Ligaments foulés de l'articulation du genou: traitement médical et traditionnel
Les ligaments foulés sont un symptôme très dangereux et douloureux. Découvrons les méthodes de son traitement.
Les ligaments de l'articulation du genou supportent plusieurs charges en même temps. Ils relient les os de la cuisse et du bas de la jambe, sont "responsables" du fonctionnement stable de l'articulation elle-même et assurent la mobilité. Le plus souvent, une telle blessure survient chez les athlètes, mais vous et moi n'en sommes pas à l'abri en raison de mouvements infructueux, de charges accrues sur le genou, etc.
Ainsi, vous ressentez une douleur au genou, surtout lorsque vous bougez et chargez, et même si vous le touchez, vous entendez des craquements et des claquements, le genou est enflé et enflé, il est devenu difficile de marcher. Il est tout à fait possible que vous vous soyez foulé les ligaments de l'articulation du genou. Que faire dans ce cas?
Entorse des ligaments de l'articulation du genou: traitement médical
Tout d'abord, un certain temps de repos complet est nécessaire. S'il s'agit d'une petite entorse, cela peut devenir la principale méthode de traitement, complétée un peu plus tard par des exercices issus d'un cours de kinésithérapie, éventuellement plusieurs séances de massage et l'utilisation d'un bandage.
Pendant que l'articulation blessée « se repose », l'application d'une compresse froide, ce qui peut être fait en utilisant de la glace ordinaire enveloppée dans un tissu ou un sac en cellophane, sera très utile. Cela aidera à rétrécir les vaisseaux et à réduire l'hématome.
- De temps en temps, vous pouvez également soulever la jambe affectée, ce qui contribuera à une diminution du flux sanguin.
- Lorsque la première période, la plus "douloureuse" passe (et elle dure, en règle générale, environ une journée), vous pouvez remplacer les compresses froides par des compresses chaudes, ce qui contribuera à améliorer la circulation sanguine.
- La thérapie à la paraffine peut également être utilisée. Dans certains cas, l'utilisation d'un bandage élastique est prescrite.
Si les symptômes de la douleur sont assez forts, le médecin peut probablement prescrire un rendez-vous des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens. Ne sautez pas du lit et ne revenez pas à votre ancien mode de vie si le médicament a aidé à soulager la maladie - les ligaments peuvent être encore plus blessés.
Il y a des situations où il n'est pas possible de s'allonger pendant quelques jours. Eh bien, dans ce cas, la solution consiste à utiliser des béquilles, un bâton ou un bandage spécial - une attelle. Disons tout de suite que le dernier appareil donne le moins d'effet, car il n'affecte pas la suppression des charges du joint.
Un traitement médicamenteux est prescrit pour les douleurs intenses. Il peut être réalisé à l'aide de pommades et de crèmes rafraîchissantes:
- Voltaren
- Dyklak
- Kétoprofène
- Gel Fastum
- Pommade Viprosal
ou comprimés pour administration orale:
- Dyklak ID
- Nurofen
- Nurofen Express
- Arkoxia
- Nimesil
Également appliqué des injections de Diklak, Voltaren.
Des exercices simples aideront à la récupération finale. Il faut plier et déplier la jambe petit à petit (mais seulement s'il n'y a pas de douleur), tendre les muscles avant de la cuisse, secouer la jambe. Avec l'amélioration de la condition, vous pouvez grimper sur vos orteils, marcher sur une surface plane.
Des actes de kinésithérapie complètent également le traitement principal et peuvent consister, selon la prescription du médecin, en thérapie UHF, micromassage ultrasonique, paraffine, magnéto ou diadynathérapie, cours de massage, natation, bains de boue Il ne fera pas de mal de suivre un régime enrichi en calcium et en protéines.
Entorse des ligaments de l'articulation du genou: traitement folklorique
Avec le traitement folklorique, on complète le traitement médical, on ne le remplace pas!
- Appliquez du gruau de pommes de terre crues râpées sur le genou plusieurs fois par jour.
- À l'aide d'un bandage élastique, mettez de l'argile diluée jusqu'à la consistance de la crème sure en dessous jusqu'au genou.
- La bouillie d'une feuille d'aloès aidera également. Quand il chauffe, appliquez une nouvelle portion.
