Douleur dans les articulations des mains et des pieds: causes, traitement médical, traitement avec des remèdes populaires, prévention

Si vous avez des douleurs dans les articulations des mains et des pieds, vous devez y prêter attention. Et comment traiter - vous apprendrez de l'article.

La douleur dans les articulations est assez désagréable, mais, malheureusement, un phénomène courant qui dérange non seulement les gens, mais aussi la jeune génération. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les articulations peuvent faire mal, toutes sont assez graves et nécessitent une élimination immédiate.

Douleurs articulaires des membres supérieurs et inférieurs: causes

Comme mentionné précédemment, douleurs articulaires des membres inférieurs et supérieurs peut provenir de plusieurs raisons Le plus souvent, de telles douleurs apparaissent en raison de la présence d'une maladie dans le corps, cependant, il peut parfois y avoir d'autres raisons.

Parmi les causes non pathologiques de douleurs articulaires, on distingue:

• Grossesse. Pendant la période de portage d'un enfant, le corps de la mère est soumis à une grande charge. Cela s'applique au corps dans son ensemble, et aux muscles, os, articulations en particulier.
• Faire du sport. Très souvent, les douleurs articulaires surviennent en raison d'une activité physique excessive ou en raison de "mauvaises" activités sportives. Par exemple, lorsque certains exercices sont effectués de manière incorrecte et que cela entraîne des blessures, des étirements, etc.
• Séjour prolongé dans le froid. Parfois en raison d'un long séjour au froid, les articulations peuvent faire mal, cependant, il n'y a pas de traitement particulier dans ce cas, la douleur passera d'elle-même.
• Échecs hormonaux. Lorsqu'une défaillance hormonale survient dans le corps humain, divers types de douleur peuvent apparaître, notamment des douleurs dans les articulations des jambes et des mains.

Les articulations des jambes et des mains sont les plus douloureuses souvent pour les raisons suivantes:

• En raison de maladies des articulations et des muscles avec des dommages au système cardiovasculaire. Une telle maladie se manifeste le plus souvent par une douleur aiguë et une sensation comme si tout le corps se brisait.
• En raison d'une maladie du tissu conjonctif, qui se manifeste le plus souvent par une douleur constante dans les articulations. En règle générale, les articulations du genou, les articulations du bas des jambes et des mains font mal.
• Dû à une maladie chronique des articulations, accompagnée de leur déformation et perte de mobilité.
• Blessures diverses voire peu graves, les contusions peuvent également provoquer l'apparition de douleurs au niveau des articulations des membres.

La douleur dans les articulations des doigts et des orteils n'est pas moins courante.

Il apparaît en raison des affections suivantes:

• Processus inflammatoires dans les articulations, sacs muqueux dans la région des articulations.
• En raison de processus inflammatoires chroniques dans les articulations, qui se manifestent par une perte de leur mobilité.
• Une maladie des articulations, ainsi que des tissus, qui apparaît en raison d'une violation des processus métaboliques dans le corps.
• Aux pieds, l'articulation du gros orteil est le plus souvent touchée. La raison en est peut-être des chaussures inconfortables qui ne correspondent pas à la taille.

Les articulations du genou et du coude sont les plus douloureuses souvent pour les raisons suivantes:

• Inflammation des articulations.
• Lésion de l'articulation du genou - lésion du ménisque.
• Coups divers, ruptures de ligaments.
• Inflammation et dystrophie du tissu tendineux.
• Parfois, des douleurs similaires peuvent survenir en raison d'une circulation sanguine altérée. Le plus souvent, les sensations de douleur pour cette raison surviennent chez les adolescents en pleine croissance.

Les articulations de l'épaule peuvent être perturbées par les affections suivantes:

• Processus inflammatoires dans le cartilage, les tendons, les tissus péri-articulaires.
• Troubles dystrophiques du cartilage articulaire.
• Lésion diffuse de la capsule et de la membrane synoviale de l'articulation de l'épaule.
• Blessures diverses, récentes et anciennes, contusions, etc.

Très souvent, les gens sont gênés par les articulations de la hanche. Dans ce cas, vous ne pouvez pas reporter une visite chez les spécialistes, car cette partie du corps est constamment soumise à une charge importante - elle supporte notre poids. Les causes de la douleur dans les articulations de la hanche peuvent être une inflammation, une infection, des pathologies de leur développement.

