Laxatif à la maison - remèdes populaires à haute vitesse et exercices

Les difficultés avec les selles peuvent être inhabituellesla nourriture, des conditions physiologiques particulières (grossesse), les violations du tractus gastro-intestinal.Tous les cas ne nécessitent pas l'utilisation de médicaments chimiques.En accord avec votre médecin, vous pouvez utiliser des laxatifs naturels, dont beaucoup peuvent être préparés à la maison à partir des ingrédients disponibles.

Comment fabriquer du laxatif à la maison

Il est possible de régler le péristaltisme intestinal normal et de faire face au problème de la constipation non seulement à l'aide de laxatifs.Si la maladie n'est pas causée par une maladie systémique du tube digestif, mais par d'autres facteurs (stress, voyages, utilisation de produits de fixation, thérapie au fer ou au calcium), vous pouvez avoir recours à des prescriptions de phytothérapie et à des traitements physiologiques (gymnastique spéciale).

La préparation des laxatifs pour la constipation à la maison doit être réalisée à partir de matières premières de qualité (si nécessaire).nous parlons de décoctions à base de plantes), dans le strict respect des proportions des ingrédients utilisés.Des frais d'herbes sèches prêts à l'emploi pour la décoction d'herbes peuvent être obtenus auprès des pharmacies spécialisées.La réception de la cuisine maison laxative se fait par cours, dont la durée, ainsi que la dose journalière, il est souhaitable de s’accorder avec un spécialiste.

Une approche globale du traitement de la constipation chronique implique non seulement la consommation de laxatifs à partir d'herbes, de solutions salines, d'huiles.Pour obtenir l'effet du patient, il faut:

• adhérer à un régime alimentaire particulier;
• s'engagent dans une éducation physique thérapeutique;
• pratiquant l'auto-massage.

Laxatif à grande vitesse

Le laxatif à action rapide de la population résout le problème des selles difficiles dans les plus brefs délais - en l'espace de 2-3 heures.Pour cette raison, il est recommandé de prendre le matin, l'estomac vide.Les agents de constipation à action rapide comprennent les recettes suivantes:

• 1 c.l.toute huile végétale (olive, tournesol) prise à jeun, immédiatement après le réveil.
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• Un mélange de 1 c.l.huile d'olive avec 1 c.de jus de citron.Vous devriez prendre un tel repas laxatif après avoir mangé (petit-déjeuner ou déjeuner).
• Mélange d'huile de ricin et d'huile de poisson (1 c. À thé).Il devrait être consommé le matin, 30 minutes après l'ingestion.
• Jus de citron.Dans un verre d'eau, presser le jus d'un fruit de taille moyenne, pris à la fois.

Herbes à action rapide

Un laxatif naturel à la maison peut être préparé àà base d'herbes médicinales ayant cet effet.Dans la constipation spastique (résultant du spasme d'un des départements du gros intestin), utilisez des plantes qui ont antispasmodique, sédatif et réduit les processus de flatulence par des actions.Les composants suivants de la plante possèdent les propriétés suivantes:

• écorce de nerprun;
• du foin;
• rue sauvage;
• graines de lin;
• menthe poivrée;
• grognement;
• gui de saule;
• inflorescences de tanaisie;
• la racine de valériane;
• bardane;
• rhubarbe;
• coriandre;
• Air;
• orties;
• aloès;
• graines d'aneth;
• la couleur et les feuilles des fraises;
• anis;
• racine de pissenlit;
• inflorescences de camomille.

Pour la constipation atonique causée par une diminution de la fonction intestinale due à un tonus musculaire insuffisant, il est recommandé d'utiliser des laxatifs qui améliorent les processus du péristaltisme.Il s'agit notamment des collections des plantes suivantes et de leurs parties:

• douces;
• la mère;
• racine de rhubarbe;
• Fruits de fenouil;
• graines et feuilles de plantain;
• polynôme;
• houblon;
• bryonium;
• menthe citronnée;
• la racine de l'illusion;
• fleurs immortelles;
• chardon (tige);
• polynôme;
• blanc de gui;
• ancien noir;
• La verge d'or.

