La technique de réalisation des souhaits en 100 jours: efficience et efficacité. Comment remplir correctement un cahier pour la réalisation des souhaits: exemples de souhaits
Pour obtenir ce que vous voulez, essayez une méthode très intéressante et simple - tenez un cahier. Et après 100 jours, vous pourrez évaluer l'effet.
Chaque personne a des rêves et des désirs. Afin de rapprocher leur mise en œuvre, il est nécessaire de faire certains efforts. Si vous voulez que votre souhait se réalise dans un certain laps de temps, vous devez planifier vos actions efficacement.
En suivant un certain plan, vous pourrez vous rapprocher du résultat final. La mise en œuvre progressive du plan vous permet d'améliorer la qualité du résultat final et de découvrir de nouvelles capacités en vous-même.
Technique pour réaliser des souhaits en 100 jours
Il existe de nombreuses techniques pour réaliser des souhaits. Certaines méthodes sont très populaires et activement utilisées dans la pratique. Examinons de plus près la technique bien connue - "Réalisation d'un souhait en 100 jours". Le principal avantage de cette méthode est sa simplicité et sa grande efficacité.
La méthode vous permet de vous rapprocher de la réalisation de votre rêve. La période pendant laquelle il est nécessaire d'atteindre le résultat souhaité est limitée à 100 jours. De cette façon, vous obtenez des résultats en peu de temps. La technique est compréhensible pour tout groupe d'âge et est facile à mettre en œuvre. Comme matériel auxiliaire, vous aurez besoin d'un cahier avec au moins 100 feuilles et un stylo. Concentrez-vous sur vos désirs et soyez patient.
Comment remplir correctement un cahier de réalisation de souhaits?
Pour que votre rêve se réalise, vous devez remplir le cahier pendant 100 jours. Comptez 100 pages dans votre cahier. Sur la dernière page, écrivez quelques-uns de vos souhaits les plus chers. Ce que vous écrivez doit être réel.
Il est nécessaire de bien comprendre que vous pouvez réaliser votre désir avec un certain effort. Par exemple, vous pouvez lire un livre, gonfler les abdominaux, apprendre à danser. Mais vous ne pouvez pas faire des études, devenir un maître du sport, surpasser un danseur professionnel en 100 jours.
Alors, vous avez fait une liste de vos souhaits. Vous devez maintenant numéroter séquentiellement toutes les pages - de 1 à 100. Chaque jour, vous devez réserver un peu de temps pour écrire vos pas vers votre rêve sur la page correspondante.
Bien sûr, vos dossiers doivent être confirmés dans la pratique. Si vous n'avez rien fait, mais que vous avez des idées intéressantes, vous pouvez également les transférer sur le carnet. Par exemple, j'ai lu 10 pages, effectué une série d'exercices, fait connaissance avec un nouvel élément de danse.
Le cahier peut être mis de côté pendant plusieurs jours. Si pour une raison quelconque vous avez manqué une certaine période, vous devrez tout recommencer. Pour un résultat fiable et efficace, vous devez faire des efforts au quotidien.
Au bout de 100 jours, vous arriverez à la page principale où vos souhaits sont répertoriés. Ensuite, vous pourrez analyser ce que vous avez prévu et ce pour quoi vous n'avez pas eu assez de temps ou d'efforts. Certains rêves peuvent se réaliser avant la date limite. Cela témoigne de votre travail acharné et de votre détermination.
Efficacité de la technique de réalisation des souhaits en 100 jours?
Le carnet de 100 jours n'a pas de sorcellerie. La réalisation de vos rêves ne dépend que de vous. Avec l'aide du cahier, vous pourrez contrôler votre travail et l'efficacité des tâches. L'application de cette méthode au stade initial vous programme inconsciemment pour un résultat positif. Vous ne pourrez pas oublier, changer d'avis ou changer votre rêve. L'auto-suggestion aide à accélérer vos actions.