Arthrose déformante de la cheville - Diagnostic et prévention, Régime alimentaire et gymnastique

maladies dégénératives chroniques dite cheville déformant l'arthrose.La pathologie résulte de la destruction de la poche articulaire, du cartilage et des ligaments.Il est possible de guérir une arthrose déformante de la cheville lorsque la maladie en est encore à son stade initial de développement.Le traitement est compliqué par le fait que les symptômes de la maladie ne commencent à se manifester qu'au stade 3 et que, à un stade précoce, il ne peut être diagnostiqué que par radiographie.

Qu'est-ce qu'une malformation de l'arthrose de la cheville

Bien que la maladie s'appelle différemment (arthrite de la cheville entraînant une arthrose de la cheville), elle se manifeste également - au cours du développement de la pathologie, l'articulation est détruiteet le cartilage.Pour diverses raisons, ils cessent de recevoir la bonne quantité de nutriments à cause de celales cellules perdent leur capacité de récupération.Il cesse d'être un cartilage élastique et élastique, ce qui entraîne son amincissement et sa destruction graduels.L'articulation est dépourvue d'amortisseur naturel qui, lors du mouvement, atténue les frottements et se déforme par conséquent.

Causes

L'ostéoarthrose de la cheville est plus fréquente chez les personnes âgées. La principale cause de la maladie est donc l'âge.À un âge avancé, des processus négatifs se produisent dans tous les tissus et organes, et les os et les cartilages ne font pas exception.Malheureusement, mis à part l'âge, il existe une longue liste de causes qui favorisent le développement d'arthrose déformable:

  • processus infectieux-inflammatoires chroniques (polyarthrite rhumatoïde et autres);
  • en surpoids;
  • l'impact négatif de facteurs environnementaux (intoxication, hypothermie);
  • troubles métaboliques;
    • ​​
  • troubles hormonaux (grossesse, ménopause);
  • pathologies congénitales ou hérédité.

Symptômes

L'arthrose des articulations de la cheville se déroule de manière inégale avec des rémissions et des exacerbations.Initialement, la fente articulaire se rétrécit légèrement.L'os ne se déforme pas, il est donc impossible de remarquer avec un examen normal que le processus pathologique commence.Afin d'empêcher la destruction du cartilage, il est nécessaire de faire attention aux premiers symptômes de la maladie:

  • , tension et contraction musculaire;
    • 56) gêne aux jambes pendant la conduite;
  • raideur des mouvements le matin;
  • fatigue rapide des muscles régionaux;
  • craquement caractéristique dans les os;
  • gonflement des articulations;
  • distorsion de l'axe correct du tibia;
  • les subluxations fréquentes dues à la faiblesse des tendons.

Degré d'arthrose de la cheville

Les médecins distinguent 4 degrés d'arthrose de la cheville.Au premier stade de la maladie, les médecins ne décèlent aucune lésion articulaire pathologique, même lors d'un examen clinique.La deuxième étape est liée aux blessures mécaniques, de sorte que la photo aux rayons X peut déjà voir la déformation de la cavité articulaire et son expansion.La projection latérale de la photo montre clairement l’aplatissement post-traumatique du bloc de piston.

Le troisième stade de la maladie se caractérise par une déformation nette du tibia - il est très élargi, le patient présente une limitation prononcée de la mobilité de la cheville.Au quatrième degré de la fente articulaire est peu visible, la photo de la radiographie montre des excroissances osseuses marginales.Au fur et à mesure que la maladie progresse, les symptômes de douleur du patient diminuent, mais le volume de mouvement diminue tellement qu'il devient impossible de marcher.

Diagnostic

Le diagnostic aidera à identifier l’arthrose déformante de la cheville.Pour ce faire, consultez un rhumatologue qui dirigera le patient vers une radiographie ou une IRM de l'articulation.Lors de l'inspection visuelle, le spécialiste détermine le stade de développement et la profondeur du problème.Si nécessaire, vous pouvez nommer une ponction de l'articulation.Dans des situations plus complexes, une arthroscopie est réalisée avec un examen morphologique de biopathesmembrane synoviale, cartilage, fluide réglementaire, pour détecter en eux le degré de changements dégénératifs et dystrophiques.

Rayons X

Les diagnostics par rayons X restent la méthode d'examen des articulations la plus simple et la plus abordable.La radiographie montre le degré de rétrécissement des articulations, la croissance osseuse au bord de la surface articulaire (ostéophytes), la présence de tissu osseux situé directement sous le cartilage (ostéosclérose sous-chondrale).Le degré d'arthrose de la cheville est révélé par radiographie.

Traitement des déformations de la cheville

Les médecins ont adopté un schéma thérapeutique unique pour la déformation des chevilles, associant des méthodes pharmacologiques et non pharmacologiques.La thérapie non médicamenteuse contient diverses manières de décharger l'articulation, de réduire l'excès de poids et d'ajuster le mode de vie.Si le patient ressent des douleurs articulaires, il utilise simultanément les médicaments sous forme de monothérapie ou en association de plusieurs types de médicaments.Des mesures de physiothérapie sont également prescrites.À la maison, l'utilisation de recettes folkloriques est recommandée.

