Comment éliminer Second Chin - Chirurgie plastique, gymnastique et massage vidéo

L'affaissement des dépôts graisseux dans le menton ne décore pas l'extérieur, souvent même les jeunes essaient de le combattre,qui ne sont pas en surpoids.Peu de gens savent comment enlever le deuxième menton à la maison et éviter les chirurgies plastiques coûteuses et dangereuses: il est proposé avec des massages spéciaux, des masques pour le cou et le visage.Idéalement, appliquez toutes les méthodes simultanément.

Causes du deuxième menton

La peau de cette partie du visage peut s'affaisser chez les femmes et les hommes, chez les personnes obèses et maigres.Le défaut est formé par les muscles de la partie inférieure de l'ovale facial du visage.La principale raison de la formation précoce du double menton est déterminée par une violation de la posture, un mauvais ajustement de la tête: le dos glisse, la tête avance, développe une ostéochondrose cervicale.S'attaquant au problème de l'élimination du double menton, il est important de comprendre la cause du défaut de beauté, parmi lesquels:

• la perte d'élasticité de la peau due aux changements liés à l'âge;
• changements de poids - perte ou augmentation de poids brutale;
• une vie et un travail sédentaires;
• l'hérédité;
• la tendance physiologique de la structure de la mandibule;
• la posture est perturbée;
• troubles hormonaux (principalement chez les femmes);
• changements endocriniens de la santé (hypertrophie, inflammation de la glande thyroïde).

Comment se débarrasser du deuxième menton

La graisse de menton est de la plus haute importance pour réduire le nombre de calories et de sel dans votre alimentation, pour suivre un régime visant à perdre du poids, tout en évitant une perte de poids rapide.Il est nécessaire de compléter votre alimentation avec des aliments riches en acides gras oméga et en acides gras, nécessaires à la production de collagène et à la préservation de l'épiderme élastique.

En outre, il est nécessaire d'accroître l'activité physique, en rendant l'exercice commun au corps tout entier et au cou, en particulier assis.Auto-massage efficace à partir du deuxième menton, associé à des traitements à l'eau contrastants dans cette zone et à des masques de levage spéciaux.L'utilisation d'un oreiller orthopédique fournira la bonne position de la colonne vertébrale pendant le sommeil pour une bonne circulation de la tête et du cou.En marchant, vous devriez regarder la posture, ne vous affalez pas!

Gymnastique

Les exercices de gymnastique indépendants sont considérés comme une option efficace pour resserrer la peau du visage et renforcer les muscles ovales.La gymnastique sur le deuxième menton renforce les muscles du visage, améliore la circulation sanguine non seulement du cou, du visage, mais aussi du cerveau.Complexe d'exercices comprenant les inclinaisons et la levée de la tête, l'ouverture et la fermeture de la bouche, le mouvement de la langue doit être répété 10-15 foisl'organisme quelques jours de repos.

Massage

Si l’apparition d’un double menton n’est pas due à un excès de poids, la bonne décision d’enlever le menton à la maison sera alors un massage.Pendant le mois, l'auto-massage combiné à la gymnastique améliore la circulation sanguine, les processus métaboliques des cellules et des tissus, y compris l'absorption des graisses.Dans 3-4 semaines, vous pouvez répéter le cours à titre préventif.

Pour le massage du menton, utilisez un bouillon au miel, du beurre de cacao, de l'eau de rose ou une crème à l'acide hyaluronique.Dans la direction allant du centre du menton sur les joues et les joues aux oreilles, les doigts doivent être soignés, ne pas étirer la peau en caressant, puis en tapotant et en faisant des picotements afin que vous puissiez sentir le sang couler.L'auto-massage peut être fait avec une douche d'eau des mêmes lignes de massage.

Masques

Les effets physiques contre le pli supplémentaire du menton auront un effet plus important s'ils sont complétés par des masques cosmétiques faciles à préparer.Les masques vont enrichir cette zone de nutriments, activer la production d'élastine et de collagène nécessaires au teint de la peau, après quoi le contour du visage deviendra clair.Le masque doit être appliqué avec une couche mince, enveloppé sur le dessus de la gaze, garder pendant 30 minutes, lavé à l'eau tiède.Pour obtenir le résultat, vous devez les faire tous les deux jours.

La recette pour préparer des masques à double menton est simple:

1. Sur levure.Une cuillère à soupe de levure diluer le lait chaud à un état pâteux, le mélange doit être insisté dans un endroit chaud pendant 30 minutes.
2. Purée de pommes de terre.Dansprêt à réduire en purée ajouter du miel.
3. Avec de l'argile noire.L'argile cosmétique est diluée avec de l'eau jusqu'à l'obtention d'un état épais et dense.
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4. citron.1 cuillère à soupe de jus de citron frais, 1 cuillère à soupe de sel dans un verre d'eau.

Exercices contre le deuxième menton

La correction automatique du double menton ne va pas sans exercices physiques.Selon les critiques, la charge en grande partie a un effet notable sur l'objectif consistant à retirer le deuxième menton:

1. Cam.Serrez votre main gauche dans votre poing, couvrez-vous de votre main droite, soutenez votre mâchoire, appuyez sur votre poitrine avec vos coudes.Le menton appuyé sur la came, vos mains résistent.Maintenez la position pendant 2 secondes.Effectuez lentement deux approches 10 fois chacune.
2. Langue.Les lèvres se détendirent, la langue bien tendue, essayant de les atteindre le nez, puis au menton.
3. "A".Ouvrez votre bouche aussi large que possible et tirez votre langue.Attardez-vous, comptez jusqu'à 10. Détendez-vous.Répétez 10 fois.
4. La balle.Placez une balle de tennis sous votre menton.Appuyez fermement dessus, lâchez-vous.Donc, répétez 10 fois.

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