10 causes de l'hypertension et comment l'éliminer - Types de maladies, conséquences et méthodes de traitement

Les retraités souffrent d’hypertension (hypertension) ou de tension artérielle, bien que de plus en plus de maladiesa commencé à apparaître dans la jeunesse.Dans ce cas, les gens ne soupçonnent souvent pas de problème grave, beaucoup amortissent les maux de tête dus à un sommeil médiocre ou aux intempéries.L'absence de traitement à haute pression peut entraîner un accident vasculaire cérébral, une crise cardiaque.Par conséquent, pour une détection rapide de la maladie, il est nécessaire d’étudier en détail les principales causes de l’hypertension.

Qu’est-ce que l’hypertension

L’hypertension artérielle (AH), l’hypertension ou l’hypertension est une maladie chronique grave caractérisée par une augmentation persistante de la pression artérielle (les indicateurs desupérieure à 140 mmHg et pression diastolique inférieure à 90 mmHg).L'hypertension est la maladie la plus courante du système cardiovasculaire.L'augmentation de la pression artérielle dans les vaisseaux est due au rétrécissement des artères et de leurs petites branches - artérioles.

La valeur de la pression artérielle dépend de la résistance périphérique, de l'élasticité des vaisseaux.Lorsque les récepteurs de l'hypothalamus sont irrités, les hormones rénine-angiotensine-aldostérone, qui provoquent des spasmes du système microvasculaire et des artères, commencent à se développer en plus grand nombre,épaississement de leurs parois, augmentation de la viscosité du sang.Cela conduit à l'apparition d'une hypertension qui, avec le temps, devient irréversible et stable.Il existe deux formes de haute pression:

1. Essentiel (primaire).Il représente 95% des cas d'hypertension.La cause de cette forme est la combinaison de divers facteurs (hérédité, mauvaise écologie, surcharge pondérale).
2. Secondaire.C'est 5% des cas d'hypertension.L'hypertension artérielle sous cette forme est causée par des troubles du corps (reins, foie, cœur).

On peut suspecter le stade initial de la maladie ou son évolution latente si la personne a constaté:

• une altération de la mémoire;
• maux de tête;
• anxiété non motivée;
• les engelures;
• hyperhidrose (transpiration);
• petites taches devant les yeux;
• engourdissement des doigts;
• rougeur de la peau du visage (rougeur);
• battement de coeur;
• irritabilité;
• mauvaise performance;
• gonflement du visage le matin.

Causes de l'hypertension

En cas de fonctionnement normal du corps, le cœur expulse le sang dans tous les vaisseaux, fournissant des nutriments et de l'oxygène aux cellules.Si les artères perdent leur élasticité ou leur blocage, le cœur commence à travailler plus fort, le ton des vaisseaux augmente et leur diamètre diminue, ce qui entraîne une pression élevée.L’apparition de l’hypertension est due à des troubles du système nerveux autonome et du système nerveux central, étroitement liés aux émotions.Par conséquent, quand une personne est nerveuse, elle a souventla pression commence à augmenter.

Après 60 ans, le développement de l'hypertension est associé à la survenue d'une athérosclérose (une maladie artérielle chronique), lorsque des plaques de cholestérol bloquent un flux sanguin normal.Dans ce cas, la pression supérieure du patient peut atteindre 170 mm RT.et les plus bas restent inférieurs à 90 mm Hg.Art.De nombreux médecins soulignent également les causes courantes de l'hypertension:

• de troubles circulatoires de tous les organes vitaux;
• surmenage psycho-émotionnel;
• spasmes des muscles des vertèbres cervicales;
• pathologie génétique;
47) réduction de l'élasticité, épaississement des vaisseaux;
• hypokinésie (mode de vie sédentaire);
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• changements hormonaux;
• maladies des organes internes (foie, rein).
• consommation excessive de sel;
• mauvaises habitudes.

Chez les hommes

L’apparition de l’hypertension est généralement prédisposée aux hommes âgés de 35 à 50 ans.Une pression élevée est diagnostiquée chez des patients déjà atteints d'une maladie persistante.Cela est dû au fait que les hommes ignorent les premiers signes de la maladie.Souvent, les causes de l'hypertension artérielle chez la moitié forte de l'humanité sont provoquées par leur travail.La maladie affecte les personnes dont les activités sont associées à une activité physique et mentale intense.Les travailleurs qui souffrent mal souffrent de la maladie, pour laquelle tout manquement est toujours une source de stress.Autres causes d'hypertension chez les hommes:

• tabagisme, alcoolisme;
• un mode de vie sédentaire;
• non-conformité avec la restauration rapide,bonbons);
• néphropathie (glomérulonéphrite, pyélonéphrite, lithiase urinaire);
• l'administration de médicaments (rhumes, rhumes, hypnotiques ou médicaments hormonaux);
• négligence de l'activité physique;
• problèmes vasculaires (athérosclérose);
• traumatisation du système nerveux central (SNC).

