Arthroscopie de l'articulation du genou: rééducation, récupération après chirurgie, exercices. Sera-t-il possible de marcher après une arthroscopie du genou?

Qu'est-ce que l'arthroscopie de l'articulation du genou et comment la technique de rééducation est-elle réalisée - vous apprendrez de l'article.

L'arthroscopie est une méthode de chirurgie mini-invasive dont le but est d'examiner ou de traiter les maladies des articulations. La technique vous permet de diagnostiquer avec précision le problème et de le corriger en même temps.

Le principal avantage de l'arthroscopie, qui la distingue de la chirurgie traditionnelle, est de ne pas ouvrir complètement l'articulation, ce qui raccourcit considérablement le processus de cicatrisation et de rééducation, les rend beaucoup plus faciles et laisse des cicatrices beaucoup moins visibles.

Rééducation par arthroscopie du genou

De nombreux patients qui ont déjà subi une intervention chirurgicale ou qui n'ont pas encore subi d'intervention s'inquiètent du déroulement du processus de récupération. C'est vraiment une étape très importante, car le succès de l'intervention dépend à la fois de la qualité de l'arthroscopie et du processus de récupération. Afin de redonner plus rapidement de l'activité au genou, vous devez commencer la gymnastique à temps.

Rééducation à l'hôpital

Le patient passe les premiers jours postopératoires à l'hôpital sous surveillance médicale. Littéralement le lendemain, il est recommandé d'effectuer des exercices isométriques, sans plier le membre au niveau du genou.

Cependant, la récupération uniquement avec l'aide de la gymnastique est impossible, de sorte que le patient subit la série de procédures suivantes:

• Thérapie avec des antibiotiques à large spectre.
• Thérapie antalgique visant à soulager la douleur.
• Massage de drainage lymphatique, aide à soulager l'enflure.
• Assurer un repos absolu du genou en le fixant avec une orthèse.
• Porter des bas de contention pour prévenir la formation de caillots sanguins.
• Application de froid toutes les demi-heures.
• Gymnastique isométrique avec ajout progressif de charge.

Récupération après chirurgie à domicile

Le résultat positif de l'opération dépend en grande partie de la façon dont le patient a suivi des règles simples, qui sont généralement recommandées par les médecins après le retour à domicile:

• Gardez les jambes en position surélevée pendant les trois premiers jours pour réduire l'enflure.
• Soin des sutures, pour que le pansement appliqué par le médecin reste propre et sec. Il est important de ne pas mouiller les incisions lors du bain.
• Prise obligatoire d'un traitement anti-inflammatoire et vasculaire.
• Une semaine de port d'un bandage élastique, drainage lymphatique, cryothérapie.
• Après une semaine d'assistance à des procédures de massage thérapeutique, si recommandé par un médecin.

Activité motrice après arthroscopie du genou

De nombreux patients se demandent s'ils pourront marcher après une arthroscopie du genou, Et quand?

• Le début de l'activité motrice est strictement contrôlé par le médecin.
• Habituellement, le jour de l'opération, le médecin recommande un exercice modéré. Et la première semaine, il est obligatoire d'utiliser des béquilles ou une canne comme support.
• Si une ligature est appliquée, il faut se déplacer exclusivement avec des béquilles pendant un mois.
• Après la chirurgie plastique, vous ne pouvez marcher qu'avec des béquilles pendant trois semaines, et la marche est interdite du tout pendant les premiers jours.

Exercices de kinésithérapie après arthroscopie du genou

Recommandé pour tous les patients ayant subi une arthroscopie.

Le programme d'exercices se déroule par étapes:

1. Avec une petite charge.
2. Exercices avec charge accrue.
3. Légère augmentation de la charge.
4. Augmentation maximale de la charge sur la jambe opérée.

• Vous pouvez commencer la première étape de gymnastique déjà le jour de l'opération avec un genou fixe. Toute la charge principale va aux quadriceps. L'activité du genou est insignifiante.
• Le deuxième complexe consiste à augmenter la charge, mais sous le contrôle d'un médecin. L'objectif principal du complexe est d'augmenter la mobilité de l'articulation opérée.
• La prochaine étape de trois semaines est une augmentation du volume des mouvements, une charge spéciale est ajoutée.
• La dernière étape est conçue pour un mois et demi, pendant lequel la charge sur la jambe opérée augmente de manière significative. L'accent y est mis, des marches quotidiennes d'un quart d'heure ou des balades à vélo de dix minutes sont prescrites.

L'objectif principal de la thérapie par l'exercice est de restaurer la fonction de l'articulation du genou, de prévenir les maladies d'adhérence et l'immobilité.

À partir du troisième jour postopératoire, la gymnastique peut comprendre les exercices suivants, dont chacune doit être répétée 10 fois:

• Réalisé en décubitus dorsal. La flexion de l'articulation du genou est faite de manière à ne pas causer de douleur. Dans le même temps, les talons doivent reposer sur le sol et le groupe arrière des muscles de la cuisse doit être tendu. La durée de la pose statique ne dépasse pas cinq secondes.
• Prenez une position couchée sur le ventre. Un rouleau est placé sous le pied. Le patient doit essayer de redresser la jambe autant que possible et la maintenir pendant environ cinq secondes.
• La jambe saine doit être fléchie, et la jambe atteinte, au contraire, doit être tendue. La jambe opérée s'élève de trente centimètres et la maintient ainsi un moment.
• Les deux jambes sont fléchies. Les muscles fessiers doivent être tendus pendant quelques secondes puis relâchés.

La physiothérapie consiste ensuite en les exercices suivants, chacun étant effectué dix fois:

• Allongé, appuyé sur le dos, un rouleau sous les genoux, en s'appuyant sur lequel, le patient doit essayer de redresser le membre le plus possible au niveau du genou et maintenez cette position pendant un certain temps.
• La pose est la même que dans la technique précédente, mais sans rouleau. Le membre sain se plie au niveau du genou, le blessé reste à plat. Il doit être relevé de quarante-cinq degrés et maintenu pendant une courte période à tous les quinze degrés.
• Squat partiel avec appui sur une chaise. La chaise doit être à une distance de trente centimètres et, en s'appuyant dessus avec la main, vous devez vous asseoir pour former un angle droit.
• Accroupi sur le membre opéré avec appui sur une jambe. En même temps, la jambe saine doit être pliée de manière à ce que les orteils touchent le sol.
• Faire des pas sur un marchepied. Il est nécessaire de se tenir debout sur la plate-forme avec la jambe malade, de lui transférer le poids du corps et de se redresser.

Une exacerbation peut survenir avec un entraînement trop actif, si elle s'accompagne d'un gonflement et d'une augmentation de la température dans la zone de l'opération, il est nécessaire de réduire la charge ou d'abandonner temporairement la thérapie physique.

Bien sûr, les réponses des gens sont assez différentes et parfois contradictoires. Cependant, la plupart des patients sont satisfaits du résultat et de la technique chirurgicale elle-même.

Par conséquent, la technique peut très rarement entraîner des complications, et la durée de la rééducation après celle-ci relève principalement du niveau de responsabilité du patient lui-même. L'essentiel est de ne pas quitter les cours, même si la période de récupération est quelque peu prolongée.

Vidéo: Arthroscopie diagnostique de l'articulation du genou