Ce qu'un enfant devrait être capable de savoir à l'âge de 3 ans: compétences et aptitudes. Combien un enfant de 3 ans doit-il peser, dormir, manger, boire, parler et connaître des mots et des fleurs? Psychologie, dents, développement émotionnel, physique, motilité, chez les enfants de 3 ans: la norme, les particularités de la naissance

L'article vous parlera des particularités du développement d'un enfant à 3 ans.

Développement d'un garçon et d'une fille à 3 ans: similitudes et différences

<> Principales similitudes et différences:

• Dès l'enfance, tous les garçons et toutes les filles présentent des différences de développement, à la fois physiologiques et psychologiques.
• Les filles se développent plus rapidement que les garçons, et à l'âge de 3 ans cette différence peut être remarquée en étudiant leur langue.
• A l'âge de 3 ans, les filles parlent déjà avec désinvolture, font des suggestions, décrivent la situation, elles ont un vocabulaire plus riche.
• C'est intéressant, mais le vocabulaire des filles à 3 ans est beaucoup plus riche (au moins 2 fois) que celui des garçons.
• Les filles perçoivent toute information de manière très émotionnelle et sensuelle et il leur est donc plus facile de se souvenir de nouveaux mots.
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• Le langage des filles est plus émotionnel que celui des garçons. Ils savent exprimer des sentiments avec des intonations et des gestes.
• Les filles sont capables d'entendre leurs parents, de percevoir leurs paroles, et les garçons doivent être montrés et expliqués clairement.
• Les garçons sont moins enclins à faire preuve de capacités créatives que les filles.
• Les filles sont travailleuses, elles peuvent rester longtemps à table et dessiner, jouer, regarder des dessins animés.
• Les garçons ont tendance à montrer de l'agressivité et à être plus actifs que les filles. C'est pourquoi ils préfèrent les jeux actifs et sportifs.
• Les filles sont plus centrées sur leur personnalité, tandis que les garçons sont très précaires et attachés à leurs parents.

Combien un enfant doit-il manger et boire à l'âge de 3 ans?

IMPORTANT: Bien sûr, le menu d'un bébé de trois ans est beaucoup plus large que celui d'un enfant de 1 et 2 ans. Néanmoins, si le régime alimentaire d'un enfant n'est pas complet, il ne recevra pas un certain nombre de vitamines et d'oligo-éléments importants pour son développement. À l'âge de 3 ans, un enfant grandit activement et a besoin de beaucoup de substances.

Il est important pour un bébé d'avoir son propre régime alimentaire, qui sera proche de "sadikovsky" (3 ou 4 fois par jour). Les collations ne doivent pas être trop volumineuses et nombreuses, et il ne doit y avoir aucune tétée nocturne. Le lait maternel n'est plus un aliment pour le bébé, il doit être complètement exclu (même si vous le nourrissez encore).

Autres règles:

• Évitez les aliments gras et lourds, surtout s'ils tombent le soir.
• Un enfant de 3 ans n'a pas besoin de plus de 1 600 kcal par jour.
• La valeur énergétique des repas pour un enfant est d'une grande importance. Le déjeuner doit être le plus calorique, le petit-déjeuner et le dîner doivent être moins caloriques et le déjeuner doit être le moins calorique.
• Le fait que chaque enfant est individuel doit être pris en compte: chacun a un métabolisme différent et donc certains enfants peuvent aimer manger, tandis que d'autres le font sans plaisir.
• Dans tous les cas, il est impossible de forcer un enfant à manger - cela développera en lui des émotions négatives et il résistera immédiatement lorsqu'il sera appelé à table.
• L'alimentation d'un enfant de 3 ans doit être variée, riche en vitamines et minéraux.
• Les enfants doivent manger du poisson et de la viande (ces produits contiennent beaucoup de protéines animales). La norme quotidienne est d'environ 65-70 gr.
• Il est préférable de cuire à la vapeur ou de faire bouillir les aliments, mais la cuisson et la friture dans une quantité minimale d'huile sont autorisées.
• Les éléments nutritifs obligatoires sont les produits laitiers et les produits laitiers fermentés.
• Les glucides sont très importants pour un enfant, mais pas simples, mais complexes, par exemple, les céréales et les céréales.
• Inclure les graisses polyinsaturées (présentes dans le poisson, les noix, les fruits de mer, l'huile) dans le menu.

