Spiruline pendant la grossesse, l'allaitement, les enfants: comment prendre? Les enfants peuvent-ils utiliser la spiruline et à partir de quel âge?

Recommandations d'utilisation de la spiruline pendant la grossesse et l'allaitement.

La grossesse donne au beau sexe beaucoup d'émotions différentes. Les positifs sont principalement liés à l'attente de la naissance d'une petite personne, les négatifs, en règle générale, sont liés aux préoccupations concernant sa santé et celle du bébé.

Après tout, comme le montre la pratique, même si la grossesse se déroule parfaitement, le corps de la femme souffre encore beaucoup. Et le plus souvent, il est lié à un manque de substances utiles.

Depuis les neuf mois de grossesse, il doit dépenser ses réserves non pas sur une, mais sur deux personnes à la fois, déjà au début du deuxième trimestre, les femmes enceintes commencent à ressentir un manque de vitamines. Si vous voulez éviter de tels problèmes, essayez alors de prendre de la spiruline dès les premiers jours de grossesse.

La spiruline peut-elle être utilisée pendant la grossesse et l'allaitement?

• Un assez grand nombre de femmes, ayant appris de leur grossesse, refusent de prendre de la spiruline car elles pensent que cela peut nuire à leur bébé. Le plus souvent, ils viennent de cette façon, car certains gynécologues affirment que la grossesse est l'une des contre-indications à l'utilisation d'une algue unique. Mais en fait, cela ne s'applique qu'aux représentants du beau sexe qui ont une intolérance à ce produit.

• Si vous êtes en parfaite santé et que votre corps n'est pas sujet aux réactions allergiques, vous pouvez en toute sécurité prendre des algues comme avant. De plus, une consommation régulière de spiruline aidera votre corps à tolérer plus facilement tous les changements qui se produisent dans votre corps. Les vitamines B, B12, A, E, le calcium, le magnésium, le fer et les acides aminés maintiendront vos organes dans un état normal, contribuant ainsi au bon développement de votre enfant.

• Le bébé recevra lui-même l'acide folique de la spiruline, dont il a besoin pour la formation des systèmes nerveux et cardiovasculaire. Comme vous pouvez le voir, il est possible et nécessaire de boire de la spiruline pendant la grossesse. Cependant, si vous voulez que cela vous profite vraiment, essayez de trouver des algues sans aucun additif. En règle générale, les fabricants apposent sur ces produits la mention Biologique. Quant à l'utilisation de la spiruline pendant l'allaitement, là non plus, il n'y a rien à craindre.

• L'essentiel est de ne pas dépasser la dose quotidienne autorisée (elle est d'environ 30 g), puis vous et l'enfant irez certainement bien. En cas de doute, vous pouvez réduire la dose utilisée de deux fois au cours des premiers jours. Après vous être assuré que l'enfant se sent bien, il sera possible de ramener progressivement la quantité de médicament spiruline utilisée au volume initial.

Spiruline pendant la grossesse et l'allaitement: mode d'emploi, posologie

Comme vous l'avez probablement déjà compris, vous pouvez prendre de la spiruline en toute sécurité pendant la grossesse et pendant l'allaitement. Si vous suivez un schéma d'apport sûr, ce produit aidera votre corps et celui de votre enfant à fonctionner aussi correctement que possible. De plus, la consommation régulière de spiruline vous aidera à vous débarrasser de tous les problèmes du post-partum.

Et cela signifie que vous pourrez retrouver rapidement votre ancienne forme, vous débarrasser de la perte de cheveux et des ongles cassants, et aussi ramener votre système nerveux à la normale le plus rapidement possible. Mais le plus agréable est que la spiruline vous aidera non seulement vous, mais aussi votre enfant. Étant donné que les minéraux, les vitamines et les acides aminés qu'il contient entreront en grande quantité dans le lait maternel, votre bébé recevra une charge de vitamines qui aidera son corps à se développer en temps opportun.

