Comment choisir un tapis roulant pour la maison - un classement des meilleurs simulateurs mécaniques et électriques
Sommaire
- 1Tapis de course pour la maison
- 2Quelle est la différence entre un tapis roulant mécanique et un tapis roulant électrique
- 3Quel tapis roulant est meilleur - mécaniqueou électrique
- 4Comment choisir un tapis de course pour la maison
- 5Comment choisir le bon tapis de coursepiste
- 6Evaluation du tapis de course pour la maison
- 7Vidéo: comment choisir le bon tapis de coursepiste nationale
ypuskayut utiliser le simulateur pour courir, pour améliorer l'endurance du corps, renforcer le cœur et les vaisseaux sanguins, pour atteindre une perte de poids.Contrairement à la course traditionnelle, l'entraînement sur piste peut se faire confortablement.La bonne technique d’entraînement vous aidera à atteindre des résultats et à récupérer.
Tapis de course pour la maison
Selon la conception et les caractéristiques techniques du mécanisme, on distingue les types de tapis de course suivants:
- électriques - travail à la charge du moteur;
- inertie - coups de pied des pieds de l'athlète;
- Les inerties de sous-types sont des semi-professionnelles magnétiques - au lieu de bandes et de leviers, leur travail est effectué par un puissant aimant, leur mouvement est plus fluide que celui des classiques.
Tapis de course mécanique
Un tapis de course économique est un tapis de course mécanique car il fonctionne sans électricité et commence à se déplacer sous l'influence des pieds du coureur.L'appareil pèse un peu, a de petites dimensions, est confortabletransportLes simulateurs les plus simples déterminent le niveau d’angle d’entraînement, plus complexe, en raison du freinage de la tige avant avec des aimants.Comparés aux travailleurs de l'électricité, ils peuvent produire moins de résultats car, lorsque le coureur est fatigué, le Web ralentit.
Tapis roulants magnétiques
Les tapis roulants mécaniques sont considérés comme des tapis roulants magnétiques selon le type de cardio-training.Les appareils sont de poids modéré, de taille compacte, de faible coût et de conception simple et silencieuse.La vitesse de déplacement de la toile dépend de la vitesse de déplacement de l'athlète.Ils se distinguent de l'habituel par le bon fonctionnement, la présence d'un ordinateur avec un choix de programmes de fonctionnement et de compteurs de pouls.Grâce aux aimants, le Web résiste à la marche, ce qui procure au coureur un surcroît d'énergie, l'aidant à perdre du poids et à atteindre ses objectifs.
Quelle est la différence entre un tapis roulant mécanique et une piste électrique?
Les équipements de cardio bon marché sont populaires dans les évaluations, mais pour des résultats efficaces, il est recommandé quequalité.Le tapis roulant mécanique est différent du tapis roulant électrique, il manque un mouvement en douceur et un faible coût.Un gymnase d'entraînement encombrant est un danger lorsqu'il est utilisé négligemment.Les conseils et principes suivants suggèrent comment choisir un tapis de course pour la maison
- . Un entraîneur mécanique de petite taille convient aux professionnels de l’économie qui cherchent à diversifier leurs activités de mise en forme.aux personnes, sans contre-indications pour la santé;
- Le silencieux magnétique peut fonctionner dans l'appartement ou dans le pays sans accès à l'électricité. Le dispositif de test est sûr pour les enfants.
- La variante électrique convient aux personnes qui pratiquent une variété d’exercices réguliers, l’un des principaux journaux consacrés aux poursuites qui cherchent à réduire les effets néfastes d’une charge de travail accrue.
Quel tapis roulant est meilleur - mécanique ou électrique
Pour savoir quel tapis roulant est le mieux pour la maison, découvrezinformations sur les différences, avantages et inconvénients de chaque type:
| Version électrique | Inertiel | |
| Pour | Marche rapide, confort maximum, calme | Modèles bon marché, petites tailles, poids léger |
| Ordinateur intégré avec comptage des impulsions, distances, calories | Tempo défini par l'utilisateur, probabilité de panne faible, simplehere | |
| Choisir un mode de formation | Pas besoin d'électricité | |
| Inconvénients | Coût élevé (combien coûte-t-il- dépend du magasin) | Fonctionnalité minimale |
| Engagement en matière d'électricité, coûts élevés | Charge accrue pour les joints | |
| Masse accrue, grande taille | ||
| Dispositif complexe, long et coûteux à réparer, les pièces mobiles peuvent causer des blessures |
Comment choisir un tapis de course pour la maison
En fonction des besoins du coureur et de ses capacitésest le choix du tapis roulant pourla maison.Quand une personne va s'entraîner périodiquement, cela conviendra mieux à la mécanique, ce qui est pratique à apporter au chalet ou à réparer.Il est préférable que les athlètes professionnels choisissent l’électricité comportant plusieurs modes d’entraînement, des capteurs intégrés permettant de contrôler le rythme cardiaque et le temps passé, l’entraînement au journal.
Quel tapis roulant est le mieux défini par tout le monde, mais il existe des critères généraux pour choisir le dispositif optimal:
- le dispositif pratique est doté d’une large toile;
- Le pont (la partie sur laquelle la bande glisse) doit avoir une épaisseur minimale de deux centimètres, être durable, bien amorti;
- Il est préférable que le panneau de commande choisisse un format simple et clair, qu’il convient même aux personnes âgées;
- Lors du choix de la version électronique, il est judicieux de choisir un modèle d'une puissance minimale d'un cheval et demi avec un moteur silencieux, choix du mode standard ou programmable.
- Pour des raisons de sécurité, il convient de choisir un modèle avec dispositif de retenue pour enfants.
- La longueur optimale de la toile est de 120 cm et sa largeur de 43 cm.
- Le tapis de course acheté est assorti d’une garantie minimale d’un an.