De nombreuses plantes médicinales sont considérées comme puissantes, elles peuvent provoquer des réactions allergiques individuelles et des effets secondaires négatifs.À cet égard, les plantes médicinales laxatives préparées à la maison ne conviennent pas au traitement de la constipation dansgrossesse et allaitement, enfance et immunité affaiblie.Il n'y a d'infusions et de décoctions que lors de la prise de cours courts, car ils créent rapidement une dépendance.Pour préparer une boisson à base de plantes laxative, vous pouvez utiliser l'une des recettes suivantes:

1. Dans un verre d'eau bouillante pendant 10-15 minutes, insistez pour obtenir 1 cuillère à soupe.l.feuilles de pissenlit.L'outil est pris trois fois par jour, 2 c.l.avant de manger pendant 2-3 jours.
2. 1 er.l.On verse 250 ml d’eau bouillante dans de l’écorce d’arbousier et une feuille de foin verte, et on les fait vieillir au bain-marie pendant 15 à 20 minutes.Le fluide résultant est filtré en séparant le précipité.De l'eau bouillie est ajoutée au bouillon pour obtenir 220 ml de boisson.Prenez l'outil le matin et le soir avec un demi-verre après avoir mangé un ou deux jours.
3. Prendre 1 cuillerée à thé pour 200 ml d'eau bouillante.feuilles broyées de millefeuille (sèches ou fraîches).La perfusion est vieillie pendant 50-120 minutes dans un endroit sombre, filtrez.Prenez un laxatif au cours de la journée à raison de 80 ml en divisant la dose en 3-4 doses.
4. La racine d'oseille de cheval (20 mg) est remplie avec 0,5 l d'eau bouillante, portée à ébullition pendant 10-15 minutes dans un bain-marie.Prenez l'outil une fois, la nuit, dans le volume d'un verre.

Enema

La procédure la plus efficace et la plus rapide pour la constipation est un lavement.Cela peut être fait indépendamment à la maison.Le rinçage normal de l'intestin est effectué selon l'algorithme suivant:

1. La pharmacie vend la tasse d'Esmarch.
2. Une solution de lavage est préparée. Le volume habituel est de 2 litres.L'eau bouillie peut être mélangée à une décoction d'herbes ou à un extrait d'huile.La température de la solution de lavement ne doit pas dépasser 25-30 ° C.
3. L'anus est lubrifié avec de la vaseline, le patient adopte une pose genou-coude et insère le tube dans le rectum.
4. Un robinet spécial est replacé dans le gobelet et l'intestin se remplit lentement de liquide.
5. Après avoir passé tout le volume de la solution de la tasse à l'intérieur du corps, il est nécessaire de rester immobile pendant quelques minutes, puis de vider l'intestin.

La réalisation de lavements est plus susceptible de résoudre le problème de la difficulté à déféquer à la maison que le laxatif pour une administration orale.La procédure aide à nettoyer les muqueuses intestinales, tout en éliminant les matières fécales versées.Il existe deux types de bouffées vasomotrices:

• Hypertensif.Dans l'intestin est injectée une solution saline dans un volume de 1 litre.Une concentration élevée assure la collecte de liquide dans la lumière intestinale.Ce lavement facilite le ramollissement du tabouret et son retrait confortable du corps.
• Siphon.Un grand volume de liquide (de 5 à 7 litres) est utilisé, la décoction de camomille, de sauge et de millepertuis étant privilégiée.La procédure a des effets anti-inflammatoires et anti-inflammatoires.

Laxatif salif à la maison

Une solution saline simple est un laxatif rapide à la maison.L'eau salée à forte concentration n'est pas absorbée dans l'intestin, mais absorbe un excès de liquide et contribue au ramollissement des matières fécales.Dans le même temps, il se produit un nettoyage naturel des muqueuses des parois de l'intestin.Il est possible d’appliquer ce recours sous forme de lavement ou oralement.

Pourla solution d’apport est préparée en fonction de la proportion de 1 c.sel par litre d'eau.Le liquide doit être préalablement bouilli et le sel peut être acheté dans une pharmacie (marine, Karlovy Vary ou autre) ou dans une cuisine ordinaire (de préférence en pierre).La procédure doit être effectuée sur un estomac vide - dans une heure et demie, vous devez boire 7-10 verres d'eau salée.Les 2-3 premiers verres - une fois, puis continuez avec des pauses.Après un moment, il y aura des appels pour les selles.

