Arthrose des jambes: causes du développement et du diagnostic de la maladie, traitement des maladies des articulations, prévention

Maladie articulaire chronique qui provoque une inflammation etdestruction du cartilage à caractère dégénératif-dystrophique - la médecine est donc définie par l'arthrose.La cause fréquente de son développement est la détérioration de la circulation sanguine, une altération du métabolisme, une augmentation de la charge sur les membres inférieurs, par exemple en cas de surcharge pondérale.Certaines personnes ont une prédisposition génétique à l’arthrose.Cette maladie nécessite nécessairement un traitement, sinon la destruction complète de l'articulation touchée est possible.

Qu'est-ce que l'arthrose de la jambe?

La maladie arthrosique affecte le plus souvent les pieds en raison de la forte charge qui les pèse.Pour les membres inférieurs, c'est le plus grand.L'arthrose du pied est une dégénérescence et une destruction du cartilage articulaire.Selon l'emplacement de la maladie est classée en plusieurs variétés:

  1. Coxarthrose.C'est l'arthrose de la hanche.La maladie se développe progressivement, en commençant par la douleur et en limitant les mouvements dans la zone touchée.
  2. Polyarthrose héréditaire des jambes (maladie de Kelgren).Aussi appelée arthrose primaire généralisée.La maladie est associée à un appareil musculaire faible ou à une pathologie congénitaletissu cartilagineux.
  3. Gonarthrose.La maladie affecte les articulations du genou.Avec la destruction complète, l'os est exposé et sa surface est irritée.Le corps compense cela en construisant un tissu osseux supplémentaire, qui devient des ostéophytes qui causent une déformation des articulations.
  4. Arthrose de petites articulations du pied, des doigts.C'est primaire et secondaire.Dans le premier cas, la maladie se développe en tant qu'indépendant, dans le second cas, il s'agit d'une complication d'une autre maladie.
  5. Polyarthrose.Ceci est un groupe entier de maladies dystrophiques des articulations: hanche, genou, pied, colonne vertébrale, mains.

Types d'arthrose de petites articulations du pied

Les extrémités inférieures d'une personne ont une structure complexe.Un exemple est un pied composé de nombreuses petites articulations.Pour cette raison, le processus dégénératif peut être localisé dans n’importe quelle zone du pied.Selon le lieu de développement, l'arthrose déformante du pied est:

  1. Articulation talon-cuboïde.Cette partie du pied est formée par la surface articulaire postérieure du cuboïde et la partie cuboïde du talon.Cette articulation joue un rôle important dans l'augmentation de l'amplitude des mouvements.
  2. Joint sous-talien.Situé entre le talon et le talus.
  3. Articulation phalangienne.Les changements dégénératifs sont de plus en plus fréquents.Si métatarsophalangien.l'articulation devient rigide, elle cause de la douleur en marchant.
  4. Articulations anticellulaires.Ils sont à la jonction des os cunéiforme et métatarsien, sont plus souvent atteints de métatarsien.
  5. Orteils.Plus souvent notéarthrose des articulations interphalangiennes du pied ou du pouce.La maladie provoque une perte d'élasticité du cartilage hyalin.

Causes de l'arthrose des jambes

Parmi toutes les causes du développement de processus dégénératifs au niveau du cartilage, la charge la plus lourde sur les membres inférieurs est le plus souvent.Si elle dépasse la capacité des articulations, celles-ci commencent à s’effondrer, ce qui développe une arthrose des jambes.Cela est particulièrement vrai des athlètes, des danseurs, des chargeurs, des bâtisseurs.La marge de sécurité et la limite des charges admissibles sont individuelles pour chaque individu.

Certaines personnes présentent une dysplasie articulaire ou une anomalie congénitale du cartilage entraînant la destruction par un stress même modéré.Les autres causes de lésions arthritiques sont les suivantes:

  • microtraumatismes;
  • lésions ou ligaments aux articulations;
  • pieds plats;
  • opérations humaines;
  • altération du métabolisme;
  • la surfusion;
  • maladies héréditaires;
  • Chaussures inconfortables.

Symptômes

La maladie est classée en plusieurs étapes, selon les symptômes et la nature de leur gravité.À un stade précoce, l'arthrose des jambes est presque imperceptible.Une personne ressent une douleur après avoir été debout longtemps ou avoir porté des poids.Crunch peut être un signe avant-coureur, en particulier au niveau des genoux.Le danger est que ces symptômes d'arthrose du pied ou d'autres articulations sont perçus comme une fatigue extrême, car ils passent après le repos.

En conséquence, les modifications arthritiques se retrouvent plus souvent au deuxième ou aula troisième étape.Chacun d'eux est accompagné de certains symptômes:

  1. Deuxième étape.La douleur devient plus prononcée et durable, douloureuse dans la nature.Il se produit non seulement après un effort physique, mais également avec de légers mouvements.Même la relaxation n'apporte pas de soulagement.La raideur des mouvements se développe, car le patient préfère ne pas charger le point sensible.Le résultat est une diminution de la flexibilité, une atrophie de certains muscles.Au-dessus de l'articulation, il y a un gonflement et une rougeur de la peau.
  2. Troisième étape.À ce stade, la douleur est déjà insupportable, raison pour laquelle la personne restreint déjà par réflexe sa mobilité.Le patient prend des postures qui ne causent pas de gêne.Vous ne pouvez vous déplacer qu'avec un gurney ou des béquilles.

