Allaitement maternel: 10 secrets de réussite]
2Préparation au tamisage du lait
3Comment garantir l'entrée du lait?Phase de stimulation
4Double filtrage: davantage de lait
5Comment ajuster le tire-lait pour vous-même

Souches d'allaitement maternel: double effort et double vide

Le lait en finesse est un processus aussi simple que l'allaitementallaitement: de nombreux facteurs importants.Et la sagesse de la compression doit simplement être apprise.Ensuite, à tout moment, vous pouvez laisser une portion de lait au bébé, qui va être sevré.Utilisez des efforts pour aider à stimuler la lactation ou à éliminer la lactostase.S'il faut collecter le lait correctement et de manière hygiénique pour constituer une réserve de lait.

Préparer le pressage du lait

Mais faisons les choses correctement.Comme pour l'allaitement, il est utile d'effectuer un massage du sein de 1-2 minutes avant de drainer.Il est effectué par des mouvements légers sans trop de pression dans la direction allant de la périphérie au centre.

Buvez une boisson chaude une demi-heure avant la séance de compression.Peu importe ce que c'est: thé, compote ou juste de l'eau.La chose principale - sa température devrait être très chaud, pas chaud.Une telle boisson aura un effet bénéfique sur la dynamique de l'extraction du lait et contribuera à une bonne marée.

Placez de l'eau, téléphone,ainsi que des photos et des choses de votre bébé.Le parfum indigène ou une image de votre visage préféré vous aidera à vous adapter psychologiquement à la déshydratation - prouvée par la pratique!

Comment assurer l'entrée du lait?Phase de stimulation

Commencez par la phase de stimulation (par exemple, à l'aide d'un tire-lait Swing).Découvert par les recherches de Peter Hartman (Université de l’Australie occidentale), le principe de la succion du sein en deux phases montre que la pré-stimulation de paramètres strictement spécifiés - 100 à 120 cycles par minute, associée à un faible débit - permet d’obtenir un afflux rapide et complet.Expression en 2 phases La technologie Medela reproduit avec précision les phases naturelles de stimulation et de compression du lait, comme dans le sein pendant l'allaitement.Ceci est non seulement physiologique et confortable pour la mère, mais lui permet également de boire plus de lait en moins de temps.

Double compression: plus de lait

Une posture confortable du corps et la relaxation sont très importantes dans le processus de compression.Asseyez-vous dans un fauteuil ou un canapé confortable et soutenez votre dos.Les pieds sont également mieux placés sur un support: par exemple, un petit banc.

Il est commode d’utiliser le bustier spécial Easy Expression pour presser les mains libres, afin de ne pas tenir l’entonnoir du tire-lait.Les bords élastiques du buste tiennent fermement un ou deux entonnoirs et il vous suffit de vous reposer ou d'utiliser votre liberté de mouvement pour boire de l'eau, répondre à un appel téléphonique ou parcourir le courrier.Application particulièrement pratique du bustier àdouble compression - c'est-à-dire les deux seins en même temps.

Une double pression vous aidera à obtenir encore plus de lait: une moyenne de 18% pour chaque sein!Daniel K. Prime (Université de l'Australie occidentale) a découvert des faits surprenants dans une étude comparative de la contrainte simultanée (double) et séquentielle (simple): l'utilisation de la contrainte simultanée de deux glandes mammaires augmente considérablement la quantité et, ce qui est tout aussi important, augmente la valeur énergétique!Cette augmentation est en moyenne de + 1% de matières grasses: de 7,3% à 8,3%.

La découverte, reflétée dans les protocoles de l’étude, est maintenant en mesure de traiter rapidement et efficacement les problèmes des enfants présentant une insuffisance pondérale, ainsi que de surmonter dès que possible les crises de lactation et les autres périodes de pénurie de lait.De plus, une double pression vous permettra toujours de lever suffisamment de lait pour le congeler - un pot de lait maternel.

En outre, la double compression contribuera à la tendance à la stagnation du lait - lactostase.Les conduits mammaires sont mieux soulagés par une double contrainte. Grâce au double tire-lait Swing maxi ou Freestyle, il est beaucoup plus facile et rapide de libérer le canal obstrué pour atténuer la condition.

Et dans la prévention de la lactostase, le lin sans couture Medela aidera non seulement à soutenir les seins de manière fiable et à s’adapter délicatement aux variations de volume, mais également à ne pas pincer les tissus mammaires, ce qui est très important pour la mère.

Par exemple, le soutien-gorge d'allaitement: avec un dossier confortable,sangles extérieures et intérieures et bonnet élastique qui s'adapte à la poitrine en lactation.Le soutien-gorge est conçu de manière à ce qu'un mouvement de la main puisse déboutonner la sangle et aller nourrir le bébé.Le magnifique décolleté de Nursing Bra permet à la mère de paraître féminine et attrayante.

Comment ajuster le tire-lait pour vous-même

Le succès de la compression dépend grandement de la taille correcte de l'entonnoir.Le fait est que si l’entonnoir est grand, il implique non seulement le mamelon, mais également une grande partie de l’aréole.Cela peut causer une gêne et un gonflement des tissus.D'autre part, si un petit entonnoir, le mamelon se déplace dans le tunnel de l'entonnoir est compliqué plutôt que libre comme il se doit.Les désagréments dans ce cas peuvent également être ajoutés aux selles résultant du frottement du mamelon contre les parois de l'entonnoir.

Dans de tels cas, il est nécessaire d'acheter un entonnoir de taille appropriée pour que le processus de drainage soit lisse et rythmé, sans douleur ni inconfort.Rappelez-vous: la douleur de serrer ou d'allaiter indique que le processus n'est pas correctement ajusté!Il n'est jamais possible de supporter la douleur.Choisir un entonnoir sous votre poitrine aidera à la taille.

Un autre détail important à prendre en compte est l'établissement d'un niveau de vide individuel lors de la vidange.C'est une erreur de penser qu'il est nécessaire d'extraire le lait du vide que seul un tire-lait peut créer.Et bien que la limite supérieure du vide des fabricants d’aspiration des fabricants responsables soit toujours limitée pour éviterle risque de spasmes du tissu mammaire, pourtant la plupart des mères ont un niveau de vide confortable beaucoup plus bas.

Afin de construire un niveau personnel, il est nécessaire d'ajouter progressivement un vide (par exemple aux tire-lait électroniques en appuyant sur le bouton plus), en analysant leurs sentiments.Dès que vous ressentez un léger inconfort (sensation de tiraillement un peu désagréable qui montre que c'est déjà "trop"), prenez du recul (en appuyant sur le bouton "moins").Ce sera votre propre niveau de vide maximal admissible, appelé le vide de confort maximal.Cela vous permettra d'obtenir le maximum de lait possible pour vous.Et vos sentiments ne seront qu'agréables.

Curieusement, le fait de tirer avec un tire-lait est plus doux et plus physiologique que de le faire avec vos mains.Cela a été prouvé lors des recherches de Ramsey et Donna Geddes en 2005.

Dans le processus d'obtention du lait de la glande mammaire, le vide joue un rôle primordial.Mais la compression et la pression sur la poitrine, qui se produisent lors d'un drainage manuel, ne sont pas du tout utiles naturellement, car le bébé n'appuie pas sur le sein lors de la tétée!

Ces études aident à comprendre comment rendre la collecte du lait plus douce et plus confortable: avec l'aide des ventouses Medela modernes, optimisez le sentiment de mère et le résultat du processus d'allaitement.