Il existe une opinion selon laquelle nous vivons à l'époque des narcissiques. Pratiquement, chacun de nous est enclin à l'auto-indulgence ou à l'auto-flagellation à des degrés divers, et ce sont les réalités de la vie sociale. Les parents veulent avoir des enfants surdoués, les jeunes rêvent de réussir, de faire fortune, de devenir célèbres, les femmes - d'avoir une apparence idéale. La culture et l'éducation modernes encouragent un tel comportement. Ce matériel traite de ce que la psychologie moderne met dans le concept de narcissisme et où se situe la frontière entre une saine estime de soi, le désir de s'exprimer, d'être reconnu et une pathologie qui détruit la vie.

Les narcissiques se caractérisent par les caractéristiques suivantes.

• Sens excessif de l'importance de soi, unicité et désir de devenir le plus remarquable dans n'importe quel domaine.
• Fantasmes irréels, dont le sujet peut être la richesse, le pouvoir, l'apparence idéale ou le bel amour.
• Exalter et présenter ses mérites et ses réalisations sous un jour lumineux, dont beaucoup peuvent simplement être inventés. En même temps, il y a une concentration de l'attention sur les côtés négatifs des autres, le ridicule en sa propre faveur, dans des cas extrêmes - même au point d'insulter.
• Attente d'admiration des autres et désir d'attirer davantage l'attention sur soi. Le narcissique est confus et surpris quand cela ne se produit pas dans la vie.

• Sentiment de vide intérieur. Il arrive qu'une telle personne dégage de l'indifférence et du rejet. Je veux éviter une communication étroite la prochaine fois. L'arrogance, la capacité de se retirer ou de mettre fin au contact à tout moment, la méfiance - c'est ce à quoi les proches doivent faire face lorsqu'ils sont entourés d'un narcissique.
• Idéalisation et dévalorisation instantanée d'une autre personne, de ses mérites et de son travail. Des raisons convaincantes pour le premier et le deuxième narcissique ne sont pas nécessaires. Jeté du piédestal l'objet d'une ancienne admiration, trouve aussitôt un autre idéal, qui attend le même sort.
• Peur d'avoir honte. Haute appréciation de sa propre personnalité, le perfectionnisme ne lui donne pas le droit de faire des erreurs et des faiblesses. Réalisant que dans la vraie vie, il n'est pas à la hauteur de ses nobles idéaux, il se considère comme sans valeur et mauvais de l'extérieur. Il ressent un profond sentiment de honte à ce sujet. Et dans les moments difficiles de la vie, la sensibilité à l'humiliation et le sentiment de honte augmentent.

• L'envie est un trait de caractère qui prend une forme chronique chez un narcissique. Un narcissique peut sentir qu'il lui manque quelque chose dans la vie, alors que d'autres l'ont. Critiquer déraisonnablement, exprimer de la pitié et du mépris, il peut essayer de détruire l'objet de l'envie. Ces personnes sont jalouses de ce qu'elles veulent, mais lorsqu'elles l'obtiennent, elles le dévalorisent immédiatement.
• Défaut de reconnaître les sentiments négatifs. Se considère comme un objet d'envie et d'intrigue. À ses yeux, les gens devraient avoir honte de leurs pensées et de leur comportement indignes envers lui. Tend à blâmer les autres pour ses échecs.

• Absence de réaction aux critiques. La moindre tentative d'autrui de faire une remarque à un narcissique peut lui causer de la peur ou de l'agressivité. Toute déclaration négative blesse profondément. Il se souvient, fait défiler plusieurs fois le moment douloureux dans sa tête, argumente dans sa tête, prouve le contraire. Perçoit comme une insulte personnelle, exige le repentir, la réfutation, le rétablissement de la justice.

• Manque de compassion pour les gens. Le monde d'un narcissique tourne autour de ses désirs et de ses besoins. Il prend le soin des autres pour acquis et ne cherche pas à remercier et à répondre en nature. Dans les impulsions de l'âme, il peut faire preuve de miséricorde et commencer immédiatement à être fier de sa gentillesse.
• Polarité des états. Les sentiments de honte, d'inutilité, sa propre incapacité et sa fausseté sont remplacés par l'autosuffisance, la supériorité, la vanité.
• En quête de rivalité. Les narcissiques aiment rivaliser et provoquent inconsciemment ce désir chez les personnes qui les entourent. Par conséquent, il est important pour eux d'être entourés de personnes pires qu'eux selon tous les critères. La victoire est une autre raison de démontrer votre supériorité aux autres. Ils se comparent constamment aux autres. Dans la version facile, ils le font mentalement. Les personnes qui ont remarqué cette limite en elles-mêmes souffrent beaucoup à cause de cela. Après tout, une telle qualité de caractère ne correspond pas aux principes moraux. Dans les formes extrêmes, un homme ne tolère pas le succès de quelqu'un d'autre à côté de lui, parle d'un ton condescendant, se moque et parle derrière son dos, irrité dans ses relations.

