Comment boire du charbon actif pour perdre du poids - Mode d'emploi, régime et recettes

L'obtention du poids idéal est souvent facilitée par des techniques inhabituelles pour le corps, notamment une méthode de comprimés qui décrit comment boire du charbon activé pour perdre du poids.Ce médicament abordable et peu coûteux a aujourd'hui reçu une nouvelle portée.Qu'est-ce qui rend le charbon actif si populaire pendant la perte de poids?Vous découvrirez ses propriétés, ses contre-indications et ses possibilités d'utilisation grâce aux informations ci-dessous.

Qu'est-ce que le charbon actif?

Il convient de noter immédiatement que les comprimés seuls ne permettent pas de perdre du poids.Ils ne font qu'accélérer le processus en suivant un certain nombre de règles.Le charbon actif lui-même est un produit naturel solide de décomposition du bois sous l'action de la chaleur sans accès d'air.Le bouleau, le hêtre ou le pin sont plus couramment utilisés comme matière première.La poudre finie est pressée,résultant en des pilules.C'est du charbon noir classique.

La pharmacie peut également vendre des comprimés blancs mis au point par la médecine un peu plus tard.Cette couleur de charbon fournit l'amidon habituel, en plus de l'oxyde de cellulose et de silicium.Particularité - action plus rapide, car l'absorption commence dans l'estomac.Il n'y a pas d'autres différences significatives avec le charbon noir en blanc.Les indications pour leur utilisation sont les mêmes.

Aide le charbon actif à perdre du poids

L'une des causes du surpoids est souvent le ralentissement du métabolisme.Dans les cellules, le nombre de processus biochimiques est beaucoup plus faible que la normale.Cela conduit à la déposition de graisse sur le stock.Le charbon actif aide à perdre du poids et à restaurer le métabolisme.Si vous continuez à abuser de produits nocifs, le résultat de la prise de pilules ne sera pas.Vous ne pourrez pas perdre plus de 1 kg.Si vous ajoutez la bonne nutrition et au moins une activité physique minimale, le résultat ne sera pas attendu.

Comment perdre du poids avec du charbon activé

Il existe différentes options pour boire du charbon activé afin de perdre du poids.Ils ne diffèrent que par leur durée, mais doivent en tout cas respecter certaines restrictions en matière de nutrition.Les recommandations spécifiques dépendent du régime alimentaire, mais il existe quelques conseils généraux.Pour perdre du poids avec du charbon actif, vous devez:

• abandonner les sucreries, cuire au four;
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• excluent de l'alimentation les aliments gras, salés, frits et fumés.produits;
• soutiennent le régime alimentaire du corps en prenant des complexes de vitamines;
• excluent l'alcool.
• boire au moins 1,5 à 2 litres d'eau pure par jour;
• abandonnent le sucre et les produits contenant du sucre;
• se déplacer plus, par exemple marcher, utiliser les escaliers au lieu de l'ascenseur, faire de l'exercice le matin.

L'inconvénient du charbon actif est qu'il permet d'éliminer, avec les toxines, des nutriments tels que le potassium et le calcium.Pour cette raison, le cours de perte de poids ne devrait pas durer plus de 2 semaines.Outre le calcium et le potassium non absorbés, on peut également ajouter constipation, flatulence, diarrhée et autres problèmes de santé intestinale.La perte de poids pendant cette période peut aller de 2 à 5 kg.

Comment le charbon actif affecte la perte de poids

De telles pilules ne permettent pas de brûler les graisses, le remède est quelque peu différent.Quelle est l'utilisation du charbon actif pour la perte de poids?C'est un absorbant qui absorbe toutes les substances nocives qui seront ensuite éliminées du corps.La purification est due à la structure poreuse des comprimés.Le résultat - le tube digestif est dégagé, les particules d'aliments ne se déposent pas sur les parois intestinales, ce qui améliore considérablement le métabolisme.Donc, le charbon actif affecte la perte de poids.Cela ne fait qu'exacerber l'effet des jours de régime ou de jeûne.

