Comment apprendre à votre bébé à dormir dans son berceau: Que faire pour que votre tout-petit dorme séparément de ses parents

La règle selon laquellequi fournit un sommeil sain à la fois à l'enfant et aux parents - pour s'endormir sur des lits séparés.Cependant, il est parfois très difficile d’empêcher un enfant déjà majeur de passer la nuit avec ses parents.Le sommeil séparé au fil du temps devient plus nécessaire, il est donc préférable de rééduquer un enfant dès son plus jeune âge.

Que faire si le bébé ne veut pas dormir dans son berceau

Le nouveau-né se sent plus en sécurité à côté de sa mère.Le fait que maman et le bébé dorment ensemble - il y a de grands avantages et des commodités importantes:

• l'enfant ressent la chaleur de la mère, se sent protégé;
• elle rapproche la mère et le nouveau-né, établit un lien affectif entre eux;
• Dormir ensemble rend la vie de la mère beaucoup plus facile: vous n'avez pas besoin de monter pour surveiller votre bébé, le nourrir, surtout lorsqu'il est malade ou que ses dents sont coupées.

Il est un temps où les parents et l'enfant seront la meilleure option pour des chambres séparées.Le premier point très important est tôtou vous devez vous endormir tard.Il est préférable de faire la transition plus tôt vers l'état émotionnel de l'enfant et vers la vie intime des parents.Les médecins, y compris le Dr Komarovsky, conseillent d'enseigner à un enfant un lit simple jusqu'à trois ans, de préférence à l'âge du nourrisson.Lorsque les parents comprennent la nécessité de passer la nuit seuls, ils ont souvent un problème et ne savent pas comment apprendre au bébé à dormir dans son berceau.

Comment apprendre à un enfant à s'endormir seul

Il faut bien comprendre que l'enfant ne veut pas dormir dans son berceau de sa propre initiative.Il est tellement habitué à ses parents et il ne connaît tout simplement pas l'autre.Pour s'assurer que le bébé a l'habitude de dormir séparément, qu'il soit nouveau-né ou adulte, il est nécessaire d'apprendre au bébé de la même manière que l'on apprend à parler, ils sont habitués au pot.Cela prend de la patience et du temps.Le meilleur moyen est de créer un rituel du soir qui vous aidera à comprendre qu'un lit simple convient.Le soir avant le coucher, vous pouvez:

• lire un conte de fées;
• Dessinez un nouveau dessin, accrochez-le au lit.
• jouent tranquillement avec leurs parents;
• se baigner dans le bain;
• Regardez votre dessin préféré.

Le rituel du soir n'a absolument aucune importance. L'essentiel est de créer une certaine tradition qui sera associée au sommeil auquel le bébé s'habituera dans quelques jours.Comment apprendre à un bébé à dormir dans son berceau?Laisser un enfant seul en pleurant est souvent effrayant.Il est difficile pour les parents de faire face à leurs émotions.Dans une telle situation, vous avez besoin d’une certaine exposition, car la façon dont vous évitez l’hystérie n’est paséchouer, le succès de la rééducation dépend.Si vous abandonnez le premier jour, foncez, ce sera encore plus difficile.

Comment apprendre à un bébé à dormir dans un berceau

Une autre bonne méthode pour apprendre à un bébé à dormir dans un berceau est de rester endormi.Le père a le droit de définir son propre régime, qui correspond au rythme de la vie de famille, l'essentiel - au moins 8 heures de sommeil nocturne.Cela peut être de 8h00 à 6h00 ou de 11h00 à 7h00 hier - vous pouvez définir vous-même le programme.Comment apprendre à un bébé à dormir dans son nouveau berceau afin qu'il ne se sente pas seul?Vous pouvez avoir un bébé pendant un certain temps en pré-emmaillotant.Il est important d'être proche mais de ne pas prendre vos mains.

