Bancaire Massage du ventre pour la perte de poids et la cellulite - Comment faire à la vidéo à domicile

Ceux qui veulent savoir comment effectuer un massage du ventre canine pour perdre du poidslaver toutes les nuances de la procédure d'effets de vide sur la peau à cause des appareils de non-conformité vous atteignez le résultat souhaité, vous ne pouvez pas perdre du poids, raffermir la peau.Découvrez ce que cette procédure générale peut faire pour aider à réduire la cellulite à la maison.

Qu'est-ce qu'un massage abdominal sur une banque?Comme vous le savez, le ventre pour les femmes est le domaine le plus problématique, où il est difficile de retirer la graisse.Avec les banques médicales spéciales pour enlever la graisse des côtés et de l'abdomen sera assez simple, l'essentiel est d'être patient et de supporter le cours de 10-15 séances - alors vous ne saurez pas votre corps.

Pour accélérer l’excès de graisse de l’abdomen, les experts recommandent d’associer massage au canola à l’exercice, régimes conçus spécialement pour vous par un nutritionniste,une bonne nutrition et d'autres méthodes visant à perdre du poids.Vous pouvez également augmenter l’impact du massage effectué par les banques à l’aide de médicaments qui accélèrent les processus métaboliques, mais avant de les recevoir, vous devez également consulter un médecin.

La cellulite à domicile peut masser

Cette procédure est simple et ne nécessite pas la connaissance d'un massothérapeute expérimenté.Pour faire le massage de banque à la maison, il est recommandé d'utiliser des pots en caoutchouc ou en silicone, de l'huile ou de la crème contenant de l'huile.La procédure prend environ 40 à 50 minutes et l'effet peut être vu après 5 séances.La peau s'améliore non seulement pendant le massage, mais elle réduit également les couches de graisse.

Massage du ventre au salon.

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Pour connaître la procédure à suivre, inscrivez-vous pour une séance d’essai au salon.Les spécialistes pratiquent souvent des massages abdominaux à l'aide de pots sous vide. Pour briser les gros dépôts graisseux, utilisez une technique spéciale avec des buses de différentes tailles.Les équipements du salon présentent des avantages, car ils permettent de contrôler l'intensité de l'exposition en fonction de la sensibilité de la peau du patient.

Des massages stimulants sont effectués au niveau de l'hypoderme.Grâce à des équipements spécialisés, la perméabilité des parois des vaisseaux dans les zones froides est améliorée, la pression de la lymphe dans les vaisseaux sanguins est redistribuée, le drainage des processus métaboliques et des zones congestives est amélioré.En général, la procédure a un effet de drainage lymphatique, ce qui élimine les toxines et réduit le gonflement.

Techniquepeut masser

Pour faire un auto-massage, aider à resserrer la peau abdominale affaissée et à réduire la quantité de cellulite, vous devez vous approvisionner en équipement nécessaire: bidons et base d'huile.La technique du massage de conciergerie à domicile est la suivante:

1. Réchauffez la peau de l'abdomen en frottant cette zone avec un gant de toilette raide ou en dirigeant un jet d'eau chaude.
2. Appliquez une crème anticellulite ou une base d'huile fabriquée par vous-même.
3. Lubrifiez les bords du pot avec le même outil, puis aspirez-le doucement des deux côtés du nombril, en rétractant la peau pendant au moins 1 cm.Il est important de se rappeler que la zone située au milieu de l'abdomen ne peut pas être touchée.
4. Adoptez la position horizontale et détendez complètement les muscles abdominaux.
5. Commencez à enfoncer les bords de la peau en faisant de lents mouvements circulaires.La procédure devrait prendre quelques minutes à la fois.Les mouvements de massage sur les côtés produisent également environ 10 minutes.
6. Déplacez les banques à l'estomac.
7. Appliquez la peau traitée sur la crème anti-cellulite sur les pots, dissimulez-la avec une couverture chaude et allongez-vous pendant 15 minutes pour doubler l'effet de la procédure.

Banques de perte de poids

Des flacons de massage anti-cellulite sont disponibles dans toutes les pharmacies. Toutefois, pour choisir les bonnes, vous devez savoir en quoi elles consistent:

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verre.Ces pots peuvent être standard lorsqu'un vide est créé en chauffant la surface intérieure avec de la laine lumineuse ou du verre polymère avec du caoutchoucballon ou valve.Ce dernier type est complété par une pompe.

Plastique.L'appareil peut être monté sur le corps de deux manières: à l'aide d'une pompe ou lorsque l'air dans la canette est aspiré avec une poire en caoutchouc fixée à la canette.

Caoutchouc.Ce sont des pots rigides qu'il est recommandé de conserver dans de l'eau chaude avant utilisation.

Silicone.Ces bocaux sont parmi les plus pratiques, car parmi eux se trouvent des options qui peuvent même masser les courbes du corps.

Huile de massage sous vide

Vous pouvez utiliser une crème spéciale pour l'auto-massage.Cependant, il est préférable d'appliquer l'huile sur le massage abdominal que vous faites vous-même, en prenant pour base toute huile et en ajoutant au mélange maison de composants aromatiques qui renforcent l'effet anticellulite.4 parfums de la liste peuvent être ajoutés à un remède maison:

• orange;
• romarin;
• Ylang-Ylang;
• cyprès;
• citron;
• ont entendu;
• genévrier.

Chacune des huiles aromatiques de la liste ci-dessus a un effet lipolytique prononcé et contribue à réduire la cellulite. Elles sont donc recherchées par ceux qui essaient de perdre du poids.Si vous avez besoin de stimuler la formation de nouvelles structures d’élastine et de collagène, saturer la peau et améliorer l’effet du traitement, prenez un arôme de raisin, de pêche ou d’amande.

