hernie lombaire - traitement à domicile, médicaments et remèdes populaires

aucune hernie de la colonne lombaire n'a été identifiée - le traitement doit être instauré immédiatement pour éviter les complications.Les médecins recommandent de combiner l'utilisation d'analgésiques et d'exercices pour le déchargement des disques.Le spécialiste sera en mesure de donner des recommandations plus précises après examen du patient.

Qu'est-ce qu'une hernie lombaire

En médecine, une hernie lombaire est une rupture du disque de la colonne vertébrale ou de l'anneau fibreux, du cartilage, du déplacement du noyau pulpaire.Il existe une pathologie résultant d'une charge inégale sur la colonne vertébrale, qui provoque des maux de dos, des mouvements des jambes et des chaînes et qui peut conduire à une invalidité.

Les vertèbres de la colonne lombaire, au nombre de cinq, sont utilisées pour l’amortissement lié à des disques intervertébraux.Quand une hernie survient, une protrusion discale se produit, elle écrase le nerf et provoque une douleur qui doit être éliminée dès que possible.

Causes des herniesla colonne lombaire s'appelle les facteurs suivants:

• charges accrues;
• caractéristiques congénitales de l'appareil conjonctif;
• pathologie pelvienne;
• radiculopathie;
• inflammation du nerf fessier;
• blessures;
• activité physique intense;
• mode de vie sédentaire;
• mauvaises habitudes;
• ostéochondrose, scoliose.

Chez une personne, la maladie se manifeste par les signes et symptômes suivants:

• une raideur à la taille;
• faiblesse dans le pouce;
• douleur dans la jambe;
• les fourmis;
• Après une séance prolongée, orteils engourdis.

Peut-on guérir la hernie spinale

Si les symptômes sont détectés à temps, le traitement sera efficace et aboutira.Il est important de ne pas rater le moment où il est encore possible de limiter les médicaments, le traitement conservateur, afin de prévenir les interventions chirurgicales.Le traitement a pour but d’éliminer la douleur, de renforcer le corset musculaire, d’éliminer la subluxation des vertèbres, ce qui peut provoquer la croissance d’une pathologie.

Traitement de la hernie lombaire

Il est important de commencer le traitement de la pathologie rapidement et de consulter votre médecin pour les premiers symptômes.Les médecins appellent les risques suivants pour le corps entier

• le risque de présenter une hernie de la colonne lombaire sans traitement en temps voulu:
  • de troubles circulatoires au niveau des organes pelviens;
  • problèmes gynécologiques, défaillances du cycle menstruel chez la femme;
  • Problèmes urinaires;
  • courbure de la colonne vertébrale;
  • compression du nerveuxla racine;
  • sécheresse et desquamation de la peau, diminution de la sensibilité de certaines zones;
  • lacération dans le sacrum lombaire;
  • limitation de la mobilité jusqu'à la paralysie des jambes.

  Ce que le médecin traite

  Lors de l’identification des premiers signes de la maladie, il est conseillé de consulter un thérapeute ou un neurologue qui examinera le patient et prescrira soit un traitement conservateur, soit sera envoyé à un chirurgien et à un neurochirurgien.Ces derniers effectuent un examen de la colonne vertébrale en utilisant l'imagerie par résonance magnétique, en présence d'indications, préparent le patient à la chirurgie ou prescrivent un autre traitement.

  Méthodes de traitement

  Comment le traitement d'une hernie de la colonne lombaire est choisi par le médecin en fonction de la négligence et de la gravité de l'affaire.Méthodes de traitement:

  1. Conservateur - la grande majorité des cas est traitée selon ces méthodes, notamment l'exercice, les médicaments (analgésiques, anti-inflammatoires non stéroïdiens), la pose de gouttes.Parfois, des blocages sont utilisés.Les méthodes auxiliaires de traitement de la hernie sont les massages, la gymnastique thérapeutique à domicile, les procédures de physiothérapie.
  2. La chirurgie est une mesure de traitement extrême, prescrite uniquement par des indications strictes (absence de traitement curatif de la douleur, la hernie affecte le fonctionnement des organes internes).Retirer la microdiscectomie pathologique, méthode endoscopique.

  

  Sans intervention chirurgicale

  Le traitement de la hernie de la colonne lombaire sans intervention chirurgicale comprend les méthodes suivantes pour se débarrasser de la maladie:

  85)
• Complexe de gymnastiqueexercices visant le développement musculaire et la communication;
• utilisation de médicaments;
• L'acupuncture est l'influence des microaiguilles sur des points biologiquement actifs.
• La thérapie manuelle est la "gestion" des disques par les mains.
• Réflexologie - pour l'activité des tissus et des organes, améliorant le métabolisme;
• Massage général - pour améliorer le tonus musculaire, améliorer l'immunité, peut soulager l'état du patient.

