Affections estivales et leurs causes: courants d'air et climatisation, baignade par temps chaud

Pourquoi est-il plus facile d'attraper un rhume qu'en hiver?Quels remèdes peuvent être notés?

En été, il semble impossible de tomber malade.Dans le même temps, les statistiques médicales indiquent que plus il fait chaud, plus le risque d'attraper un rhume est élevé.En été, le nombre d'IRA augmente de 20% et l'angine de poitrine devient une maladie saisonnière.Les médecins disent que le système immunitaire humain ne souffre pas seulement du froid, mais également de la chaleur.La chaleur fait que tous les systèmes fonctionnent en mode amélioré, et la lutte contre les forces infectieuses ne reste tout simplement pas.

Les rayons solaires en excès provoquent la production d'un grand nombre de radicaux libres, ils exposent à leur tour les cellules à un "bombardement" massif et minent davantage les défenses.Pour éviter une immunité qui ne "brûle" pas:

Ne restez pas au soleil pendant les périodes les plus chaudes de 11 à 16 heures.
Buvez de l'eau ordinaire 2-3 litres,
Abandonnez les aliments lourds.

Généralement, le rhume survient lors d'une hypothermie et de l'activation de l'infection (virale ou bactérienne), mais pendant la saison chaude, la principale cause de tous les rhumes est la différence de température, qui est possible lors d'une douche, d'un bain ou de boire des boissons froides.et de la crème glacée.

Extensions

Par temps chaud, nous organisons très souvent délibérément un tronçon de la maison en ouvrant toutes les fenêtres en même temps.Si vous transpirez à cause de la chaleur, ouvrez une fenêtre et restez assis dans le vent chaud, il réagira au rhume ou même à l'inflammationles poumons;aussi à cause des voies, les gens développent des maladies telles que:

otites,
inflammations des muscles,
reins,
nerfs intercostaux,
du nerf trijumeau,
exacerbe la radiculite.

Il est prouvé que l'hypothermie d'une personne, même d'une petite partie du corps, qui se produit pendant les courants d'air, est parfois plus dangereuse que l'effet du froid immédiat sur le corps dans son ensemble.Pourquoi est-ce que cela se passe?Lorsque la température est contrastée, les spasmes des vaisseaux sanguins alimentent les fibres nerveuses des muscles, provoquant des spasmes et provoquant une inflammation.Et à mesure que le niveau d'immunité diminue avec la chaleur, le risque de tomber malade augmente.Les inflammations qui se sont produites à l’arrière-plan des brouillons nécessitent un traitement spécial, toujours à long terme.

Si vous êtes toujours allongé, appliquez une pommade chauffante anti-inflammatoire spéciale sur la zone touchée (elle réchauffera le muscle et améliorera la circulation sanguine), buvez du thé chaud et allez au lit.Vous devez être alerté des symptômes suivants:

douleur continue (dans les muscles, la tête),
fièvre, auquel cas il est important de consulter un médecin dès que possible, carque les signes d’une maladie grave (névralgie, telle que le nerf occipital ou la névrite) sont trop importants.

Baignade

Lorsque nous nous roulons avec de l’eau froide de la douche ou que nous plongeons dans de l’eau fraîche, avec un contraste de température élevé, l’immunité générale mais aussi locale est affaiblie, un coup est porté àsystème cardiovasculaire.

Les oreilles, le nasopharynx et les organes intimes jouent un rôle dans cetteDans le cas où le rôle de "porte" sur le chemin de l'infection, le corps perd sa capacité à traiter avec des bactéries dangereuses et nous tombons malades.Après de longs bains, il se produit souvent:

otites,
voies respiratoires aiguës,
SRAS,
maladies du système génito-urinaire (telles que muguet, cystite et inflammation du rein)).

Pour éviter ceci:

Ne vous baignez pas dans de l'eau froide;
Après une exposition prolongée au soleil (bain de soleil), entrez progressivement dans l'eau, ne plongez pas immédiatement (si vous plongez rapidement dans de l'eau froide, la température corporelle chutera rapidement, provoquant une hypothermie).
Pour éviter les effets indésirables, asseyez-vous à l'ombre un peu avant le bain afin de rétablir une température corporelle normale.
Le fait de veiller à ce que les enfants ne se baignent pas "jusqu'à ce que des ecchymoses" ne soit un signe direct d'hypothermie grave.
Un autre ennemi de notre bien-être dans la chaleur est le vêtement humide.Lorsque vous avez assez pour nager hors de l'eau, l'humidité dans le maillot de bain humide commence à s'évaporer, ainsi le corps se refroidit, entraînant une cystite ou un muguet.Par conséquent, il est nécessaire de sécher sur une terre sèche avec une serviette et de changer de vêtements.

Douche

Dans la chaleur, vous voulez vous rafraîchir et rester sous le flux d'eau froide.Si vous ne voulez pas vous coucher avec un rhume, méfiez-vous de tels désirs.Dans la chaleur, il est préférable de prendre une douche chaude.Plus la différence de température entre l'air et l'eau est faible, moins le risque de tomber malade est grave.

