Types de massage pour enfants, femmes et hommes - techniques de traitement et procédure de prévention

Pour un traitement localLes muscles du corps pincés sont des types de massage thérapeutiques ou préventifs qui aident à restaurer la santé du corps.Les spécialistes connaissent des dizaines de techniques de massage, chacune d’elles pouvant avoir un impact.L'essence de la procédure consiste à frotter, à vibrer et à appuyer vos mains sur la peau pour une action physique et réflexe.

Classification du massage

Que sont les massages? On ne peut répondre à cette question sans facteur de classification.Les procédures manuelles et matérielles sont distinguées par exécution.En ce qui concerne l'utilisation du massage est générale et locale, en gardant à l'esprit la conduite - l'auto-massage est effectué par le massothérapeute.La classification principale décompose les procédures sur rendez-vous, identifie les descriptions suivantes:

• thérapeutique (médical) - est utilisé en pratique clinique pour la normalisation des fonctions du corps dans les maladies etblessures, genre - réanimation;
46) hygiénique (santé) - son objectif est d’accroître et de maintenir le tonus vital du corps, de prévenir les maladies;
• cosmétiques - créés pour améliorer l'état de la peau, éliminer les défauts du visage, le vieillissement prématuré
• les sports - utilisés dans le sport pour augmenter la fonctionnalité des athlètes professionnels, atteindre une bonne forme physique;
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• réflexe - appui sur les pointes du corps par les techniques du shiatsu et autres;
• Oriental - asiatique utilisant des pierres, des coquillages balinais, des bâtons.

Types de massage

Le degré d’influence sur les tissus localisés distingue les massages profonds, moyens et peu profonds.Le premier type est douloureux, affecte les muscles du corps.L'aspect moyen a un effet relaxant, ce dernier - relaxant, traitant les muscles se trouvant à la surface.Pour les femmes, les hommes et les enfants, il existe des descriptions de la performance de la technique liée aux caractéristiques du corps.

Pour les femmes

Toutes les techniques de massage conviennent aux femmes, mais elles se distinguent par un autre type de trouble circulatoire associé aux troubles du bassin et des organes génitaux.Le sous-type spécial de massage gynécologique élimine l'inflammation, les processus congestifs, la faiblesse musculaire, normalise le drainage lymphatique, augmente le tonus musculaire.La procédure est effectuée dans un fauteuil gynécologique ou sur une table de massage dans une pose du genou au coude.

Pour les hommes

En plus des types de massage classiques, un traitement spécial pour les hommesurologique, qui affecte la santé de la prostate.La session est menée par un médecin, dure jusqu'à deux minutes, le cours recommandé est de 15 procédures.Pendant l'impact sur la prostate, l'homme améliore la puissance, réduit le risque de cancer, élimine les problèmes de miction, d'infertilité, résout les kystes.

Pour les enfants

Les techniques de massage utilisées par les enfants sont fondamentalement différentes de celles utilisées par les adultes:

• vibrant - recommandé pour toutquel âge, supprime les mucosités des poumons, sur la base de tapotements rythmiques sur le dos;
• drainage - améliore la musculature des voies respiratoires;
• percussion classique - pour enlever la chaleur;
• curatif - stimule les points pour améliorer le fonctionnement des organes internes;
• logopédique dentaire;
• Orthopedic - en combinaison avec la gymnastique, traite les maladies de l'appareil locomoteur et des organes musculo-squelettiques.
• préventif - créer un nouveau-né pour stimuler le système musculaire, nerveux et circulatoire;
• devoirs relaxants;
• stimuler - accélérer le développement de l'enfant;
• virage;
• points.

Types de massage classique

Le massage éponyme et ses types sont très répandus en Europe.Il existe trois descriptions de techniques avec différentes méthodes d’influence, directions de massage et effets:Processus russes classiquessont considérés comme "compression", frottement, pétrissage, vibration.

Types de massage thérapeutique

Des types de massage thérapeutique ont été mis au point pour accélérer la restauration de la fonctionnalité des organes et du corps: classique européen thérapeutique, réflexe-segmental.Le premier est discuté plus en détail dans la section précédente, et le segment réflexe est divisé en les types suivants de la liste:

• segmental - affecte les zones réflexes de la peau;
• Tissu conjonctif - un spécialiste masse le tissu conjonctif en utilisant des méthodes de déplacement de la peau, sous-cutané et fascial.
• périosté - les presses ponctuées sur le périoste (périoste) ont un effet analgésique d'une durée de 2 à 4 minutes;
• su-jok - effet réparateur sur les mains et les pieds;
• Chinois pointillé ou doigt zen, influence sur des zones bien définies du corps, type d'acupuncture;
• méridien linéaire ou chinois, influence des lignes sur le corps, utilisation de méthodes sédatives, neutres, toniques;
• do-in - système d’auto-massage pourdiagnostic des maladies, guérison;
• graisseux - une espèce chinoise ancienne considérée comme traditionnelle pour la normalisation de l'énergie vitale;
• shiatsu - massage japonais ponctuel, traitant les rhumes, les maladies du tractus gastro-intestinal, tout en maintenant les doigts avec la paume des mains crée une pression sur les pointes du corps.