Thérapie par l'exercice en hernie

Après la disparition de la douleur en supination, la thérapie par l'exercice est assignée à l'exercice dans la colonne lombaire.Il est effectué afin d'améliorer la circulation sanguine dans la zone touchée, normaliser le tonus musculaire.Les exercices sont effectués en position couchée sur le dos, l'abdomen, les côtés et le support genou-poignet pendant 10 à 12 répétitions, lentement, en douceur.Durée de la formation 10-40 minutes.Voici quelques exercices efficaces:

1. En gardant les bras le long du corps, pliez les jambes.Redressez votre jambe droite, simultanément avec votre main gauche, répétez avec l'autre côté.
2. Vous vous allongez sur le dos.En gardant les mains derrière la tête, pliez les jambes, redressez lentement la jambe droite et placez-la sur le genou gauche.Redressez, répétez de l'autre côté.
3. Pliez vos bras aux coudes, placez vos pieds à la largeur des épaules, placez un oreiller sous vos bras.Faites pivoter les pieds et les glands en cercle.
4. Commencez comme dans le premier exercice, placez le talon gauche sur le genou droit, répétez l'opération avec l'autre côté.
5. En décubitus dorsal, tendez le pied vers vous, tirez votre talon vers l’arrière pour tendre l’arrière du pied.

Exercices

Renforcer et développer la fonctionnalité de la colonne vertébraleLes exercices suivants pour la hernie lombaire ont été développés:

1. Allongé sur le dos, étirez les bras le long du torse, pliez légèrement les jambes.Tendez vos muscles abdominaux.
2. Position de départ comme dans le premier paragraphe, ne déployez que les jambes.Soulevez le corps, en gardant les pieds ouverts, abaissez votre corps.
3. Pliez les jambes, allongez-vous sur le dos et tendez le bras droit en avant, la main sur le genou gauche.Pliez le membre gauche tout en maintenant la résistance avec votre main.

Exercices de Bubnovsky

Le célèbre kinésiologue Bubnovsky a développé ses propres exercices pour éliminer les effets de la hernie de la colonne lombaire:

1. Birch - la position de départ sur le dos, les bras levés.Le médecin attache ses pieds avec une corde au simulateur MTV, l'homme soulève son bassin avec ses pieds à la position perpendiculaire à la tête.
2. Birch au contraire - tout est exactement comme dans la première position, il suffit de faire pivoter les jambes sur le simulateur.
3. Exercice fixe à une jambe - Levez la jambe sans vous plier.
4. Crapaud: allongez-vous sur le ventre, allongez vos bras, demandez à votre médecin d’attacher un simulateur de poids sur une jambe.Pliez vos jambes en imitant les mouvements de la grenouille.
5. À l’aide du bloc - couché sur le dos, déplacez-vous de haut en bas avec votre jambe droite pour soulever un poids.

Exercices de bandage élastique pour la colonne vertébrale

Les bandages élastiques sont utilisés pour entraîner les muscles de la région lombaire dans le traitement de la hernie spinale.Ils sont fixés au dispositif de retenue, pris par les mains pour les extrémités libres et font les exercices suivants:

1. Sécurisez le bandage sous la ceinture, penchez-vous en avant, gardez le dos droit.Prenez vos mains en arrière sans plier le dos.
2. Tenez-vous au milieu du bandage en tenant les extrémités dans vos mains.Levez les bras à vos épaules, en essayant de vaincre la résistance.
3. Asseyez-vous sur un banc, fixez vos pieds dessous, fixez un bandage à votre ceinture.Étendez le dos, pliez les coudes et ramenez le dos.

Médicaments

Pour soulager la douleur, améliorer la circulation sanguine, renforcer le tonus musculaire et rétablir la lombaire, les médecins prescrivent les médicaments suivants:

1. Anti-inflammatoires non stéroïdiens- soulager la douleur avec exacerbation, inflammation, réduire la chaleur.Ceux-ci incluent des comprimés de Diclofenac, Movivalis.
2. Protecteurs d'hondes et préparations à base d'acide hyaluronique - renforcent la structure du cartilage intervertébral.Ceci est Alflutop, Teraflex, Caripain, Rumalon (dans la composition, il y a un extrait de cartilage et d'articulations d'animaux).
3. Homéopathie - renforce les effets protecteurs du mécanisme, utilisé uniquement en association avec d'autres médicaments.
4. Glucocorticoïdes - soulagent les douleurs aiguës, il s’agit de Diprospan, Dexamethasone.
5. Enzymes - Élimine les caillots sanguins, soulage le gonflement.

