Corps amincissant et nettoyant - Comment préparer de l'avoine, du lin ou du riz

Avec l’utilisation d’une boisson nettoyante sur ordonnance - soda amincissant, vous pouvezdoux et perdre environ 5 kg en 30 jours sans alimentation épuisant.L'effet bénéfique sur le corps est obtenu grâce à la composition spéciale du produit.La préparation indépendante de levain à base de céréales augmente le métabolisme dû aux fibres solubles, et une enzyme spéciale permet au corps d'absorber les glucides plus rapidement.

Qu'est-ce qu'une gelée amincissante?

Une gelée est une boisson consistante pour aider les adultes et les enfants à faciliter la digestion.Une bonne nutrition dépend du processus de perte de poids.Pour perdre 5 kg, prenez un mois pour 100 g de gelée avant de manger (pendant une demi-heure).Si le but principal de la consommation est de perdre du poids, la gelée démaquillante doit être cuite dans de la farine d'avoine, qui favorise le cholestérol, nettoie les intestins et améliore les processus métaboliques.La boisson sature le corps, mais il n’est pas nécessaire de renoncer à la nourriture en sa faveur, il sera plus efficace de prendre un repas avant le repas.

Quelle est l'utilité de la gelée pour le corps

L’utilisation d’un produit inoffensif pour perdre du poids absorbe les dépôts graisseux et aide la personne perdante à perdre les substances précédemment entrées dans le corps.Les inconvénients de la plupart des régimes alimentaires sont la composante morale - la détérioration de l'humeur due à la faim constante.Lors de l'utilisation de la gelée fournit non seulement un effet de combustion des graisses, mais aussi le fonctionnement normal du corps, en raison du contenu d'un important complexe vitaminé et d'oligo-éléments (phosphore, potassium, silicium et magnésium).L'avantage de la gelée pour la perte de poids réside dans les propriétés suivantes du produit:

• renforcement de l'immunité;
• prévention de la carence en vitamines;
• réduire le risque de développer un cancer;
• l'élimination des substances toxiques et des toxines du corps;
• stabiliser le fonctionnement du système circulatoire;
• améliorer l'état des cheveux, des ongles et de la peau;
• éliminer le stress (calme les nerfs);
• diminution de l'appétit;
• péristaltisme intestinal accru;
• élimination de l'excès de liquide.

Contre-indications

Tout remède à base de plantes a ses limites d'utilisation.Certaines contre-indications gélifient: les patients diabétiques ne doivent pas l’utiliser, car sa teneur en sucre est élevée.Dans ce cas, il est possible de préparer une gelée à l'avoine.Il existe également des restrictions trop sévères, telles que l'intolérance individuelle.Les autres contre-indications à l'utilisation du produit comprennent:

• une allergie aux composants constitutifs du produit;
• surpoids, indice glycémique élevé (obésité);
• La teneur en amidon peutaffecter négativement les problèmes du système digestif (en particulier avec la constipation).

Puis-je boire de la gelée amincissante

Un produit naturel et nutritif tel que la gelée contient peu de calories.100 grammes de concentré sec contiennent jusqu'à 300 calories.Le contenu calorique de la gelée sous forme de boisson - 140 kcal.Les médecins recommandent de boire de la gelée pour les maladies du tractus gastro-intestinal: ulcères, gastrite.La boisson remplit la région de l'estomac, augmente la sensation de satiété, nettoie le corps des toxines et élimine les scories.L'utilisation de la gelée améliore la digestion grâce à sa texture douce, qui enveloppe doucement les parois de l'estomac et élimine l'inflammation.

Comment perdre du poids avec des acides

L’avantage de la gelée acide par rapport à d’autres produits amaigrissants réside dans la possibilité de le consommer en quantité illimitée.Le régime acide ne doit pas nécessairement durer un certain nombre de jours.Pour perdre du poids en douceur, vous pouvez organiser des journées de jeûne - au lieu de manger toute la journée pour boire la gelée.Les nutritionnistes vous recommandent de ne pas préférer les options de produits en poudre et de les préparer vous-même afin de ne pas nuire au corps avec des conservateurs.Ne stockez pas le produit fini plus de cinq heures dans un endroit frais.Certaines règles vous aideront à perdre du poids plus rapidement:

• Buvez votre meilleur verre une demi-heure avant le petit-déjeuner ou le déjeuner;
• le jour de déchargement doit être organisé une fois tous les sept jours;
• utilisent beaucoup d'eau;
• Remplacez le déjeuner et le repas de midi acides.

