L'utilisation de l'eau de curcuma - la composition des épices et le mécanisme d'action sur le corps, comment préparer et boire un verre

L'épice au curcuma a un large spectre d'action.De fortes propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes, bactéricides et antifongiques de cette épice aident dans le traitement du cancer, des maladies cardiaques chroniques, du diabète, de la démence sénile.Par conséquent, beaucoup de gens essaient de boire du curcuma tous les jours.

Qu'est-ce que le curcuma et qu'est-ce qui est bon pour le corps?.Les épices se développent en Chine, au Cambodge.Les rhizomes et les tiges d'herbe contiennent des huiles essentielles utiles et de la curcumine, souvent utilisée comme colorant.La plante sous forme de marteau, forme sèche est utilisée comme épice dans la cuisine, bien que l'épice soit bien établie dans la cosmétologie et la médecine traditionnelle.Le curcuma est utile pour les femmes.Il aide à la ménopause, aide à normaliser le fond hormonal, élimine l'acné et les rides.

Les anciens médecins chinois ont d'abord appris les avantages de l'utilisation de la racine jaune.Ils ont souvent pris un verre avecplante comme anti-douleur et anti-inflammatoire.En outre, le curcuma a un effet cholérétique, stimule le métabolisme, inhibe le développement de la tuberculose.L'utilisation de curcuma améliore la digestion et la croissance de la microflore bénéfique.La curcumine, une partie de la plante, détruit les cellules cancéreuses sans sacrifier les tissus sains.

La composition chimique des épices

Le curcuma contient une quantité énorme d’éléments utiles, d’huiles essentielles et de minéraux.La curcumine, une protéine aux épices, est très utile dans l'industrie alimentaire.Ce composant fournit des propriétés antimicrobiennes, anticancéreuses, cicatrisantes, analgésiques et anti-inflammatoires.La composition détaillée du condiment est présentée dans le tableau suivant:

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Composants Propriétés utiles
Vitamine B2 Augmente la sensibilité des couleurs.Une consommation insuffisante de cette vitamine est accompagnée d'une perte de vision de la lumière, des muqueuses, de la peau.
Potassium Il est considéré comme le principal ion intracellulaire impliqué dans la régulation de l'équilibre acide, eau et électrolyte.Le potassium est impliqué dans le processus de l'influx nerveux.
Vitamine B6 (pyridoxine) Soutient l'immunité, participe aux processus d'excitation, d'inhibition du système nerveux central, du métabolisme du tryptophane, d'acides nucléiques.La vitamine favorise la formation normale des érythrocytes.Une consommation insuffisante de pyridoxine s'accompagne de troubles cutanés, d'une perte d'appétit, d'un développementanémie (anémie).
Calcium Participe à la contraction musculaire, agit en tant que régulateur du système nerveux.Une carence en calcium conduit à la déminéralisation (destruction) de la colonne vertébrale et des os du bassin.
Vitamine C (acide ascorbique) Favorise l'absorption du fer, participe au travail du système immunitaire.La carence en acide ascorbique entraîne un saignement des gencives.
Le magnésium Participe à la synthèse des acides nucléiques, protéines.Une carence en magnésium augmente le risque de maladie cardiaque.
Vitamine E Possède des propriétés antioxydantes.Nécessaire au travail du muscle cardiaque, des organes génitaux.En cas de carence en vitamines, des troubles neurologiques sont observés.
Phosphore Participe au métabolisme énergétique, régule l'équilibre acido-basique.Nécessaire pour la minéralisation des dents.La carence en phosphore conduit à l'anémie, le rachitisme.
Vitamine K Régule la coagulation du sang.Une carence en vitamines entraîne une augmentation du temps de coagulation du sang.
Le fer Participe au transport de l'oxygène.Un apport insuffisant en fer entraîne une anémie, une fatigue, une atonie (manque de tonus) du muscle squelettique.
Manganèse Impliqué dans la formation des os.Nécessaire pour la synthèse du cholestérol.Une utilisation insuffisante de manganèse s'accompagne d'un ralentissement de la croissance et d'une fragilité accrue des os.
Vitamine PP Impliqué dans les réactions d'oxydo-réduction.Consommation insuffisanteLa vitamine est accompagnée d'une altération de la fonction du tractus gastro-intestinal (tractus gastro-intestinal), du système nerveux.
Zinc Participe au processus de synthèse et de dégradation des glucides, protéines, graisses, acides nucléiques.Une consommation insuffisante de zinc entraîne une anémie, une cirrhose et un dysfonctionnement sexuel.
Cuivre Stimule l'absorption des glucides, des protéines.La carence en cuivre se manifeste par des troubles du squelette.

