Scorbut - période d'incubation et stades de développement de la maladie, méthodes de traitement selon des méthodes traditionnelles

Manque de vitamines obtenues avec des leads alimentairesaux carences en vitamines ou à leur sévère - béribéri.L'une des conséquences les plus dangereuses d'une carence en vitamines est le scorbut, qui cause de nombreux troubles graves dans le corps, et la plupart d'entre eux sont irréversibles.La médecine moderne enregistre rarement les formes graves de la maladie, mais le risque de son développement n’est pas exclue. Il est donc important de connaître les causes de la maladie et les symptômes de sa manifestation.

Qu'est-ce que le scorbut

Le tissu conjonctif constitue jusqu'à 90% de la masse de tous les organes. Il constitue une structure de soutien et exerce des fonctions de protection et trophiques.Par sa structure, ce tissu se réfère à fibreux, c'est-à-dire est constitué de fibres élastiques.La force et en même temps l'allongement lui donnent des fibres de protéine fibrillaire de collagène et d'élastine.La diminution de la résistance des fibres du liant pour diverses raisons conduit au développement de diverses maladies.

Le scorbut (ou scorbut) est une conséquence d'une synthèse altérée de la protéine structurelle sous-jacente du tissu conjonctif.(collagène), due à une carence aiguë en acide ascorbique dans le corps.D'autres types de carences en vitamines peuvent également déclencher le développement du scorbut, mais cela est rare.

La maladie a pour conséquence la faiblesse de l'appareil ligamentaire, la destruction du cartilage, les troubles fonctionnels de la moelle osseuse.Actuellement, les cas de scorbut ne sont pas rares, du fait que la maladie se développe après une très longue absence dans le régime des vitamines nécessaires (plus de six mois), qui ne surviennent que dans les villes où les conditions économiques ou environnementales sont extrêmement défavorables, dans des conditions de famine ou de pauvreté.temps de longs voyages en mer.

Période d'incubation

Les vitamines hydrosolubles aux propriétés antioxydantes remplissent plusieurs fonctions importantes dans le corps humain.Les besoins quotidiens en acide ascorbique augmentent avec l’âge, pendant la grossesse et pendant la croissance active.Les sources de nourriture à base de vitamine C sont très diverses et la plupart d’entre elles sont présentes dans l’alimentation de la plupart des gens.Avec la disparition de la liste des produits consommés de ceux contenant de l'acide ascorbique, l'hypovitaminose se développe, caractérisée par des manifestations spécifiques.

Lorsque la consommation de vitamine C est complètement arrêtée en raison de facteurs endogènes ou exogènes, les symptômes du scorbut apparaissent après 1 à 3 mois.Si l'acide ascorbique arrive en quantité insuffisante, la période d'incubation du scorbut est plus longue.Avec un manque de vitamine C, la maladie se développe dans les 4-6 mois.

Histoire et découvertes

Selon les documents historiques, la première mention du "deuil en mer" remonte au début du XIIIe siècle et fait partie de la maladie qui a assommé l’équipage des navires lointains.En l'absence des médicaments nécessaires et de la nature de l'origine de la maladie, plus de personnes sont mortes du scorbut au 2e siècle (17-18) que pendant toutes les guerres navales de cette époque.Sur terre, la propagation de la maladie a englobé les forteresses assiégées par l'armée, les prisons - ces endroits où aucune provision n'a été reçue.

Il était généralement admis que la nature de la maladie était infectieuse.Le fait que le scorbut soit lié à une carence en vitamine C n’a été scientifiquement prouvé qu’en 1932, alors que cette théorie existait bien avant cela.Avec l'inclusion dans le régime alimentaire des marins riches en vitamine C (agrumes, légumes verts), le taux de mortalité par cette maladie a diminué de manière significative.Au cours des expéditions navales des 19-20 siècles.La principale mesure préventive consistait à réchauffer le sang d'ours et la viande d'oiseau fraîchement récoltée.

Étiologie de l'origine et de la pathogenèse

L'étiologie du scorbut est basée sur une carence en acide ascorbique, mais sa pathogenèse est due à d'autres types de carences en vitamines.Une augmentation de la perméabilité capillaire et vasculaire est associée non seulement à une carence en vitamine C, mais également à un manque de bioflavonoïdes (ou vitamine P) contenus dans les mêmes sources de nourriture que l'acide ascorbique.Les manifestations de la maladie telles que l'anémie, une faiblesse commune associée à une carence en acide folique dans l'organisme.

