Pourquoi ne pouvons-nous pas mettre fin à des relations ratées et inutiles? Mettre fin à une relation: psychologie. Comment éviter les relations inutiles?

Instruction de mettre fin aux relations inutiles.

Besoin de relations travail constant, pour qu'ils soient heureux. Cependant, les choses ne se passent pas toujours comme prévu et il y a des moments où les relations apportent beaucoup de douleur et de déception. Dans cet article, nous vous dirons comment rompre avec des relations inutiles.

Relations inutiles avec amis et connaissances: une valise sans poignée

Les relations inutiles ne se construisent pas seulement au sein d'un couple amoureux. Il peut s'agir de contacts avec des amis et des connaissances. Presque tous d'entre nous ont eu des cas où, pendant plusieurs années, nous avons communiqué avec des camarades de classe, des camarades de groupe avec qui nous avons étudié à l'institut, mais pour le moment nous n'avons aucun objectif ou intérêt commun avec eux. Ainsi, de temps en temps nous sommes obligés de communiquer, ne voulant pas rompre ces relations.

Conseils:

  • Cependant, en réalité, si avec ces rien ne relie les gens, vos intérêts ne sont pas communs depuis longtemps, vous avez des visions du monde, des visions de la vie différentes, alors il vaut mieux rompre de telles relations. Vous avez juste besoin d'arrêter de parler. C'est aussi le cas des amis dont la vie change soudainement. Peut-être que quelqu'un que vous connaissez a perdu son emploi ou s'est engagé sur un chemin glissant en buvant de l'alcool.
  • Il arrive souvent aux filles que leurs copines se plaignent presque tout le temps de leurs relations. Ils viennent dire à quel point les choses vont mal pour eux et ils veulent être épargnés. Il n'y a rien de mal à réconforter votre meilleur ami, mais s'il vient à vous juste pour exprimer sa négativité, cette relation doit être interrompue.
  • Le fait est que les gens normaux passent toute cette négativité à travers eux et en absorbent une partie. Pour rompre une telle relation, il n'est pas nécessaire d'être grossier avec les gens et de leur dire que vous n'êtes pas intéressé à communiquer avec eux.
  • Plusieurs actions assez simples peuvent être réalisées. Lorsqu'une personne commence à parler d'elle-même, essayez de parler de quelqu'un d'autre et changez de sujet. Vous pouvez parler de vous. Après 15 minutes d'une telle conversation, une personne sera gênée et transférera à nouveau la conversation sur un canal qui lui convient. Répétez cela plusieurs fois. Ainsi, une personne comprendra que vous n'êtes pas prêt à écouter ses plaintes, il cessera tout simplement de communiquer avec vous.
Relation inutile

Qu'est-ce qu'une relation inutile?

Le fait est que de telles relations sont souvent propres aux femmes, car par leur nature même elles sont conduites. Eux-mêmes font très rarement le premier pas pour entamer une relation ou pour la rompre. Très souvent, les femmes ont une relation amoureuse avec un homme marié.

Relations inutiles

Conseils:

  • En même temps, au début, lorsqu'une femme entame une telle relation, elle comprend qu'il y a très peu de chances qu'un homme quitte la famille et se lie par le mariage. Mais en même temps, beaucoup espèrent encore une solution positive à la situation.
  • En conséquence, de telles relations conduisent à des troubles et des chagrins d'amour. La femme continue de rencontrer un homme marié et de passer des soirées seule. C'est vraiment très stressant et secoue le système nerveux.
  • L'estime de soi d'une telle femme diminue. Si vous comprenez que la relation ne mène à rien, qu'elle ne peut pas se terminer par le mariage, la naissance d'enfants ou une sorte de résultat agréable, vous serez constamment dans l'état dans lequel vous vous trouvez actuellement, la relation doit être rompue.
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Relations difficiles

Comment éviter les relations inutiles?

En réalité, tout est beaucoup plus compliqué qu'il n'y paraît à première vue. Vous ne pouvez pas dire que vous avez juste besoin de les déchirer. Parce que c'est assez difficile à faire. Les séances de psychanalyse sont souvent utiles. Mettez une chaise à côté de vous et imaginez que votre élu est assis dessus.

Indices:

  • Maintenant, posez les deux chaises entre à l'aide de fils. Imaginez que la connexion entre vous est rompue, coupez les fils avec des ciseaux. Ainsi, il vous sera plus facile de rompre avec une personne. Il n'est pas nécessaire de se quereller, de crier, d'exiger quelque chose d'une personne.
  • Ils vont généralement assez tranquillement, sans scandales. Emballez simplement vos affaires si vous vivez dans un appartement loué où votre amant vous rend visite occasionnellement. S'il s'agit de votre appartement privé, demandez à la personne de vous remettre les clés et dites-lui que vous ne vous voyez plus.
  • Il n'est pas nécessaire de déclencher des scandales et des querelles, pour découvrir et prouver quelque chose. Dites quelques mots simples que vous ne voulez plus de la relation. Il arrive qu'un homme ne soit pas prêt à se séparer si facilement d'une femme qui lui donne ce dont il a besoin.
  • Il est donc possible qu'il vous dérange et gâche votre vie. Dans ce cas, il est préférable de prendre des vacances pendant un certain temps et d'aller quelque part. Au besoin, si l'homme ne veut pas donner les clés, changez les serrures. Dis que tu y vas. Ou même mentir en disant que vous déménagez et que vous n'habiterez plus ici.
  • Le fait est qu'après avoir quitté une personne, un vide demeure dans l'âme. Il doit être rempli de quelque chose. Sinon, vous penserez constamment à la personne avec qui vous avez rompu et vous voudrez peut-être raviver la relation.
  • Il n'est pas nécessaire de le faire, car la relation ne mène à rien. Vous devez combler le vide, pour cela, choisissez un passe-temps ou réservez une semaine à la charité. Visitez les refuges pour enfants, les foyers, achetez des choses bon marché si votre salaire ne vous permet pas d'acheter des cadeaux plus conséquents. Les enfants seront reconnaissants même pour un peu d'aide.
  • De plus, il faut s'entourer du maximum de communication. Créez votre profil sur le site de rencontre et continuez à communiquer avec les personnes qui vous intéressent. Ignorez toutes les tentatives de votre ex pour vous contacter. Peut-être bloquer son numéro sur tous les messagers et s'assurer qu'il ne peut pas vous appeler.
Relations difficiles

Pourquoi nous ne pouvons pas mettre fin aux mauvaises relations: comment rompre les Fils Invisibles?

Immédiatement après une rupture, l'estime de soi de nombreuses femmes en souffre, elles commencent à sentir que personne n'a besoin d'elles, elles ne sont pas belles, ce sont des ratées. Tout cela est un effet secondaire de la séparation. Cela n'a rien à voir avec la réalité. Il faut apprendre à s'aimer et à se convaincre que l'on est le meilleur, le plus beau et le plus performant. Répétez ces mots comme un mantra, vous pouvez vous inscrire à une séance de yoga ou de psychanalyse. Demandez à un psychologue de vous aider à rompre avec cette relation inutile.

Recommandations:

  • Maintenant, essayez de supprimer tout ce qui vous met en relation avec cette personne. Cela s'applique aux photos. Jetez toutes les choses que la personne vous a données, cachez les photos. Cela est nécessaire pour ne pas tomber sur ces choses par accident de temps en temps, sans parler des relations désagréables.
  • Maintenant, vous devez essayer de vous retenir et de ne pas regarder les pages de médias sociaux de l'être cher avec qui vous avez rompu. Vous devez lâcher la personne vous-même et la retirer de votre vie et de vos pensées.
  • Naturellement, il est assez difficile de le faire au début pour la simple raison que vous êtes guidé par l'habitude. Après tout, vous avez passé la plupart de votre temps avec cette personne, parlé avec lui et pensé à lui pendant votre temps libre. Bien sûr, il est tout simplement impossible d'effacer une personne de votre tête.
  • Cependant, petit à petit vous y parviendrez. Si la relation apporte de la douleur, plus de mal que de bien, elle est destructrice et ne mène à rien de bon. Idéalement, la relation devrait se terminer par une amitié, un mariage, une vie de famille heureuse et des enfants.
  • En aucun cas une relation ne doit dévaster et détruire une personne, empoisonnant progressivement sa vie.
Abandonner les relations

Mettre fin aux relations inutiles: psychologie

Tout d'abord, pour rompre avec une telle personne, il suffit de rédiger une lettre. Vous devez y indiquer que vous appréciez l'attention, les soins, vous aimez communiquer avec une personne, mais en même temps vous voulez une vraie relation, une famille. Par conséquent, demandez à la personne de ne plus écrire et remerciez-la pour le temps passé ensemble, ainsi que pour les émotions transmises.

Bonheur

Le conseil pour acquérir la tranquillité d'esprit est le même que lors d'une rupture dans le monde réel. Autrement dit, vous devez vous distraire autant que possible et remplir le temps que vous avez passé avec cette personne avec autre chose. Une option idéale serait un passe-temps, un sport, une association caritative.

Si vous le souhaitez, vous pouvez obtenir un deuxième emploi ou un emploi à temps partiel. Cela sera également utile, car vous n'aurez pas du tout de temps libre, mais en même temps, votre situation financière s'améliorera. Peut-être pourrez-vous acheter les meubles tant attendus, ou même un moyen de transport.

En aucun cas vous ne devez avoir pitié des gens, calmez-vous et persuadez-vous. Il n'est pas nécessaire de dire que vous vous sentez désolé pour la personne, personne n'a besoin de lui sauf vous. La pitié n'est pas la meilleure émotion. Vous ne pouvez pas construire une relation dessus. Les relations doivent être agréables et n'apporter que de la joie et des émotions positives. Bien sûr, même dans les bons couples qui vivent d'âme à âme, des querelles et des désaccords surviennent. Cependant, si votre relation consiste en des combats constants, des conflits, des conflits, ils doivent être rompus.

Séparation

En aucun cas ne devenez une victime, rappelez-vous, vous êtes une belle jeune femme, avec une bonne auto- estime, bonnes données externes. Vous êtes capable de construire des relations normales et à part entière et de fonder une famille.

VIDÉO: Relation inutile