Mode d'emploi de la spiruline pendant la grossesse:

• 1 trimestre — 2 comprimés 3 fois par jour, environ 30 minutes avant les repas. La spiruline se boit exclusivement avec de l'eau pure sans gaz.
• 2e trimestre — 2 comprimés 4 fois par jour, lavés avec de l'eau tiède propre. Si la grossesse a provoqué le développement d'une pathologie, la dose quotidienne peut être augmentée à 10-12 comprimés.
• 3e trimestre — 3 comprimés 3 fois par jour. La spiruline se boit pendant 1 mois, puis une pause d'une semaine est obligatoire.

Mode d'emploi de la spiruline pendant l'allaitement:

• ) 1-5 mois — 1 comprimé 3 fois par jour
• 6-11 mois — 2 comprimés 3 fois par jour
• 12-18 mois — 3 comprimés 3 fois par jour

Comment prendre de la spiruline lors d'un projet de grossesse?

• Malheureusement, dans notre pays, beaucoup se sont mariés les couples n'abordent pas du tout la planification de la grossesse de manière responsable. Et c'est pourquoi, par conséquent, nous avons beaucoup de grossesses à problèmes, à la suite desquelles des enfants naissent avec des pathologies de divers degrés de gravité. Cela étant dit, si vous ne voulez pas que votre famille soit confrontée à des problèmes similaires, assurez-vous de bien vous préparer pour cette période de votre vie.

• Après tout, comme le montrent les dernières études scientifiques, une personne sur sept sur notre planète souffre d'un manque de substances utiles. Pour cette raison, vous pouvez très facilement devenir la personne même dont le corps manque de vitamines et de minéraux. Dans le cas où la grossesse survient dans un tel état d'épuisement, le corps féminin commence à travailler pour l'usure.

• Compte tenu de cela, ce sera mieux si vous essayez de tout faire pour préparer votre corps à des charges supplémentaires. Pour cela, il suffira d'acheter de la spiruline sans additif à la pharmacie la plus proche et de commencer à l'utiliser au moins 3 mois avant le début de la grossesse.

Recommandations d'utilisation de la spiruline lors de la planification de la grossesse:

• Poudre. 1 cuillère à café du produit sec doit être dissoute dans 100 ml d'eau tiède et bue avant le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner.
• Comprimés. La dose quotidienne d'une telle spiruline peut aller de 6 à 12 pcs. Vous devrez également les prendre 3 fois par jour, avant de manger.
• Huile de spiruline. 15 à 20 gouttes sont prises trois fois par jour et lavées exclusivement avec de l'eau tiède.

Les enfants peuvent-ils utiliser la spiruline et à quel âge?

La spiruline est un produit naturel aux propriétés toniques et immunomodulatrices. Compte tenu de cela, avec une utilisation appropriée, il aura un effet exceptionnellement bénéfique sur le corps humain. Mais rappelez-vous, il est préférable de donner à un enfant, ainsi qu'aux femmes enceintes, un produit entièrement biologique. Ainsi, vous serez sûr que le bébé ne recevra que des substances utiles pour son corps et réduira au minimum la possibilité de développer des réactions allergiques.

Quant à savoir quand donner de la spiruline aux enfants, les avis divergent un peu. Certaines mères donnent littéralement à leurs enfants le premier aliment complémentaire, tandis que d'autres pensent que la spiruline peut être introduite dans l'alimentation de l'enfant au plus tôt un an. Mais comme le montre la pratique, la période optimale pour cela est de six mois. À ce moment-là, le bébé aura suffisamment de vitamines et de minéraux qui pénètrent dans le corps avec le lait maternel.

Mais à partir du septième mois, les enfants deviennent plus mobiles, ce qui signifie que leur corps devra dépenser beaucoup plus d'énergie que d'habitude. Pour cette raison, les parents doivent tout faire pour que leur enfant reçoive un peu plus de nutriments que dans les premiers mois de sa vie.