• ) Déception chez les gens. De cette façon, il se protège des relations étroites, qui dans le subconscient apparaissent comme une douleur, un traumatisme.
• Indifférence profonde aux problèmes des autres personnes de l'équipe. Il ne prête attention qu'à l'exceptionnel, à son avis, qualitativement supérieur à toutes les autres personnalités. Il est également indifférent à la douleur de ses proches. La vie personnelle, la réussite professionnelle des amis et connaissances ne le concernent pas. Ces petites choses de la vie et du quotidien méritent son attention.

Les deux sexes sont également sujets au narcissisme, bien que l'on pense que ce problème est plus fréquent chez les hommes.

La tâche principale d'un homme narcissique est de se faire reconnaître aux yeux des autres. S'efforce d'atteindre des objectifs financiers, professionnels et de statut social. Cependant, même parmi les résultats les plus remarquables, il n'éprouve ni satisfaction ni bonheur. Ambition pousse à conquérir de nouveaux sommets. Avec le succès externe, les relations ne collent pas. Il n'y a pas de contact émotionnel avec les autres. Il traite les femmes avec mépris. Le monde entier n'appartient qu'à lui. Toujours raison. Fait ce qu'il veut, n'est pas considéré avec l'avis des proches.

Un tel homme est incapable de construire de solides relations familiales. Les familles sont souvent détruites. Les enfants souffrent le plus de l'influence négative du père.

Le sentiment de vide intérieur grandit au fil des ans. À 35-40 ans, une crise est possible et seul un spécialiste peut aider à sortir de cet état pathologique.

Le narcissisme féminin se manifeste dans les relations avec les enfants. Ils sont stricts et déraisonnablement exigeants. Faire en sorte que les enfants répondent à leurs attentes élevées. Efforcez-vous d'atteindre des idéaux élevés. La joie, la chaleur, la simplicité en sont dévalorisées. Dans les relations avec les proches - aliénation et froideur. Les dépressions nerveuses chez les enfants et les sentiments de culpabilité devant eux alternent entre eux. Inconsciemment, ces mères forcent l'enfant à abandonner ses propres besoins, désirs et sentiments et à réaliser les besoins des adultes et à soutenir son estime de soi.

Les femmes narcissiques chez les hommes choisissent des hommes attentionnés et doux, méprisés à cause de leur faible volonté. Le désir naturel de ces femmes est de vivre aux dépens de quelqu'un d'autre. Les hommes, dans leur compréhension, sont un gros porte-monnaie, un moyen de satisfaire de nombreux besoins. L'union de deux narcissiques, hommes et femmes, a peu de chances de durer. La lutte constante des personnages et la concurrence les uns avec les autres dans absolument tout deviendront tôt ou tard ennuyeuses et le mariage s'effondrera.

Dans le narcissisme, vous pouvez également voir des caractéristiques positives. La recherche constante de réalisations vous permet de mettre en œuvre des idées vraiment grandioses et à grande échelle au profit de la société. L'envie est un excellent facteur de motivation pour des étapes actives concrètes vers votre objectif. La dépendance à l'égard de l'évaluation et de l'opinion des autres vous permet d'être un auditeur attentif et d'être au courant de tous les événements et tendances. Cependant, le manque de sentiment de bonheur intérieur et de plénitude de vie est le prix qu'un narcissique apporte à l'autel de l'amour-propre.

La psychologie considère deux types principaux de narcissisme: constructif et destructeur.

Le narcissisme constructif est caractéristique d'une personnalité mature. Une telle personne a une estime de soi adéquate, se fixe et atteint des objectifs intéressants pour elle-même, ressent la plénitude de la vie, aime et apprécie les relations. Il s'agit d'une forme normale et saine basée sur le respect de soi et l'acceptation de soi et des autres tels qu'ils sont. La confiance dans le comportement, la conscience de ses vrais besoins et désirs, la liberté par rapport aux opinions des autres sont des signes d'un amour-propre sain.

