Kaki pour les mères allaitantes lors de l'allaitement des nouveau-nés: avantages et inconvénients, critiques. Une mère qui allaite peut-elle manger des kakis et des carangues pendant l'allaitement le premier mois et pas plus tard?

Dans l'article, vous apprendrez si les kakis sont bons pour les femmes qui allaitent ou qui sont en position.

Kakis pour les mères allaitantes lors de l'allaitement des nouveau-nés: avantages et inconvénients

Les kakis sont une baie savoureuse de saison, qui mûrit à la mi-automne. Beaucoup de gens sont attirés par la chair sucrée du fruit, et il n'est pas rare que les femmes enceintes remarquent que pendant la période de portage d'un enfant, le désir devient particulièrement fort. Mais, comme vous le savez, les mères allaitantes et les femmes enceintes peuvent avoir des contre-indications à l'utilisation de tel ou tel aliment. Par conséquent, il est important de comprendre à quel point les kakis peuvent être nocifs ou utiles.

A quoi peuvent servir les kakis:

• Il renforcera l'immunité d'une femme enceinte (les fruits contiennent un beaucoup de vitamine C), qui s'affaiblit très souvent dans cette position. Par conséquent, en consommant régulièrement des kakis, une femme pourra rendre son corps résistant aux maladies virales et au rhume.
• Si une femme souffre d'anémie (pendant la grossesse ou l'allaitement), les kakis amélioreront la qualité du sang" et augmenteront l'hémoglobine, car il contient beaucoup de fer.
• Le magnésium dans les kakis aura un effet bénéfique sur l'ensemble du système cardiovasculaire, ce qui est très important pour les femmes qui allaitent et les femmes enceintes.
• Il y a une grande quantité de fibres dans le fruit, ce qui signifie qu'en utilisant des kakis, vous pouvez éviter les problèmes digestifs et améliorer les selles.
• Mais l'apport de calcium dans les kakis aidera non seulement la future mère, mais aussi le fœtus, en renforçant son système osseux.
• La riche composition en vitamines et minéraux des kakis aidera à améliorer l'état des cheveux, des ongles et de la peau, les rendant beaux.

Préjudice possible:

• Manger des kakis pendant l'allaitement peut être indésirable, car il peut blesser.
• Les kakis contiennent beaucoup de sucre, ce qui signifie que les femmes (dans n'importe quelle position) ne devraient pas les manger si elles souffrent de diabète.
• Si vous mangez trop de fruits, une femme qui allaite ou une femme enceinte peut être confrontée à un problème tel que la constipation.
• La constipation, avec une consommation excessive de kaki, peut apparaître non seulement chez une femme qui allaite, mais aussi chez son bébé.
• Un autre inconvénient du kaki est qu'il peut provoquer une réaction allergique.

IMPORTANT: Les kakis sont utiles pour les femmes enceintes, mais en quantité limitée, mais pour les femmes uniquement lorsque le système digestif de l'enfant est complètement formé (pour éviter les brûlures d'estomac).

Une mère qui allaite peut-elle manger des kakis ou des kakis le premier mois?

Le kaki royal est la variété de kaki la plus savoureuse et la plus sucrée. Quelles sont les contre-indications à la consommation de fruits pour les mères qui allaitent:

• Trop de sucre (peut provoquer des processus de fermentation dans les intestins, ce qui contribue à augmenter la formation de gaz).
• L'allergie sous forme d'éruptions cutanées, de démangeaisons et de troubles intestinaux apparaît non seulement chez la mère, mais aussi chez son bébé.
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• L'intolérance au produit est une contre-indication à la consommation de kaki.

Est-ce possible et quel type de kaki y a-t-il pendant la lactation, après le premier mois?

N'importe quel médecin vous dira que l'introduction d'un produit tel que le kaki dans l'alimentation est préférable pendant la période de formation complète de la microflore intestinale du bébé. Le meilleur moment est après 6 mois. Une mère qui allaite devrait manger des kakis en petites portions pas plus d'une fois par jour, en observant attentivement la réaction du bébé.

Les kakis sont autorisés en cas de convulsions néonatales: avis

Victoria: « J'ai mangé des kakis pendant la grossesse. J'étais comme "coincée" sur des kakis, car avant la grossesse je ne percevais pas du tout ces fruits. C'était très savoureux et, il s'avère, utile. Et après la naissance de l'enfant, je n'ai pas mangé, puis je n'ai pas mangé grand-chose, seulement du porridge et du lait."

Khrystyna: "Pour moi, les kakis me causaient toujours des spasmes dans les intestins, mon estomac se tordait et j'avais la diarrhée tout le temps. C'est pourquoi je n'aimais pas les kakis pendant la grossesse, et surtout pendant l'allaitement."

Vidéo: "Kaki. Pour qui c'est utile, et pour qui c'est contre-indiqué. Conseils diététiciens"