Arthrose de la hanche - symptômes et traitement des remèdes populaires, des médicaments et de la gymnastique

voir votre douleur à la cuisse périodiquement, consultez votre médecin.Il existe un risque élevé d'arthrose de la hanche pour un patient présentant des symptômes similaires. Les symptômes et le traitement de cette affection ne doivent pas vous effrayer.Cette maladie se prête facilement au traitement et à la prévention.Une pathologie opportune est un gage de succès du traitement.

Qu'est-ce que l'arthrose de la hanche

Dans l'environnement scientifique, il existe plusieurs autres noms pour cette maladie: coxarthrose, arthrose déformante et ostéoarthrose.L'arthrose de la hanche est une pathologie chronique de nature inflammatoire dans laquelle le cartilage commence à s'effondrer progressivement, la mobilité des membres diminue, la fente interstitielle se rétrécissant.Pour le dire au sens figuré, le joint est un mécanisme avec des pièces de friction dans lequel le lubrifiant se termine et les pièces commencent à s'user.En raison du manque de lubrifiant, des frottements commencent entre les os, provoquant des douleurs et des tiraillements.

ÀEn ignorant le problème, à la surface des têtes articulaires, se forment des sortes de callosités qui se collent les unes aux autres et interfèrent avec le mouvement normal du pied, entraînant parfois une perte complète de la fonction motrice.La Coxarthrose est considérée comme un problème séculaire.Environ 10% des personnes tombent malades après 40 ans et jusqu'à 60 ans, le pourcentage de patients malades est fixé à environ 30%.

En 70 ans, 80% des personnes ont reçu un diagnostic de coxarthrose.Ces dernières années, les statistiques ont "rajeuni" et la maladie se manifeste de plus en plus chez les jeunes, principalement en raison du style de vie sédentaire, de l'obésité, de l'effort physique excessif et des blessures.L'arthrose est une maladie grave et ne peut pas être traitée elle-même, ce qui ne fera que compliquer la situation et par la suite entraîner une invalidité.

Où se trouve l'articulation de la hanche

Il s'agit du plus grand système osseux humain reliant la tête de la cuisse à la hanche pelvienne.Extérieurement, il est renforcé par une poche commune, des muscles et des ligaments.La poche articulaire à l'intérieur a une enveloppe synoviale qui synthétise le liquide synovial - la même huile biologique qui nourrit l'articulation et lui fournit une mobilité douce et indolore.

Toutes les surfaces osseuses sont tapissées de cartilage hyalin, qui exerce des fonctions d’amortissement et atténue la pression de la hanche pendant les mouvements.Ils représentent la principale charge en mouvement. De plus, l'articulation a un interstitial étroit, ce qui rend les os vulnérables.Si la structure de l'articulation est correcte, il n'y a pas de déformation, d'inflammation, alors il y aura un mouvementsans douleur ni restriction.

Malheureusement, les os se modifient avec l'âge: altération du métabolisme intra-articulaire, circulation.Les tissus cartilagineux perdent de l'eau, deviennent fragiles, moins élastiques et sujets aux fissures.Des particules de cartilage détruit se déposent dans la cavité articulaire, provoquant une inflammation aseptique (non microbienne).Au fur et à mesure que la maladie progresse, l'inflammation se propage à l'os, provoquant une nécrose aseptique ou la mort de la tête fémorale et des zones pivotantes.

Symptômes de la coxarthrose

La médecine connaît un certain nombre de symptômes cumulatifs de la coxarthrose de la hanche, dont l'intensité varie au fur et à mesure de l'évolution de la maladie.Les symptômes caractéristiques de l'arthrose de la hanche sont les suivants:

  1. Douleur dans la région inguinale avec innervation dans le genou.Le patient peut ressentir une gêne à tout moment de la journée.
  2. Il y a contracture (rigidité) lors des mouvements.
  3. Calomnie.
  4. Raccourcissement du membre.
    5. ​​
  5. Atténuation ou atrophie musculaire complète.

Arthrose de grade 1

Aux premiers stades, les signes de coxarthrose de la hanche sont flous.Par conséquent, les gens ne demandent pas l'aide de l'hôpital, espérant un "arrêt", et ne font qu'aggraver leur état de santé.Le rétablissement complet n’est garanti que par la détection rapide de la maladie au stade 1, qui peut toujours être résolue par un traitement conservateur.Les symptômes de l'arthrose de la hanche du 1er degré sont les suivants:

  1. Douleurs périodiques, douleurs sourdes après l'exercice,qui diminuent après le repos.
  2. Gêne inguinale (souvent le seul signe).
  3. Aucune restriction de mouvement n'a encore été observée.
  4. Sur la radiographie, un léger rétrécissement de la fente inter-articulaire est révélé.