Qing se caractérise par des manifestations spécifiques quiont une pathogenèse commune - l’exclusion de l’acide ascorbique des participants au processus de formation de cellules d’origine mésodermique (mésenchyme).L'avitaminose C est considérée comme une cause majeure de la maladie compte tenu de son rôle essentiel dans la fourniture de nombreux processus biochimiques:

• la participation à la synthèse d'hormones stéroïdiennes;
• Études relatives aux alcaloïdes monoamines (tryptamine) des principaux émetteurs d’impulsions électrochimiques (neurotransmetteurs de la sérotonine);
• implication dans la synthèse d'un composant majeur du tissu conjonctif - protéine fibrillaire du collagène);
• assurant la redistribution du glucose dans les cellules.

Quels sont les troubles du corps qui entraînent une carence en vitamine C

Le résultat de la perte de vitamine C liée aux processus de formation de structures est une violation de la formation de structures fibrillaires et d'un adhésif intercellulaire assurant l'intégrité de la membrane capillaire épithéliale..Ces processus entraînent les modifications suivantes du corps:

• la porosité des parois des vaisseaux sanguins devient la cause de l'hémorragie dans les cavités précapillaires, de la formation d'infiltrats;
• Etant donné que la connexion entre les dents et les processus alvéolaires est assurée par de courts faisceaux de fibres de collagène, la destruction de collagène entraîne la perte de dents;
• en cas de ralentissement ou d'arrêt de la différenciation des cellules mésenchymateuses (fibroblastes, ostéoblastes, odnoblastes) en raison de l'exclusion de la vitamine C Des processus de formation des éléments du mésenchyme se traduisent par une altération de la structure osseuse, l'apparition d'ostéoporose et la formation de rhumatismesdes fractures;
• du fait de la violation de la force de liaison entre le cartilage et les côtes, des processus hémorragiques focaux (flux de sang) dans l'espace situé sous le périoste et dans la moelle osseuse commencent;
• l'absence de l'élément nécessaire à la synthèse des hormones thyroïdiennes (acide ascorbique) entraîne une altération de la fonction surrénalienne (insuffisance surrénalienne), une tendance à une diminution constante de la pression artérielle;
• Dans les zones d'infiltration, des zones d'hyperpigmentation apparaissent et le processus inflammatoire se développe.
• Le résultat de la perte de vitamine C résultant des processus de l'hématopoïèse est une anémie caractérisée par un caractère hyporégénérateur.
• , la sécrétion d'acide chlorhydrique dans l'estomac est diminuée, ce qui entraîne l'apparition d'une carence en fer (altération de l'absorption du fer dans l'intestin);
• le système immunitaire est altéré, ce qui augmente le risque d'intrusion d'agents infectieux dans le corps et les complications qui y sont associées.
• il existe un épuisement général de l'organisme.

Causes du scorbut

La seule et unique cause du scorbut est l'absence ou la carence en vitamine C. La synthèse de l'acide ascorbique ne pouvant être synthétiséede manière endogène, l'avitaminose ou l'hypovitaminose C peut être causée par les facteurs suivants:

• une alimentation riche en glucides;
• régime alimentaire restreint (pour des raisons objectives ou subjectives, par exemple, lors de l'adhésion à un régime strict);
• manque de nourriture végétale dans le menu du jour, utilisation constantealiments monotones sans vitamines;
• maladies du tractus gastro-intestinal, diarrhée fréquente, dysenterie;
• troubles de fond hormonaux;
• la présence d'agents infectieux ou de parasites dans le corps;
• conditions de travail particulièrement préjudiciables (dans les entreprises ayant un accès limité à l'air, à la lumière, aux radiations élevées, aux vibrations);
• troubles du jour, manque de sommeil;
• niveaux élevés de stress physique et psycho-émotionnel en l'absence d'un apport accru en vitamine C;
• abus de substances psychostimulantes nocives (alcool, tabac, drogues);
• manque de vitamines essentielles pour les nourrissons allaités au sein.

Symptômes du scorbut

La gravité de la manifestation du scorbut dépend de la durée de la carence en vitamines et du rythme de progression de celle-ci.L’hypovitaminose à l’acide ascorbique se caractérise par des caractéristiques difficiles à identifier comme définissant une maladie particulière.L’état de carence en vitamines peut être confondu avec l’apparition d’un rhume ou être amorti pour un rythme de vie élevé - fatigue chronique, mauvaise humeur, fatigue rapide.