Propriétés utiles du curcuma

La racine jaune est considérée comme une plante utile pour le corps humain.En raison du fait qu'il fait partie de la curcumine, c'est un puissant antioxydant naturel.En outre, les épices ralentissent le développement de la sclérose en plaques.L'herbe améliore l'effet du traitement de chimiothérapie.Curcuma - un outil puissant qui aide à saigner des gencives.En raison de son effet anti-inflammatoire, la plante est utilisée dans le traitement de la polyarthrite rhumatoïde.De plus, la racine jaune a les propriétés cicatrisantes suivantes:

  1. antibactérien.Il est utilisé pour la désinfection des brûlures, des coupures.
  2. Bactéricide.La plante est un antiseptique naturel.Favorise la régénération de la peau, facilite la cicatrisation.
  3. Antispasmodique.L'épice soulage efficacement les spasmes, favorise la production de l'hormone sérotonine, responsable de la bonne humeur.
  4. Anesthésiant.Il est utilisé pour le traitement des maladies de la peau, soulage les furoncles, les démangeaisons, le psoriasis, l'eczéma.
  5. Antitrust.La plante est souvent utilisée dans les bronchites et l'asthme.
  6. Secrétariat.Favorise la productionsuc gastrique, stimule l'appétit, les épices sont donc souvent utilisées pour traiter les maladies du tractus gastro-intestinal.
  7. Choleretic.Active la fonction hépatique et augmente la sécrétion de bile, abaisse le cholestérol, favorise le clivage des plaques athérosclérotiques.
  8. Diurétique.Épicé est souvent utilisé pour réduire l'enflure.
  9. Expansion vasculaire.Il normalise la tension artérielle, dilate les vaisseaux sanguins, arrête le développement de la maladie d'Alzheimer et élimine le dépôt de plaques amyloïdes dans le cerveau génétiquement modifié.
  10. Hépatoprotecteur (protecteur).La racine jaune est efficacement utilisée pour traiter les maladies du foie, de la vésicule biliaire et des reins.
  11. Anticancéreux.Empêche le développement de métastases, détruit les cellules cancéreuses formées, suspend le développement du mélanome, réduit le risque de leucémie chez les enfants.
  12. Brûler les graisses.Aide à stabiliser le poids, participe au métabolisme des graisses.
  13. Renforcement.Il est utilisé dans le traitement et la prévention du rhume.
  14. Antimicrobien.Utilisé pour éliminer les parasites.

Quelle est l'utilité de l'eau avec du curcuma pour le corps

La boisson aux épices a un effet anti-inflammatoire dans le traitement du gonflement des articulations.Le curcuma à l'eau tiède a un effet bénéfique sur tout le corps.Il soulage les douleurs articulaires symptomatiques, car le composant principal de la curcumine agit comme le diclofénac.L'utilisation continue de boisson au curcuma a un effet bénéfique sur le diabète de type 2 (non insulino-dépendant).En accélérant la circulation sanguine, la racine améliore la puissance etcontinue l'érection chez les hommes.En outre, les avantages de l'eau de curcuma:

  1. Pour le système cardiovasculaire.La curcumine, qui fait partie de la plante, empêche la formation de caillots sanguins, nettoie les vaisseaux sanguins.Avec l'utilisation de boisson médicinale, le système cardiovasculaire retrouve son état de santé.
  2. Dans les maladies des articulations.La racine jaune a des propriétés anti-inflammatoires, ce qui aide à inhiber la production d'enzymes néfastes, empêche la destruction du cartilage.Boire vous permet d’arrêter les douleurs articulaires, prévient la progression de l’arthrose.
  3. Pour améliorer la digestion.La plante normalise le travail du tube digestif, accélère le métabolisme, augmente l'activité de la flore intestinale, augmente la sécrétion de l'estomac.Favorise l'absorption d'aliments lourds.Aide à la diarrhée.Nettoie le corps des parasites.
  4. Dans la récupération de cellules hépatiques.La boisson de guérison aide le foie à éliminer les substances nocives, les toxines et les radicaux libres.Restaure les cellules endommagées, améliore la fonction de la vésicule biliaire.La curcumine aide les enzymes responsables de l'élimination des substances cancérigènes dans les aliments.
  5. Pour la prévention du cancer.Les cellules oncologiques ne se développent que dans un environnement acide et le curcuma alcalinise efficacement le corps. La boisson jaune est donc considérée comme un excellent agent préventif du cancer.
  6. Renforcer l'immunité et les défenses de l'organisme.La substance de base de la plante active le système immunitaire humain, résiste aux virus, bactéries, champignons, alors buUtile en saison froide et grippale.Vous pouvez améliorer l'effet d'épice avec de la cannelle, du citron et du gingembre.
  7. En cas de perte de poids.En utilisant une boisson aux épices, vous pouvez perdre 5 kg d'excès de poids par mois, normaliser votre métabolisme.

Comment préparer une boisson

Le curcuma avec de l'eau à jeun - un excellent tonique au goût agréable.Avant d'utiliser une boisson médicinale, vous devriez consulter un spécialiste des effets secondaires possibles sur le corps.Si une personne n'a pas déjà pris un tel remède, de l'eau devrait être préparée avec un minimum d'épice.La quantité d'épices peut être augmentée à une cuillère à café au fil du temps.Les ingrédients principaux de la boisson médicinale: 0,5 c.curcuma et un verre d'eau tiède.Pour préparer le produit, il est nécessaire de:

  1. Verser les épices dans de l’eau tiède, du lait ou du yaourt;
  2. Bien mélanger.
  3. Les boissons peuvent être consommées avant ou après le petit-déjeuner le matin.
  4. Il est possible de prendre le remède pendant 2 semaines, puis une longue pause devrait être prise.

L'eau avec du citron, du curcuma et du miel

Une boisson au citron utile avec du miel et des épices rajeunit le corps et fournit de l'énergie.Boire ce remède tous les matins aura un effet positif sur l’état de votre peau et votre état de santé.En règle générale, l’eau au curcuma et au citron est une mesure préventive efficace contre la toux, le rhume et la grippe.Pour préparer la boisson, il vous faut:

Ingrédients:

  • eau tiède - 250 ml;
  • curcuma - ½ cuillère à café;
  • jus de citron - ½ fruit;
  • c. À thé de miel;
  • Éventuellement une pincée de cannelle.

Mode de préparation:

  1. L'eau doit être chauffée.
  2. Ajoutez ensuite du miel, du jus de citron et des épices.
  3. Mélangez bien le tout.
  4. La boisson doit être bue bien chaude.
  5. Il est préférable de prendre le remède le matin.
  6. Vous ne pouvez pas boire plus de deux semaines.

Le curcuma avec le poivre

La racine jaune et le poivre noir aident une personne à se débarrasser de ses kilos en trop.Si vous buvez de l'eau tiède le matin avec le curcuma, le gingembre et le poivre, vous pouvez perdre 5 kilos en un mois.En outre, la combinaison de ces ingrédients contribue à réduire le processus d'oxydation qui endommage les vaisseaux sanguins.Pour préparer une boisson saine, vous aurez besoin de:

Ingrédients:

  • Eau ou lait - 250 ml;
  • poivrons - c.
  • Curcuma - Tsp.