Coxarthrose 2 degré

Au cours de la prolifération du processus pathologique et en l'absence de traitement, la douleur augmente, apparaissant même à faible charge, généralement le soir.Si la structure est gravement endommagée, elle peut tomber malade même au repos, surtout la nuit.En plus des sensations douloureuses, la coxarthrose de l'articulation de la hanche 2 est caractérisée dans une certaine mesure par des signes:

  1. Intimidation ou tremblement de la démarche.En raison de l'inflammation et de la destruction des tissus cartilagineux et périarticulaires, le mouvement du membre est limité.
  2. Il est difficile de mettre les chaussures de manière indépendante en pliant la jambe, en la prenant de côté.
  3. Contraction après un repos prolongé.La gêne passe lorsque vous conduisez et, après des charges intenses, la douleur revient.
  4. Raccourcissement de la jambe, réduction du volume des muscles des fesses et des cuisses à partir du processus pathologique.
  5. La radiographie révèle une nécrose de la tête fémorale, des os iliaques, un rétrécissement des fissures interfaciales, la croissance des ostéophytes (excroissances).
  6. Une IRM ou un scanner montre la présence de fragments de cartilage, un processus inflammatoire dans les tissus mous adjacents.

Arthrose de grade 3

Lorsque la maladie du patient est tellement avancée que le membre cesse de bouger, une douleur constante perturbe le sommeil, provoque une irritabilité, puison peut parler d'arthrose de l'articulation de la hanche à 3 degrés.Outre les symptômes décrits, on observe ce qui suit:

  1. Le raccourcissement ou l’allongement de la jambe peuvent dépendre de la contrainte.
  2. Ankylose de l'articulation avec incapacité à faire aucun mouvement.
  3. Forte boiterie.
  4. Les rayons X et la tomographie montrent que le cartilage est complètement détruit, il y a une destruction visible de l'articulation, de gros ostéophytes se forment.

À ce stade, le traitement conservateur est impossible.La pharmacothérapie n’est prescrite que pour le soutien et l’anesthésie.L'opération recommandée consiste à remplacer l'articulation, après quoi, pendant la période de rééducation, des exercices thérapeutiques sont attribués pour augmenter le tonus musculaire et rétablir l'activité.Le traitement peut avoir de bons résultats si le diagnostic est posé correctement et que le traitement commence immédiatement.

Causes de l'arthrose de la hanche

Le surpoids est souvent une cause importante d'arthrose de la hanche.Si les causes de la maladie ne sont pas établies, elles indiquent une coxarthrose idiopathique ou primaire, qui est principalement diagnostiquée chez les personnes de plus de 60 ans et qui est symétrique.La coxarthrose secondaire a des causes spécifiques, est fréquente chez les jeunes et est unilatérale.Les maladies à cet âge peuvent se développer pour plusieurs raisons:

  • luxation congénitale de la tête fémorale (mauvais emplacement dans la hanche);
  • troubles métaboliques - goutte, diabète;
  • La dysplasie est une anomalie du développement anatomique.l'articulation proximale;
  • infections - coxite bactérienne;
  • chondromatose - l'apparition d'entités endommageant le cartilage;
  • épiphysiolyse de la tête fémorale - survient dans l'enfance;
  • nécrose de la tête fémorale;
  • maladie de Perthes;
  • polyarthrite rhumatoïde;
  • L'ostéoradio nécrose est une nécrose résultant d'une radiothérapie du cancer.
  • lésions - fracture de l'acétabulum, fracture du col du fémur, luxation, etc.

Traitement de l'arthrose de la hanche

La principale tâche du traitement de l'arthrose de la hanche est de soulager la douleur, de maintenir et d'améliorer la mobilité.membres, ce qui ralentit le développement d'un processus destructeur.Dans la première étape du traitement est de minimiser les facteurs de risque: embonpoint, troubles métaboliques, perturbation unilatérale de l'axe du pied.Il est nécessaire que le patient comprenne l’importance de changer son mode de vie, d’adhérer à un régime et de rendre sa vie mobile.D'autres traitements ne sont que de soutien.

Outre la pharmacothérapie, le complexe de mesures à prendre pour traiter l'arthrose de la hanche comprend les procédures de physiothérapie:

  • massage,
  • chaleur humide,
  • .thermothérapie (alternance du froid et de la chaleur),
  • complexe d'entraînement thérapeutique et physique (LFC),
  • balnéothérapie (traitement des boues),
  • hydrothérapie,
  • électrothérapie,
  • traitement au laser,
  • thérapie au laser magnétique,
  • l’utilisation de dispositifs orthopédiques, orthèses.