Si vous ressentez des douleurs dans différentes articulations en même temps, vous ne devez pas non plus retarder une visite chez le médecin, car une telle douleur peut signaler la présence de problèmes graves dans le corps - tumeurs, maladies du sang, etc.

Douleurs articulaires des membres supérieurs et inférieurs: traitement médicamenteux

Le traitement des articulations malades est un traitement assez complexe et parfois long processus. Il est impossible de dire sans équivoque comment traiter au mieux les douleurs articulaires, car, comme vous l'avez déjà compris, il existe de nombreuses raisons à l'apparition de la douleur.

Le plus souvent, les spécialistes prescrivent un traitement complexe, qui comprend des médicaments, de l'éducation physique et une thérapie diététique. Parfois, il est nécessaire de recourir à des méthodes chirurgicales de traitement, mais elles peuvent différer considérablement les unes des autres.

Par conséquent, le traitement médical peut consister en les groupes de médicaments suivants:

• Anti-inflammatoires non stéroïdiens. Le groupe de ces médicaments comprend les médicaments qui ont une troisième action, à savoir, ils éliminent la douleur, soulagent l'inflammation et abaissent la température corporelle. Les articulations ne sont pas traitées avec de tels moyens, elles ne sont prises que pour réduire et éliminer la douleur.
• Médicaments vasodilatateurs. Le plus souvent, avec les maladies des articulations, ces dernières gonflent et se déforment, ce qui contribue au rétrécissement et à la compression des vaisseaux qui les alimentent en sang. Les médicaments vasodilatateurs rétablissent la circulation sanguine.
• Médicaments qui réduisent le tonus des muscles squelettiques. Ces médicaments ne peuvent être utilisés pour le traitement que sur prescription d'un médecin et sous sa supervision, car leur utilisation à long terme et incontrôlée peut avoir un effet négatif sur le corps et le fonctionnement de ses organes.
• Hormones stéroïdes. La prise de tels médicaments est également effectuée exclusivement sous la direction de spécialistes et est prescrite pour la durée la plus courte possible dans le cas où d'autres moyens ne sont pas très efficaces.
• Chondroprotecteurs. Des moyens similaires sont prescrits pour les maladies des articulations et presque toutes les autres affections du système musculo-squelettique. De tels moyens contribuent à la synthèse du tissu cartilagineux.
• Onguents divers, crèmes qui ont des effets analgésiques et anti-inflammatoires.

En complément du traitement médicamenteux, physiothérapie et kinésithérapie sont souvent utilisés.

• Thérapie par ondes de choc. Avec l'aide de cette technologie relativement nouvelle, des résultats positifs peuvent être obtenus beaucoup plus rapidement. La procédure améliore la circulation sanguine, restaure les tissus osseux et cartilagineux dans les articulations et élimine également les adhérences et les dépôts de sel.
• Myostimulation. Avec l'aide de cette procédure, les muscles entourant l'articulation sont détendus, entraînés, la douleur dans l'articulation est réduite et les dépôts de graisse sont brûlés. La myostimulation est une excellente solution pour les personnes obèses, ainsi que pour celles qui ne peuvent pas commencer immédiatement à faire de la kinésithérapie.
• Phonophorèse. La ​​phonophorèse améliore la circulation sanguine et accélère le processus de récupération. Au cours de la procédure, la zone du patient est affectée à l'aide d'ultrasons et de médicaments.
• Thérapie à l'ozone. Cette méthode d'influence des articulations malades est parfaite pour les personnes qui, pour une raison quelconque, ne peuvent pas être traitées avec des médicaments. Le plus souvent, cette méthode est utilisée pour traiter les maladies infectieuses des articulations. L'effet thérapeutique est obtenu grâce à l'influence de l'oxygène actif.
• Education physique thérapeutique. Il existe une opinion selon laquelle les personnes qui ont des problèmes avec le système musculo-squelettique ne devraient pas pratiquer d'éducation physique, de sport, etc. Cette opinion ne peut être considérée comme vraie que s'il s'agit d'activités sportives sérieuses ou incontrôlées, dans d'autres cas, le l'avis est faux. Des exercices modérés et correctement sélectionnés, faciles à réaliser, peuvent améliorer l'état d'une personne malade et restaurer sa mobilité.
• Masser. Un effet similaire sur les articulations, les muscles, etc. est très utile, car directement pendant la séance, ils sont réchauffés, renforcés, etc.
• Mécanothérapie. Cette méthode de traitement implique l'utilisation de simulateurs spéciaux sous la supervision de médecins et de spécialistes. Une méthode similaire pour affecter le point sensible améliore l'état des articulations et leur mobilité.
• Étirement des articulations ou traction du matériel. Une telle procédure permet de soulager temporairement les articulations malades, améliorant ainsi leur état et l'état du patient dans son ensemble. La procédure est effectuée sous la direction d'un médecin, à l'aide d'un appareil spécial.