IMPORTANT: Le corps d'un enfant de 3 ans a besoin d'une grande quantité de liquide. Il n'y a pas de mesures et de normes spéciales, car les enfants sont différents (certains sont grands, d'autres minces, d'autres gros). Au cours de la journée, proposez au bébé diverses boissons: thé, décoctions, compotes et jus, lait et kéfir et ne les limitez pas en quantité.

Quelles vitamines un Besoin d'un enfant de 3 ans?

À l'âge de 3 ans, il est important pour un bébé de renforcer son immunité, et donc une bonne nutrition est d'une grande valeur. L'enfant est très actif et sociable, toujours désireux d'apprendre ou de découvrir quelque chose par lui-même. De plus, le bébé se trouve souvent dans des endroits bondés et des jardins d'enfants, où il y a un risque d'attraper des bactéries et des infections. C'est pourquoi l'immunité de l'enfant doit être forte pour résister aux maladies.

De quels oligo-éléments le bébé a-t-il besoin:

• Vitamine A. Responsable de la formation vue acérée Il est également nécessaire à la régénération des cellules de la peau et renforce également la "jeune" immunité, la rendant résistante aux virus et aux infections.
• Vitamines Art. Ils participent à tous les processus métaboliques du corps de l'enfant, aident à la production d'énergie par les cellules, aident les organes du tractus GASTRO-INTESTINAL à fonctionner activement et améliorent l'état de la peau et des ongles. Aide le travail du foie, normalise le fond hormonal.
• Vitamine D . Aide le corps de l'enfant à absorber le calcium, ce qui renforce les os et les dents. Augmente l'immunité.
• Vitamine E. Renforce les vaisseaux sanguins et l'ensemble du système circulatoire. Il aide à la régénération des cellules de la peau et des muqueuses et d'autres tissus.
• Vitamine C. Nécessaire pour renforcer l'immunité. Nourrit les tissus mous du corps, renforce les parois des vaisseaux sanguins.
• Vitamine K. Améliore la coagulation sanguine
• Calcium. Renforce le tissu osseux et les dents, favorise la transmission de l'influx nerveux.
• Cuivre. Assistant constant dans la formation des globules rouges.
• Zinc. Non seulement renforce l'immunité des enfants, mais aide également les plaies à guérir rapidement.

IMPORTANT: Si l'enfant est souvent malade ou ne mange pas bien, on peut lui donner des complexes vitaminiques complémentaires achetés en pharmacie.

Combien doit peser un enfant à 3 ans Agé de?

Ces normes sont établies par des médecins et des spécialistes en pédiatrie. Le respect de ces normes indique le développement correct de l'enfant, une petite erreur en centaines de grammes est autorisée, mais pas en kilogrammes.

Normes:

Combien de temps un enfant de 3 ans doit-il dormir?

A 3 ans, les parents remarquent plusieurs traits chez leur enfant:

• L'enfant a grandi debout et vous semble même adulte, mais il a aussi besoin d'un sommeil à part entière, qui ne dure pas moins et pas plus de 12 heures par jour.
• La durée du sommeil diurne est considérablement réduite et s'élève à environ 1,5 à 2 heures (dans certains, seulement 1 heure).
• L'enfant doit être éveillé en moyenne 6 heures.
• Si votre enfant refuse catégoriquement de dormir le jour, l'essentiel est qu'il dorme suffisamment la nuit (12 heures).
• A l'âge de 3 ans, l'enfant doit dormir seul dans son berceau.

IMPORTANT: Il existe une "crise de 3 ans". Elle se caractérise par des manifestations d'indépendance chez l'enfant. Le gamin crie de temps en temps "Je suis!" et refuse tout aussi farouchement de dormir, affirmant qu'il n'en a pas besoin. Mais, si vous suivez son exemple, vous pouvez provoquer un surmenage, des sautes d'humeur et un épuisement nerveux chez le bébé.

À l'âge de 3 ans, il est assez difficile d'endormir un enfant. Par conséquent, vous devez créer votre propre rituel personnel au coucher pour changer progressivement la période d'activité en repos (sinon l'enfant sautera dans le berceau, jouera, poussera, s'agitera). Un enfant physiquement fatigué dort bien. Par conséquent, essayez de saturer la journée du bébé avec des jeux actifs, des exercices vigoureux. Mais assurez-vous que le surmenage ne vient pas, c'est l'ennemi d'un sommeil sain.