Une personne choisit un partenaire de vie en fonction de ses préférences, et non pour plaire à ses proches ou aux normes sociales. Une personne proche est un objet d'amour et d'amitié, pas un moyen d'atteindre des objectifs égoïstes. Le narcissisme sain permet de trouver un équilibre entre la satisfaction de ses désirs et ses besoins par rapport aux autres.

Le narcissisme destructeur est un trouble mental de la personnalité. Les personnes en voie de maturité peuvent ne pas encore avoir une idée adéquate et complète d'elles-mêmes en tant que personne, dépendre des opinions des autres, ne pas se sentir autonomes, être passives et dociles dans la vie. C'est le narcissisme déficient, qui n'est pas une pathologie.

Si vous observez dans l'amour anormal d'une personne pour elle-même et en même temps une attitude méprisante envers les autres, on peut parler ici d'un diagnostic. Le narcissisme destructeur peut prendre différents degrés de gravité. Le plus dangereux est le narcissisme malin. Ses manifestations:

• obsession de soi;
• état de grandeur alternant avec des attaques d'absence de défense;
• imprudence;
• surambition;
• dépendance pathologique à l'admiration des autres;
• tendance à exploiter les autres;
• manque d'empathie et de loyauté envers les autres;
• avarice, cupidité, appropriation violente du bien d'autrui;
• la position d'une personne à qui tout le monde doit.

Ces gens sont sombres, déprimés. Ils ignorent et violent les droits des autres. Peut avoir des idées délirantes, différer par la méfiance, la méfiance. Leurs idées sur le monde environnant et les gens sont déformées de manière négative. Ils manifestent souvent de la rage et de la colère. Ils contrôlent le monde intérieur de leurs proches avec des commandes psychopathiques agressives. Ils sont incapables de comprendre qu'ils causent de la douleur à leurs proches.

La maladie prend sa forme la plus grave lorsqu'une personne tire du plaisir de la violence émotionnelle, essayant de s'affirmer aux dépens de quelqu'un d'autre. De l'extérieur, le conflit peut ne pas être remarqué et le résultat peut être triste pour l'autre partie: de la dépression à la tentative de suicide.

D'autres narcissiques peuvent être mal à l'aise et agité. La timidité, la timidité, l'inhibition sexuelle cachent des rêves de leur propre grandeur et grandeur. La peur de se débarrasser de ces illusions les empêche d'agir pour que ceux qui les entourent ne les détruisent pas.

Le narcissisme peut aussi se manifester par des relations sexuelles chaotiques et indéchiffrables et une incapacité à aimer. C'est ainsi que naissent les hommes avec le complexe de Don Juan, les hommes machos. Sous forme féminine, il prend la forme de beautés fatales, froides, inaccessibles.

Le masochisme peut parfois s'ajouter au narcissisme. Ces personnalités se considèrent comme les plus grands martyrs, étant constamment dans des relations malheureuses et agressives. Vivre la souffrance leur donne le droit de se sentir supérieurs à tous les autres.

Les personnes atteintes de cette maladie ont un système de valeurs faible. À la perte d'êtres chers, il leur est difficile d'exprimer de la tristesse, de brûler et de pleurer les soins d'une personne chère. Les éclairs d'exaltation sont remplacés par l'ennui, l'irritation. Ce n'est pas le sentiment de culpabilité envers la victime qui peut l'empêcher de nuire à autrui ou de commettre un acte illégal, mais la peur d'être pris et d'être puni.

La dépendance ou le parasitisme peut devenir une complication - le désir d'utiliser des personnes capables de les aider ou de l'État. Les narcissiques au chômage peuvent être indignés par l'offre d'obtenir un emploi.

Les problèmes fondamentaux remontent à la petite enfance. Dans les conditions d'une famille harmonieuse, l'apparition d'un enfant provoque de la joie. Dans les premiers mois de la vie, les parents ressentent un amour inconditionnel pour lui. Toutes les manifestations du bébé provoquent joie et émotion. Il devient le centre de la vie de maman pendant un certain temps. Satisfaire ses besoins joue un rôle primordial. Au fil du temps, le monde de l'enfant s'agrandit. Il se rend compte: il y a des gens autour avec qui il faut aussi partager l'amour et l'attention de sa mère. C'est ainsi que le bébé apprend à aimer.

La mère est la première maîtresse d'amour. La froideur, le manque d'empathie, de chaleur et d'attention de la mère constituent les caractéristiques pathologiques du narcissisme déjà dans l'enfance. Le désir de combler le déficit d'amour et de tendresse maternels hantera une telle personne même à l'âge adulte. Il s'imaginera comme le centre de l'univers, en même temps, cachant la douleur et la colère, il idéalisera ses parents.