Si dansaucun effet approprié et stade final de la maladie n’ont été obtenus à la suite du traitement, la chirurgie a été recommandée.Étant donné le tableau des études cliniques et radiologiques, l'étiologie du processus pathologique, d'autres facteurs, prescrivent un type de chirurgie des articulations:

  1. Ostéotomie corrective.
  2. Arthrodèse.
  3. Endoprothèses.

Pharmacothérapie

Dans les premiers stades du développement de l'arthrose, il est possible de résoudre le problème par la pharmacothérapie.Quels médicaments sont utilisés et quels effets thérapeutiques ils ont:

  1. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (non hormonaux).Capable de soulager rapidement l'inflammation et la douleur.L'effet est temporaire, symptomatique.Avoir des effets secondaires.Exemples de médicaments: nimésulide, piroxicam, diclofénac, butadion, movalis, indométhacine, arcoxia, celebrex, méloxicam, texamen, flexen, nurofen, ortofen, voltaren, ibuprofène, ketanov.
  2. Médicaments glucocorticoïdes.Soulager la douleur et l'inflammation.Exemples: Diprospan, Kenalog, Hydrocortisone.
  3. Chondroprotecteurs (glucosamine, sulfates de chondroïtine).Éliminer la cause de l'arthrose en restaurant le cartilage, normalise la synthèse du liquide synovial et prévient sa destruction.Exemples: Chondrolone, Structum, Artra, Teraflex, Don, Elbon, Chondroïtine.
  4. Acide hyaluronique.Les médicaments qui remplacent le liquide synovial.Promouvoir le mouvement en douceur sans douleur.Le médicament est administré par injection.Exemples: Formatron, Ostenil, Durolan.
  5. myorelaxants.Leur application permet d’assurer un flux sanguin normal, de réduire les spasmes musculaires et de réduire la douleur.Exemples: Midokalm, Sirdalud.
  6. Préparations topiques.Les onguents chauffants n’ont pas un effet thérapeutique puissant, mais réduisent la douleur et soulagent les spasmes musculaires.Exemple: Menovazine, Gevkamen, Nicoflex-Cream, Espol, Finalgon

Gymnastique Yevdokymenko

L'un des moyens les plus efficaces de traiter l'arthrose aux stades initiaux et pour la rééducation après une chirurgie consiste à envisager la gymnastique des articulations de la hanche de Yevdokymenko.Un rhumatologue ayant vingt ans d’expérience, auteur de 10 livres - Pavlo Evdokimenko recommande de réaliser des exercices spécialement conçus.

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Numéro de l'exercice Technique Notes
1.)
  1. On s’allonge sur le ventre, on place les bras le long du corps.
  2. Lentement, un à un, relevez les pieds à plat de 15 cm.
  3. Corrigez-les pendant 30 secondes en les abaissant progressivement.Effectuer un à la fois.
  4. Répétez ensuite 10 à 12 fois, mais avec la fixation en haut pendant 2 secondes.

Des efforts à déployer aux dépens des muscles de la cuisse et des fesses.

Le bassin et l'abdomen sont collés au sol.

2
  1. Allongé sur le ventre, les bras détendus sur les côtés.
  2. Une jambe pliée au genou, l’autre droite.
  3. Élevez lentement la jambe courbée à sa hauteur maximale et verrouillez-la pendant 40 secondes.
  4. Baissez doucement la jambe, détendez-vous.
  5. Jambes alternées.
  6. Répétez ensuite l'opération pendant 10 à 12 fois, la fixation en haut pendant 2 secondes, après chaque relaxation des muscles.
3
  1. FE comme dans le premier exercice.
  2. Soulever lentement les deux jambes droites à 10-20 cm du sol.
  3. Au sommet, écartez les jambes, puis fermez-vous lentement.
  4. 8-10 répétitions doivent être effectuées sans baisser les jambes.

Ne le faites pas en secouant.

L'exercice est contre-indiqué dans l'hypertension et les carottes.

4
  1. VP - couché sur le côté, pli de la jambe, droit en haut.
  2. Levez une jambe droite à un angle de 45 °, maintenez-la pendant une demi-minute, abaissez-la doucement, détendez-vous.Répétez avec l'autre jambe.
5
  1. Le début de l'exercice est similaire au n ° 4, mais différé précédemment.
  2. Tourner lentement la jambe droite et la cheville vers l’extérieur, puis se retourner lentement.
  3. Répétez la rotation 10 fois sans baisser la jambe, puis abaissez lentement, détendez-vous.
  4. Retournez-vous et faites-le de l'autre côté.