Comment prendre du charbon actif pour perdre du poids

Il existe plusieurs méthodes efficaces pour prendre du charbon actif pour perdre du poids.Ils ne diffèrent pas tant par le nombre de pilules que par le temps où ils sont prisdosage simple.Tous les régimes affectent le corps de la même manière, de sorte que vous pouvez simplement choisir un plus pratique.Voici quelques façons de perdre du poids avec du charbon actif:

1. Calculez la quantité quotidienne de pilules - 1 article par 10 kg de poids corporel.Divisez ce nombre en deux, buvez un jour.Répétez la procédure quotidienne pendant 2 semaines.
2. Boire 3-4 comprimés de carbone pour perdre du poids avant les repas pendant 10 jours.Faites une pause d'un mois et répétez le cycle.
3. Le schéma de croissance est de commencer avec 1 comprimé, en ajoutant une chose par jour, puis passez à 10. Ensuite, suivez le schéma décroissant - de 10 à 1.
4. Buvez 10 comprimés par jour, en les divisant.il y en a 3-4, avec des intervalles entre eux.
5. Prenez 3 comprimés le premier jour, puis ajoutez un comprimé par jour pour atteindre une valeur égale à votre poids à 10.

Dose quotidienne de charbon activé

Une façon de boire du charbon activé pour perdre du poids consiste à utiliser des calculs de dose journalière.La méthode repose sur le rapport entre le poids corporel et le nombre de comprimés.Le calcul est le suivant - pour chaque 10 kg de poids devrait être 0,25 g de charbon.Ceci est une tablette.En conséquence, vous obtenez une dose quotidienne de charbon.Par exemple, peser jusqu'à 100 kg nécessite 100/10 = 10 comprimés.Cette dose quotidienne de charbon actif est divisée en plusieurs méthodes en fonction du repas.En moyenne, il devrait y en avoir 4; il est donc nécessaire dans ce cas de prendre deux fois 2 comprimés deux fois sur 3.

Charbon activé avant ou après les repas

Lorsque perdre du poids est important non seulementle nombre de comprimés, mais aussi l'heure de leur réception.Il est recommandé de boire du charbon de bois 1 heure avant ou après les repas.Immédiatement, il est pris que dans les mesures d'urgence après une intoxication.Une des techniques devrait être l'estomac vide le matin.Dans ce cas, l'effet des comprimés sera plus élevé.Dans tous les cas, la règle principale reste inchangée - accepter le charbon actif avant ou après les repas, mais pas pendant.Un autre conseil important consiste à laver le sorbant à grande eau.

Combien de fois pouvez-vous boire du charbon actif

? En raison du fait que le charbon à long terme provoque la constipation, il peut être consommépas plus de 10-14 jours.Ensuite, il devrait y avoir une pause pour le même nombre de jours.Ensuite, le cycle de perte de poids est répété. Au total, il ne peut y en avoir plus de trois.Il est permis de répéter le complexe après 3 mois et de préférence six mois.Pendant ce temps, le corps sera capable de restaurer la microflore intestinale et d’être rempli de nutriments.Au cours de la journée, le charbon activé peut être bu en 3-4 réceptions.

Régimes au charbon actif

Il existe de nombreux régimes à base de charbon actif.La plupart ont les mêmes règles.Les différences ne sont que la durée et certaines caractéristiques de l’alimentation.Dans un mode de réalisation, le régime est une séquence de trois jours de jeûne:

1. Kéfir.Pendant une journée, vous devez boire 3 verres de yogourt - pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner.Une demi-heure avant chaque repas, vous devez prendre du charbon de bois (2-3 pièces).
2. Apple.Semblable au jour du kéfir, mais au lieu de lait aigre vous devez manger des pommes,également pour le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner.Il peut être mangé frais ou cuit au four.Le sorbant est également pris pour la nourriture.
3. Légume.Le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner consistent en une salade.Il est préparé à base de légumes - concombres, tomates, poivrons, pois, chou, etc. Les comprimés se prennent de la même manière, c'est-à-dire dans les aliments.

