Température basale - comment mesurer, exemples de graphiques et décodage des résultats

Cette méthode de mesure est un moyen de suivre les jours fertiles qui conviennent mieux à la conception d'un bébé.La température de base lors du décodage peut indiquer si la santé d'une femme est normale ou s'il y a des anomalies anormales.Avec BT, il est possible de retracer la présence ou non de l’ovulation, afin de déterminer la grossesse à un stade précoce.

Définition de la température basale

Cette définition a été spécialement conçue pour les lectures orales de mercure (le dispositif est inséré dans la bouche) par le rectum (rectum, anus.) ou du vagin, après un état de repos (immédiatement après le coucher).Cette méthode permet de mesurer les changements dans le corps au cours du cycle menstruel sous l'action de certaines hormones.Vous trouverez ci-dessous quelques façons de mesurer la température de base et ce que cela signifie.

Comment mesurer

Selon les règles de mesure de BT, soyez au même moment immédiatement après le coucher (écart de 20-30 minutes.) Vous ne pouvez pas sortir du lit, évitez les mouvements brusques, préparez-vous.le thermomètre est nécessaire dans la soirée et le mettre à côté du lit.La façon de mesurer la température de base pour déterminer la grossesse n’est pas différentede la dimension normale.Vous devez choisir un moyen de supprimer les statistiques. Si vous avez commencé à le faire par voie rectale, vous devez alors exécuter la procédure pendant tout le cycle.Vous devriez commencer à mesurer le BT avec 6 ou 1 jour de menstruation.

Conservez le thermomètre pendant 5 à 7 minutes et notez les données sur la feuille de travail. Il convient bien au cahier de notes placé dans la cellule.Reliez ensuite les points à l’aide de lignes droites pour obtenir les courbes de température.Il existe des services en ligne spéciaux où vous pouvez enregistrer vos données.La partie la plus difficile de la procédure consiste à mesurer correctement le BT.Ensuite, le programme fera tous les calculs et sera capable de dire quand l'ovulation s'est produite.Si vous deviez vous lever la nuit, vous devriez mesurer BT en 5-6 heures.

En cas de violation des règles de mesure, les indicateurs ne seront pas informatifs.Vous n'avez pas besoin de prendre des données de base lorsque vous êtes malade et que la température de votre corps a été élevée.Sous l'influence du stress, de l'activité physique, l'indicateur peut changer au cours de la journée. Il est donc important de saisir le moment où le lever de l'indicateur sera aussi informatif que possible.Idéal pour le matin, juste après le coucher.

Qu'entend-on par température basale?Les mesures de BT vous aideront à connaître les indicateurs suivants:

• pendant quelle période l'œuf mûrit;
• si l'ovulation s'est produite après la maturation;
• évaluent la fonction endocrinienne;
• attirer l'attention sur d'éventuelles pathologiesde nature gynécologique, telle que le développement de l'endométrite;
• quand commencent les prochains mois lunaires;
• si la grossesse est la cause d'un retard menstruel ou d'une évolution inhabituelle;
• pour évaluer le fonctionnement des ovaires et déterminer s'ils sécrètent correctement des hormones par phase de cycle.

Faible

Une statistique basale réduite indique qu'il est possible qu'une grossesse précoce se développe avec un déficit en progestérone.Cette déviation conduit souvent à une fausse couche ou à une fausse couche.Une diminution de la BT survient lorsque la progestérone (une hormone) ne remplit pas sa fonction.Cela augmente le risque d'hématome rétrochoral, de grossesse extra-utérine.Selon les statistiques, un pourcentage élevé de femmes présentant de faibles taux de TB ont pu supporter et avoir un bébé.Tout dépend de la santé de la femme enceinte et de ses caractéristiques physiologiques.

Elevé

Tout au long du cycle de BT changera, ce qui peut indiquer le déroulement normal des processus ou leur déviation.Par exemple, les premiers jours du cycle, l'indicateur est maintenu autour de 36,7; dans le cas de l'ovulation (2-3 semaines), il y a une augmentation naturelle à 37 et légèrement plus.La température élevée est due au fait que l'hormone œstrogène est inférieure au rôle principal de la progestérone.Cette hormone produira un corps jaune qui se formera sur le site du follicule en éclat.

Diminution avant les jours critiques à 36,9 degrés.Si BT augmente au milieu du cycle 37-37,2, alors la probabilité de devenir enceinte est très élevée.Seule la mesure systématique des données permet de suivre la cause réelle d’un taux élevé.Dans certainscas d'abstinence BT 37,2 indique le début de la grossesse.Il sera possible de le confirmer au moyen d'un test.

Tableau de température de base

Pour faciliter le suivi et l'interprétation des données, il est recommandé de planifier.La mesure correcte de la température de base doit être enregistrée dans un cahier séparé, bien adapté à cette option dans la cellule.Dessinez un plan avec les graphiques suivants:

• jour du cycle;
• indice de base;
• écoulement menstruel;
• informations supplémentaires.

L'axe Y est requis pour l'application de la température, X étant le jour du cycle.Une colonne d'écoulement menstruel est requise pour marquer les jours appropriés.Des informations supplémentaires sont nécessaires pour enregistrer des informations importantes qui, à votre avis, pourraient affecter la validité de vos résultats BT, par exemple, si vous êtes malade, prenez des médicaments ou vous levez-vous la nuit.

Tableau de la température de base

Chaque matin, vous devez placer un point à l'endroit approprié dans l'avion.Ligne droite ces points ensemble pour obtenir un graphique.La température est mesurée uniquement le matin à la même heure.À partir des jours 6 et 12, il est nécessaire de tracer une ligne horizontale sur la courbe pour aider le gynécologue à déchiffrer les données.Appelé cette bande se chevauchant, ci-dessous sera un graphique de la température de base avec des exemples et décodage.

Pendant la grossesse

En plus de déterminer l'ovulation, le fait de mesurer le BT peut également aider à déterminer la grossesse plus tôt.Indices de progestérone à la conceptionaugmenter, ce qui augmentera dans la deuxième période du cycle.Le graphique de la température basale pendant la grossesse montrera à la fin de la phase lutéale 37,1-37,6 degrés.Le graphique montrera une chute d'implantation dans les 2-3 jours suivant l'ovulation.Ce phénomène est causé par l'attachement à la paroi utérine d'un ovule fécondé.

Dans l'ovulation

Le cycle féminin est divisé en deux périodes (cycle en deux phases) et la première commence par la période menstruelle.Cette heure coïncide avec la maturation de l'œuf.Le processus d'ovulation suit.Dans les 1-2 jours qui suivent la probabilité de fécondation la plus élevée, la cellule meurt.Ceci est basé sur la mesure de la température de base pour déterminer l'ovulation.Avant la maturation de la cellule, le BT est réduit, après la transition vers la deuxième phase, il augmente à nouveau si suffisamment de progestérone est libérée.

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