Types de massage relaxant

Les formes de massage suivantes sont utilisées pour éliminer la contraction musculaire, se détendre et profiter de la chaleur:

• Chiromassage espagnol - comprend un mélange de techniques européennes et orientales, de kinésiologie, il n’a pas de schéma classique; pendant la session, le maître ne répète aucune technique;
• Technique tibétaine anti-stress comprenant le massage à l'huile, le massage des articulations et le réchauffement;
• thérapie par les pierres - technique consistant à chauffer (basaltique), pierres naturelles froides (marbre), superposées aux points énergétiques du patient;
• Un spécialiste thaïlandais influe sur les points d’acupuncture situés sur les lignes d’énergie tantrique en appliquant des pressions complètes du corps, des bras et des genoux.

Types de massage thaïlandais

Le massage thaïlandais décrit ci-dessus est relaxant, encore plus profond et représente les éléments suivants:

• pieds - soulage la fatigue après un vol ou une longue marche, comprend le pétrissage, les mains, une légère pression sur les orteils des genoux;
• massage à l'huile;
• massage de la tête et du collet - pour le rajeunissement de la peau du visage, la réduction des douleurs à la nuque et au dos, l'amélioration du sommeil;
• pourperte de poids - Crèmes brûlantes utilisées sur un mélange d'herbes et de poivrons rouges;
• Sacs à base de plantes - Les sacs à base de plantes sont réchauffés, pressés dans la peau, puis refroidis, le maître masse le corps avec force pour renforcer le tonus, la douceur et l'élasticité.

Types de massage préventif

Le massage préventif ou préventif est utilisé par les athlètes, les danseurs de ballet et les cirques pour soulager le stress musculo-squelettiquesystèmes.Il existe différents types:

• massage par la glace - froid;
• masse réflexive;
• jarre;
• hyperémique avec masseurs;
• auto-massage;
• brosses à l'eau ou au sauna.

Types de massage cosmétique

Les cosmétologues distinguent les types de massage qui affectent la peau du visage et du cou en trois grands groupes:

1. .Classique - techniques de base utilisées dans différentes directions.Elle est réalisée pour tonifier la peau, améliorer son apparence, son élasticité, éliminer la laxité.
2. Plastique - recommandé pour la décoloration de la peau, augmente le tonus, élimine gonflement, rides, rides.La technique est intense, active la circulation sanguine, le métabolisme, améliore le visage ovale.Variété - drainage lymphatique.
3. Médicinal - utilisé pour l’acné, les cicatrices et la séborrhée grasse.Popular est cueilli par Jacque.

Types de massage de matériel

Les types de massage de matériel se distinguent par les zones, méthodes et équipements utilisés:

• massage de vibration - pour correctionforme de la poitrine, posture, améliorationtonus, élimination de la cellulite;
• hydromassage - l’utilisation de la force mécanique du jet d’eau élimine les plis sur l’abdomen et les hanches;
• ultrasonique;
• Pneumonique ou vide - l’effet d’un changement brutal de la pression atmosphérique;
• bocal - effet anticellulite par les bocaux en silicone, est une contre-indication.

Types de massage inhabituels

Il existe également des types de massages inhabituels dans les salons de coiffure et les pays exotiques, qui utilisent un équipement et des techniques intéressants:

• des bols chantants;
• coquillages;
• escargots;
• gifles:
• couteau à viande;
• serpents;
• volet;
• cactus;
• l'éléphant;
• accessoires érotiques.

Types de massages amincissants

Des connaissances sur les techniques de massage, différenciées par groupes, seront nécessaires pour ceux qui souhaitent maigrir:

1. .- vibration, hydromassage, massage pneumatique.
2. Manuel - manuel, les zones problématiques sont traitées.
3. Coup de pied, rarement utilisé.
4. La combinaison est un mélange des trois groupes.

vidéo: Qu'est-ce qu'un massage pour enfants