Aliments

Les laxatifs faits maison disponibles peuvent être utilisés avec les aliments disponibles.Cet effet est contenu dans les fibres végétales, les légumes crus à la pectine, les pois et autres légumineuses, certaines baies, le chou frisé (kelp), le son et les produits à base de lait fermenté.Pour normaliser le péristaltisme intestinal, il est possible d’utiliser:

1. Les épinards fraîchement pressés et le jus de betterave (rapport 1/1).Une partie du mélange est diluée avec de l'eau.Vous devriez prendre 1 verre après chaque repas.Convient pour le jus de chou blanc ou de pommes de terre crues, le chou mariné.
2. Thé à la canneberge.Les baies (5 c. À soupe) devraient être mélangées à 2 c.de sucre, faire bouillir avec de l'eau bouillante.Buvez un verre pendant deux semaines.
3. Compote de groseille à maquereau.Le produit est bouilli avec l'ajout de feuilles de cassis ou de menthe, renforçant ainsi l'effet laxatif.Vous pouvez boire en quantité illimitée.
4. Sirop de Rowan.Ajoutez du sucre frais ou du miel au jus de rowan frais.Prenez le remède pour 50 ml 2 fois dansun jour après les repas principaux.
5. Salade de légumes de betteraves crues, carottes, choux et céleri.A un fort effet laxatif.Les légumes doivent être hachés, saupoudrés d’huile végétale et de jus de citron. Le sel ne doit pas être ajouté.

Kéfir

Les produits laitiers (kéfir) sont un laxatif simple qui se boit non seulement en cas de constipation, mais également pour prévenir la dysbiose et d'autres troubles intestinaux.Pour renforcer le péristaltisme, buvez un verre de kéfir et ajoutez-y une cuillère à soupe d’huile végétale.L'effet de la réception se fait sentir au bout de deux à trois heures, il est donc déconseillé d'utiliser l'outil la nuit.L'utilisation régulière du mélange est contre-indiquée car elle menace de déshydratation, de développement de dystrophie et d'altération de la microflore intestinale.

Miel

Une consommation modérée de miel a un léger effet régulateur sur l'activité intestinale.Les anciens médecins ont forcément inclus ce produit dans la composition des laxatifs.À la maison, avec constipation, vous pouvez utiliser les recettes éprouvées suivantes:

• À partir de ballonnements et de coupures: 1 c.l.le miel est dissous dans 1/2 tasse d'eau tiède.La boisson se boit 30 minutes avant les repas.
• En cas de constipation: 80 à 100 mg de miel sont mélangés à du jus de pomme naturel et à de l’eau (une demi-tasse de chaque liquide).Le mélange obtenu est divisé en trois parties et pris avant les repas principaux.
• Pour augmenter la motilité intestinale: on mélange 300 mg d'un peu de miel réchauffé avec 150 g de jus d'aloès, mais on insiste quotidiennement.Prenez le remède le matin, l'estomac vide (parheure avant le petit déjeuner), 1 c.

Huile

Une variété d'huiles peut être utilisée comme laxatif naturel fabriqué maison.Ce produit crée les conditions pour la réduction des matières fécales des matières fécales des membranes muqueuses de l'intestin, adoucit les matières fécales et facilite le processus de défécation.Les huiles suivantes sont utilisées pour le traitement de la constipation:

• Lin.Contient des vitamines et des acides oméga, ont un effet bénéfique sur tout le système digestif.Le produit peut être pris à la fois pour le traitement et la prévention de la constipation chronique.Le matin, il se boit une heure avant le petit-déjeuner, 1 c.l.(peut être lavé avec un verre d'eau).La nuit, préparez un mélange de beurre (1 c. À soupe) et de lait (1/2 tasse), buvez avant de vous coucher.
• Olivkova.Aide aux ballonnements, soulage les irritations des muqueuses, a un effet anti-inflammatoire.L'outil est pris le matin, à jeun, pendant 1-2 cuillères à soupe.Après avoir pris l'huile, vous ne devriez pas manger et boire pendant une heure.
• Vaseline.Protège les parois intestinales des dommages, empêchant ainsi les infections infectieuses;adoucit les matières fécales denses et stimule le péristaltisme naturel, facilite le processus de défécation.L'outil est utilisé pour 2 c.2 heures avant les repas ou immédiatement après les repas.Pour améliorer l'effet, la dose est augmentée à 2 c.l.
• Castor.Empêche l'absorption de liquide de l'intestin, ramollissant les selles.L'outil est pris le matin pour 1 c.une demi-heure avant le petit déjeuner.L'effet de guérison arrive dans 2-4 heures.
• Minéraux.C'est une substance synthétisée artificiellement qui interfère avec l'absorption de liquide par les parois intestinales.Le résultat est le ramollissement des matières fécales durcies.L'effet thérapeutique est observé 8 à 10 heures après l'ingestion; l'outil est donc pris au coucher, 1 c.

Lait chaud

Le lait non entier améliore la motilité intestinale en stimulant le processus des selles.Le miel naturel est également utilisé pour préparer des laxatifs faits maison.Sur un verre de lait chaud, ajoutez une cuillère à café de miel, buvez plutôt du café ou du thé le matin.Cette méthode est contre-indiquée chez les personnes présentant une intolérance chronique au lactose.

Laxatif pour enfants

Parfois, la constipation et l'obstruction intestinale sont affectées par les enfants.Il n'est pas recommandé d'utiliser des laxatifs ou des plantes médicinales entre 12 et 18 ans.Les médecins conseillent également de refuser les moyens de prélever du savon dans le dos de l'enfant ou d'ajouter du ricin.À la pharmacie, vous pouvez acheter des produits approuvés pour une utilisation dans l’enfance, tels que des bougies à la glycérine rectale ou du sirop de lactulose.

En cas d'allaitement, la constipation est extrêmement rare et de longues pauses entre les selles sont généralement associées à une absorption élevée du lait maternel.Si vous pensez que votre fonction intestinale est altérée, par exemple si vos selles sont devenues plus dures, vous pouvez donner de l'eau de fenouil à votre bébé.Pour préparer une solution de graines d'aneth (1 c. À thé), il est nécessaire d'insister dans un verre d'eau bouillante pendant une heure.Posologie - 1-2 cuillères à café, avant de nourrir.

Pour les enfants de 2 à 5 ans, la constipation est traitée avec l’utilisation de laxatifs naturels préparésà la maison.Ceux-ci comprennent les plats et boissons suivants:

• Purée de citrouille aux pruneaux;
• salades de légumes à l'huile végétale;
• Jus de pulpe fraîche naturelle - poires, carottes, prunes;
• kéfir (il est possible d’ajouter des raisins de Corinthe ou des canneberges).

L'amélioration du péristaltisme chez le bébé est facilitée par un léger massage abdominal dans le sens des aiguilles d'une montre.Il peut être effectué tous les jours après les procédures d'hygiène du soir.Avant le massage, vous pouvez appliquer un peu d'huile ou de crème sur la peau, tout en utilisant la séance pour utiliser des mouvements doux et lisses sans trop de pression.Pour prévenir la constipation, il est nécessaire de surveiller l'équilibre du régime alimentaire de l'enfant et de garantir un niveau suffisant de mobilité physique.

Pour les femmes enceintes

Les laxatifs artisanaux sont un moyen d'actualité de faire face à la constipation et à la flatulence, ce qui gêne souvent une femme qui porte un bébé.Vous pouvez utiliser des bougies au glycérol, des produits à base de lactulose.Les lavements ne peuvent être faits qu’en l’absence de menace de fausse couche.Les solutions salines rincées avec l'intestin sont contre-indiquées car elles peuvent provoquer une hypertension utérine.Les décoctions à base de plantes peuvent causer des effets secondaires, leur réception doit donc être coordonnée avec votre médecin.

Sans conseil médical, vous pouvez prendre du miel au citron (estomac vide) et boire l'une des huiles végétales (le matin, 1 cuillerée à thé).Les moyens recommandés sont les fruits secs - pruneaux, raisins secs, abricots secs.De eux, vous pouvez faire cuire des compotes ou prendretraitement.Seul un médecin qualifié peut diagnostiquer et recommander un traitement en fonction des caractéristiques individuelles du patient.