Chez les femmes

Les symptômes de l'hypertension artérielle chez les femmes et les hommes ne sont pas particulièrement différents (essoufflement, maux de tête, acouphènes, vertiges), mais les rapports sexuels de mauvaise qualité sont beaucoup plus susceptibles de subir de tels maux..Les causes de l'hypertension chez les femmes peuvent différer de celles des hommes, en raison des hormones.Même s'il existe des formes de la maladie qui ne sont pas très courantes dans le sexe fort - il s'agit d'hypertension pendant la ménopause et pendant la grossesse.

En règle générale, on diagnostique de l'hypertension chez les femmes pendant la ménopause (après 45 à 50 ans).Le corps en ce moment subit des changements importants: commence à réduire la quantité d'oestrogène produite.En outre, les causes de l'hypertension chez les femmes peuvent être les suivantes:

• prenant des contraceptifs;
• stress, surcharge;
• quantité insuffisante de potassium dans le corps;
• hypodynamie (mode de vie sédentaire);
• en surpoids;
• mauvaise alimentation;
• accouchement;
• mauvaises habitudes (alcoolisme, tabagisme);
• diabète sucré;
• Échec du métabolisme du cholestérol;
• pathologie rénale et surrénalienne;
• maladie vasculaire;
• Syndrome d'apnée obstructive (arrêt respiratoire).

À un jeune âge

L'hypertension est rarement observée chez les personnes de moins de 25 ans.Souvent, l'hypertension artérielle chez les jeunes est associée à la dystonie neurocirculatoire (un complexe de troubles du système cardiovasculaire), lorsque seuls les indicateurs de pression supérieure changent.La cause de ces troubles chez les enfants peut être une lourde charge pendant les heures de classe.Dans presque tous les cas, l'hypertension artérielle chez l'enfant est une conséquence de la pathologie endocrinienne, c'est-à-dire que l'hypertension artérielle chez l'enfant est généralement secondaire.Le développement d'une hypertension à un jeune âge peut avoir d'autres causes:

• facteur héréditaire;
• mange trop, consomme de grandes quantités de sel;
• conditions météorologiques;
• maladies de la colonne vertébrale.
• rayonnements électromagnétiques ou sonores;
• surtension nerveuse;
• pathologie rénale;
• l'administration de médicaments ayant une incidence sur l'état de la pression artérielle;
• en surpoids;
• carence en potassium dans l'organisme.
• manque de sommeil.

Causes de l'hypertension

La survenue d'une hypertension chez 90% des patients est associée à des problèmes cardiovasculaires (athérosclérose, maladie cardiaque, etc.)..Les 10% restants appartiennent à l'hypertension symptomatique, c'est-à-dire que l'hypertension artérielle est le signe d'une autre maladie (inflammation des reins, tumeurs des glandes surrénales, rétrécissement des artères rénales), insuffisance hormonale, diabète, lésion cérébrale traumatique, stress.Les facteurs de risque de développement de l'hypertension sont classés en deux indicateurs:

• Irrévocable.Raisons qu'une personne ne peut pasd'influencer.Cela comprend:

1. Hérédité.L'hypertension est considérée comme une maladie transmise par des gènes.Par conséquent, si la famille souffrait d'hypertension, il est probable que la maladie apparaîtra dans la prochaine génération.
2. Facteur physiologique.Les hommes d'âge moyen sont plus susceptibles d'avoir la maladie que les femmes qui ont un poids insuffisant.Cela s'explique par le fait que dans la période de 20 à 50 ans, le corps de la femme produit davantage d'hormones sexuelles, remplit une fonction protectrice.

• Variables.Les facteurs qui dépendent de la personne, de son mode de vie et de ses décisions:
  • modes de vie sédentaires;
  • en surpoids;
  • stress;
  • mauvaises habitudes;
  • l'insomnie;
  • consommation de grandes quantités de caféine, de sel, de cholestérol;
  • administration de médicaments;
  • haltérophilie;
  • les fluctuations météorologiques.

Hérédité

L'hérédité est l'un des facteurs prédisposant à l'hypertension artérielle.Celles-ci peuvent être des caractéristiques anatomiques transmises par des gènes.Ils s'expriment en torsion du flux sanguin, ce qui affecte l'augmentation de la pression artérielle.La présence d’hypertension chez les parents au premier degré (mère, père, grand-mère, grand-père, frères et sœurs) augmente le risque de développer la maladie.Le risque de développer la maladie est accru si une hypertension artérielle était observée chez plusieurs membres de la famille à la fois.

