Les méthodes naturelles de contraception sont-elles efficaces? Comment utiliser la méthode contraceptive du calendrier?

Dans cet article, nous discuterons des méthodes naturelles de contraception, ainsi que d'autres méthodes non moins efficaces.

De nombreuses femmes savent que ce ne sont pas des préservatifs, des pilules et d'autres méthodes qui peuvent être utilisées pour la contraception, mais des méthodes entièrement naturelles. Seulement, ils nécessitent également une approche compétente. L'efficacité des méthodes varie également et elles ne conviennent pas à tout le monde. Parlons plus en détail de chacune d'elles et énumérons d'autres méthodes qui ne sont pas naturelles.

Méthodes naturelles de contraception: méthodes, applications

Le principal contingent lors d'un rendez-vous avec un gynécologue, en règle générale, sont des filles de 20 à 35 ans. C'est l'âge où la fonction reproductive fonctionne le mieux. Un problème fréquent de beaucoup d'entre eux est l'infertilité et les troubles du cycle. Il y a littéralement 20 ans, les filles craignaient de tomber enceintes accidentellement, mais aujourd'hui, les choses sont différentes et une question différente se pose: pourront-elles tomber enceintes du tout? Sans aucun doute, l'infertilité devient de plus en plus courante aujourd'hui. Donc, les méthodes naturelles de protection sont aujourd'hui l'une des méthodes qui vous permettent de déterminer si elle peut tomber enceinte ou non.

Méthode du calendrier

Méthode de contraception du calendrier

Ceci est le moyen le plus populaire de tous. On l'appelle aussi "Vatican Roulette" car c'est la seule méthode autorisée par l'Église catholique. Son but est de calculer les jours "dangereux" en fonction de la durée du cycle.

Il est important de noter que cette méthode n'est pas parmi les plus rapides, car elle nécessite de tenir un calendrier spécial pendant huit mois, et mieux encore, jusqu'à un an. Aujourd'hui, c'est devenu plus difficile, car il y a beaucoup d'informations autour et il est facile de les oublier. Les filles oublient souvent de prendre même des contraceptifs hormonaux.

Lorsque votre calendrier est prêt, vous devez calculer le premier jour d'ovulation à partir du cycle le plus court et le dernier jour à partir du cycle le plus long. Pendant que vous avez cette période, la probabilité de tomber enceinte est très élevée. En conséquence, ces jours-là, il est nécessaire d'exclure tout contact sexuel ou d'utiliser des préservatifs.

En règle générale, le cycle menstruel dure moins d'un mois et la grossesse survient dans les deux jours. La durée moyenne de fécondation est de 32 heures. Si vous ajoutez ici quelques jours pendant lesquels les spermatozoïdes peuvent rester actifs, soit environ 5 jours, vous obtenez environ 6 à 7 jours favorables à la conception.

Méthode de Billings

Méthode de Billings

L'ovulation est assez compliquée le processus peut également être déterminé sans échographie, mais ce sera un terme approximatif. Mais il est presque impossible d'obtenir la date exacte de son début. Cependant, si vous vous fiez à votre cycle menstruel et utilisez des formules, vous pouvez calculer le début et la fin approximatifs de l'ovulation. Vous pouvez également regarder comment se comporte la glaire cervicale. Le docteur Billings d'Australie a été le premier à proposer cette méthode.

Cette méthode consiste à surveiller l'état de votre glaire cervicale. Immédiatement après la menstruation, commencez à surveiller la consistance du mucus et écrivez les résultats dans le tableau. Vous devrez faire plusieurs marquages ​​:

  • Dry. De nos jours, l'entrée du vagin est toujours sèche au toucher
  • Fertile. Différents types de mucus peuvent se manifester
  • Dangereux. Pendant cette période, le mucus est le plus épais et le plus visqueux

Le dernier jour est le meilleur pour la conception.

Lorsque le moment n'est pas le meilleur pour la conception, le mucus sera épais et même grumeleux. Un petit bouchon s'y forme, ce qui empêche les sécrétions de sortir. C'est pourquoi le vagin sera sec.

À l'approche des jours d'ovulation, l'écoulement devient visqueux et filandreux. Si vous ne voulez pas tomber enceinte, mieux vaut refuser l'intimité ou utiliser des préservatifs. Soit dit en passant, cette méthode a une bonne efficacité, ce qui a déjà été prouvé par de nombreuses femmes.

Pendant une période favorable à la conception, le mucus sera très visqueux. Il s'étire facilement entre les doigts. Vous avez dû voir un écureuil. C'est pareil ici.

À quoi ressemble le slime?

