Popcorn pour les enfants: à quel âge peut-on donner du popcorn à un enfant? Les avantages et les inconvénients du pop-corn acheté et fait maison pour le corps des enfants: l'avis des médecins
À partir de cet article, vous découvrirez si les enfants peuvent recevoir du pop-corn.
Qui ne connaît pas le pop-corn? Il n'y a probablement plus de telles personnes. Et vous êtes-vous déjà demandé, lorsque vous achetez une tasse de pop-corn, s'il est nocif ou utile? Découvrons-le.
Les avantages et les inconvénients du pop-corn acheté pour les enfants: l'avis des médecins
Le pop-corn est fabriqué à partir d'un type spécial de maïs qui contient de l'eau et de l'amidon. Lorsqu'il est chauffé à 200ᵒC, ce maïs explose et se tourne vers l'extérieur, augmentant de taille.
Le maïs en lui-même n'est pas nocif pour la santé, mais au contraire, il est utile. Il contient des vitamines B, du potassium, des polyphénols, des fibres; peu calorique
Le principe même de la fabrication du pop-corn est nocif. Dans les lieux de production de masse, il est préparé avec une grande quantité d'huile végétale, même de faible qualité (huile de palme), avec l'ajout de beaucoup de sucre, de caramel ou de sel. Après un tel traitement, le pop-corn de maïs hypocalorique se transforme en un produit riche en calories. Pour améliorer le goût, les fabricants ajoutent beaucoup d'épices, de colorants, d'arômes, dont beaucoup sont nocifs pour la santé.
On sait que la plus grande production de pop-corn se trouve aux États-Unis. Et bien que dans ce pays, dans la production de pop-corn, il y ait eu de nombreux cas d'intoxication par l'arôme diacétyle, le fait que le pop-corn soit nocif n'est reconnu que par certains Américains, mais pas tous. Et les médecins américains ne conseillent pas aux enfants de moins de 4 ans de manger du pop-corn, simplement parce que les petits enfants peuvent s'étouffer.
Les médecins russes reconnaissent que le pop-corn, produit en masse, avec divers additifs, sucrés et salés, est nocif pour l'organisme, en particulier pour les enfants.
Les bienfaits et les inconvénients du pop-corn maison pour les enfants: l'avis des médecins
Maintenant, les magasins vendent des paquets de maïs préparés pour faire du pop-corn à la maison. Mais un tel pop-corn n'est pas non plus inoffensif - il est destiné à être cuit au four à micro-ondes. Et, comme vous le savez, le rayonnement micro-ondes est nocif pour notre santé.
Afin de ne pas nuire à votre santé, la méthode de l'ancien grand-père demeure - faire cuire du pop-corn sur un chemin de fer ou une poêle en fonte avec un minimum de beurre, de sel ou de sucre.
A quel âge peut-on donner du pop-corn à un enfant?
Les médecins américains conseillent de donner du pop-corn aux enfants après 4 ans de l'âge.
Donc, maintenant nous savons que les enfants de moins de 12 ans ne peuvent pas manger de pop-corn.
