, poids - 3,3 kg;
• avantages: garantie à vie, très douce, hygiénique;
• Contre: Densité élevée;



Les personnes qui attachent une grande importance à l'apparence de leurs produits apprécieront ce tapis.Le tapis a une palette de couleurs originale, avec un motif ajouré sur le dessus.Les couches inférieure et supérieure sont différentesteinte:

• nom du modèle: Lotus Pro;
• caractéristiques du produit: matériau - TPE, dimensions - 183x60x0,6 cm, poids - 1,2 kg;
• avantages: large choix de couleurs, bon caractère collant;
• Inconvénients: il devient rapidement sale.

Ashtanga Master

Mat est conçu pour les pratiques les plus intenses et les plus rigoureuses.Il a une longueur et une largeur accrues pour offrir un maximum d’espace utile au yoga.Les valises sont minces, parfaitement amorties:

• nom du modèle: Ashtanga Color;
• caractéristiques du produit: matériau - PVC, dimensions - 185x 66 x 5,5 cm, poids à 185 cm, 3,2 kg, poids à 215 cm - 3,7 kg;
• Pour: choix de deux longueurs, bon niveau de collage;
• Inconvénients: poids élevé des produits.



Le tapis est résistant et durable, il convient aux entraînements quotidiens.Les dimensions optimales fourniront du yoga, du fitness et toute autre activité physique confortables et sûrs, sans substances toxiques:

• nom du modèle: Ashtanga;
• caractéristiques du produit: matériau - PVC, dimensions - 183x60x0,55 cm, poids - 3,2 kg;
• avantages: hygiénique, avec un bon amortissement;
• Les inconvénients: Un mauvais choix de couleurs.

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Critiques

Anna, 28 ans

J'ai un tapis polyvalent pourStudio de yoga Yin-Yang.Il est fabriqué en PVC, son prix n’est donc pas très élevé et le kit n’était autre que le tapis lui-même.Il existe en vente une large gamme d'accessoires, tels que toutes sortes de boîtiers, dentelles de transport, gommes à effacer, ce qui facilite le transport et le stockage des marchandises.

Andrew, 32 ans

Je n'utilise que des produits naturels.Ils sont beaucoup plus coûteux, mais très pratiques et durables, ils laissent entrer l'air, ce qui permet à la peau de respirer pendant la pratique.Le poids ne joue pas un rôle aussi important pour moi, et je conseille aux filles de choisir des matériaux plus légers avec des transports fréquents et de laisser le tapis naturel pour les entraînements à domicile.

Elizabeth, 21 ans

A acheté un tapis Falea'puna dans une boutique en ligne.La couleur est légèrement différente de la photo, mais globalement satisfaite de l'achat.Il pèse moins de 1,5 kg pour une épaisseur de 3 mm, il est facile à emporter avec vous au gymnase.Matty collant, adapté pour le fitness et le yoga.La teinte verte est très réconfortante.Bien exposé au lavage manuel et en machine.