Le sommeil nocturne est vital pour un enfant. Pendant le sommeil nocturne, le corps restaure toutes ses fonctions importantes. Le manque de sommeil diurne doit toujours être compensé par du sommeil nocturne (surtout si vous viviez sous un régime déjà stable). Une autre règle importante est que le bébé doit se réveiller seul l'après-midi et le matin (sans que les parents ne le réveillent). Si l'enfant doit être réveillé le matin, essayez de le mettre au lit plus tôt le soir.

Combien de mots un enfant doit-il dire et savoir à l'âge de 3 ans?

Les compétences linguistiques d'un enfant de trois ans changent radicalement par rapport aux années précédentes. Les parents remarquent que l'enfant parle déjà consciemment en phrases, au lieu de tout babiller d'affilée. De plus, le bébé sait dire des mots au singulier et au pluriel, à infléchir selon les cas. Le vocabulaire des enfants à l'âge de 3 ans est d'environ 500 à 600 mots, mais il s'agit d'un nombre moyen, car de nombreux mots ne sont pas prononcés par les bébés.

Ce que le bébé doit être capable de dire:

• Dire son nom et son prénom
• Connaître les noms des parents, grands-parents, proches parents.
• Être capable de faire des phrases courtes d'environ 5 mots.
• Insérez des prépositions dans la langue
• Utilisez des noms et des verbes, des pronoms.
• Pour mémoriser de petits poèmes et de petites chansons.
• Reconnaître et nommer les articles ménagers
• Dites ce que vous voyez sur l'image
• Faites des nombres au singulier et au pluriel
• Mener un dialogue, poser et répondre à des questions

IMPORTANT: A l'âge de 3 ans, beaucoup d'enfants deviennent "chumuchka". Ils posent de nombreuses questions sur divers sujets et essaient d'y trouver les réponses.

Quelles figures d'animaux, nombres devraient enfant dans 3 ans?

A l'âge de 3 ans, l'enfant est déjà assez intelligent pour distinguer les formes géométriques des nombres. Il devrait compter jusqu'à 5 en toute confiance (et certains enfants le font en russe et en anglais, par exemple, si leurs parents leur ont appris). L'enfant compte avec précision les doigts, indique son âge et compte les objets (bâtons, images, jouets, bonbons). De plus, l'enfant doit savoir à quoi ressemblent les chiffres et être capable de les nommer correctement.

<> Un enfant de 3 ans connaît bien les formes géométriques:

• Cercle
• Carré
• Triangle
• Ovale
• Losange

IMPORTANT: L'enfant essaie de dessiner ces formes, même si certains ne tournent pas très bien.

Combien de fleurs un enfant doit-il connaître à 3 ans?

À l'âge de 3 ans, un enfant doit distinguer les couleurs suivantes:

• Rouge
• Bleu
• Vert
• Jaune
• Noir
• Blanc
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Ainsi, certains appellent ces couleurs rose, violet, orange, marron, bleu. Les enfants de cet âge sont heureux de dessiner avec des crayons de couleur et des peintures, de nommer les couleurs sur les vêtements et dans l'environnement.

Que doit savoir dessiner un enfant à 3 ans?

À l'âge de 3 ans, l'enfant est attiré par la connaissance et aime la créativité. L'activité préférée est le dessin. Il choisit des crayons de couleur et des casques, essayant de tester chaque couleur et chaque nuance.

Qu'est-ce qu'un enfant devrait savoir dessiner:

• Le soleil
• Cercle
• Carré
• Maison
• Mer
• Nuage
• Homme
• Vague
• Rayure
• Cœur
• Triangle
• Coeur

Que devrait enfant est-il capable de faire à 3 ans?