Toujours lent!

6
  1. VP - étendu sur le dos.
  2. Les jambes pliées aux genoux, écartées de la largeur des épaules.
  3. Les bras se trouvent le long du corps.
  4. Appui d'épaule, soulevez lentement le bassin aussi loin que possible, fixez-le pendant une demi-minute.
  5. Ralentissez.
  6. Faites une fois et répétez en mode accéléré avec la fixation au sommet pendant 2 secondes 12-15 ans.
7
  1. Asseyez-vous par terre, les jambes droites.
  2. Penchez-vous en avant.
  3. Essayez de saisir les pieds avec vos mains.
  4. En position incurvée, verrouillez-le pendant 2-3 minutes et essayez de vous détendre.

Les genoux ne plient pas.Courez bien!

Ne baissez pas la tête et ne pliez pas le dos - il devrait y avoir une ligne droite continue.

Vous pouvez utiliser une sangle ou une serviette pour faciliter votre exercice lorsque vous ne pouvez pas vous incliner profondément.

Avec les performances quotidiennes, la souplesse et l'élasticité des muscles de la cuisse et du dos vont augmenter, ce dont vous avez besoin.

8
  1. FE - assis sur une chaise.
  2. Effectuez un redressement alterné lent et droit de la jambe droite vers le haut.
  3. Fixation en haut pendant une demi-minute.
  4. Abaissez lentement, détendez-vous.
  5. Faites 2-3 répétitions.
9
  1. appuie ton dos contre le mur.
  2. Redressez les jambes droites aussi loin que possible.
  3. Dans cette position, pliez le membre malade et placez le pied sur le sol.
  4. Puis, lentement, à l’aide de vos mains, essayez d’incliner votre genou vers l’intérieur jusqu’à ce qu’un effort douloureux se produise.
  5. Essayez de regagner votre siège en résistant à vos mains.
  6. Cette tension devrait être maintenue pendant 10 secondes.
  7. Répéter 3 à 4 ans.

Le dossier est plat, appuyé contre le mur.Faites tout en douceur et lentement.

Thérapie par l'exercice pour l'arthrose

Après l'utilisation d'un traitement médicamenteux stable, un résultat stable a été obtenu et la douleur n'est plus excrucée, recommandée par la thérapie par l'exercice pour l'arthrose de la hanche.Ceci est un ensemble d'exercices qui aideront à restaurer la mobilité.Ils aident à maintenir le tonus musculaire, augmenter la circulation sanguine.Il est également possible de faire de la gymnastique à la maison, cela ne nécessite aucune adaptation particulière.Certains des exercices décrits ci-dessus peuvent et doivent être effectués quotidiennement.

Traitement de l'arthrose de la hanche par des remèdes populaires

La médecine autorise complètement le traitement de l'arthrose de la hanche avec des remèdes populaires, mais il devrait être associé à un traitement conservateur.Il n'est pas prouvé que les remèdes populaires sont bénéfiques pour la maladie.Si vous savez comment traiter les remèdes populaires et décidez que prendre des décoctions d’herbes, frotter avec des teintures d’huile, appliquer des compresses vous aidera, consultez d’abord votre médecin et n’annulez pas le traitement médical proposé de manière arbitraire.Les remèdes populaires les plus célèbres sont:

  • huile de chélidoine;
  • Thermes avec artichaut de Jérusalem et hareng;
  • bouillon d'un borschnik pour la mouture;
  • crème de transgression blanche;
  • frottant avec la consoude;
  • compresse d'avoine;
  • Teinture de la racine de tromperie pour frotter;
  • frottement du pissenlit;
  • Teinture de feuilles de laurier;
  • Thé aux canneberges, bas, mère, menthe;
  • menthes à la menthe, cannelle, eucalyptus, poivrebourgeons de pin;
  • Pommade à la propolis.

Prévention de l'arthrose

Le meilleur remède est la prévention de l'arthrose de la hanche.La condition principale pour le maintien de la santé - la nutrition doit être équilibrée, fractionnée.La consommation de sel, de sucreries, de gâteaux et d’aliments gras devrait être réduite.Buvez plus d'eau.Le régime alimentaire devrait comprendre principalement des céréales, des œufs, des légumes, des fruits et des produits laitiers.Une telle nutrition contribue à la perte de poids.Ne soyez pas trop paresseux pour bouger, marcher, nager ou au moins faire des exercices matinaux.Cela doit être fait constamment.Rappelez-vous: le mouvement est la vie.

Vidéo: Comment traiter l'arthrose de la hanche