En règle générale, non seulement l'hypertension est génétiquement héritée, mais seulement sa prédisposition à cette hypertension, en raison de réactions neuropsychiques et de caractéristiques métaboliques (glucides, lipides).Souvent la mise en œuvre de l'inclinationà la pathologie est héritée par des influences externes: nutrition, conditions de vie, facteurs climatiques défavorables.

Maladies

Les maladies cardiovasculaires (cardiopathie, ischémie) peuvent provoquer une hypertension artérielle.Avec ces maux, la lumière aortique est partiellement rétrécie - ainsi la pression augmente.Les anomalies vasculaires de la polyarthrite nodulaire contribuent également à la croissance de la pression artérielle.Le diabète sucré est une autre cause de l'hypertension.La présence de plaques d'athérosclérose réduit la lumière des vaisseaux, ce qui constitue un obstacle à la circulation sanguine normale.Le coeur commence à travailler en mode augmenté, créant une pression accrue.Maladies susceptibles de provoquer une hypertension:

• , inflammation des reins;
• pathologies du système lymphatique et du foie;
• ostéochondrose cervicale;
• violation du pancréas et de la glande thyroïde;
• sclérose des artères;
• dystonie vasculaire végétative;
• tumeur surrénale;
• lésions traumatiques au cerveau;
• rétrécissement des artères rénales.

Changements hormonaux

Les troubles des organes endocriniens (thyroïde, hypophyse, pancréas, glandes surrénales) sont des causes fréquentes d'hypertension.Ces processus pathologiques ralentissent la production d'hormones sexuelles et leurs effets sur l'appendice cérébral inférieur, en particulier chez les femmes ménopausées.Les principales causes d'hypertension artérielle contribuant à la synthèse excessive d'hormones sont les suivantes:

• le syndrome de Cushing;
• Thyrotoxicose(hyperthyroïdie) - augmentation de la fonction thyroïdienne;
• néoplasmes sur les glandes surrénales;
• acromégalie (altération de la fonction de l'hypophyse antérieure);
• phéochromocytome (tumeur hormono-active);
• Syndrome de Kon.

Age

L'hypertension est généralement plus fréquente chez les personnes âgées.Cela est dû au fait qu'avec le temps, les artères perdent leur élasticité, ce qui affecte grandement la pression.En outre, après 40 ans, les personnes ralentissent les processus métaboliques, dans le but de consommer beaucoup de calories et d’abuser de l’obésité alimentaire, puis de l’hypertension.

Aujourd'hui, une cause de maladie comme l'âge a changé.La maladie est visiblement plus jeune, environ 10% des adolescents sont sensibles à la pathologie et, à mesure qu'ils vieillissent, le pourcentage ne fait qu'augmenter.Après 40 ans, un habitant sur trois souffre de fortes pressions.Après tout, en plus du déclin naturel de la résistance du corps, l’influence de l’hérédité, avec l’âge, modifie le mode de vie.

Mode de vie

Une autre cause de l'hypertension est le manque d'exercice.Le sport a un effet bénéfique sur la circulation sanguine et le corps dans son ensemble, mais peu de gens décident de commencer un mode de vie actif pour se protéger du développement de l'hypertension.Le manque d'exercice entraîne l'obésité et le surpoids et, par conséquent, une augmentation de la pression artérielle.

L'hypokinésie est une maladie répandue du moment où une personne a peu de mouvement, ce qui entraîne une perturbation des vaisseaux sanguins.Malbouffe,les mauvaises habitudes, les mauvaises habitudes de vie provoquent une hypertension artérielle, car l'affaiblissement des tissus musculaires et de la colonne vertébrale réduit le tonus des vaisseaux nécessaires à une bonne circulation sanguine.Travailler devant un ordinateur augmente également le risque de contracter la maladie.

Nutrition

La mauvaise nutrition est un autre facteur contribuant à l'hypertension.Les aliments salés, sucrés, frits, épicés, fumés et gras provoquent souvent une augmentation imprévue de la pression.Après tout, pour éliminer l'excès de sodium du corps, les reins prennent un certain temps.Jusque-là, l'excès de sel retient l'eau, ce qui provoque un gonflement chez les personnes hypertendues.