Médicaments

Le traitement de l'arthrose de la cheville commence par l'utilisation d'un traitement conservateur.Dans les premiers stades de la maladie, prescrire des analgésiques.Si la douleur persiste, les médecins peuvent recommander des anti-inflammatoires non stéroïdiens sous forme de pilules ou de pommades à usage externe.Pourla réparation du cartilage utilise des chondroprotecteurs.Les médicaments les plus populaires pour l'arthrose primaire et secondaire:

  1. Ibuprofène.Les anti-inflammatoires non stéroïdiens ont en outre un effet antipyrétique et analgésique.Lorsqu'ils sont pris en interne, les adultes sont prescrits à 200-800 mg 3 à 4 fois par jour.La durée du traitement est individuelle mais ne dépasse pas 7 jours.Parmi les effets secondaires de troubles du tractus gastro-intestinal, maux de tête, anémie, insuffisance rénale.
  2. Structum.Les pilules appartiennent au groupe des chondroprotecteurs qui protègent le cartilage articulaire de la destruction.Il est nécessaire d'appliquer une préparation sur 1 capsule de 500 mg 2 fois /jour.La durée du traitement est longue et va de 3 à 6 mois.La thérapie reprend dans 3-4 mois.Le médicament provoque rarement des effets secondaires, car il est sans danger pour le corps.Après une utilisation prolongée, des selles peuvent s’affaiblir et des éruptions érythémateuses peuvent se produire.

Gymnastique thérapeutique

Une bonne méthode préventive de déformation des articulations est l'exercice thérapeutique car il améliore le tonus musculaire.En raison du renforcement des muscles entourant l'articulation touchée, sa mobilité est rétablie plus rapidement.Un ensemble d'exercices pour chaque patient est développé individuellement, en fonction du degré de la maladie, de l'âge et de l'état de santé général.La gymnastique est attribuée dans le contexte de la rémission de l'arthrose et de l'ostéochondrose de la cheville et comprend les mouvements suivants:

  • balançant les jambes avec une faible amplitude alors qu'elles étaient assises sur une chaise;
  • en position couchée sur le dos, l'exercice du vélo est effectué;
  • couché sur le ventre, les jambes pliées aux genoux, les pieds levés.

Traitements de physiothérapie

Des traitements de physiothérapie sont prescrits pour le soulagement de la douleur, du gonflement et de l'amélioration de la microcirculation du patient:

  1. Magnétothérapie.L’essence de la technique est l’influence d’un champ magnétique sur la zone touchée.Le traitement consiste en 10 séances de 10 minutes.
  2. Thérapie au laser.Le principe du traitement repose sur l'effet du faisceau lumineux sur les tissus affectés, ce qui entraîne l'activation de tous les processus biochimiques.Au moins 8 séances doivent être complétées pour obtenir un effet thérapeutique.
  3. Thérapie par ultrasons.Le traitement par ultrasons améliore les processus métaboliques dans la zone d'influence.La session a lieu tous les jours pendant 10 minutes.Le cours de traitement - 10-12 procédures.

Suivre un régime

Ne peut guérir l'arthrite de la cheville que si vous suivez les principes d'une alimentation saine.Le régime alimentaire pour cette pathologie devrait inclure des plats de gelée, gelée, gelée, gelée, car ils contiennent des sulfates de chondroïtine et de l'acide hyaluronique, qui contribuent à l'élasticité du tissu conjonctif.Le menu devrait inclure les fruits de mer, le chou frisé, le céleri, le son, le sésame, les amandes et les fruits.À l'arthrose déformante, il est impossible de manger:

  • saucisses, marinades, produits fumés;
  • poisson gras, viande;
  • alcools, boissons sucrées;
  • jaune d'oeuf, tomates, poivre noir.

Traitement chirurgical

Si un traitement complexe n'aide pas ou si la maladie est découverte tardivement.stade, quand il y a un degré élevé de destruction du cartilage, un traitement chirurgical de l'arthrose de la cheville est montré.Les médecins suggèrent plusieurs types de chirurgie:

  1. Arthrodèse.Au cours de la procédure, l'articulation de la cheville est enlevée et les os sont encore joints.
  2. Endoprothèse de l'articulation de la cheville.Au cours de l'opération, il est remplacé par une prothèse artificielle en plastique, en métal ou en métal.
  3. Arthroscopie.La partie endommagée de l'articulation est enlevée, ce qui ralentit la maladie.

Méthodes de traitement traditionnelles

Il est impossible de guérir les lésions du cartilage de la cheville indépendamment.Pour améliorer l'efficacité des traitements médicamenteux et chirurgicaux, les médecins recommandent l'utilisation de thérapies traditionnelles.Les meilleures recettes qui aident à éliminer la douleur consistent à éliminer l'inflammation de la cavité articulaire qui est facile à préparer à la maison:

  1. Les esprits de cynorrhodon.Des racines broyées de la plante (100 g) sont coulées avec de la vodka (0,5 l), infusées pendant 21 jours dans un endroit sombre.Prendre 1 cuillère à soupe.l.3 fois par jour pendant 15 minutes avant les repas.À la fin de la teinture, faites une pause de 14 jours, après quoi le traitement doit être répété.
  2. Citrons, céleri, miel.Il est nécessaire de mélanger avec 500 g de chaque ingrédient avant de moudre le céleri et les citrons sur un hachoir à viande.Mettez le médicament au réfrigérateur pendant 5 jours, puis consommez 1 c.l.15 minutes avant chaque repas.Lorsque le mélange est terminé, il est nécessaire d'interrompre pendant deux semaines, puis de répéter le cours.

Prévention

Pour ne pas traiter l'arthrose de la cheville, il faut penser à la santé au préalable en prenant des mesures préventives:

  • pour éviter un stress prolongé.articulations de la cheville, du tibia et du genou;
  • mange bien;
  • font de l'exercice régulièrement;
  • se débarrasser des mauvaises habitudes;
  • portent des chaussures confortables;
  • une fois par an pour se soumettre à un examen prophylactique par un rhumatologue.

Photo d'arthrose de la cheville

(vidéo)