Eh bien, et, bien sûr, on ne peut que parler de la thérapie diététique susmentionnée. Une alimentation inappropriée et incontrôlée entraîne une perturbation des processus métaboliques et l'apparition d'un excès de poids, ce qui exerce une pression supplémentaire sur les articulations. Par conséquent, la première chose que vous devez faire est de mettre de l'ordre dans votre alimentation et votre menu - mangez au moins 5 fois par jour, en petites portions, tout en consommant la bonne quantité de protéines, de graisses et de glucides.

Il convient également de noter que parfois on ne peut pas se passer d'une intervention chirurgicale.

• Crevaison. Une telle intervention est considérée comme peu invasive, c'est-à-dire que lors de sa mise en œuvre, les spécialistes ne font pas de grandes incisions, etc. L'intervention est réalisée à l'aide d'une aiguille insérée dans la cavité de l'articulation malade. Avec son aide, les médecins retirent le liquide recueilli dans l'articulation, puis y injectent les médicaments nécessaires.
• Débridement arthroscopique. Avec l'aide d'une telle intervention, les spécialistes peuvent retirer les tissus malades de la cavité articulaire et traiter la zone malade avec les médicaments nécessaires. L'opération ne nécessite pas non plus de grandes incisions.
• Ostéotomie périarticulaire. Par rapport aux 2 précédentes, cette intervention est considérée comme assez sérieuse. Pendant l'opération, les os sont limés, puis ils sont joints de manière à réduire la charge sur les articulations.
• Endoprothèses. L'intervention chirurgicale la plus difficile de toutes les précédentes. À l'aide d'une telle opération, une articulation défectueuse et non fonctionnelle est remplacée par une prothèse ayant les mêmes fonctions. Il est important de noter qu'après une telle procédure, le patient a besoin d'une rééducation sérieuse et longue.

Douleurs dans les articulations des membres supérieurs et inférieurs: traitement avec des remèdes populaires

En plus des médicaments et traitement physiothérapeutique, vous pouvez également recourir à la médecine traditionnelle. Cependant, il est important de comprendre que toutes les maladies des articulations ne peuvent pas être éliminées à l'aide de remèdes populaires, parfois un tel traitement ne peut qu'aggraver l'état du patient. Par conséquent, il est préférable de ne traiter qu'avec les médicaments prescrits par le médecin et d'utiliser des remèdes populaires pour augmenter l'efficacité des précédents.

• Feuilles de raifort. Il faut laver et broyer les feuilles de raifort, les tasser dans un récipient en verre. Il est préférable d'utiliser un bocal d'un volume de 1 litre, les feuilles doivent occuper la moitié de la capacité. Versez de la vodka sur le dessus du pot et laissez-le dans une pièce sombre pendant 3 semaines. Après cela, vous pouvez filtrer le contenu de la boîte ou l'utiliser directement sous cette forme. Il est nécessaire de frotter les articulations la nuit, puis de les envelopper chaudement.