En l'absence de traitement, la carence en vitamines progresse et, à mesure qu'elle se développe, les symptômes de la maladie se compliquent.Selon la gravité des manifestations cliniques, la maladie se divise en 3 étapes, caractérisées par leurs principaux symptômes.Le point déterminant pour déterminer le degré de pathologie est la localisationles pieds.Le patient a une démarche "en bois" spécifique, une endurance réduite.Parmi les autres caractéristiques du scorbut de grade 1, notons:

• douleurs musculaires même avec une activité physique faible;
• fatigue extrême après une randonnée;
• augmentation de la douleur lors du mouvement de la mâchoire;
• saignement des gencives non associé à un impact mécanique;
• inflammation des gencives (se traduisant par une rougeur et un gonflement);
• l'apparition d'hémorragies aux endroits où les articulations sont en flexion;
• Une éruption cutanée rouge pâle sur tout le corps à l'exception des pieds, des paumes et du visage.
• forme modérée d'anémie (engourdissement périodique des doigts et des orteils, vertiges).

2 et 3 stades de la maladie

À partir du stade 2 de la maladie, des modifications irréversibles du corps commencent, entraînant une détérioration significative de l'état du patient, une perte de capacité à prendre soin de soi.Les cas de diagnostic de grade 2 ou 3 sont actuellement très rares et ne surviennent qu'en l'absence de soins médicaux opportuns (dans des zones défavorisées du point de vue environnemental ou économique).Les symptômes caractéristiques de la maladie de stade 2 sont les signes suivants:

• l’apparition de saignements pendant la miction ou l’expectoration de la toux pendant la toux;
• perte d'aptitude à marcher sur de longues distances;
• achat d'un ulcère cutané de type ulcératif;
• changent de couleur dans les gencives (acquièrent une teinte bleuâtre);
• augmentation de la sensibilité des dents au toucher, relâchement;
• l'acquisition de peauteinte grise, décollement des écailles, apparition de taches pigmentées.

L'affliction au troisième degré nécessite des soins médicaux d'urgence en raison de l'apparition de signes menaçant la vie du patient.À ce stade, des contractures musculaires se forment (limitation de la mobilité articulaire due à la contraction musculaire involontaire).Les principaux symptômes de la phase terminale du scorbut sont les suivants:

• les hémorragies sous-cutanées se présentent sous la forme de grands hématomes;
• Les mictions surviennent lors d'une excrétion volumétrique de sang (macrohématurie);
• la muqueuse buccale est recouverte d'ulcères;
• les tissus gingivaux noircissent et commencent à mourir (gingivite gangréneuse);
• les dents tombent;
• le sang circule dans les muscles, les cavités séreuses (plèvre, péricarde), les organes internes;
• Les os deviennent fragiles et sujets à de fréquentes fractures.
• un gonflement se produit;
• se produit une douleur épigastrique spontanée;
• l'organisme est exposé à des maladies infectieuses fréquentes (entérite, sepsie);
• du sang est détecté lors des selles;
• On observe le degré extrême d'épuisement d'un organisme.

Diagnostic

Etant donné que le scorbut a des manifestations caractéristiques, l'établissement du diagnostic ne présente pas de difficulté.Le diagnostic du stade 1-3 de la maladie est réalisé en examinant le patient, en collectant des données sur le développement clinique des pathologies, les conditions de vie et la nutrition.La maladie présente les caractéristiques diagnostiques significatives suivantes:

• , une atrophie des lésions internes.des corps;
• perte de poids due au tissu musculaire, pas à la graisse sous-cutanée;
• On observe des foyers d’imprégnation hémorragique du derme, localisés principalement autour des follicules pileux (la peau est sombre, un desquamement prononcé);
• un décollement épithélial se produit;
• les sites d'hémorragie sont infectés;
• déterminent les dépôts sous-cutanés d'hémosidérine (pigment jaune foncé) passant le long des vaisseaux;
• Le système osseux du système musculo-squelettique présente des modifications caractéristiques: les parties cartilagineuses des côtes sont séparées de l'os, l'articulation du cartilage est scellée.

