Recette pour perdre du poids avec du gingembre et du citron - préparation d'une boisson saine

Comment devenir plus mince?Un régime alimentaire et un mode de vie actif font défaut.De plus, vous pouvez faire une recette pour perdre du poids avec du gingembre et du citron ou faire un mélange de racine de gingembre, d’eau, de miel dans un cadre familial.Ces remèdes naturels ont un effet diététique, accélèrent le métabolisme, renforcent le système immunitaire.De cette façon, vous pouvez perdre du poids rapidement et de manière inaperçue, mais surtout - pour le bénéfice de votre santé.

Quelle est l'utilité du gingembre avec du citron pour perdre du poids

Il est recommandé d'inclure une boisson à base de gingembre et de citron pour perdre du poids afin de stimuler le métabolisme et d'accélérer l'effet brûlant des graisses.Le goût du cocktail est aromatique et agréable (plus pour les amoureux), donc il peut être bu au premier besoin, sans se combiner au repas.La racine de gingembre avec du citron doit être brassée, ses propriétés bénéfiques ne sont donc pas réduites.La création d'un complément alimentaire a de nombreux secrets.ÀLe respect des proportions pour préparer une recette pour perdre du poids avec du gingembre et du citron peut être compté en toute sécurité sur l'effet suivant:

• métabolisme accéléré;
• améliorer le processus de digestion;
• nettoyage de l'intestin;
• renforcement de l'immunité;
• brûlage de graisse obsolète;
• élimination des toxines;
• clivage productif du cholestérol nocif.

Est-il possible de perdre du poids avec du gingembre et du citron?Pour perdre du poids de gingembre avec du citron est réel, l'action de chaque ingrédient vise à la correction de la surcharge pondérale, améliore l'effet de la seconde.Ainsi, la racine de gingembre a un effet de combustion des graisses prononcé et rend le régime sélectionné aussi productif que possible.Les fruits aigres avec écorce sont une source de vitamine C, ce qui renforce le système immunitaire, prévient les maladies virales et la carence en vitamines.

Si vous frottez la racine avec une râpe et que vous moulez le fruit et que vous versez le mélange préparé avec de l'eau bouillante, vous obtenez une délicieuse boisson saine au gingembre et au citron pour perdre du poids, ce qui aide à vous débarrasser de 3 à 5 kg de graisse sous-cutanée quelques centimètres par jour à la taille..Vous pouvez ajouter un peu de miel, qui est bien connu même pour le bébé.Au lieu de fruits acidulés, vous pouvez utiliser du citron vert, les propriétés diététiques de ce remplacement ne sont pas réduites et la recette moins utile pour perdre du poids ne l’est pas.

Comment perdre du poids avec du gingembre et du citron

Un stimulateur de calories en excèsaccessible à tout le monde.Si le gingembre et le citron destinés à la perte de poids sont sélectionnés pour la correction du surpoids, la boisson peut être bue chaude ou froide, à votre convenance.Pour la fraîcheur, vous pouvez ajouter des épices à la cannelle ou du miel pour vous détendre.La perte de poids productive avec du gingembre et du citron requiert les règles suivantes:

1. Suivez un cours complet deux fois par jour - le matin et le soir.
2. Une fois le cours terminé, buvez du thé au gingembre et au citron pour perdre du poids une fois par semaine.
3. N'utilisez pas de recette pour perdre du poids avec du gingembre et du citron si vous êtes allergique à ses ingrédients.
4. Il est conseillé de ne pas préparer ou prendre la recette avant d'aller au lit, sinon l'insomnie n'est pas exclue.
5. Il est en outre autorisé à boire du thé vert comme puissant antioxydant lors de la perte de poids.
6. Choisissez une ordonnance pour la perte de poids avec le gingembre et le citron seulement avec votre docteur.

Comment boire du gingembre avec du citron pour perdre du poids

La recette cuite favorise la combustion de la graisse sous-cutanée, améliore la digestion, améliore le métabolisme, réduit les repas quotidiens, diminue l'appétit.Il est conseillé de boire du gingembre et du citron pour perdre du poids avant le prochain repas ou quel que soit le repas.Il est important de comprendre que la composition préparée doit insister pendant plusieurs heures pour gagner en force.