Comment le massage peut-il fonctionner

Le massage canin est encore appelé thérapie sous vide,activer le flux lymphatique et le flux sanguin: le liquide sous-cutané sous l'influence de la boîte commence à bouger de manière accélérée, tout en lissant les bosses et les irrégularités.Le sang afflue beaucoup plus rapidement dans la zone de massage que dans celle à l'état passif, ce qui contribue à améliorer (8 à 10 fois) le flux de scories et de toxines.

Le mécanisme d’action d’un massage à la canette est le suivant: lorsque le pot est aspiré, il forme une zone de pression négative sur la peau, ce qui entraîne l’élimination de la couche graisseuse totale en aspirant la cellulite.Les tubercules microscopiques éclatent, puis leur capsule disparaît - la graisse quitte alors la peau, puis la peau d'orange disparaît.

L'efficacité du massage Jars

Le massage du ventre par Jars est un moyen efficace de réduire votre taille de quelques centimètres et d'éliminer la cellulite de l'un des domaines les plus problématiques.Le vide créé par l'aspiration de boîtes de conserve sur le corps a un effet complexe sur la peau et le tissu adipeux sous-jacent:

• augmente la circulation du sang dans les zones à problème, accélère le mouvement de la lymphe et du liquide interstitiel;
• assouplit et diminue la formation de tissu adipeux;
• élimine la cellulite;
• améliore la capacité de la peau à respirer et facilite les processus métaboliques;
• apporte le tonus musculaire, augmente l'élasticité de la peau.

Pour perdre du poids

Grâce à la thérapie sous vide, la couche sous-cutanée supérieure de tissu adipeux disparaît, les muscles se durcissent et se contractent, la peau se tonifie à l'abdomen, le tissu conjonctif est renforcé.Si vous rêvez de maigrir, un massage du ventre avec des canettes minceur est un excellent moyen de sortir.Juste après quelques interventions, vous aurez un apport de sang, la peau se resserrera, la cellulite disparaîtra de la peau et vous obtiendrez une belle taille.

Cellulite

Le massage anticellulite de l'abdomen par les banques accélère la circulation du liquide intercellulaire et de la lymphe, améliore la circulation sanguine.Les cellules de la peau dans la région abdominale sont deux fois plus saturées en oxygène, éliminant ainsi le processus de stagnation et améliorant le métabolisme.Le résultat d'une action de pot contre la cellulite augmentera la fermeté de la peau, sa résistance à l'activité physique et les sauts de température.

Comment masser une boîte de conserve à la maison

Vous pouvez supprimer des pouces à la taille et à l'abdomen sans même vous rendre au salon.Pour ce faire, choisissez des pots - silicone ou pompe à vide, puis lisez les recommandations pour bien effectuer le massage d'une boîte.Rappelez-vous qu'avant de faire un massage à la canette, vous devriez prendre une douche, au cours de laquelle vous devriez nettoyer votre peau avec un gommage peeling ou anti-cellulite.

Schéma du massage des bocaux

Si vous souhaitez effectuer vous-même un massage bancaire de l’abdomen, reportez-vous au schéma de sa conduite à la maison:

1. Appliquez de l’huile ou de la crème sur la zone à problèmes.Réchauffez votre peau avec des picotements et des mouvements circulaires actifs.Après 2 minutes, lorsque l'estomac devient rouge, passez à l'étape suivante.
2. Exercez une pression sur les doigts du pot, appuyez-le contre votre ventre.Conduisez la banque à travers le site sans la garder au même endroit.Déplacez-vous autour du nombril en augmentant progressivement le rayon.
3. Masser les côtés avec un spécialattention de la ligne de l'os iliaque dans lequel le plus de graisse est accumulée.
4. Décrochez le pot et recommencez à masser votre ventre avec vos mains.Déplacez votre poing plus activement tout en exerçant vos muscles abdominaux.

Contre-indications

Comme toute procédure, la thérapie par bocal sous vide a ses contre-indications.Par conséquent, vous ne pouvez pas masser avec des bocaux:

• si vous avez la peau sensible dans l'abdomen;
• dans la hernie abdominale;
• en post-partum ou en post-opératoire (il est conseillé de faire un massage abdominal latéral seulement après 3 mois);
• pendant la grossesse;
• en présence de diverses maladies ou troubles du revêtement dans l'abdomen;
• en présence de maladies oncologiques, de maladies de la cavité abdominale et des organes pelviens;
• les jours critiques;
• si les vaisseaux sanguins sont éclaircis;
• dans les maladies des vaisseaux sanguins ou cardiaques.

Vidéos: Massage de banque sur l'abdomen

Revues

Tatiana, 23 ans

Je peux dire que pratiquer un massage abdominal du bocal est facile, mais la procédure en elle-même ne me semblait pas très agréable. Après quelques séances, les bleus étaient affreux et il était impossible de prendre la taille du tout.Cependant, le vide inefficace ne peut pas être appelé car la peau est devenue élastique et élastique, et quand les bleus ont disparu, il est beau.

Irina, 20 ans

Les banques ont eu recours au traitement de la pneumonie. Jusqu'à récemment, je ne savais pas du tout que leur utilisation pourrait éliminer l'excès de tissu adipeux.A vu des bleus sur le ventre de sa petite amie, dit-ellele massage favorise la perte de poids.Puis j'ai décidé d'essayer parce que je voyais à quel point ma peau était tendue.Avez-procédures de salon, l'effet est satisfait.