Les relaxants musculaires dans la hernie lombaire

Les relaxants musculaires sont utilisés pour détendre les muscles dans la hernie intervertébrale.Ils arrêtent la douleur, sont injectés par voie intramusculaire.Midocalm améliore l'irrigation sanguine, adoucit les disques intervertébraux.Ceux-ci incluent Pentoxifylline, Trental - détendent les muscles lisses des artères du cerveau.Dans le traitement de la hernie lombairela colonne vertébrale est utilisée conjointement avec des vitamines, des activateurs musculaires et des stimulants biogènes.

Thérapie manuelle

Si vous présentez une hernie spinale dans votre service lombaire, le traitement peut inclure une thérapie manuelle, qui consiste en des techniques manuelles de correction des symptômes pathologiques des articulations.Le but de cette méthode de thérapie est de rétablir la position normale des vertèbres, des disques et de la circulation.Les spécialistes enlèvent les surfaces articulaires les uns des autres, agissent strictement sur des zones spécifiques pour restaurer la mobilité de la colonne vertébrale.La session dure une demi-heure, le cours dure 10-15 procédures tous les deux jours.

Traitement chirurgical

La chirurgie est le traitement ultime de la hernie lombaire.L'indication sera une paralysie complète ou partielle avec une activité altérée des organes internes, y compris la moelle épinière.En outre, la chirurgie est effectuée si un traitement conservateur n'aide pas ou n'aggrave pas l'état du patient, la faiblesse musculaire augmentant.Il existe deux méthodes pour effectuer des opérations sur la colonne lombaire:

1. La discotomie est une opération simple, non traumatique, dans laquelle le chirurgien coupe la hernie d'un disque endommagé.
2. La laminectomie est une opération complexe dans laquelle une partie du tissu osseux de la colonne vertébrale est enlevée, l'ouverture intervertébrale rétrécie ou le canal de la moelle épinière se dilate.Il a une longue période de rééducation.

Traitement des hernies intervertébrales du service lombaire par des remèdes populaires

En cas de traitement complexe sous la formela thérapie manuelle et les médicaments aident, alors vous pouvez améliorer l'effet de la médecine traditionnelle.La décoction d'herbes et de pommades aidera à réduire la douleur et l'enflure.Si la hernie de la colonne lombaire progresse - le traitement selon les méthodes traditionnelles peut être le suivant:

1. Teinture de la racine du sabre - de la matière première sèche est versée avec de l’alcool, insistez pendant trois semaines, appliquée trois fois par jour avant de consommer une cuillerée de teinture dans un troisième verre d’eau.La teinture peut être appliquée par voie topique en mélangeant dans du dimexide.Il est recommandé de frotter la zone touchée et les membres inférieurs.
2. Pommade de consoude - mélangez un demi-cercle de racine de consoude fraîche avec la même quantité de graisse de porc fondue, faites chauffer, versez 0,3 l d'alcool avec de l'alcool et laissez refroidir.Appliquez une compresse sous un linge chaud pendant 30 à 40 minutes ou la nuit.
3. Compresses d’aloès et de miel - Mélangez du jus de plantes frais avec du miel liquide et de l’alcool dans un rapport 1: 2: 3, infusez quotidiennement.Immerger la gaze avec le mélange, appliquer sur la taille et la zone de la formation affectée pendant une heure sous un chiffon chaud.

Prévention

Si le traitement de la hernie de la colonne lombaire est efficace, il est important de suivre les recommandations suivantes des spécialistes pour prévenir les rechutes, les complicationset exacerbations:

• évitent les charges non nécessaires;
• observe le changement de colonne vertébrale;
• suivent la posture, ne restez pas longtemps en position assise;
• asseyez-vous lentement et en décubitus dorsal et tenez-vous debout en position assise;
• partent detransport sans soubresauts brusques;
• dorment sur un matelas orthopédique ou une planche de bois sous un matelas ordinaire;
• portent un corset orthopédique;
• Évitez l'hypothermie, portez une ceinture en laine pour chien.

En outre, pour prévenir le risque de hernie lombaire, les médecins vous recommandent de suivre les règles suivantes:

• , marchez davantage;
• faire du sport;
• suivez la loi;
• travaillent sur un ordinateur assis sur une chaise;
• fait de longues pauses et se lève, fait de la gymnastique;
• Veillez à ne pas soulever des poids, à les répartir uniformément.
• dorment sur un matelas orthopédique;
• incluent le poulet, le boeuf, le poisson et les produits laitiers dans le régime alimentaire;
• refusent les aliments frits, en conserve, épicés;
• ont cessé de fumer.

Vidéos