Une autre raison du développement du narcissisme est l'évaluation précoce des enfants. L'enfant reçoit une évaluation, s'attache aux notions de « bon » et de « mauvais ». Les parents récompensent leurs enfants avec amour et attention uniquement pour le succès. Et à l'avenir, toute sa vie sera axée sur l'obtention de scores élevés. Lorsqu'un enfant ne comprend pas qu'il a de la valeur en lui-même, mais qu'il a besoin de preuves constantes, un traumatisme narcissique se produit.

Une mère narcissique ou le même père élèvent un jeune narcissique à leur image et ressemblance. L'enfant n'est pas reconnu comme un individu distinct, mais sert uniquement de moyen pour satisfaire ses besoins et exaucer ses désirs. Les traits de caractère, le tempérament de l'enfant ne sont pas acceptés. Les sentiments, les besoins, les désirs sont ignorés. On croit qu'ils n'existent pas. La personnalité est dévalorisée. L'enfant est obligé d'être constamment au bord du rejet. Pour tenter de survivre, d'avoir un peu de chaleur et un sentiment de proximité, l'enfant, imitant ses parents, commence à dévaloriser et à rejeter la part de lui-même que les parents condamnent et tentent d'éradiquer.

Dans un tel environnement pas toujours une personnalité narcissique se forme. Une trace d'une telle éducation dans le personnage peut se manifester par une sensibilité particulière à la honte, des difficultés à maintenir des limites dans les relations. Les personnes ayant subi un traumatisme narcissique, comme les narcissiques, ont tendance à se donner beaucoup de mal pour maintenir un sentiment d'importance personnelle ou à se soumettre silencieusement aux autres par crainte d'explosions de colère et d'agressivité.

L'amour et l'admiration excessifs des parents pour leurs enfants peuvent semer des traits narcissiques dans le caractère d'un enfant. Ils peuvent être glorifiés et glorifiés dès l'enfance. Les adultes ont peur qu'un complexe d'infériorité se développe, surtout si l'enfant a clairement montré très tôt son talent ou si les parents sont obsédés par l'idée du génie de l'enfant. Les pseudogénies grandissent souvent dans de telles familles.

Les soins parentaux excessifs et la permissivité peuvent également être un terreau fertile pour la maladie.

Si vous remarquez des signes de narcissisme en vous, le meilleur conseil est de consulter un professionnel en qui vous avez confiance. Un psychothérapeute expérimenté vous aidera à identifier la racine du problème et à le résoudre en moins de temps que vous ne le ferez vous-même.

Un énorme avantage est de nourrir une saine estime de soi. Accepter ses traits de caractère négatifs et en même temps reconnaître sa singularité et ses talents permettra de se forger une opinion adéquate sur soi et de ne plus dépendre du discours humain. Le développement personnel, la méditation, la participation à des formations de groupe y contribueront.

En tant que trouble pathologique, le narcissisme nécessite un traitement sérieux. Pour déterminer le degré de narcissisme, les psychologues et les psychiatres utilisent une certaine méthodologie. Il s'agit d'un test de 163 affirmations, pour chacune desquelles vous devez être d'accord ou pas d'accord. En conséquence, il est possible de déterminer le niveau sur une échelle de 18 points.

La chose la plus difficile pour un narcissique est de se rendre compte qu'il est une personne moyenne. Ni grand ni petit, mais ordinaire, à qui rien de mortel n'est étranger. C'est un gros problème pour lui de se réaliser, son propre "je" sans illusions et fantasmes sur sa propre personnalité. Il ne sait pas qui il est vraiment.

Un grand rôle dans la guérison sera joué par l'environnement du patient pendant le traitement et la qualité du soutien qu'il recevra. Une personne a besoin d'acquérir l'expérience du jugement non évaluatif. Il peut faire des choses honteuses, lui semble-t-il. Il est très important qu'à de tels moments il y ait un homme à proximité qui l'accepte calmement avec chaleur et tendresse, sans jugement, sans le punir, l'accuser ou lui causer un sentiment de honte. En recevant une telle attention, il se sentira en sécurité, protégé et commencera à s'ouvrir.

La réalisation viendra que le contact avec une autre personne peut être agréable. Vous pouvez obtenir du plaisir et de la joie dans des relations amicales et romantiques chaleureuses. En d'autres termes, le thérapeute et les proches devront donner au patient ce que la mère n'a pas pu donner dans son enfance. Bien sûr, lors de la guérison du narcissisme, il n'est pas nécessaire d'abandonner les aspirations à de grandes choses, mais la fixation sur elles disparaîtra et une personne trouvera un équilibre en elle-même.