Recette de perte de poids pour mincir comment cuisiner

Le moyen le plus rapidepréparation d'un produit tel que gelée amincissante - achat de mélanges prêts à l'emploi.Combien pouvez-vous obtenir de colorants ou de produits chimiques?L'inconvénient du produit en magasin est la présence d'amidon.Le meilleur moyen de sortir de la situation sera de décider de préparer la boisson vous-même.Vous éviterez d'ajouter des composants inutiles au corps qui pourraient interférer avec la perte de poids supplémentaire.Les recettes de levain à base d'ingrédients naturels sont nombreuses:

• , farine d'avoine;
• le sarrasin;
• kéfir;
• du riz;
• betterave;
• lin.

Comment préparer des flocons d'avoine à partir d'avoine

• Temps de cuisson: 1 heure.
• Nombre de portions: 2 personnes.
• Teneur en calories d'un plat: 60 kcal.
• Objet: pour le petit-déjeuner.
• Difficulté de cuisson: moyenne.

Cette gelée aux herbes a un double avantage pour le corps: sous forme liquide, les substances sont absorbées plus rapidement et le corps reconstitue la carence en vitamines PP, E et du groupe B. L'avoine élimine le risque d'athérosclérose, de tumeurs et de cataractes.La farine d'avoine a même été brevetée par Virot, un virologue, qui a retrouvé sa force après une encéphalite à tiques et un baume russe.Sa base est la recette de cette boisson.La farine d'avoine amincissante a beaucoup d'options de cuisson, dont l'une est énumérée ci-dessous.

Ingrédients:

• pain de seigle - diplôme ou autre portion - 50 g;
• grains ou flocons d'avoine moulus - 500 g;
• eau - 3,5 l;
• le kéfir écrémé (oulait) pas froid - 100 ml;
• crème à faible teneur en matière grasse - 1 c.l.

Méthode de préparation:

1. Verser les grains dans un pot en céramique ou en verre.
2. Ajoutez tous les ingrédients et remplissez avec de l'eau.
3. Enveloppez le récipient avec un chiffon, couvrez-le de papier et laissez-le dans un endroit chaud pendant 2 jours.
4. Après la fermentation, filtrer et mettre à feu doux.
5. Le mélange doit être cuit jusqu'à consistance épaisse.

Kissel Levite

• Temps de cuisson: 5 minutes.
• Nombre de portions: 1 personne.
• Valeur calorique du plat: 67 kcal.
• Objet: pour le petit-déjeuner et le dîner.
• Complexité de la préparation: très facile.

Un élément important de la thérapie par le régime est un remède pour perdre du poids en une semaine.Deux fois par jour doivent être consommés l'estomac vide.Perte de poids Weightloss Weekly affecte positivement les processus négatifs liés aux troubles métaboliques.L'outil a un effet calmant contre les démangeaisons.Le fabricant affirme que le prix du produit (400 g coûte 535 roubles) justifie les dépenses, en raison de ses propriétés indispensables:

• détoxication et purification;
• excrétion de produits métaboliques;
• normalisation gastrique;
• amélioration de la motilité intestinale;
• élimination de la cholestase.

Ingrédients:

• eau - 200 ml (1 tasse);
• Sachet minceur Léovit - 1 sachet (20 g).

Mode de préparation:

1. Verser le sachet dans un gobelet.
2. Faites bouillir de l’eau et complétez à pleine capacité.
3. Bien mélanger, insister sur le point 2.minutes.

Gelée de lin

• Temps de cuisson: 10 minutes.
• Nombre de portions: 1 personne.
• Teneur en calories du plat: 130 kcal.
• Objet: pour le petit-déjeuner.
• Difficulté de cuisson: facile.

La graine de lin a un effet bénéfique sur la santé.En Russie, les composants des produits de cicatrisation comprenaient nécessairement des composants de lin.Cette délicieuse boisson peut être complétée par des fruits secs, des baies et de la chicorée.La gelée amincissante de lin n'irrite pas les parois de l'estomac, contrairement aux graines en nature.La boisson est faite de farine de lin ou de haricots moulus.Il peut être utilisé chez les personnes atteintes d'une maladie du foie, du duodénum, ​​de gastrite, d'hémorroïdes, de problèmes de peau.Ne peut pas être utilisé dans le diabète, l'alimentation et les femmes enceintes.

Ingrédients:

• graines de lin - 50 g;
• citron - 1/4 partie;
• Poires ou grosses pommes - 1,5 unité;
• canneberges - 50 g;
• miel, sucre vanillé, cannelle - une pincée.

Mode de préparation:

1. Versez les graines de lin dans de l'eau (100 ml) pendant la nuit.
2. Le matin, retirez les graines et les pelures des fruits.
3. Broyez le mélangeur avec les canneberges et le mélange pendant une nuit.
4. Fouettez lentement, ajoutez le jus de citron et fouettez à nouveau.
5. Du sucre, du miel et de la cannelle sont ajoutés pour améliorer le goût.

