Comment bien se brosser les dents avec du fil dentaire — fil dentaire: mode d'emploi, conseils de dentistes, contre-indications. Comment bien utiliser le fil dentaire: avant ou après le brossage, à quelle fréquence?

L'article vous expliquera les avantages de la soie dentaire et comment utiliser la soie dentaire.

Qu'est-ce que le fil dentaire - fil dentaire jetable, à quoi ressemble-t-il: photo

Fil dentaire est nécessaire pour nettoyer les dents là où aucune brosse ne peut le faire. Il est capable de pénétrer dans toutes les crevasses et espaces entre les dents, récupérant tous les restes de nourriture. Floss est un autre nom médical pour le fil dentaire.

Les fils sont divisés en types suivants:

• Avec fil ciré (il est plus facile pour eux de pénétrer dans n'importe quel endroit difficile à atteindre, mais la doublure se déchire facilement et rapidement pendant le nettoyage).
• Avec fil non ciré (donne une faible force de frottement)
• Avec fil synthétique (diffère en élasticité et résistance)
• Avec fil de soie (a une résistance élevée et se déchire rarement).

IMPORTANT: Tout fil de soie dentaire est imprégné d'une substance spéciale qui facilite le glissement sur l'émail des dents.

Les types de fil dentaire suivants peuvent être achetés en pharmacie, ainsi que dans les magasins de produits ménagers et cosmétiques:

• Fil dentaire rond (idéal pour nettoyer les dents avec de larges espaces et de grands espaces).
• Fil dentaire plat (convient pour nettoyer les dents dont l'espace entre elles est trop étroit).
• Fil dentaire en ruban (diffèrent en ce qu'ils peuvent gonfler au contact de la salive).
• Fil dentaire Volume (convient pour un nettoyage doux, surtout s'il y a de grands espaces entre les dents).
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Les fabricants modernes imprègnent souvent le fil dentaire d'une composition aromatique ou médicinale. Le plus souvent, il s'agit de fluor (pour renforcer l'émail), de menthol (pour une odeur fraîche) et autres. L'utilisation régulière de fil dentaire (à la fois pendant le nettoyage et après avoir mangé) prévient l'apparition de nombreuses maladies des dents et des gencives.

Le fil dentaire est un type de fil dentaire. Il est destiné au nettoyage uniquement de l'espace interdentaire. Il a l'air assez primitif - un stylo avec un morceau de fil tendu. Le type de fil le plus populaire est le ruban. Cela ressemble à une petite boîte avec un couvercle, dans laquelle se trouve une bobine avec un fil de 50 mètres.

Pourquoi utiliser du fil dentaire? Contre-indications à l'utilisation du fil dentaire

Il est important de savoir quand vous ne pouvez absolument pas utiliser le fil dentaire:

• ) en présence d'une maladie parodontale (c'est ainsi que l'on peut transmettre l'infection d'une dent malade à une dent saine).
• S'il y a une cavité carieuse (pour ne pas casser une partie de la dent cariée).
• Si les gencives saignent beaucoup (pour ne pas aggraver la maladie et provoquer une inflammation).
• S'il y a des structures orthopédiques et métalliques dans la bouche (seul le "superfloss" peut être utilisé).
• Aux petits enfants (pour ne pas blesser les gencives délicates des enfants).

Le fil dentaire est une nécessité pour chaque personne. Après tout repas, les plus petites particules de nourriture restent entre les dents. S'ils ne sont pas enlevés (et une brosse ordinaire n'est pas capable de le faire), il est possible de réaliser qu'ils commenceront à pourrir et à gâter les dents, ainsi qu'à enflammer les gencives.

Comment bien se brosser les dents avec du fil dentaire — fil dentaire: instructions, conseils de dentistes

Conseils et recommandations:

• Déroulez la quantité de fil nécessaire (pour certains, une courte section de 2 cm est pratique, pour les autres 8-10 cm).
• Chaque boîte doit avoir un crochet métallique spécial qui coupe le fil afin que vous n'ayez pas à chercher des ciseaux et d'autres outils.
• Enroulez le fil dentaire autour du majeur et de l'index de la main du milieu
• Placez le fil dentaire entre les dents et commencez à le déplacer d'avant en arrière, en poussant le reste aliments.
• De la même manière, vous pouvez enrouler le fil autour de la dent et utiliser les deux extrémités sur la partie avant de la mâchoire pour nettoyer l'espace derrière la dent et sur les côtés.
• Le fil dentaire avec lequel vous vous êtes brossé les dents doit être jeté et la bouche doit être soigneusement rincée avec de l'eau propre, un liquide médical ou une décoction à base de plantes.

Vidéo: "Proper flossing"

Comment utiliser correctement le fil dentaire: avant ou après le brossage?

Il est recommandé d'utiliser la soie dentaire exactement aussi souvent que vous mangez. Bien sûr, tout le monde n'est pas en mesure de suivre de telles recommandations, mais si vous pouvez le permettre 1 à 2 fois (le matin et le soir), cela suffira. Il est préférable de se brosser les dents avant le brossage, car les poils avec du dentifrice peuvent pénétrer dans les espaces où vous avez déjà éliminé les résidus alimentaires.

Il est bon d'utiliser le fil dentaire régulièrement, mais pas souvent, pour ne pas blesser les gencives délicates et provoquer des saignements. Le nombre optimal de fois par jour est pendant le brossage du matin et du soir.

Le fil dentaire peut-il endommager une dent ou une gencive?

Il est possible d'endommager la cavité buccale avec du fil dentaire uniquement en cas de:

• Tendance à saignement des gencives
• Dans les processus inflammatoires des gencives
• En présence de grosses caries (la dent peut se casser)
• S'il y a est une obturation dans la bouche (surtout une ancienne, elle peut être détruite).

Vidéo: "Bénéfices du fil dentaire. Comment utiliser le fil dentaire?"