L'examen en laboratoire du matériel biologique (sang, urine), de la densitométrie (détermination de la densité osseuse) et de la radiographie permet de détecter le degré d'atteinte des organes internes et de détecter la présence de complications.En fonction des résultats du diagnostic, le degré de la maladie est déterminé et un traitement approprié est prescrit.

Au cours du diagnostic, la complexité apparaît au stade infraclinique, lorsque le scorbut présente encore peu de caractéristiques spécifiques.À un stade précoce, il existe une forte probabilité de réversibilité des effets de la carence en vitamines sur le corps. Il est donc important, à des fins thérapeutiques, de différencier le scorbut d'autres pathologies présentant un tableau clinique similaire.Les maladies présentant des symptômes similaires au stade initial sont les suivantes:

• diathèse hémorragique;
• déficit en cholécalciférol ou ergocalciférol (rachitisme);
• coagulation sanguine réduite(hémophilie);
• lymphadénite aiguë (inflammation purulente des ganglions lymphatiques);
• myélose subleichémique;
• Rhumatismes (maladie inflammatoire du tissu conjonctif).

Traitement du scorbut

En raison de la cause de la maladie, l'acide ascorbique est un moyen de traitement spécifique de la maladie.La dose thérapeutique dépasse de manière significative les besoins quotidiens en vitamine C d'une personne en bonne santé et dépend du degré de maladie.Dans la première phase de la maladie, le traitement est effectué en ambulatoire.Le scorbut dans les deuxième et troisième étapes peut nécessiter une hospitalisation du patient et un traitement symptomatique urgent.

Compte tenu de la nature de la pathologie, on prescrit aux patients un régime économiquement et des procédures de soins bucco-dentaires (rinçage à l'eau oxygénée, bouillons à base d'herbes médicinales, irrigation avec des formulations d'huile vitaminée).En présence de complications causées par la maladie, le volume des mesures thérapeutiques augmente et est déterminé en fonction de la nature des problèmes qui l'accompagnent.

En phase de rétablissement, les patients souffrant d'ostéopathie, de mobilité articulaire, d'arthropathie subissent une série de procédures de physiothérapie et un complexe d'entraînement physique thérapeutique.Les patients dont le scorbut au premier degré a été diagnostiqué à temps ont un pronostic favorable pour le traitement.La détection et l'initiation des traitements de stade 2 et 3 conduisent à un mauvais pronostic, en particulier en présence d'hémorragie massive.Extrêmement défavorablerésultats prévus du traitement en cas de sepsis, de maladies infectieuses, de tuberculose.

Apport en vitamine C

Une saturation rapide du corps en vitamine C est réalisée avec des médicaments.À cette fin, l’acide ascorbique sous forme pure et les complexes de vitamines sont utilisés.L'apport quotidien en vitamine C dans le corps d'un adulte en bonne santé est en moyenne de 60 mg. En cas de carence en vitamines, la dose thérapeutique d'acide ascorbique dépasse les besoins normaux.La posologie et le mode d'administration des médicaments dans le corps sont déterminés en fonction de l'état du patient et du stade de la maladie:

Thérapie de régime

Au stade infraclinique, le scorbut est facilement traitable en ajustant la nutrition.Le régime alimentaire doit être varié, contenir de nombreux légumes frais, fruits, baies, car les aliments non transformés contiennent le plus de vitamines.En raison de la forte tendance des tissus musculaires à perdre rapidement pendant la maladie,il est nécessaire d'augmenter l'apport en protéines (au moins 200 g par jour).

L'administration de formes dosées d'acide ascorbique au cours du traitement doit être associée à un régime alimentaire complété par de la vitamine C. L'élément nécessaire à la saturation du corps est contenu dans les cultures de conifères, d'agrumes et de légumes.L'acide ascorbique étant un puissant antioxydant, son ingestion en grande quantité favorise la restauration de l'immunité affaiblie.La consommation quotidienne d'aliments à haute teneur en ascorbique accélérera l'élimination des symptômes de la maladie et le début du rétablissement:

Traitement symptomatique decomplications

Le scorbut se caractérise par des manifestations spécifiques qui ont une pathogenèse commune. Les complications les plus courantes de la maladie sont donc principalement l’ankylose, les contractures, le flux sanguin dans la cavité et les organes internes, la nécrose des processus de la mâchoire alvéolaire, les infections secondaires.Le traitement du scorbut est prescrit en fonction de la gravité des symptômes de la maladie sous-jacente et de la présence de complications associées.