Il existe un autre régime alimentaire plus durable.Il peut être observé pendant 10-14 jours.Le sorbant est pris comme dose standard à raison de 1 comprimé pour 10 kg de poids humain.Ils sont divisés en doses et se boivent principalement avant les repas.Le régime lui-même devrait comprendre les produits suivants:

• bouillie sur de l'eau sans addition de beurre et de sucre - avoine, sarrasin, orge;
• légumes à haute teneur en fibres - betteraves, carottes, radis, chou;
• herbes fraîches;
• fruits de mer;
• huile d'olive;
• fruits autres que les bananes et les raisins;
• fruits séchés;
• noix;
• poitrine de poulet bouillie et autres viandes ou poissons faibles en gras;
• baies - pastèque, framboise, groseille à maquereau, fraise;
• Produits laitiers faibles en gras - yaourts, kéfir, fromages, lait;
• Les boissons sont du thé vert, parfois du café mais sans sucre.

Un tel système aide à réduire l'appétit, à accélérer le métabolisme et à débarrasser le corps de toutes les substances nocives.Les pilules sur un régime alimentaire doivent boire 200 ml d'eau pure.Pour améliorer l'effet, une activité physique faible est recommandée.Seulement 15 minutes d’entraînement par jour suffiront.Le régime approximatif pour la journée peut ressembler à ceci:

1. Petit-déjeuner - gruau aux raisins secs, une tranche de fromage, thé vert sans sucre.
2. Snack - un verre de yogourt et deux pains.
3. Déjeuner - légumes cuits, une portion de bouillon de poulet.
4. Dîner - Salade de fruits à base d’oranges, de pommes et de kiwi aromatisée avec quelques cuillerées à soupe de yogourt faible en gras.

Effets secondaires et contre-indications à la prise de charbon pour perdre du poids

Bien que les pilules de charbon soient considérées comme sûres, elles ontun certain nombre de conséquences.Même une seule dose peut causer la constipation chez une personne.Pour cette raison, cette méthode de perte de poids ne convient pas aux personnes souffrant de fissures anales ou d'hémorroïdes, en particulier au stade chronique.Les effets secondaires comprennent une carence en vitamines.Cela se produit avec une consommation prolongée de charbon - ils sont simplement lavés avec des substances nocives et utiles.Des effets négatifs peuvent apparaître sous la forme de cheveux ou d'ongles cassants et même un changement de teint à une teinte terreuse.

Les instructions relatives à la préparation décrivent en détail les effets secondaires et les contre-indications à la prise de charbon pour perdre du poids.Il est préférable de les connaître à l'avance.Les contre-indications comprennent:

• ulcère peptique de l'estomac ou du duodénum;
• réaction allergique ou intolérance individuelle;
• colite;
• grossesse;
• basse pression;
• saignements intestinaux;
• administration simultanée de médicaments après absorption dans l'intestin (après consultation d'un médecin).

Vidéo: Perte de poids avec charbon actif

Revues

Irina, 32 ans

J'ai bu 6 capsules pendant 2 semaines.Le résultatLa perte de poids ne représentait qu'une perte de poids de 2 kg seulement, mais avec de légères restrictions nutritionnelles.En outre, pendant ce temps, ne pas utiliser l'ascenseur, tout le temps monter les escaliers jusqu'au 6ème étage.En plus de la légèreté, j'ai remarqué une amélioration de la peau, des points noirs, une diminution de la graisse.

Lyudmila, 41 ans

J'ai suivi un régime alimentaire de 12 jours pour lequel j'ai réussi à perdre 4,5 kg.A pris 2 comprimés avant les repas.La nutrition était correcte, j'y étais habitué.La perte de poids et l'état des cheveux se sont améliorés, ils ont commencé à tomber moins, ce qui était un gros problème pour moi.Il y a une légèreté agréable dans le corps.

Igor, 35 ans

Ce n'est que récemment que j'ai appris que le charbon ne contribue pas seulement à l'empoisonnement.Ayant étudié beaucoup d'informations sur la perte de poids avec ces pilules, j'ai décidé d'essayer.J'ai choisi pour moi une variante avec plusieurs jours de déchargement.En trois jours, le chiffre a diminué de 3,5 kg.Les pilules en même temps ont bu à chaque repas de 10 morceaux pour toute la journée.

Natalia, 26 ans

Mon ami m'a conseillé de boire du charbon activé et je l'ai beaucoup loué.Il est très difficile de manger correctement et régulièrement, alors j'ai décidé d'essayer cette méthode pour perdre du poids.Au cours de la semaine, j'ai réussi à perdre 2 kg et je n'ai pas changé de régime.La condition s'est considérablement améliorée, arrête souvent les maux d'estomac.