Faits intéressants sur les types de massage facial, ses avantages et ses inconvénients, recommandations utiles pour les débutants

Le massage est la méthode la plus abordable de relaxation et de prévention des maladies.Des études ont montré que le massage avait un effet positif sur le corps humain. C'est pourquoi il est prescrit aux personnes de tout âge à des fins thérapeutiques et préventives.Qu'en est-il du massage facial?Après tout, la peau du visage est extrêmement douce et sensible.Donc, pas de massage nocif pour le visage et quels sont les avantages?

Les bienfaits du massage facial: quels en sont les effets

Le massage facial possède une multitude de propriétés bienfaisantes.Tout d'abord, il est utilisé pour donner de l'élasticité à la peau et prévenir les rides.Le fait est que sous le massage de la personne comprennent les mouvements de décomposition actifs des doigts des mains, juste ces actions et donnent à la peau un effet lifting.

N'oubliez pas l'effet relaxant de cette procédure: il soulage les tensions et la fatigue et a un effet calmant.

Le massage a également un effet positif sur la circulation sanguine.Le sang commence à mieux circuler vers la peau, ce qui améliore son état, lui procurant élasticité et teint sain.

Les dommages causés par les massages du visage

Le principal inconvénient des massages est la douleur.Surtout ças'applique aux personnes ayant des seuils de douleur élevés ou une peau hypersensible.Mais si la douleur au cours de la procédure ne porte pas la menace, les sensations douloureuses après le massage doivent être prises en compte, car elles peuvent indiquer un manque de professionnalisme du massothérapeute ou une erreur commise à la suite d'un massage à domicile.La douleur peut endommager la structure de la fibre musculaire ou altérer la circulation sanguine.De telles erreurs dans le massage du visage peuvent avoir les conséquences suivantes:

• des cercles sous les yeux
• Éruptions cutanées diverses
• Crevasses et rides

Il ressort clairement de ce qui précède que le massage du visage doit être pris au sérieux: suivez les recommandations pour un auto-massage à domicile ou choisissez soigneusement un professionnel.

Les avantages de différents types de massage du visage

Les types de massage du visage les plus courants sont:

1. Classique
2. Plastique
3. Cicatrisation

Massage classique, ou comme on l'appelle - hygiénique, visant à maintenir le teint de la peau et à améliorer son apparence.Ce type de massage peut être pratiqué par tout le monde, quelles que soient les caractéristiques de la peau, dans le but de prévenir les rides et de modifier l'âge.Le massage de type classique combine des techniques de base et les plus efficaces.

Le massage plastique s'adresse aux femmes présentant une peau enflée et flasque, des rides, une tendance de la peau aux changements dus au vieillissement.Cette procédure est caractérisée par un effet profond sur la peau du visage, car elle se caractérise par des mouvements intenses et actifs des doigts.C'est çaLe massage améliore la circulation sanguine et rend les traits du visage.Cette procédure est effectuée à l'aide de talc.

Le massage thérapeutique est utilisé pour les maladies de la peau et les troubles de la peau suivants:

• Acné et acné
• Cicatrices
• Névralgie
• .Séborrhée grasse

Cette procédure est caractérisée par des mouvements de la langue sur le visage et un impact intense sur la peau.Le massage thérapeutique consiste à capturer les tissus sous-cutanés, l'échauffement, les vibrations et les caresses.Ce type de massage est effectué avec une substance auxiliaire - le talc.

Comment profiter pleinement du massage du visage et ne pas se faire du mal?

À la maison, le massage facial peut être commencé à environ 26 ans.À cet âge, la peau d'une femme commence à subir des changements d'âge et des rides du visage.La principale recommandation est de faire un massage programmé: tous les jours ou tous les deux jours avant d'aller au lit.En ce qui concerne la durée de la procédure, tout est simple: la première procédure dure 5 minutes, la suivante un peu plus longtemps.

Recommandations de base pour le massage à domicile:

1. Tout d’abord, vous devriez choisir une crème ou une lotion pour une personne qui correspond à un certain type de peau.

