Douleur dans les articulations: causes, traitement avec des remèdes populaires, prévention

Si la douleur dans les articulations vous dérange, les remèdes populaires viendront à la rescousse. Et que nous raconterons dans l'article.

La douleur articulaire est un phénomène très désagréable auquel, malheureusement, les jeunes et les personnes âgées sont confrontées. Parfois, les douleurs articulaires sont si fortes que les comprimés sont pris tous les jours, cependant, il n'y a pas d'amélioration significative du bien-être. Dans ce cas, des remèdes populaires peuvent venir à la rescousse, ce qui élimine rapidement et efficacement cette sensation désagréable.

Douleurs articulaires: causes

Avant de décider d'une méthode de traitement des douleurs articulaires, vous devez comprendre la cause de leur apparition, puisque tous les maux associés à une telle douleur ne peuvent pas être guéris par des remèdes populaires.

Parmi les causes les plus courantes de douleurs articulaires figurent les suivantes:

• Âge. Cette raison n'appartient pas à la pathologie, donc dans ce cas, les remèdes populaires seront appropriés et efficaces.
• Processus inflammatoires dans les articulations.
• Maladie chronique qui se manifeste par la déformation et la destruction du cartilage articulaire.
• Activité physique excessive. Des douleurs articulaires intenses peuvent apparaître en raison d'activités sportives à long terme et d'efforts physiques excessifs. Dans de tels cas, la médecine traditionnelle est nécessaire pour soulager les sensations apparues. En général, vous devez réduire la charge, faire de l'exercice modérément.
• Blessures. Les douleurs articulaires sont souvent la conséquence de blessures passées. Dans ce cas, la médecine populaire est également appropriée.
• Mode de vie inactif. La bonne chose est que, avec modération, un mode de vie sédentaire, ainsi que des charges excessives, peuvent affecter négativement l'état des articulations et provoquer des douleurs.

Avant de recourir à une méthode de traitement des articulations, il est nécessaire assurez-vous de consulter un médecin, de faire tous les tests nécessaires et seulement après cela, décidez avec un spécialiste quel traitement sera efficace et correct pour vous. Parfois, la médecine traditionnelle ne peut agir qu'en tant qu'auxiliaire, mais pas le principal.

Douleurs articulaires: traitement avec des remèdes populaires

Il existe un grand nombre de remèdes populaires différents qui aident à éliminer la douleur, les douleurs articulaires et à améliorer leur état.

• Lavrouchka. La feuille de laurier est utilisée pour éliminer l'accumulation de sels dans les articulations. Pour ce faire, prenez 15 grammes de feuilles, lavez-les et versez 250 ml d'eau bouillante. Fermez le récipient avec le liquide et laissez-le pendant plusieurs heures. Retirez les feuilles de laurier de l'infusion terminée. Il est important de savoir qu'un tel remède ne peut être utilisé que sur un intestin nettoyé. Buvez la quantité de liquide résultante pendant la journée. Une miction fréquente indiquera que les sels ont commencé à être excrétés. La durée du traitement est de 2 jours, après quoi vous devez faire une pause d'une semaine et répéter le traitement si nécessaire.
• Cartilage de poulet. ​​​​Ce produit alimentaire, si, bien sûr, le cartilage de poulet peut être appelé ainsi, il convient de le manger si le corps n'a pas assez de collagène. Le collagène est une protéine qui constitue la base du tissu conjonctif du corps et lui confère force et élasticité. Le manque de cette substance dans le corps peut entraîner des problèmes articulaires. C'est du cartilage de poulet qui contient une grande quantité de collagène, il est donc recommandé de les manger en petites quantités chaque jour. Vous pouvez également manger des pattes de poulet bouillies.

• Sel d'Epsom. Ce remède se retrouve aussi sous le nom de sel d'Epsom. Il vaut la peine de dissiper immédiatement les hypothèses possibles de nombreuses personnes - le sel n'est pas tout à fait ordinaire, a une composition unique et fait un excellent travail pour soulager l'inflammation, la douleur et même l'enflure. Vous pouvez prendre un bain avec un tel remède, vous pouvez l'utiliser pour faire des compresses, etc. Versez 300 g du remède dans un bain d'eau et ajoutez quelques gouttes d'huile de lavande et de menthe poivrée, baignez-vous pendant une demi-heure, puis rincer à l'eau claire. Pour les lotions, il faut mélanger 250 ml d'eau et 150 g de sel. Mouillez un chiffon dans cette solution et appliquez-le pendant 10 minutes. à la zone malade.
• Coquille d'œuf. Tout le monde connaît probablement la riche composition de la coquille. Ici, vous pouvez noter la présence d'une énorme quantité de calcium, ainsi que d'oligo-éléments tels que le fluor, le cuivre, le fer, etc. Vous devez manger un tel produit à l'état de poudre, vous devez également faire attention au fait que seul une coque correctement sélectionnée et traitée en bénéficiera. Préférez les coquilles blanches des œufs domestiques. Lavez soigneusement la coquille, faites bouillir pendant plusieurs minutes dans de l'eau bouillante. Ensuite, séchez-le, retirez le film si nécessaire et broyez-le à l'état pulvérulent. Utiliser 1 g de produit par jour avec de l'eau. S'il vous est difficile d'utiliser la coquille de cette manière, ajoutez-la à de la nourriture ou à un liquide.