Ce qu'un enfant devrait savoir:

• Dessiner avec des crayons
• Dessiner avec de la peinture (pinceau et doigts)
• Sculpter avec de la pâte à modeler et de la pâte
• Ouvrir et fermer des bouchons de bouteilles
• Saisir et ramasser de petits objets avec les doigts, en les empilant soigneusement dans des bocaux et des boîtes.
• Enfiler des perles sur un fil tendu
• Compter et nommer les numéros
• Construire avec un constructeur
• Dire bonjour et dire au revoir
• Nommer parents et amis
• Manger seul
• S'asseoir seul sur le pot
• Raconter une petite histoire sur moi
• Connaître le nom d'animaux et de quelques oiseaux
• Nommer des objets domestiques
• Distinguer jusqu'à 10 couleurs
• Répéter des comptines et des chansons simples

Dents chez les enfants de 3 ans: la norme

Nombre de dents dans la bouche bébé, parle de son bon développement et de sa nutrition complète. À l'âge de 3 ans, un enfant doit avoir au moins 20 dents et doit régulièrement consulter un dentiste pour des examens.

Psychologie et émotions d'un enfant de 3 ans -enfant âgé: caractéristiques comportementales

Caractéristiques:

• L'enfant ressent un besoin de communication constante
• Il est important pour lui d'être respecté par les adultes et ses pairs
• L'âge se caractérise par un contexte émotionnel instable.
• On remarque que l'estime de soi d'un enfant de trois ans est surestimée
• Ne s'inquiète souvent pas de ce qu'il fait et des conséquences qui en résulteront.
• L'enfant devient controversé
• Recherche constamment son indépendance
• N'aime pas que sa liberté soit limitée
• Montre très souvent de l'agressivité envers ce qu'il n'aime pas.
• Souvent têtu

Développement des habiletés motrices chez les enfants de 3 ans: normal

Activités:

• Apprendre à l'enfant à tenir correctement un crayon et un pinceau lorsqu'il dessine.
• S'entraîner à dessiner et à encercler des objets (jouets, figures géométriques).
• Dessinez des cercles, des spirales, d'autres formes géométriques et des lignes.
• Pratiquer un ombrage et une coloration précis des dessins.
• En coloriage, apprenez au bébé à ne pas dépasser les limites
• Apprenez au bébé à tenir des ciseaux et à les utiliser en coupant le long du trait.
• Entraînez-vous à appliquer avec de la colle sèche.
• S'entraîner à sculpter en réalisant des boules et des boudins

Développement physique d'un enfant de 3 ans: norme

<> Compétences de l'enfant:

• Capacité à utiliser une force égale avec la main droite et la main gauche
• Marcher sur les pieds droits, sur les talons et sur les orteils
• Selon les besoins, faites des petits pas.
• Sauter, sprinter
• Avoir du rythme dans la marche et la course
• Tenir la main de ses pairs dans le jeu et de ses parents
• Surmonter les obstacles
• Lancer et attraper le ballon
• Frapper le ballon avec les pieds, le faire rebondir
• Jouer en jeux de sport
• Danser
• Contrôler son corps
• Garder son équilibre
• Debout sur une jambe
• Plier le corps
• Faire tourner les pédales de bicyclette
• Marcher avec le dos vers l'avant
• Descendre et monter les escaliers
• Bouger les bras et les jambes en nageant

Quelles compétences sociales et domestiques un enfant devrait-il acquérir à l'âge de 3 ans?

A l'âge de 3 ans, l'enfant est suffisamment développé pour se servir de manière autonome dans les conditions domestiques:

• Manger seul et boire
• Tenir une cuillère et une fourchette, un verre
• Verser de l'eau d'un pichet dans un verre
• Jeter des ordures dans un seau
• Ramasser des jouets éparpillés
• Mettre de la vaisselle sur la table
• S'asseoir sur le pot
• Se déshabiller et s'habiller (sauf pour certains vêtements, assez difficiles à enfiler soi-même).
• Mettre des chaussures
• Ouvrir et fermer la porte, frapper à la porte
• Couvrir avec une couverture
• Fixer et réparer le pastel (pas idéal, mais montrer le désir et les capacités pour cela).
• Montrer le désir d'aider les parents à nettoyer (prendre un aspirateur, un balai ou un chiffon).
• Arroser des fleurs (sous la surveillance d'un adulte)
• Demander des besoins pour aller aux toilettes ou manger
• Prendre des choses, des livres, les jouets des étagères et les mettre en place
• Déplacer et pousser les chaises derrière la table
• Éviter les objets dangereux (feux sur la cuisinière, batteries chaudes, sources de courant, prises).

Vidéo: "Qu'arrive-t-il à un enfant à 3 ans?"