Comment préparer du gingembre avec du citron pour perdre du poids

La racine de gingembre doit être sèche et, lors de la préparation d'une recette, coupée à nouveau, passée dans un hachoir à viande ou frottée.sur une râpe jusqu'à l'étatpoudre, copeaux.Faire bouillir dans de l'eau bouillante ou cuire dans de l'eau froide.Après avoir insisté, faites sortir quelques gouttes de jus de citron.Si elle est préparée correctement avec du gingembre et du citron pour perdre du poids, la boisson nettoie les intestins avec succès, normalise son péristaltisme et élimine la graisse sous-cutanée.

Des proportions de gingembre, de citron et de miel

Le concentré de citron doit être obtenu à partir d'un fruit frais.Il s'avère qu'environ 150 grammes de jus saturé sont passés dans l'extracteur de jus.Selon la recette, 200 grammes de miel et 300 grammes de racines séchées conviennent pour cette quantité.Il est souhaitable de transformer les solides en un hachoir à viande et les mous en douceur dans un presse-agrumes.Avec le rapport gingembre, citron et miel, une perte de poids productive est assurée.

Thé au citron et au gingembre

Besoin:

• racine moyenne - 1 pc;
• Concentré de citron - 1 c.
• de cannelle, écrasée - 1 c.l.
• produit à base de miel - 1 c.l.

Méthode de préparation d'une recette pour le thé au gingembre et au citron, son utilisation:

1. Moudre la racine sur une râpe, ajouter la cannelle, verser un pot d'un litre d'eau bouillante dans un thermos.
2. Insister plusieurs heures pour un refroidissement complet.
3. Faites sortir le jus de citron vert, ajoutez-le à la boisson tiède, mélangez.
4. Égouttez, ajoutez de l'eau dans une cuillère à soupe du bouillon dans une tasse de liquide.
5. Boire deux semaines.

Eau citronnée et gingembre

Besoin:

• racine de gingembre - 300gramme;
• chaux - 1 pc;
• eau - 1 c.

Méthode, règles de préparation de l'eau au gingembre et au citron:

1. Broyer la racine séchée à l'état de poudre.
2. Ajouter la quantité spécifiée de concentré de citron et bien mélanger.
3. Recueillir la teinture dans un pot, insister pour la nuit, réfrigérer.
4. Ajoutez une composition de 1 cuillère à soupe.l.dans de l'eau tiède ou dans un autre liquide, prendre avant les repas.

Boisson au gingembre avec citron et miel

Besoin:

• racine de gingembre - 1 pc;
• chaux - 1 pc;
• orange - 1 pc;
• menthe poivrée - certaines branches séchées;
• eau - 1 litre;
• Miel, à la cardamome au goût.

Mode de préparation, règles d'utilisation du gingembre et des boissons au citron brûlant les graisses:

1. Cardamome, menthe, ingrédient principal à moudre dans un hachoir à viande, mélanger dans un récipient.
2. Versez sur l’eau bouillante, couvrez et insistez pour que la température soit complètement refroidie.
3. Défendez la recette pendant 30 minutes après avoir ajouté le jus de citron vert pressé, orange.
4. Pour améliorer la digestion, buvez un demi-verre à la fois avant de manger.

Mélange de gingembre, de citron et de miel

Besoin:

• racine de gingembre- 1 pc;
• chaux - 1 pc;
• la cannelle est une pincée;
• eau - 1 er;
• pommes - 2 pièces

Mode de préparation, règles d'application du mélange pour perdre du poids avec du gingembre et du citron:

1. Broyer les racines séchées à l'état de copeaux et les mettre dans un récipient émaillé.
2. Ajoutez la pomme râpée, le fruit aigre broyé et la cannelle au goût.
3. Versez la suspension finie avec un verre d’eau et laissez bouillir jusqu’à ce quebouillante.
4. Placez la recette prête à l'emploi sous le couvercle, rangez-la dans un endroit frais.
5. Prendre une composition avant chaque repas pendant 1 cuillère à thé. Ne buvez pas avec un liquide.

Vidéo: Gingembre au citron et au miel pour perdre du poids