Une carence en potassium peut augmenter la pression artérielle.Cet élément aide les vaisseaux sanguins à se détendre et le corps à se débarrasser du sodium.On trouve beaucoup de potassium dans les tomates, les produits laitiers, le cacao, les pommes de terre, les légumineuses, le persil, les pruneaux, les melons, les bananes, les légumes verts et les graines de tournesol.Ces aliments devraient être inclus dans votre alimentation quotidienne.Il est nécessaire d’abandonner les viandes grasses, les viandes grasses et les viandes fumées car elles entraînent un excès de poids et sont souvent associées à une pression artérielle élevée.De plus, les aliments suivants sont nocifs pour l'organisme:

• le beurre;
• conserves alimentaires;
• sous-produits;
• Crèmes grasses, crèmes;
• épices;
• produits à base de farine;
• boissons tonifiantes à la caféine;
• Boissons gazeuses sucrées.

Les mauvaises habitudes

Une forte dose d'alcool et la gueule de bois qui en résulte ont un effet négatif sur la santé.L'usage régulier et excessif de boissons alcoolisées peut augmenter le rythme cardiaque, augmenter considérablement la pression artérielle et provoquer des crises cardiaques.Fumer a également un effet néfaste sur la pression.La nicotine favorise l'augmentation de la fréquence cardiaque, le débit cardiaque rapide, ce qui conduit au développement de la maladie ischémique et de l'athérosclérose.

Le tabac et l'alcool ont un effet négatif sur tout le corps.Lorsque vous fumez et buvez de l'alcool, il se produit d'abord une expansion, puis une nette réduction des vaisseaux sanguins, ce qui entraîne leur spasme et une aggravation du flux sanguin.D'où l'augmentation de la pression artérielle.De plus, les produits chimiques contenus dans les cigarettes sont capables de perturber l'élasticité des parois des vaisseaux sanguins et de former des plaques qui bloquent les artères.

Surpoids

L'obésité et le surpoids sont une cause fréquente d'hypertension.Le surpoids est dû à un mode de vie sédentaire, à des troubles métaboliques, à une consommation abondante d'aliments riches en graisses, en glucides et en sel.Les personnes obèses sont toujours à risque car elles souffrent d'hypertension artérielle, de stress sur les vaisseaux sanguins et de cœur.

En outre, l'obésité augmente le cholestérol sanguin, ce qui peut déclencher l'apparition du diabète.Les patients en surpoids sont 3 fois plus susceptibles de souffrir d'hypertension que les personnes de poids corporel normal.Une personne obèse est plus sujette à l’athérosclérose, facteur supplémentaire de l’apparition d’une hypertension artérielle.La perte de poids, même de 5 kg, réduira considérablement la pression artérielle et améliorera la glycémie.

Écologie

Beaucoup de gensréagissent péniblement au changement de temps, c’est-à-dire qu’ils dépendent du temps.Même une personne en parfaite santé, qui est rarement à l'extérieur et mène une vie sédentaire, peut être sensible aux changements climatiques.En règle générale, les crises météorologiques chez les personnes souffrant d'hypertension apparaissent dans des conditions climatiques et paysagères inhabituelles. Par conséquent, avant de voyager, vous devez préparer une trousse de premiers soins.

La mauvaise écologie de la ville augmente également considérablement la pression artérielle, endommageant le système cardiovasculaire et développant une hypertension.Même une brève exposition aux substances nocives qu'une personne inhale tous les jours pendant 3 mois peut déclencher le développement de l'hypertension.Trois polluants courants de toutes les villes modernes - le dioxyde d'azote, l'ozone et le dioxyde de soufre - ont des effets néfastes sur la pression artérielle et la fonction vasculaire.

Stress

Le surmenage nerveux et émotionnel (stress, dépression nerveuse, émotivité excessive) est la cause la plus courante d'exacerbation de l'hypertension.Pour la santé humaine, toute émotion négative inexprimée ou déprimée est dangereuse.Le stress à long terme est une souche constante qui épuise les vaisseaux sanguins et le cœur plus rapidement que dans un environnement paisible.Une dépression nerveuse entraîne souvent une augmentation de la pression et des crises hypertensives.Stress particulièrement nocif associé à l’alcool et au tabac, car cette combinaison augmente considérablement la pression artérielle.

En règle générale, chez une personne souffrant d’hypertension, la pression augmente et persiste plus longtemps, même lorsque le stress émotionnel est faible.Progressivement, avec des augmentations répétées de la pression artérielle, ce qui peut durer plusieursmois, l’appareil responsable de la régulation de la pression artérielle s’habitue à la charge, et la pression artérielle est lentement fixée à un certain niveau.

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Les informations présentées dans cet article sont à titre indicatif.L'article n'appelle pas à l'auto-traitement.Seul un médecin qualifié peut diagnostiquer et recommander un traitement en fonction des caractéristiques individuelles du patient.