Climatisation

Il s'agit du principal responsable des rhumes, des douleurs à l'épaule et des douleurs à la nuque.Cela vaut la peine de s’asseoir sous les courants d’air froid, car les muscles réagissent à la douleur aiguë.En outre, le climatiseur assèche l'air excessivement et, en même temps, les muqueuses du nez, les employés sont des barrières protectrices contre les infections, ce qui explique pourquoi les virus pénètrent si facilement dans le corps.les personnes qui sont dans la salle climatisée depuis longtemps sont confrontées à une contrariété telle que le nez qui coule.

Afin de vous protéger, éloignez-vous du climatiseur en fonctionnement, ne restez pas directement sous le flux d’air froid (il est préférable de diriger le flux d’air aussi haut que possible). Si vous n’allez nulle part, stockez des objets chauds (mettez-les toujoursC’est une merveille de technologie qui commencera à créer la météo dans la maison ou dans un bureau suffocant, ou lorsque vous irez faire vos courses au supermarché le plus proche, où la réfrigération et la climatisation sont installées à chaque étape.

Il est également important d'apprendre à régler correctement la température sur l'instrument. La règle principale est qu'elle ne doit pas différer de manière significative de la température de la rue (la différence optimale est de 4 à 6 degrés);une règle similaire s'appliquerait à la climatisation dans la voiture.Lorsque vous rentrez chez vous, réglez la température sur une valeur inférieure de 1 à 2 degrés à celle obtenue à l’extérieur. Une fois vos capacités d’adaptation activées, vous pourrez la baisser de 2 à 3 degrés supplémentaires.

Les bâtiments surveillent l’état des filtres à air conditionné.S'ils changent moins souvent que ce qui est spécifié dans les instructions d'utilisation, ils commencent à accumuler des bactéries.En conséquence, l’appareil commence à souffler la poussière et la saleté, les pourchassant partoutla chambre

Crèmes glacées, boissons froides

L’utilisation de ces produits entraîne un refroidissement instantané du nasopharynx, une inflammation des amygdales palatines et, par conséquent, une provocation de l’angine estivale.Le contraste élevé des températures n'est facilement toléré que par l'organisme durci.

Afin de ne pas passer vos journées d’été à soigner et à combattre les infections, essayez de ne pas boire de boisson glacée (ou faites-le avec une paille, sans hâte, avec une petite gorgée) et ne mangez que de la crème glacée (petites et lentesil a eu le temps de se réchauffer dans la bouche).

Remarque!

Le thé chaud est capable d'étancher la soif encore mieux que l'eau pétillante glacée.

Si les affections que vous contractez en été ne sont pas assez graves pour être traitées avec des médicaments, consultez la médecine traditionnelle et les remèdes naturels qui ont un effet curatif approprié sur le corps, rapidement et avec douceur,il n'a pas d'effets secondaires.Depuis la saison chaude souvent aggraver et développer diverses maladies, y compris la "grippe estivale" causée par des virus.

Pour ne pas prendre d'antibiotiques, consultez un cabinet de médecin naturel dès le premier signe de maladie.

L'eucalyptus aide à atténuer les premiers symptômes de la grippe annuelle.Il y avait un malaise général, un mal de gorge, le nez a cessé de respirer, il était temps de prendre des mesures pour empêcher le virus de s’installer dans les bronches et les sinus.Les feuilles d'eucalyptus vous aident;cette plante a des propriétés anti-inflammatoires et expectorantes.Il est peu probable que vous trouviez des feuilles fraîches, utilisez donc éthéréHuile d'eucalyptus, inspirez et rincez votre gorge.Ou préparez une décoction de feuilles d’eucalyptus séchées;pour 30 g de feuilles dans 200 ml d'eau bouillante, versez les feuilles et faites chauffer la composition cicatrisante au bain-marie pendant 20 minutes, puis égouttez-la.Pour les inhalations et les rinçages: Diluer 10 gouttes d'huile essentielle avec de l'eau (150-200 ml).
Thé vert.Cette boisson est capable de lutter contre le virus de l'herpès, qui peut également se faire sentir par temps chaud.S'il n'y a pas de pommade antivirale en main, il suffit de préparer du thé vert (mais pas dans des sachets).Le thé contient des tanins qui aideront à assécher les zones touchées par les vésicules herpétiques et ainsi arrêter la croissance du virus.Trempez dans un thé légèrement chaud un coton-tige et appliquez-le sur la zone touchée (répétez la procédure 3 à 4 fois par jour).
Oignons et miel.Si vous avez des douleurs dans le bas de l'abdomen et que la miction est plus fréquente (ce qui rend difficile la maîtrise de l'urgence), vous avez probablement développé une cystite.Préparez la bouillie d'oignons (elle doit être préalablement moulue et cuite au four), utilisez-la en compresse et appliquez-la au fond de l'abdomen pendant 30 à 40 minutes.Ou combinez le jus de radis (de préférence noir) et le miel - un antibiotique naturel (rapport 1: 1);boire 10-15 ml 3-4 fois par jour (après le prochain repas).2-3 fois par jour, il est conseillé de dissoudre 1 cuillère à café de miel dès les premiers signes d'angine.
Le jus de canneberge contribuera également à la cystite.Le jus de canneberge à extraction directe a un effet diurétique et tue les bactéries qui se multiplient dans la vessie, provoquant ainsi une cystite.Préparer une boisson de guérison: presser le jus de canneberge (500 g), le diluer avec de l'eau (2 l) et ajouter le sucre (200 g);puis mettez la boisson sur la cuisinière, râpez-la pendant 1 minute, puis laissez-la refroidir.