Varices des membres inférieurs pendant la grossesse

Grossesse et varices: comment traiter, prévention

Quand on parle de varices (varices, varices, insuffisance veineuse chronique), alorsnous entendons le phénomène généralement désagréable qui se produit avec des veines sur les jambes.Il existe d'autres types de varices, mais nous en parlerons maintenant.

À quoi ressemblent les varices sur leurs pieds, il s'agit probablement de veines bleues entièrement bombées avec de gros nœuds.Pas une belle image.Malheureusement, la grossesse contribue à l'apparition et au développement de cette maladie.La raison en est actuellement la croissance de 20 à 30% du volume de sang circulant dans le système circulatoire de la future mère et de l’utérus, dont la sévérité entraîne une compression partielle du flux sanguin veineux.

En conséquence de tout cela, les veines des pieds ne supportent souvent pas la charge accrue et ils subissent la stagnation.Le sang casse les vaisseaux sanguins à l'intérieur, ils se dilatent, leurs parois sont minces, des nœuds et des élargissements apparaissent, visibles même à travers la peau.

Se sentir enceinte avec des varices sur les jambes n'est pas agréable non plus.En plus de leur apparence peu attrayante, les varices entraînent une sensation de lourdeur dans les jambes, surtout le soir, des sensations de brûlure et de picotement, des sensations douloureuses sur les sites des nœuds variqueux.

Quels facteurs augmentent le risque de varices?C'est l'inclination héréditaire, le surpoids, la vie sédentaire.Demandez à vos proches pour les problèmes de veines d'être prêt à l'avancetrouble.De plus, le risque de carence en varices augmente à chaque nouvelle grossesse.

Qu'est-ce qui aidera une femme souffrant de varices pendant la grossesse?Il existe des moyens de réduire la stagnation dans les jambes et ils sont assez simples.

1. Premièrement, il est indispensable de marcher, bien sûr, en l’absence de contre-indications.Cependant, certaines futures mères devront faire preuve de volonté pour le faire.Après tout, si vos pieds sont fatigués et douloureux, vous voulez leur donner la paix, pas l’épuisement en marchant!En fait, lors de la marche, les muscles des jambes, en se contractant, favorisent la circulation du sang dans les veines.C'est une sorte de massage des pieds de l'intérieur.En plus de la marche, il est également recommandé aux femmes enceintes de pratiquer une gymnastique et une natation spéciales - toute charge modérée qui oblige les muscles du mollet à conserver leur tonus.Bien sûr, ces charges ne doivent pas être excessives, mais au moins une demi-heure le matin et avant d'aller au lit doivent encore marcher.En marchant, abandonnez les chaussures à talons hauts.
2. Deuxièmement, la charge doit être alternée avec relaxation.N'exposez pas vos pieds à une position debout longue - debout ou assis.Si vous sentez que vos pieds sont fatigués, allongez-vous et placez-les sur une colline pour faciliter la circulation sanguine.Il est également conseillé de dormir les jambes légèrement surélevées.Ne croisez pas les jambes en position assise, laissez-les reposer librement.Un bain de pieds frais avec une température confortable réduira la sensation désagréable de lourdeur et de brûlure.

En dehors de tout ce qui précède, si vous connaissez les facteurs en causeSi vous craignez fort les jambes et que vos veines ne se gonflent pas, vous pouvez utiliser des tricots de compression - des jambières spéciales ou des chaussettes de golf, mais seulement après avoir consulté votre médecin.

Des "rétractions" mal choisies ou trop serrées peuvent faire plus de mal que de soulagement.Pour prévenir ce genre de linge, commencez à porter dès les premiers stades de la grossesse et continuez à le porter pendant 4 à 5 mois après l'accouchement pour enfin vous débarrasser des symptômes désagréables.

Dans la grande majorité des cas, après la naissance, la plus grande partie de la morbidité associée à la grossesse disparaîtra sans grande conséquence.