Comment apprendre à un bébé à dormir toute la nuit pour se calmerle tenant ou le prenant dans ses bras.Un tel rituel peut entraîner des problèmes lors de la reconversion, un manque constant de sommeil, une habitude de se lever souvent.Comment apprendre à un enfant à s'endormir sans hésiter dans ce cas?La méthode Estivil conseillée par le Dr. Komarovsky est plus sévère, mais elle fonctionne toujours.La technique consiste en les actions suivantes:

1. Il est nécessaire de préparer l'enfant au sommeil: nourrir, acheter, s'habiller.Dans la soirée, annulez les jeux en mouvement ou autres stimuli susceptibles d'affecter la psyché du bébé (jouets amusants, télé, compagnie bruyante).
2. Il est nécessaire de mettre le bébé au lit et de lui dire qu'il sera làdormir.
3. Après 2-5 minutes, quittez la pièce, laissez l'enfant seul.C'est là qu'il faut être patient.Le bébé peut pleurer très fort, continuer à pleurer, crier, même à vomir et à avoir la diarrhée.Selon le procédé, il est possible et même nécessaire de retourner dans la pièce pour prévenir les troubles psychologiques et les situations dangereuses.Cela prend environ un certain temps: après 1 minute.- pour la première fois, 3 min.- 2 fois suivantes, ensuite - toutes les 5 minutes.

Les affiches peuvent s’embrouiller pendant longtemps: certaines peuvent résister pendant une heure et deux sans s’arrêter.Les 2 points principaux de cette technique: ne reculez pas dès les premières difficultés et ne laissez pas le bébé trop longtemps jusqu'à ce qu'il s'endorme.Si vous entendez des bruits inhabituels ou un silence brutal, il est préférable de prendre du recul, par exemple 5 minutes, et de revenir chez votre bébé pour éviter les situations dangereuses.Si ces manipulations ne vous conviennent pas, vous pouvez essayer d'autres méthodes et conditions de recyclage, moins strictes.

Comment apprendre à un enfant à dormir séparément par substitution

La meilleure option est d'avoir un sommeil séparé pour le bébé dès sa naissance, mais s'il ne peut pas dormirséparément, même quand il a 3-4 ans, il est très difficile de procrastiner.Le meilleur moyen d'apprendre à votre bébé à s'endormir dans son lit consiste à utiliser une méthode de remplacement graduel.La technique consiste à créer un sentiment de présence parentale.Convient pour cela est un jouet de bébé préféré.Ensemble, vous pouvez donner un nom au jouet et lui dire: "Maman sera à proximité, uniquement dans l'autre lit, et ton ours en peluche bien-aimé te gardera pendant ton sommeil."

Vidéo: Comment apprendre à votre bébé à dormir dans son lit de bébé

Avis

Margarita, 28,

la chambre était encore toute petite et il n’y avait donc aucun problème à s’endormir la nuit et le jour - seulement quand elle était malade.Le bébé calma le langes.Elle s'endormit rapidement.La première année, le lit était dans notre chambre, puis il a été transféré dans une crèche séparée.La première fois que j'ai pleuré, je suis allé la voir la nuit, mais ensuite elle s'est habituée.

Oksana, 25 ans

Elle a formé son fils âgé d'un an dans une pièce séparée selon la méthode décrite par Komarovsky.Elle enseigna peu à peu, quittant la pièce et revenant après un certain intervalle de temps.Il nous a fallu environ une semaine pour nous y habituer.À partir de maintenant, nous ne rêvons que de joie, de temps et de jouets.

Sofia, 30 ans

Aide à emmailloter!Il était trop tôt pour apprendre au bébé à dormir.Gonflé, il s'est vite calmé, s'est endormi.À l'âge de 6 mois, il s'est habitué à s'endormir avec un jouet.La phase où elle se remettait du sein et passait à la nourriture pour bébé était difficile: elle se coucha ensuite pendant un moment, mais une semaine plus tard, lorsque les nerfs devinrent plus forts, ils retournèrent au berceau.