Gelée de betterave

• Temps de cuisson: 20 minutes.
• Nombre de portions: 1 personne.
• Teneur en calories du plat: 154 kcal.
• Objet: pour le petit-déjeuner.
• Difficulté de cuisson: facile.

Betteravea un complexe de vitamines, bétaïne, minéraux, bioflavonoïdes.La betterave rouge est montré dans l'anémie, il est traditionnellement consommé deux heures avant le coucher.La chair est consommée à la place du petit-déjeuner habituel.À en juger par les commentaires, la boisson à base de betterave peut être utilisée pendant la grossesse pour normaliser le tube digestif.Pour préparer un cocktail de régime, lisez ci-dessous.

Ingrédients:

• Betterave fraîche - 1 petit légume;
• eau pure - un litre et demi;
• flocons d'avoine - 2 c.l.(30 g);
• Pruneaux - 100 g

Méthode de préparation:

1. Frotter les betteraves sur une râpe.
2. Les pruneaux sont finement hachés.
3. Ajouter les flocons d'avoine, tout faire bouillir.
4. En plaçant le récipient sur le réchaud, mettez à feu doux, laissez bouillir le mélange pendant 15 minutes supplémentaires jusqu'à ce qu'il soit épais.
5. Filtrer et refroidir.

Avoine-lin

• Temps de cuisson: 30 minutes.
• Nombre de portions: 1 personne.
• Calorie alimentaire: 340 kcal.
• Objet: pour le petit-déjeuner.
• Difficulté de cuisson: facile.

Nettoyer les résidus de nourriture dans l'intestin, ajouter de la légèreté et de l'énergie au corps, libérer l'excellent mélange de flocons d'avoine et de lin aidera à perdre du poids.Un bon cocktail stabilise le fonctionnement du système cardiovasculaire, réduit le cholestérol.La consommation d'alcool est une mesure préventive contre le diabète, les accidents vasculaires cérébraux et les problèmes de pression (hypertension).La gelée peut être facilement cuite à la maison sans ajout d’amidon, de farine ou d’épaississants nocifs.

Ingrédients:

• pain blanc - 60 g;
• sel au goût;
• eau - 3 c. À soupe;
• flocons d'avoine - 3 c. À soupe;
• graines de lin moulues - 1 c.l.

Mode de préparation:

1. Versez un morceau de pain et des flocons avec de l'eau chaude.
2. Réchauffez la poêle et insistez pendant environ deux jours dans une pièce sombre.
3. Filtrez le bouillon à travers la gaze.
4. Ajoutez 2 tasses d'eau, du sel et une cuillère de graines de lin.
5. Incendie.
6. Retirez le vase épaissi de la plaque, laissez-le refroidir.

Gelée amincissante au riz

• Temps de cuisson: 2 heures.
• Nombre de portions: 2 personnes.
• Plat de calories: 116 kcal.
• Objet: pour le petit-déjeuner.
• Difficulté de cuisson: facile.

La propriété de fixation est la gelée de riz destinée à la purification, éliminant efficacement les "déchets" du corps.La recette ci-dessous utilise deux ingrédients de base sans les additifs nocifs inutiles.L'eau et le riz étant des absorbants, il est interdit de consommer une telle boisson en cas de constipation.Pour un effet minceur et nettoyant maximum, les aliments entiers doivent être remplacés par une crème sure tout au long de la journée.Un régime alimentaire savoureux doit être accompagné d'une quantité d'eau pouvant aller jusqu'à 2 litres par jour pour accélérer l'élimination des scories.

Ingrédients:

• grains de riz - 200 g;
• eau - 3 litres.

Mode de préparation:

1. La nuit, laissez le riz pré-rempli d'eau (1 litre).
2. Le matin, videz l'eau et lavez les gruaux à l'eau courante.
3. Versez la masse d'eau (2 l), mettez la casseroleà feu doux.
4. Porter à ébullition.
5. Après 1,5 heure, broyer le mélange avec un mélangeur.

Vidéo: Baiser nettoyant pour le ventre plat

Avis

Darina, 27 ans

J'aime les boissons maison.Pour perdre les kilos en trop, j'ai déduit les jours de congé.Un mercredi comme ça, j'utilise de la gelée à l'avoine pour perdre du poids au lieu de manger.Au cours du mois, nous avons réussi à perdre du poids et il est très facile de garder un cocktail toute la journée.

Helen, 34 ans

Je préparais des flocons d'avoine afin d'adapter mon régime alimentaire.En conséquence, il a non seulement stabilisé la digestion et éliminé le poids dans l'estomac, mais également éliminé 4 kg des côtés.La chose la plus intéressante est que le régime améliore l'humeur.Cela ne coûte que 1 jour, et non 14 jours, pour les autres régimes.