Pouvez-vous aller aux bains publics et prendre de la vapeur quand vous avez un rhume? Traitement du rhume dans les bains publics: conseils, contre-indications pour visiter les bains publics

L'article contient des informations détaillées sur la possibilité de cuire à la vapeur dans un bain public en cas de rhume. Vous apprendrez également comment mener correctement le processus de traitement dans le hammam.

Il y a longtemps en Russie, les bains étaient utilisés non seulement pour se débarrasser de divers maux et maladies, mais aussi pour détendre le corps et l'esprit. Visiter le hammam était toute une procédure. Après le traitement aux bains publics, ils ont bu une tisane et mangé du miel naturel. Maintenant, cette tradition n'est pas non plus oubliée.

Après tout, les gens savent qu'avec l'aide d'un bain de vapeur, vous pouvez vous débarrasser des mauvaises pensées, oublier les situations stressantes et même améliorer votre santé. Si vous visitez le hammam à temps, vous pouvez guérir la maladie en une journée. Mais il n'est pas toujours possible d'aller aux bains publics quand on a un rhume. Nous en apprendrons plus sur ce problème plus tard.

Bain pendant un rhume

Si une infection virale ou bactérienne vient de commencer, vous devez immédiatement vous rendre dans un hammam. Vous n'avez pas à attendre qu'un rhume prenne le dessus sur vous. Aux premiers symptômes:

• mal de gorge
• congestion nasale
• douleurs dans les tissus conjonctifs
• faiblesses

Faire tremper dans le bain. Il est conseillé d'utiliser des balais en différents matériaux, tels que le pin, l'eucalyptus, le tilleul. Organisez l'aromathérapie si possible, puis buvez du thé curatif infusé d'herbes.

Traitement du froid dans le bain: conseils

Il est très important de respecter le règlement intérieur. Dans le cas d'infections par le froid, vous ne devez pas vous engager dans des procédures de durcissement. Ne faites pas de contraste avec de l'eau froide. Pour un organisme fragilisé par une infection, il s'agit d'un stress excessif qui ne fera qu'aggraver l'état du patient. Après avoir cuit à la vapeur dans le bain, rincez à l'eau tiède. Enfilez un drap éponge ou un peignoir, détendez-vous avec une tasse de thé. Plus vous buvez, mieux c'est. La maladie quittera votre corps plus rapidement.

Buvez non seulement du thé aux herbes, vous pouvez également boire de l'eau purifiée ordinaire. Ajoutez à votre alimentation des agrumes et d'autres fruits sains, qui contiennent beaucoup de vitamine C. La framboise, la confiture de groseilles et le miel sont également utiles.

La peau après le bain est également nettoyée de toutes les bactéries et rajeunie. En raison de l'effet des températures élevées et d'un massage particulier avec des balais, la circulation sanguine est activée, le métabolisme des cellules tissulaires s'améliore et la chaleur agréable réchauffe les articulations et les organes. Par conséquent, après cette procédure, l'état général s'améliore et le système immunitaire est restauré.

Le patient doit surveiller son état lors de sa visite au hammam. Pour tirer le meilleur parti du processus, vous devez bien vous échauffer. Mais il n'est pas nécessaire d'alourdir le corps avec des efforts excessifs. Après tout, si vous surchauffez, vous ne pouvez qu'aggraver la situation. L'immunité donne donc toute sa force pour combattre l'infection, il n'est donc pas nécessaire de surcharger le corps avec un parc chaud.

Essayez d'entrer dans un bain chaud, pas déjà rempli de vapeur chaude. Augmentez progressivement la température et ne vous asseyez pas directement à côté de la source de chaleur. Lorsque vous sentez que vous en avez assez, quittez le hammam.

Il n'est pas du tout nécessaire de suivre votre norme habituelle pour séjourner au hammam. Il suffit de cuire à la vapeur pendant 15 à 20 minutes, voire moins. Tout dépend de l'individualité de l'organisme. Si le processus n'améliore pas votre état, mais au contraire, il s'aggrave, alors quittez le hammam.

IMPORTANT : Lorsqu'une personne ne se sent pas bien, la pression peut chuter brusquement après le bain. Pour corriger la situation, il est nécessaire d'appeler une ambulance ou de boire du café naturel - en fonction de l'état du patient.