Au cours du traitement symptomatique, divers groupes de médicaments sont utilisés pour traiter les signes de troubles pathologiques.En plus des doses élevées d'acide ascorbique, les patients peuvent être prescrits:

• , des agents antibactériens (pénicilline, tétracycline, clindamycine);
• médicaments anti-inflammatoires (Proposol, Eludril);
• analgésiques (paracétomol, ibuprofène);
• complexes de vitamines (Undevit, Revit);
• Préparations à base de fer (Ferrum Lek, Maltofer, Ferlatum).

Causée par un saignement

La maladie de Zing est un groupe de maladies hémorragiques (associées à un saignement), c'est-à-dire caractérisée par de fréquentes hémorragies involontaires.Dans l'étude des hémorragies révélées dans presque toutes les structures du tissu conjonctif - fascia, muscles, os, cavités articulaires, intestins, poumons, épicardium, reins, etc. Souvent dans les foyers de flux sanguins des foyers inflammatoires dus à la fixation d'organismes bactériens.

Patients atteints de scorbut de degré 2 et 3 souffrant de complications dues à un saignement dans le besoinhospitalisation et mesures d'urgence.Ces patients peuvent nécessiter une transfusion sanguine urgente ou une masse érythrocytaire (dans le développement d'une anémie aiguë), une ponction du péricarde (avec une coagulation du sang dans la cavité cardiaque), etc. Pour augmenter la viscosité du sang du patient à l'aide d'un compte-gouttes, des médicaments spéciaux sont administrés.En cas d'inflammation, une antibiothérapie est indiquée (indicative, systémique ou locale).

Maladies des gencives et des dents

L'une des complications du scorbut est la gingivite - inflammation des gencives à caractère bactérien.La restauration de la teneur normale en vitamines dans le corps ne permet pas de guérir la gingivite; un traitement spécifique est donc prescrit.Si vous ne prenez pas de mesures pour éliminer le processus inflammatoire, la maladie peut se transformer en une forme destructive (parodontite), qui menace la perte de dents.

Le traitement de la gingivite implique l'administration d'agents antibactériens et anti-inflammatoires systémiques, de bains de bouche avec des solutions antiseptiques (solution de peroxyde d'hydrogène à 3%, manganèse, furacilline).Les gommes enflammées sont traitées avec des désinfectants (Chlorhexidine, Miramistin), irriguées avec une solution aqueuse de gallate de sodium (Haloscorbin) ou des solutions d'huile vitaminées.L'évolution sévère de la maladie nécessite l'adhésion à un régime alimentaire délicat, à l'exclusion des aliments solides.

Avitaminose et anémie

L'absence ou la carence en acide ascorbique entraîne une interruption du travailde nombreux systèmes et organes.La carence en cet élément entraîne une détérioration de l'absorption du fer, du calcium, du chrome, du phosphore, entraînant l'apparition d'une carence en fer et d'autres types d'anémie.L'anémie, bien que n'étant pas une maladie indépendante, peut entraîner une détérioration de l'état général du patient et une suppression du système immunitaire.

L'anémie provoquée ne peut pas être traitée uniquement par le régime alimentaire. Par conséquent, lors de la détection d'une anesthésie, des médicaments spécifiques sont prescrits.Il n’existe pas de multivitamines nutritionnelles naturelles pour les adultes (le lait maternel étant la source des éléments les plus précieux pour les enfants), il a donc été prouvé que la supplémentation en complexes de vitamines et de minéraux d’origine synthétique complétait les besoins quotidiens de l’organisme.Pour la prévention et le traitement du béribéri, il est nécessaire de prendre des vitamines pharmacologiques.

Remèdes populaires contre le scorbut

À l'aide de remèdes préparés selon les recettes de la médecine traditionnelle, il est possible de se débarrasser des symptômes du scorbut et de la cause de leur apparition.Pour la cicatrisation des plaies ulcéreuses de la bouche, on utilise des infusions et des décoctions à base d'herbes médicinales (écorce de cannelle, écorce de chêne) utilisées pour les bains de bouche.Pour soigner les éruptions cutanées sur le corps, il est nécessaire de fabriquer des compresses à base de mélanges médicinaux à base de levure de bière.