• Décoction de grains de seigle. Pour préparer une telle décoction pour les douleurs articulaires, vous devez prendre 270 g de grains, les verser avec 1 litre d'eau et porter le mélange à ébullition. Après cela, filtrez la décoction, séparez le liquide résultant des grains. Verser le liquide dans un récipient en verre. Ajoutez-y 200 g de vodka, un demi-litre de miel naturel liquide. Fermez le récipient avec un couvercle et insistez pendant plusieurs semaines dans un endroit frais, où la lumière directe du soleil ne tombe pas. De ce fait, l'outil est prêt à l'emploi. Prenez 1-2 cuillères à soupe à l'intérieur chaque jour. l. liquides avant chaque repas principal.
• Argile bleue. Il est difficile de surestimer les propriétés curatives de l'argile pour les douleurs articulaires. Pour soulager la douleur, vous pouvez utiliser à la fois de l'argile bleue et de l'argile jaune, cependant, nous avons préféré la première option. Vous pouvez acheter de l'argile dans n'importe quelle pharmacie. L'argile doit être appliquée sur une gaze ou un chiffon propre, sa consistance doit être épaisse et elle ne doit être diluée qu'avec de l'eau chaude. Ainsi, après avoir obtenu la consistance souhaitée, appliquez le produit sur un chiffon et appliquez-le sur la zone touchée. Après avoir enveloppé le tissu avec un film et l'avoir enveloppé dans une couverture, attendez une demi-heure. Ensuite, retirez la compresse et rincez le produit restant de la zone affectée. La douleur disparaîtra beaucoup plus rapidement si, après une telle procédure, un léger massage est effectué sur la zone touchée, cependant, cela ne peut être fait que s'il n'y a pas de contre-indications à cela.

• Infusion de camomille et calendula. Prenez 2,5 cuillères à soupe. l. fleurs des plantes spécifiées et mélanger avec 350 ml d'huile végétale. Laissez le produit reposer pendant 2 semaines, puis retirez les fleurs du liquide. Frottez le remède sur la zone touchée tous les jours, et un léger massage avec l'utilisation d'un tel remède ne sera pas non plus superflu.
• Décoction de camomille, calendula et racine de persil. Ce remède soulage l'inflammation et soulage les douleurs légères dans les articulations. Cependant, il n'est efficace que si vous le prenez régulièrement. Prenez 1,5 cuillère à soupe. l. fleurs de camomille et de calendula et 1 c. racine de persil hachée. Verser un demi-litre d'eau bouillante sur les ingrédients secs et laisser infuser plusieurs heures. Filtrez ensuite la décoction et consommez 70 ml après chaque repas principal. La durée du traitement est de 1 semaine.

• Huile d'ail. Un tel outil restaure efficacement la fonction motrice des articulations et améliore leur état. Pour préparer un tel remède, prenez 250 g d'ail pelé et broyez-le avec un mélangeur. Placez la bouillie obtenue dans un récipient en verre, versez-y 0,5 l d'huile de tournesol, mélangez les ingrédients. Fermez le récipient avec un couvercle et amenez-le dans un endroit frais à l'abri du soleil. Remuez les ingrédients quotidiennement. Après 2 semaines, l'huile sera prête à l'emploi. Massez légèrement la zone affectée avec une petite quantité de ce produit tous les jours. Après la procédure, les articulations doivent être dans un endroit chaud. De telles procédures peuvent être effectuées sans restrictions.
• Curcuma. Étonnamment, cette épice n'est pas seulement utilisée en cuisine. Il est également efficace en médecine et en cosmétologie. Le curcuma contient des substances qui soulagent relativement rapidement l'enflure et la douleur au point sensible. Pour préparer le remède, prenez 20 g de curcuma, 10 g de gingembre moulu et du miel liquide. Vous avez besoin de suffisamment de miel pour rendre le produit assez épais. Mélanger les ingrédients jusqu'à consistance lisse. Prenez un peu de produit et appliquez-le sur une gaze propre, appliquez-le sur la zone douloureuse et enveloppez-le d'un film, puis enveloppez-le dans quelque chose de chaud. Après quelques heures retirer la compresse et laver le produit restant. Vous pouvez également renforcer votre immunité et soulager l'inflammation en prenant du curcuma en interne. Pour ce faire, mélangez 1 cuil. curcuma avec 2 c. l. miel et 2 c. l. jus de citron Ajoutez le remède obtenu au thé ou prenez-le en le diluant dans de l'eau bouillie.