Il existe une autre approche dans le traitement de la maladie. Il n'est pas toujours possible pour un patient de reconnaître immédiatement son diagnostic. Par conséquent, parler directement du narcissisme par rapport à lui-même peut ne pas donner de résultats.

Dans le monde intérieur de ces personnes, il y a souvent un adulte significatif: mère, père, mari, dont le caractère a des tendances narcissiques. Il est beaucoup plus efficace de commencer le traitement par la guérison de la relation du patient avec une telle personne. Le spécialiste doit apprendre au patient à distinguer les traits pathologiques, les manipulations narcissiques auxquelles recourt un proche et à interagir avec lui de manière plus saine.

Le traitement du narcissisme pathologique nécessite une longue thérapie, et peut-être qu'il ne sera pas possible de se débarrasser complètement de la maladie.

Les narcissiques sont des gens profondément seuls, ils vivent leur vie dans la souffrance. Plus le choix en faveur d'une vie pleine et heureuse et l'intention de parcourir cette voie main dans la main avec un spécialiste sont conscients, plus grandes sont les chances de succès.

Il vaut la peine de dire quelques mots sur la prévention des maladies. Tout le monde sait que la maladie est plus facile à prévenir qu'à traiter. Étant donné que le problème provient de l'enfance, une saine estime de soi doit être formée chez le futur adulte dès son plus jeune âge.

En relation il est important que les parents de leurs enfants:

• soutiennent leur estime de soi et leur indépendance par rapport aux opinions des autres;
• permettre à l'enfant de pleurer et de manifester des émotions négatives;
• avoue ton amour à un enfant comme ça, sans mettre l'accent sur la beauté, le talent ou l'action;
• pour exprimer son approbation pour un comportement ou un résultat vraiment digne, pas très souvent et sans exagération;
• pour donner à l'enfant le savoir qu'il doit vivre en société, alors que la société ne vivra pas pour lui.

S'il y a une personne dans votre entourage qui présente des signes clairs de narcissisme, que ce soit un collègue, un patron, un parent, voici quelques conseils qui vous aideront à interagir avec une telle personne.

L'habitude du narcissique de dévaloriser, critiquer et ridiculiser peut être ennuyeuse. La meilleure chose que vous puissiez faire pour vous-même dans cette situation est de l'ignorer et d'améliorer vos compétences dans le domaine ciblé. La concentration sur le développement de ses capacités, une évaluation adéquate de ses mérites et de ses succès minimiseront l'influence destructrice d'un narcissique.

Le comportement d'un narcissique peut être reflété. Parlez-lui de vos réalisations, de vos connaissances et de vos compétences là où vous êtes vraiment fort. Peut-être que de cette façon vous vous élèverez à ses yeux et communiquerez sur un pied d'égalité.

Narcisse n'est pas toujours un despote et tyran. Ils peuvent être des gens gentils et agréables. Quels qu'ils soient, la meilleure chose que vous puissiez faire pour vous et pour eux est de les accepter tels qu'ils sont, tout en restant vous-même. Cela s'applique particulièrement aux personnes proches avec lesquelles les liens du sang se connectent.

La communication avec un narcissique malin dans l'environnement doit être évitée. Ses manipulations et son humeur agressive lors d'une communication à long terme peuvent avoir un effet destructeur et épuisant sur vous.

Se sentir dépendant de ce genre d'une personne est un signal pour suivre vous-même une thérapie et vous libérer du contrôle d'une telle personnalité sur votre monde intérieur. Surtout si le manipulateur est une personne proche. Tolérer, pardonner et supporter la situation n'apporteront aucun soulagement, ne guériront personne et ne résoudront pas la situation. Tout le monde mérite de l'amour, des soins et du respect pour soi-même.

Et en conclusion - sur un fait étonnant. Les scientifiques ont étudié les causes du narcissisme au niveau de l'anatomie et ont trouvé une différence dans le volume de matière grise, l'état du cortex cérébral et des cellules nerveuses chez une personne souffrant de narcissisme et une personne en bonne santé. Une personne en bonne santé a plus de matière grise, et les différences ont été trouvées dans la partie du cerveau responsable des sentiments de compassion et d'empathie. De cela, nous pouvons conclure que la clé de la réussite de la guérison du patient réside dans son enseignement de la capacité d'aimer.

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