Des plantes à effet liant riches en éléments, dont le déficit est le scorbut, sont utilisées en tant qu'ingrédients d'herbes médicinales.Les composants les plus efficaces pourapproprié pour la prévention et le traitement de l'avitaminose.Les fruits de l'argousier sont utilisés pour la préparation de médicaments pour l'anémie, les branches - pour les troubles du système digestif.Pour le traitement des manifestations de l'hypovitaminose C sont utilisés les feuilles et les baies, qui sont préparés perfusion protivotsingovy.

Le thé à l'argousier a longtemps été populaire auprès des gens dans le traitement de maladies telles que le scorbut.Pour préparer la boisson, versez 5 g de feuilles séchées 1 tasse d'eau bouillante et insistez 12 heures.Vous pouvez ajouter du jus de miel ou de citron à l’infusion finale, ce qui renforcera l’effet thérapeutique.Il est nécessaire de prendre le médicament deux fois par jour - après le réveil et avant d'aller au lit.La durée de l'homéothérapie avec une maladie bénigne est de 30 jours, dans les formes sévères de perfusion est un ajout au cours principal du traitement.

Décoction de cônes de houblon et de primevères

L'utilisation de plantes à fleurs de houblon et de primevère (primevère) pour le traitement d'une maladie telle que le scorbut est due à leurs propriétés médicinales.Les cônes de houblon ont des effets antibactériens et analgésiques, les feuilles de primevère contiennent jusqu'à 500 mg d'acide ascorbique.L'utilisation de la décoction médicinale à base de ces plantes aide à combler rapidement la carence en éléments nécessaires et à éliminer les maladies des gencives.

La préparation à base de plantes est préparée quotidiennement tout au long du traitement.Les cônes de houblon et de feuilles de primevère doivent être combinés dans des proportions égales et verser 0,5 l d'eau bouillie, puis mis à brûler et amener à ébullition.Laisser mijoter le mélange pendant 10 minutes, retirer du feu et laisserrefroidir sous le couvercle.Prenez des décoctions de 0,3 verre trois fois par jour avant les repas.

Canneberges mors

En termes d'acide ascorbique, les canneberges sont assimilées à des agrumes. De plus, elles contiennent beaucoup de fer, de bioflavonoïdes et de pectines.La composition biochimique des baies comprend des substances actives ayant des effets anti-inflammatoires et modifiant l'expression des gènes.Le jus de canneberge a un effet bactéricide, cicatrisant, antipyrétique.Dans le traitement du scorbut, il est utile d'utiliser à la fois des canneberges fraîches et des baies fraîchement préparées.

Lors de la préparation d'une boisson médicinale, il convient de garder à l'esprit que le traitement thermique détruit la plupart des nutriments.Pour préserver la valeur des fruits, vous devez les presser dans un récipient séparé contenant le jus de fruits frais (500 g). Le gâteau restant doit verser 2 litres d’eau et cuire pendant 5 minutes.boire Laisser refroidir à la température ambiante, ajouter 2 c.l.miel et versez le jus de canneberge frais.Prenez 1 verre deux fois par jour pour améliorer votre bien-être.

Prévention des maladies

Le scorbut constitue un risque grave pour la santé et la vie des personnes. Il est donc important de prévenir le développement de la maladie.La prévention du scorbut s’adresse tout d’abord aux personnes qui se trouvent dans la zone à risque - qui travaillent ou vivent dans des conditions défavorables, qui subissent un stress physique ou émotionnel constant, qui adhèrent à de mauvaises habitudes.Pour les personnes qui ne font pas partie de cette catégorie, une nutrition adéquate et une surveillance de la conformité seront une condition suffisante pour rester en bonne santé.vitamines entrants.

Les principales mesures préventives pour empêcher le développement de la vitamine C, en plus d’équilibrer le régime alimentaire, sont les règles simples suivantes:

• introduction d’une source supplémentaire d’acide ascorbique (prise de multivitamines, acide ascorbique);
• en augmentant la dose de complexes vitaminiques pris en automne-hiver;
• visites périodiques dans les zones thermales;
• cours prophylactiques réguliers de physiothérapie, massage afin de prévenir les troubles du système musculo-squelettique;
• abandon de mauvaises habitudes;
• en temps utile vers un médecin en cas de symptômes alarmants.

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Les informations présentées dans cet article sont à titre indicatif.L'article n'appelle pas à l'auto-traitement.Seul un médecin qualifié peut diagnostiquer et recommander un traitement en fonction des caractéristiques individuelles du patient.