Mode de préparation:

  1. Le lait ou l'eau doivent être chauffés.
  2. Les épices devraient être ajoutées progressivement.
  3. Mélangez bien le tout.
  4. Il est préférable de boire le matin.
  5. Vous ne pouvez pas boire le remède pendant plus de deux semaines.

Gingembre, citron et curcuma

Le gingembre est un autre bon produit de perte de poids.Cette racine contribue à la libération du corps humain des toxines et des poisons.Il est souvent conseillé aux nutritionnistes de l'utiliser avec du curcuma et du citron afin que les personnes minces puissent facilement tolérer toutes les difficultés de l'alimentation.En outre, un tel remède soulage les migraines.

Ingrédients:

  • Curcuma - Cuillère à café;
  • Gingembre - 1 racine moyenne;
  • citron - ½ fruit;
  • eau - 250 ml

Recette:

  1. Il est nécessaire de broyer le gingembre en petits morceaux.
  2. Le citron et la racine dans le bocal en verre doivent être connectés.
  3. Ensuite, remplissez avec un verre d'eau bouillante et laissez reposer 15 minutes.
  4. Le curcuma devrait être ajouté au mélange obtenu.
  5. Bien mélanger et boire immédiatement.
  6. Il est possible de prendre des boissons trois fois par jour.

Comment boire de l'eau de curcuma

Utilisez de l'eau pure (passée à travers un filtre pour préparer la boisson curative jaune)ou en bouteille).L'eau de curcuma est considérée comme étant la plus utile le matin, mais individuellement, il est donc préférable de consulter votre médecin pour connaître les éventuels effets négatifs.Pour l’adaptation du corps, il est nécessaire de commencer la réception des épices de ½ cuillère à thé à un verre d’eau.Une semaine, vous pouvez augmenter le dosage à 1 cuillère à soupe.Pour un bénéfice significatif de la boisson, un traitement de 2 semaines suffira.Ensuite, faites une pause d'un mois.

Contre-indications et effets secondaires effets secondaires:

  • diarrhée;
  • nausée;
  • vomissements;
  • sensation de brûlure dans l'estomac;
  • faiblesse générale;
  • vertiges graves.

Contre-indications à l'utilisation d'une boisson médicinale à la racine jaune sont:

  • la lithiase urinaire;
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  • maladies chroniquesvésicule biliaire, foie;
  • premier trimestre de la grossesse;
  • ulcère gastrique, forme aiguë de gastrite;
  • administration de médicaments pour diabétiques;
  • Intolérance individuelle.

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Critiques

Maria 30 ans

L'eau avec le gingembre et le curcuma a aidéJe suis bon pour perdre du poids.Auparavant, je pratiquais activement le sport, mais je ne restais pas après le temps consacré à la condition physique.Je me suis assis sur un régime difficile, mais le poids était à un endroit.Quand j'ai commencé à boire de l'eau tiède avec des épices, le résultat m'a plu au bout de 2 semaines: 2 kg.Cela a amélioré la santé globale, la couleur de la peau est devenue fraîche.

Matthew, 42 ans

Pendant longtemps, douleurs articulaires aiguës.Ma femme m'a conseillé de boire de l'eau avec du curcuma et du miel l'estomac vide.Après deux semaines de consommation, mon inflammation s'est estompée, mes articulations ont presque cessé de me gêner, même si à ce moment-là je ne prenais ni médicament ni pommade.Les intestins ont commencé à bien fonctionner.L'assaisonnement aide vraiment.

Lisa, 27 ans

Je bois de l'eau avec cette épice depuis deux ans maintenant, à raison de 14 jours et d'une pause d'un mois.Elle a remarqué une amélioration de la peau, de petits boutons disparus et des pores rétrécis.En outre, l'estomac a cessé de faire mal, le travail des intestins a commencé, la constipation a disparu.Je recommande cette boisson miracle à tous vos amis, mais vous devriez consulter votre médecin avant de la prendre.

Les informations présentées dans cet article sont à titre indicatif.L'article n'appelle pas à l'auto-traitement.Seul un médecin qualifié peut diagnostiquer etfaire des recommandations de traitement en fonction des caractéristiques individuelles du patient.

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