Comment ne pas transpirer à la chaleur

La sueur est une solution de produits biologiques.substances et sels libérés par les glandes sudoripares à la suite d'une irritation des récepteurs de la peau.La transpiration est la réaction du système de thermorégulation du corps à une température ambiante élevée, à la santé humaine et à des situations stressantes.

Les causes de la transpiration

Lorsque la température du corps, qui survient pour diverses raisons (sport, chaleur, santé, excitation) augmente la thermorégulation du corps et permet d'observer un fluide- la sueur.La transpiration augmente en été chez presque toutes les personnes, mais il y a rarement des cas où elle se produit constamment.Si vous soupçonnez une pathologie ou une hyperhidrose, vous devriez consulter votre médecin.Vous ne pouvez réduire la sueur que si elle est causée par des causes naturelles.

Il existe deux formes de pathologie: primaire (anomalies sur le fond génétique, caractéristiques du système nerveux) et secondaire.Cette dernière variété est causée par:

• le stress;
• prendre des médicaments;
• troubles de la thyroïde;
• maladie cardiovasculaire;
• abus d'alcool;
• malnutrition;
• en surpoids;
• pathologies névrotiques;
• la réponse du corps aux cosmétiques;
• diabète sucré;
• plantes: thym, camomille, troupeaux, écorce de chêne, millepertuis;
• infusions aux herbes, bouillons de sauge, menthe, écorce de chêne;
• masques en feuille de bouleau;
• Glace de bouleau (infusion de feuilles congelée);
• masque de blanc d'oeuf;
• frotter avec du concombre ou du jus de concombre congelé;
• lavage à l'eau argentée (une cuillère d'argent est placée dans un récipient contenant de l'eau);
• frotter avec du jus de citron, de l'eau vinaigrée, du thé infusé.

Corps

L'été est une période où la transpiration est particulièrement intense.Il existe plusieurs recommandations pour lutter contre ce problème:

1. Hygiène personnelle.Il est important de se doucher régulièrement en utilisant des produits de soin du corps.
2. Une bonne nutrition.
3. Réduction de l'activité physique.Cette méthode est considérée comme la plus inefficace car, pour beaucoup de gens, le mouvement est un mode de vie.
4. Choix de vêtements appropriés.Il devrait être confortable, ne pas créer de gêne.Pour la garde-robe de tous les jours, privilégiez les vêtements en tissus naturels.Il est important de porter des kits de sport spéciaux pendant l'entraînement.
5. Ne soyez pas en public pendant les périodes chaudes.
6. Visites régulières au bain ou au sauna.Ces procédures permettent de "mettre à jour" le corps, d'adapter les glandes sudoripares aux températures élevées.
7. Utilisation d'anti-transpirants, de talc et de crèmes spéciales.Il est important de choisir les moyens avec une odeur vague, de les appliquer à la région de l'aisselle et aux autres zones très en sueur.

Butée et paume

il y a une augmentation de la concentration des glandes sudoripares sur les paumes.Pour le combattre, les méthodes suivantes sont utilisées:

• contrastent le fait de se laver les mains au savon en alternant eau chaude et eau froide;
• frotter trois fois par jour avec un mélange d'alcool avec de l'acide borique et du glycérol;
• lubrification de nuit au zinc, au talc, à la pommade au tanin;
• crèmes aux huiles essentielles;
• bains aux herbes.

Une hygiène des pieds régulière aidera à éliminer l'odeur des pieds.Il est recommandé d'utiliser du savon antibactérien, mais pas plus de trois fois par jour.Traitement particulièrement soigné de l'espace entre les orteils.Un bon remède est un coton imbibé de vinaigre de cidre.Une fois les pieds bien lavés et séchés, ces tampons doivent être placés entre les orteils.Une pédicure régulière aidera également à éliminer les odeurs.En outre, la transpiration accrue des pieds aidera à:

• une nutrition adéquate;
• la disponibilité de chaussures amovibles;
• le choix de chaussures en cuir à porter au quotidien, destinées à l'entraînement - au sport;
• l'utilisation d'amidon ou de talc (versé dans des chaussures, des pieds traités);
• utilisation de bains de pieds (d'herbes médicinales, d'écorce de chêne);
• l'utilisation de crèmes spéciales.

Remèdes populaires pour réduire la transpiration

L'efficacité des remèdes populaires s'explique par l'utilisation de composants naturels.Les plus efficaces à la chaleur sont:

1. Décoction d’écorce de chêne ou de pin.200 grammes de composant requisfaire bouillir pendant une demi-heure dans un litre d'eau.Diluer le bouillon dans le bain à prendre dans les 20 minutes.
2. Il est recommandé d’essuyer le visage avec la décoction congelée d’une camomille en pharmacie.Pour ce faire, versez les fleurs avec un verre d'eau bouillante.Une fois la solution refroidie, versez-la dans un moule à glace et congelez-la.Essuyez plusieurs fois par jour.Les glaçons ne seront efficaces que pendant 5 jours, après quoi la perfusion devra être à nouveau cuite.Avec le même succès, vous pouvez utiliser la sauge, la menthe, l'écorce de chêne.
3. Thé noir.3-4 cuillères à soupe de feuilles à remplir avec un litre d'eau bouillie, insister pendant 30 minutes.Dans cette infusion concentrée, maintenez vos pieds pendant environ une demi-heure.La procédure doit être effectuée matin et soir, en cas de forte transpiration, même l'après-midi.Faites attention!La solution peut décolorer la peau, il est donc recommandé d’utiliser la recette pendant la saison froide.

Méthodes radicales de traitement de la transpiration

Il existe des cas où le traitement de la transpiration nécessite l'aide de spécialistes.Les méthodes radicales de traitement de la sueur comprennent:

• l'iontophorèse - les pieds sont immergés dans l'eau, conduisant un très faible courant électrique;
• Les injections de Botox sont effectuées aux aisselles;
• liposuccion - l'élimination de l'excès de graisse réduit la transpiration;
• chirurgie - la cavité musculaire est une substance qui détruit les glandes sudoripares;
• La sympathectomie est une opération au cours de laquelle les nerfs associés à l’axillaire sont disséqués, après quoi l’impulsion nerveuse n’atteint pas les glandes sudoripares.



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Les informations présentées dans cet article sont à titre indicatif.L'article n'appelle pas à l'auto-traitement.Seul un médecin qualifié peut diagnostiquer et recommander un traitement en fonction des caractéristiques individuelles du patient.