2. Il convient de noter que le massage du visage est effectué exclusivement avec les doigts et non avec les mains.

3. Les doigts doivent être orientés de bas en haut le long du visage.

4. Le premier massage, tel que décrit ci-dessus, dure environ 5 minutes, mais la durée moyenne est d'environ 30 minutes.

5. En variante, différentes huiles peuvent être utilisées pour rendre le massage plus efficace.

Se laver les mains avant le massagevisage propre.Toute compresse chaude (environ 2 minutes) doit être appliquée sur une peau sèche.Après la préparation de la peau, hydrater la peau avec une crème pour le visage.Pour les peaux grasses, il est recommandé de mélanger l'huile d'olive avec du jus de citron.

Alors, comment faire un massage pour qu'il soit amusant et ne nuit pas à la santé?

1. Le massage du visage commence toujours par le point le plus élevé du visage - le front.Le majeur et l'annulaire doivent être utilisés pour masser la région du front par mouvements circulaires.

2. Le prochain domaine d'action devrait être les yeux.Il faut se rappeler que dans la zone autour des yeux, les mouvements doivent être légers, aucun impact intense n’est requis.

3. Ensuite, déplacez votre majeur sur votre nez et massez dans la région du cartilage.

4. L'étape suivante consiste à éliminer les rides du visage autour de la bouche.Leur présence peut être ajustée par de légers mouvements du menton de bas en haut.

5. Il faut tapoter les joues et le menton, des mouvements actifs et légers sont nécessaires.

6. Le dernier domaine de massage est le cou.Il devrait être caressé au fur et à mesure qu'il passe de la clavicule au menton.

Ces règles contribueront à rendre le massage utile et efficace.

Erreurs de massage à la maison pouvant nuire à la santé.ce qui peut entraîner des effets aussi tristes que des rougeurs, un teint de peau non naturel et des rides.Il y a les erreurs suivantesMassages à domicile:

• Frotter brusquement

Un frottement intense de la peau délicate du visage peut affecter l'apparence des rides, la peau devient floue et rougit.Le frottement doit être effectué avec des mouvements doux, sans blesser la peau et sans causer de réactions diverses, y compris la douleur.

• Massage sans trajectoire

L'adhésion à des lignes de massage spéciales est l'une des règles principales du massage du visage.Ignorer les lignes de massage menace de modifier les limites des traits du visage.Avant de commencer la procédure à la maison, vous devez étudier attentivement les informations sur ce sujet.

• Irrégularité de la procédure

Le massage du visage produira des résultats et ne sera efficace que s'il est pratiqué quotidiennement ou tous les deux jours, c'est-à-dire régulièrement.

• Ignorer les contre-indications

Bien que chaque fille veuille avoir un visage ovale étroit, pas de rides ni d'autres avantages du massage facial, il ne faut pas oublier que les contre-indications qui lui sont faites ne le sont pas.devrait être négligé.Il est préférable de reporter la procédure et de décider de la raison qui empêche le massage.

• Choix incorrect d'aides

Les meilleurs soins du visage: lotions, crèmes, huiles.Tous devraient tonifier la peau et avoir un effet réparateur.Il convient également de noter que les aides faciales doivent être adaptées au type de peau.

Contre-indications au massage du visage

Les contre-indications constituent une partie importante de toute procédure, car le fait de ne pas tenir compte de l'intolérance individuelle au massage du visage ne peut pas seulement ruinerimpressions à ce sujet, mais pas affecter négativement la santé.La procédure doit être effectuée en présence des anomalies suivantes:

• éruptions cutanées contre les allergies ou les maladies infectieuses
• plaies ouvertes ou lésions cutanées
• Dermatite
• Maladie virale
• Intolérance individuelle
• Augmentation ou diminution de la pression intracrânienne
• Kuperosis
• Augmentation du nombre de taches de naissance sur le visage
• Période de rééducation après des interventions faciales
• Maladies de l'oreille, de la gorge, du nez
• Maladies oncologiques et sanguines
• Maladies chroniques aiguës

Commento observer son état et mettre en garde des traits du visage du corps, massage facial sera procédure agréable et efficace.

Le massage facial est l’une des meilleures méthodes de soin de la peau.Son utilisation régulière en conformité avec les recommandations ci-dessus aura une incidence positive sur la peau et aidera à éviter les changements d’âge perceptibles.