Spiruline Vel pour enfant - mode d'emploi, posologie

Spirulina Vel est un complexe vitamino-minéral prêt à l'emploi à base d'algues. Dans les pharmacies, vous pouvez trouver ce biosupplément à la fois sous sa forme pure et en combinaison, par exemple, avec du sélénium.

En principe, la composition de ce médicament ne diffère pas des algues naturelles, la seule différence est une dose supplémentaire de vitamine C.

Mode d'emploi Vel spiruline pour les enfants:

• 1-6 mois — 0,5 comprimés 2 fois par jour
• 6-12 mois — 1 comprimé 2 fois par jour
• 12-18 mois — 1 comprimé 3 fois par jour

Et, bien sûr, n'oubliez pas que, comme un adulte, un enfant doit boire des algues avec de l'eau. Si le bébé refuse de le faire, vous pouvez essayer de réduire le comprimé en poudre et de l'ajouter à la compote ou au thé.

Les enfants peuvent-ils être allergiques à la spiruline?

• Bien que la spiruline soit considérée comme un produit hypoallergénique, dans certains cas, il peut provoquer une réaction allergique. En règle générale, cela se produit si le bébé a tendance aux allergies ou a une intolérance à ce produit. Si tel est le cas, alors littéralement à partir de la plus petite dose de spiruline, le bébé aura une éruption cutanée, un nez qui coule et des yeux larmoyants.

• Certains parents prennent ces symptômes comme un effet secondaire temporaire et continuent de le donner à leur enfant de toute façon, même si n'importe quel médecin vous dira quoi pas besoin. Après tout, avec de telles actions, vous saturez de plus en plus le corps de l'enfant d'allergènes chaque jour, ce qui obstruera son corps de substances toxiques.

• Cela provoquera une réaction allergique encore plus importante et des conséquences très graves sur l'état général du corps. Par conséquent, si vous remarquez au moins un symptôme d'allergie, refusez complètement d'utiliser la spiruline.

Spiruline pour les enfants, les femmes enceintes, les mères allaitantes, lors d'un projet de grossesse: avis

Daria: Pendant la grossesse, mon corps refusait complètement la viande. Tant qu'ils ne le masquaient pas, je ne pouvais pas le manger. Ma mère et ma belle-mère ont commencé à s'inquiéter que mon enfant naisse très faible à cause de cela. Au début, je n'ai pas prêté attention à leurs crises de colère quotidiennes, mais après un certain temps, j'ai aussi succombé à la panique.

Pour résoudre ce problème je me suis tournée vers ma gynécologue, et elle m'a conseillé d'essayer de rétablir l'équilibre des protéines, vitamines et minéraux manquants à l'aide de la spiruline. Sur le chemin du retour, j'ai acheté des algues et j'ai immédiatement commencé à en prendre. Sciez selon le schéma indiqué dans le mode d'emploi, jusqu'à la naissance même. Ma fille est née avec un poids normal (3.950), et surtout, en parfaite santé.

Ilona: Pendant neuf mois de grossesse, elle a pris plus de 20 kg. Cela m'a vraiment déprimé, alors j'ai décidé de faire un régime. Mais dès que je l'ai fait, ma production de lait maternel a immédiatement commencé à diminuer. Par conséquent, je suis revenu à contrecœur à la façon originale de manger et j'ai décidé d'attendre un peu tout en perdant du poids.

Mais une fois, en me promenant dans le parc avec un enfant, j'ai appris par de jeunes mamans comme moi que la spiruline aide à perdre du poids après l'accouchement. Après une petite hésitation, j'ai tout de même décidé d'essayer cette méthode sur moi-même, d'autant plus que dans ce cas je n'avais pas à m'affamer. J'ai bu de la spiruline à des doses légèrement inférieures à celles indiquées dans les instructions, mais après un mois, les premiers résultats ont commencé à apparaître.

Vidéo: Spiruline pendant la grossesse