À la fin de l'ovulation, l'écoulement s'épaissit à nouveau et disparaît progressivement complètement. Ainsi, puisque la décharge change avant et après l'ovulation, vous pouvez calculer l'heure approximative de l'ovulation.

Température basale

Bien sûr, la contraception naturelle n'est pas la meilleure protection, surtout si vous avez des cycles irréguliers. La méthode la plus fiable de toutes est la mesure de la température basale. Pour plus de fiabilité, vous pouvez le mesurer matin et soir. Le but est d'identifier les différences. Avant le tout début de l'ovulation, la température baisse un peu, puis augmente fortement. Habituellement, il ne dépasse pas 37 degrés.

Aujourd'hui, il existe même des thermomètres spéciaux qui permettent de déterminer la température avec une grande précision. La température basale est la température observée dans un état calme, après le sommeil. Il peut être mesuré de différentes manières, mais le meilleur de tous est rectal.

Autres méthodes efficaces de contraception: un aperçu

Outre les méthodes naturelles de prévention des grossesses non désirées, il en existe bien d'autres. Chacun d'eux est pratique à sa manière, vous pouvez donc en choisir un qui vous convient et l'utiliser.

Méthodes de barrière

Préservatifs

Une telle contraception implique l'utilisation de préservatifs. En même temps, il n'y a pas que des hommes, mais aussi des femmes. Dans ce dernier cas, des dispositifs spéciaux sont utilisés qui ne permettent pas au sperme de pénétrer dans l'utérus et donc il ne pourra pas féconder l'ovule.

  • Préservatifs

Tout le monde sait comment utiliser les préservatifs masculins, mais les préservatifs féminins ne le sont pas si célèbre. Il s'agit d'un petit sac spécial qui est inséré dans le vagin et attaché à celui-ci avec un anneau élastique. Les deux méthodes de contraception permettent non seulement d'éviter une grossesse, mais également de se protéger contre diverses maladies.

Le préservatif protège dans 98% des cas et prévient la grossesse. Cependant, cela ne s'applique qu'aux produits pour hommes. Les femmes aident dans 90% des cas.

  • Coiffes

Les capes utérines et le diaphragme vaginal sont en latex. Ils sont placés sur le col de l'utérus. Ils ne peuvent pas fournir de protection contre les maladies sexuellement transmissibles, mais ils empêcheront certainement la grossesse. L'inconvénient de cette méthode est son inconvénient. De plus, certaines femmes se plaignent d'allergies au contact prolongé du latex et de la peau.

Contraceptifs hormonaux

Les contraceptifs hormonaux sont différents et leur effet est très diversifié. Mais ils peuvent être classiquement divisés en deux types - avec et sans œstrogène.

  • COC
Contraceptifs oraux

C'est la méthode de protection la plus populaire. Si vous l'utilisez correctement, il n'y a pas de meilleur moyen de le trouver. Il existe deux types d'hormones dans les pilules - les œstrogènes et les progestatifs. Ils vous permettent de supprimer l'ovulation et la grossesse ne se produira pas.

Cela peut sembler étrange, mais ces moyens sont discutables. Les femmes ont peur que toutes sortes d'effets secondaires se manifestent, par exemple un sang épais. L'œstrogène peut devenir un provocateur de la formation de caillots sanguins, ce qui augmente le risque de thrombose. Et la vérité est que ce danger est encore plus élevé qu'avec le tabagisme ou la grossesse.

Mais vous ne devriez pas avoir peur. Si la femme n'a pas de thrombose et de membres de sa famille, ainsi que d'hypertension artérielle, la prise de tels médicaments sera considérée comme sûre.

Cependant, les femmes craignent beaucoup plus la prise de poids que la thrombose. En fait, ce n'est pas vrai, car les contraceptifs oraux d'aujourd'hui contiennent un minimum d'hormones qui n'augmentent que légèrement la faim, et pas toujours. Mais les pilules elles-mêmes ne provoquent pas de prise de poids rapide.

  • Anneau vaginal

Cette méthode fait également référence aux méthodes hormonales, car des œstrogènes sont utilisés ici. En termes de composition et d'action, ils ne diffèrent pas de Koki, mais la méthode même d'utilisation est différente. Un anneau spécial est placé dans le vagin et les hormones qui empêchent l'ovulation sont libérées en quantité suffisante.

Cette méthode est meilleure car elle n'affecte pas autant le foie, mais il n'est pas très pratique d'utiliser l'anneau car il peut tomber et se mélanger.

  • Timbre hormonal
Timbre hormonal

Ce patch contient également une hormone. Il doit être collé à la peau et tout le nécessaire est absorbé par le corps à travers elle.