• Compresses de miel, vodka et jus d'aloès Le jus d'aloès contient une énorme quantité de substances utiles pour notre corps. Pour préparer le remède, prenez 80 ml de vodka, 50 g de miel liquide et 50 g de jus d'aloès. Le jus d'aloès ne doit être extrait que des grandes feuilles. Par conséquent, choisissez le nombre de feuilles requis, emballez-les dans un sac et laissez-les au réfrigérateur pendant plusieurs jours. Après ce temps, lavez les feuilles, broyez-les dans un mélangeur, puis pressez le jus de la pulpe. Combinez tous les ingrédients, mélangez et laissez au réfrigérateur pendant encore quelques jours. Après ce temps, appliquez un peu de produit sur le point sensible et frottez-le sur la peau avec de légers mouvements de massage. Enveloppez l'endroit avec un film et une couverture, attendez quelques heures, puis, si nécessaire, lavez les restes du produit.
• Argousier, menthe, citron, lavande, sapin, huile d'eucalyptus. Toutes ces huiles résistent bien à l'inflammation et à la douleur. Ils peuvent être utilisés séparément ou ensemble. Par exemple, prenez 2 gouttes chacune d'huile de lavande, de menthe et de pamplemousse. Ajouter au mélange aromatique 2 cuil. l. d'huile d'olive, mélanger les ingrédients. Prenez un peu du produit obtenu et massez-le sur le point sensible.
• Il est également utile de prendre des bains aux herbes pour les douleurs articulaires. Prenez des feuilles de menthe, des fleurs de camomille et du millepertuis. Verser les ingrédients avec une petite quantité d'eau et laisser infuser pendant plusieurs heures. Prenez un bain, ajoutez-y l'infusion. Ces herbes soulagent l'inflammation, la douleur et l'enflure, et ont également un effet bénéfique sur la peau.

• Infusion de lilas. Vous aurez besoin de 5 cuillères à soupe. l. fleurs lilas Placez-les dans un récipient en verre et versez 0,5 l de vodka. Laissez le produit infuser pendant plusieurs jours, puis utilisez-le pour le frottement. Prenez un peu de liquide et appliquez-le sur le point sensible, frottez-le doucement avec de légers mouvements de massage. Répétez la procédure tous les jours.
• Compresses de chou. Choisissez une feuille de chou de la taille appropriée, lavez-la et coupez-la légèrement avec un couteau. Ensuite, plongez la feuille dans de l'eau bouillante pendant quelques secondes, puis enduisez-la d'une fine couche de miel. Appliquez la compresse sur le point sensible et enveloppez-la dans un film alimentaire, puis enveloppez-la dans une couverture. Après quelques heures, retirez la compresse et, si nécessaire, rincez le produit restant. Faites la procédure tous les jours.

• Fig. Le riz correctement bouilli et mangé élimine rapidement et efficacement les sels en suspension du corps. Prenez du riz rond, rincez-le plusieurs fois à l'eau courante. Versez de l'eau sur le riz et laissez reposer quelques heures, égouttez le liquide, rincez le riz et répétez la procédure. Après cela, faites bouillir le riz en respectant les proportions suivantes de céréales et d'eau - 1:2. Mangez 100 g de ce riz sans sel ni autres additifs chaque jour à jeun. Avant de manger du riz, buvez 1 verre d'eau tiède.

Douleurs articulaires: prévention

Bien sûr, vous ne pouvez pas vous protéger de la survenue de tous les maux, cependant, suivre des recommandations simples peut réduire le risque de leur apparition.

Ainsi, pour que les articulations se sentent mieux et ne tombent pas malades, vous avez besoin de:

• Équilibrer l'alimentation. Mangez modérément, ne mangez pas trop, faites particulièrement attention à la quantité de sel consommée. N'oubliez pas que votre alimentation doit être composée de protéines, de graisses et de glucides.
• Éliminez les boissons alcoolisées et le tabagisme de votre alimentation. Si vous ne pouvez pas le faire complètement, essayez au moins de réduire autant que possible la quantité d'alcool et de cigarettes.
• Si vous souffrez d'un excès de poids, assurez-vous de vous en débarrasser. Non seulement la beauté de notre corps souffre de kilos en trop, mais aussi ses os, ses articulations et ses organes.
• Menez une vie active. Si vous avez un travail sédentaire, vous n'aimez pas bouger, etc.d., tôt ou tard, vos articulations commenceront à vous faire mal. Essayez de faire au moins l'exercice le plus simple chaque jour, marchez par exemple pour vous rendre au travail, au magasin, etc.

Ne retardez pas une visite chez le médecin si vous sentez que l'état de vos articulations s'aggrave ou que vous vous sentez plus mal. Ne pas traiter sans consulter un médecin. Ceci s'applique aux traitements médicinaux et folkloriques. De nombreux médicaments et remèdes de la médecine traditionnelle peuvent ne pas vous convenir, et dans ce cas vous ne ferez qu'aggraver votre état de santé.

Les maladies articulaires apportent non seulement de l'inconfort, mais aussi des douleurs constantes. Il est impossible de retarder le traitement de telles affections, car cela peut entraîner des conséquences graves, pouvant aller jusqu'à la nécessité de changer d'articulation.

Aux premiers signes de la maladie, consultez un médecin, effectuez les tests nécessaires et seulement après avoir consulté un spécialiste, commencez un traitement avec des remèdes populaires et, si nécessaire, avec des moyens médicaux.

Vidéo: Traitement des douleurs articulaires avec des méthodes traditionnelles