Les conclusions suivantes peuvent être tirées des informations ci-dessus :

1. La visite au bain ne doit être effectuée que lorsque l'infection ne s'est pas encore propagée dans le corps.
2. Vous pouvez toujours aller au sauna une fois que le froid s'est calmé. Lorsque la température corporelle est déjà de 36,6, mais qu'il y a un léger malaise ou une toux.
3. En aucun cas, ne visitez le hammam avec une température corporelle élevée.

Comment faire de la vapeur dans un bain enrhumé?

La vapeur ordinaire dans un hammam a un effet thérapeutique sur le corps humain. Mais la vapeur à l'arôme de plantes médicinales est encore meilleure, car elle contient des phytoncides, des huiles grasses qui ont un effet bénéfique sur l'état du patient. Pour obtenir une vapeur aussi parfumée, vous n'avez pas besoin de pierres trop chaudes pour verser du phytotea.

Quels balais utiliser dans un bain pour un rhume?

Pour que la procédure de traitement dans le hammam soit plus efficace, vous devez utiliser des balais pour la cuisson à la vapeur. Le massage avec des balais a un effet bénéfique sur l'état des patients. Le processus augmente la circulation sanguine dans les vaisseaux, accélère le métabolisme, favorise la transpiration, en conséquence, les toxines et les impuretés sont éliminées des cellules de la peau. Pour la procédure, il est préférable de choisir un balai connaissant la matière.

• Les balais de tilleul stimulent bien les glandes sébacées à la surface des tissus cutanés. De plus, après un massage avec ce balai, vous ressentirez un épuisement et une détente agréables. Le système nerveux va se calmer.
• Un balai de bouleau est recommandé pour la bronchite. Avec l'aide du massage, il est possible d'améliorer l'évacuation des expectorations des bronches. Si vous souffrez de douleurs articulaires et musculaires, utilisez également cet "outil".
• Les balais faits de différents types d'aiguilles (sapin, genévrier, épicéa) stimulent efficacement la sudation et sont des purificateurs d'air dans le bain. Tue tous les germes.
• Si vous êtes hanté par un mal de gorge, un long nez qui coule, une toux sèche ou humide, alors prenez un balai d'eucalyptus pour les procédures de massage. Avec son aide, vous pouvez désinfecter l'air et effectuer une inhalation. Pour ce faire, il suffit de le cuire à la vapeur, de l'amener au visage, puis d'inhaler la panacée. Un remède très efficace en combinaison avec un bain.

Quand est-il préférable de ne pas aller au hammam des bains?

Malgré toutes les propriétés utiles du bain dans la lutte contre les infections par le rhume, ce procédé présente des contre-indications. Tout d'abord, il ne faut en aucun cas se rendre dans un hammam avec une température. Lorsque la grippe ou l'ARZ s'est déjà propagée dans tout le corps, le traitement doit être effectué selon les recommandations du médecin. Le bain ne sauve le patient qu'aux premiers symptômes de la maladie. Avec son aide, vous ne pouvez qu'arrêter la maladie et renforcer le système immunitaire. Et une fois la période aiguë de la maladie passée, vous pouvez également aller à la vapeur dans les bains publics.

Contre-indications à la visite des bains publics

1. L'hypertension artérielle ou l'hypertension est une raison d'abandonner le hammam pour qu'il n'y ait pas de crise.
2. Dysfonctionnement de la glande thyroïde - l'hyperthyroïdie peut provoquer une tachycardie dans le bain en raison d'une température élevée.
3. Vous ne devriez pas aller au hammam si une personne a un ulcère à l'estomac. Il existe un risque élevé d'hémorragie interne.
4. Dans le cas de pathologies oncologiques, il n'est pas non plus possible d'aller aux bains publics.
5. Les maladies de la peau (eczéma, teigne, streptodermie et autres) sont une raison de rester à la maison.
6. Les patients infectés par le virus de l'herpès ne peuvent pas visiter le hammam.
7. Les patients atteints de dystonie végétative-vasculaire ne tolèrent pas bien la chaleur. Ils s'évanouissent souvent dans le bain.

Comme vous pouvez le constater, avant de commencer un traitement de cette manière, vous devez considérer tous les avantages et les inconvénients. Le processus de traitement d'un rhume dans un bain public ne peut pas toujours être efficace. Dans certains cas, il est préférable d'aller chez le médecin.

Vidéo: Traitement d'un rhume dans le bain — avantages et inconvénients