Mini-scies

Ce groupe de contraceptifs ne contient pas d'œstrogènes. Ils ne contiennent que des progestatifs. C'est pourquoi ils n'ont pas d'effets secondaires et sont considérés comme les plus sûrs. Dans le même temps, leur efficacité est légèrement inférieure. Ce groupe comprend des pilules spéciales avec la plus faible teneur en hormones.

Ils ont un principe d'action légèrement différent. Ils ne bloquent pas l'ovulation, mais épaississent la glaire cervicale. Par conséquent, les spermatozoïdes n'atteignent pas l'utérus. De plus, le progestatif ne permet pas le gonflement de la muqueuse de l'utérus ou de l'endomètre, ce qui se produit généralement dans la deuxième partie du cycle. Ainsi, même si la fécondation a eu lieu, l'embryon n'est pas attaché à la paroi de l'utérus.

Implants sous-cutanés

Des femmes désespérées cousent un implant spécial sous la peau. Il manque également d'oestrogènes. Il est placé pendant plusieurs années et un progestatif en est libéré à petites doses. Dans le même temps, l'ovulation reste, mais la glaire cervicale s'épaissit.

Spirale intra-utérine hormonale

Il a un principe d'action mixte. Il empêche le mouvement des spermatozoïdes et interfère mécaniquement avec la fixation de l'embryon. Il est attaché exactement de la même manière qu'une simple spirale. Il est également important qu'il contienne également un progestatif, qui empêche la croissance de l'endomètre.

Contraceptifs chimiques

Contraceptifs chimiques

Ce groupe peut comprendre appliquer des crèmes, des éponges, des mousses, ainsi que des comprimés à effet spermicide. En règle générale, l'utilisation de ces fonds est effectuée immédiatement avant les rapports sexuels. Parmi leurs avantages, le fait qu'ils aident à protéger contre les maladies ressort également. Mais pas de tout le monde et pas dans toute la mesure. Il est seulement important de comprendre que l'efficacité de ces moyens est beaucoup plus faible. Il est donc préférable de les utiliser avec d'autres méthodes.

Contraception d'urgence

S'il arrivait que vous n'étiez protégé d'aucune façon et que des rapports sexuels aient eu lieu, alors vous ne devriez pas vous inquiéter. Si vous ne prévoyez pas de grossesse, vous avez encore le temps de l'éviter. Il existe différentes méthodes, à la fois hormonales et folkloriques.

  • Méthodes populaires

La médecine populaire n'est pas inutile en matière de contraception d'urgence. Pour cela, vous devez utiliser une tranche de citron, de l'aspirine, du savon à lessive ou une solution de permanganate de potassium. Le fait est qu'ils rendent l'environnement acide, ce qui tue les spermatozoïdes.

Cependant, les médecins ne conseillent pas de les utiliser. D'abord parce qu'ils sont inefficaces. Quelques secondes seulement après qu'un homme a terminé ses rapports sexuels, les spermatozoïdes peuvent pénétrer dans l'utérus. D'accord, vous ne mettrez pas de citron dans votre vagin pendant ce temps. Et en général c'est étrange, d'accord.

Le deuxième point concerne les effets secondaires. Si vous préparez une solution de manganèse de manière incorrecte, vous pouvez perturber la flore du vagin et brûler la membrane muqueuse.

  • Pilules hormonales
Contraception d'urgence

Après un rapport sexuel non protégé, la pilule est un moyen efficace. Ils permettent de prévenir une éventuelle grossesse. Ils peuvent contenir différentes substances dans la composition, mais ils agissent de la même manière - l'ovulation est instantanément supprimée et si la fécondation se produit, l'embryon ne s'attachera pas à l'utérus.

La prise de pilules est autorisée dans les premiers jours après un acte non protégé. Mais chaque jour, l'efficacité sera moindre. Par conséquent, il est préférable de les utiliser le plus rapidement possible.

Soit dit en passant, on pense que l'utilisation de tels moyens est très nocive, mais l'OMS a déjà parlé plus d'une fois de leur sécurité. Oui, c'est le cas, mais seulement si vous ne les utilisez pas régulièrement.

  • Installation en spirale

Une protection à long terme contre la grossesse peut être assurée par un stérilet. En raison de nombreuses peurs et erreurs, certains ont peur de l'installer, mais nous vous assurons que vous ne devriez pas le faire. La spirale est installée depuis de nombreuses années et sa conception ne permet pas à l'embryon de se fixer à l'utérus et tue également les spermatozoïdes et les ovules. Il peut être installé en urgence, en quelques jours, et il assurera une protection de longue durée.

Vidéo: Webinaire "Contraception" 30/06/2018 Méthodes naturelles de contraception

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