• Cônes d'aulne. Broyez les cônes d'aulne, prélevez 25 g, versez cette quantité de l'ingrédient dans 200 ml d'eau bouillante, laissez reposer plusieurs heures, puis filtrez. Prenez une infusion de 1,5 cuillère à café par jour. 3 fois.
• Grains de seigle. Vous aurez besoin de 200 g de grains et de 800 ml d'eau. Lavez les grains, versez la quantité d'eau nécessaire et portez le mélange à ébullition. Ensuite, retirez les grains du liquide, jetez-les et versez le bouillon dans un récipient en verre. Ajouter 150 ml de vodka, 1 c. Miel Laissez maintenant le liquide infuser pendant 15 jours. Prendre 10 ml du produit avant les repas.
• Infusion de plantes. Prendre 10 g de fleurs sèches, feuilles de camomille, menthe, verser 300 ml d'eau bouillante, laisser reposer 3 heures. dans un endroit frais et sombre. Après le liquide obtenu, filtrez-le et utilisez-le pour frotter les articulations malades. Cela doit être fait régulièrement, plusieurs fois par jour. L'effet sera meilleur si vous faites un léger massage tout en frottant le produit.
• Compresses de curcuma et de gingembre au miel. Vous aurez besoin de 15 g de curcuma, 7 g de gingembre en poudre et 15 g de miel liquide. Tous les ingrédients doivent être mélangés jusqu'à l'obtention d'une bouillie. Vous aurez peut-être besoin d'un peu moins ou plus de miel - la consistance du produit fini doit être épaisse. Appliquez une petite masse épaisse sur un morceau de gaze propre, appliquez la compresse sur le point sensible, fixez-la avec un film alimentaire pour qu'elle tienne. Vous pouvez également envelopper le point sensible avec une couverture chaude. Attendez quelques heures, puis retirez la compresse. Essuyez le miel sucré avec un chiffon ou une serviette humide. Il est recommandé d'effectuer ces procédures tous les jours avant d'aller au lit.
• Infusion de fleurs de lilas. Les médias en savent probablement beaucoup à ce sujet. Vous aurez besoin de 7 cuillères à soupe. l. fleurs de lilas et un demi-litre de vodka. Combinez les composants dans un récipient en verre, laissez infuser pendant 3 à 5 jours. Utilisez un peu de produit pour frotter le point sensible. Il est souhaitable d'effectuer une telle procédure tous les jours.
• Compresses de feuilles de chou. La feuille de chou et le miel sont nécessaires. Choisissez une bonne feuille de chou, lavez-la, séchez-la et hachez-la au couteau. Plongez-le ensuite dans de l'eau bouillante pendant quelques secondes, puis appliquez un peu de miel dessus. Placez la compresse sur l'articulation affectée, fixez-la avec un film plastique, puis enveloppez-la dans une couverture. Attendez quelques heures, puis retirez la compresse, retirez le miel restant avec une serviette. Il est utile de faire de telles compresses tous les jours.

Douleurs articulaires des membres supérieurs et inférieurs: prévention

Malheureusement, la prévention ne permet pas toujours de protégez-vous des maladies articulaires, cependant, en suivant des recommandations faciles à mettre en œuvre, vous pouvez améliorer leur état et éviter de graves problèmes de santé.

• Bien sûr, il est nécessaire d'éliminer complètement ou au moins partiellement les mauvaises habitudes. L'alcool et le tabagisme ont un effet négatif sur tout le corps et sur les articulations, y compris.
• Comme déjà mentionné précédemment, une mauvaise alimentation, une alimentation excessive, l'obésité, etc. nuisent également aux articulations, vous devez donc manger correctement et de manière équilibrée. Il est conseillé de ne pas abuser du sel et d'en manger le moins possible.
• Activité physique simple et régulière. Même si vous n'aimez pas le sport, si vous n'en avez jamais fait, vous devez tout de même vous entraîner à faire au moins 15 minutes d'exercice chaque jour. Pour ce faire, vous pouvez effectuer les exercices les plus simples - tourner la tête, le torse, les squats, etc. Si vous ne pouvez pas effectuer de tels exercices vous-même, inscrivez-vous à une salle de sport ou visitez une piscine.

Il est très important de comprendre que les problèmes articulaires peuvent survenir non seulement les personnes âgées vieillissent, mais aussi chez les jeunes. Par conséquent, si vous ressentez des tiraillements, des coupures ou toute autre douleur dans les articulations pendant une longue période, consultez immédiatement un médecin. Les conséquences d'un traitement pas tout à fait correct peuvent être extrêmement graves, jusqu'à l'invalidité. N'oubliez pas qu'il est impossible de déterminer indépendamment la cause de la douleur, cela ne peut être fait que par un médecin qualifié après tous les examens.

Vidéo: Pourquoi les articulations des mains et des pieds font-elles mal?