Diagnostic

Contactez votre médecin pour connaître les premiers symptômes.Le spécialiste étudiera l'état de l'articulation et évaluera la présence de caractéristiques.En cas de suspicion d'arthrose des pieds, plusieurs procédures sont prescrites pour confirmer le diagnostic, telles que:

  1. Radiographie.Dans l'image, vous pouvez évaluer l'état de la zone touchée et voir les premiers changements dégénératifs.
  2. Échographie.C'est un moyen rapide et sûr de détecter les modifications tissulaires que d'autres méthodes de diagnostic ne peuvent pas identifier.La procédure est prescrite si le médecin n’est pas complètement sûr que le patient souffre d’arthrose.
  3. Imagerie par résonance magnétique calculée.Utilisé pour évaluer l'état des structures osseuses et des tissus mous.
  4. Arthroscopy.La procédure permet d'étudier en détail l'état de l'articulation.
  5. Tests sanguins, test CRP (protéine C-réactive chezsang) et de l'acide urique.Différencier l'arthrose des autres pathologies si le patient a des nodules dans la cavité articulaire.

Traitement de l'arthrose des jambes

La particularité de la maladie est qu'elle ne peut pas être complètement éliminée.Vous ne pouvez qu'améliorer la condition et ralentir le développement de processus dégénératifs dans le cartilage, en empêchant sa destruction.Pour cette raison, le traitement vise

  • à éliminer la douleur;
  • augmentation de l'activité motrice articulaire;
  • réduisant l'inflammation.

Le traitement repose sur le rejet des mauvaises habitudes, un mode de vie actif, des chaussures confortables.Pour le soulagement de la douleur, prescrire des analgésiques.Un certain nombre d'autres médicaments prescrits restaurent le cartilage, tandis que d'autres éliminent l'inflammation.Les compléments aux médicaments sont la physiothérapie, la gymnastique thérapeutique et la médecine traditionnelle.Le patient se voit également proposer un certain nombre des traitements suivants:

  • bains de boue;
  • portant des chaussures orthopédiques;
  • massage des lieux malades;
  • thérapie manuelle;
  • supports spéciaux et semelles améliorant les processus métaboliques des tissus affectés;
  • opération en cas de fonctionnement.

Traitement médicamenteux

Seuls les médicaments peuvent aider à arrêter l'arthrose des jambes et à soulager les symptômes de la maladie.En fonction de l'état du patient et des signes d'arthrose, il est prescrit des médicaments appartenant aux groupes suivants:

  1. Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS).Il existe différentes formes de déblocage de ces fonds.Des exemples de comprimés sont le diclofénac, l'indométhacine, le paracétamol, le nimésulide, l'ibuprofène.Parmi les onguents, Indovazine, Ketoprofen, Artrozilen, Ketonal, Fastum-gel sont de bons résultats.
  2. Anesthésiques d'action centrale.Les opioïdes à effet narcotique sont des représentants de ce groupe de médicaments.Le résultat est une diminution du seuil de sensibilité.Un exemple est le tramadol.
  3. Analgésiques courants.Les opioïdes ne sont pas les seuls utilisés contre les douleurs intenses.Le remède de ce symptôme est également facilité par des moyens tels que Baralgin et Spasmalgon.Lorsque la douleur disparaît, des corticostéroïdes - Diprospan ou Hydrocortisone sont injectés dans la force.Ils sont fabriqués au maximum 1 fois par semaine.La pommade Apisatron est l’un des analgésiques topiques.
  4. Chondroprotecteurs.Accélère la réparation du cartilage.Contient les éléments structurels du cartilage lui-même.Teraflex, Arthur, Alflutop, Stopartrosis sont souvent utilisés dans ce groupe d’agents.
  5. Médicaments pour la lubrification des articulations.Ceux-ci incluent les préparations Fermatron, Ostenil, Hyalur.Ils sont basés sur l'acide hyaluronique.

Thérapie par l'exercice

L'entraînement physique thérapeutique occupe une place particulière dans le traitement des maladies du système musculo-squelettique.La gymnastique n'a d'effet bénéfique qu'après la fin de la période d'exacerbation, une fois que la douleur intense est passée.Les exercices ne doivent pas causer de gêne et fatiguer les articulations.Pour ce faire, excluez les secousses, les mouvements brusques, les tensions excessives.Le rythme de l'exercice doit être mesuré.

Au moins une heure doit être pratiquée chaque jour.Débutséance d'entraînement à faible charge.Il augmente progressivement.Les médecins recommandent un massage après la fin du gymnase.En général, l'exercice thérapeutique est utile pour:

  • améliorer l'élasticité des ligaments;
  • surmonter la raideur;
  • empêchant le développement d'une contracture durable;
  • stabilisation et renforcement de la résistance des articulations au stress;
  • soulagement des spasmes et de la douleur;
  • renforcement musculaire;
  • amélioration de l'humeur et de la vitalité;
  • stimulation de la circulation dans les zones à problèmes.

Exercices pour les pieds

Avant de faire de l'exercice, il est nécessaire de moudre légèrement le pied pour réchauffer vos muscles et ne pas vous blesser pendant l'entraînement.Ensuite, vous pouvez commencer la gymnastique de base.Vous devez vous asseoir sur le sol, étirer vos jambes et vous pencher à tour de rôle, puis ouvrez vos doigts.Jusqu'à 10 redresseurs de ce type devraient être faits.Vous trouverez ci-dessous des mouvements de cheville circulaires pour et contre la montre.Voici quelques exercices de base à faire:

  1. En position assise, alternativement posés sur le sol, puis les talons, puis les chaussettes.Cela devrait être fait jusqu'à 30 fois.
  2. Tiens-toi droit, avance un pied, pose-le sur ton orteil.Effectuer 30 mouvements circulaires avec votre talon.Répétez la même chose avec l'autre jambe.
  3. Allongez-vous sur le dos, pliez les genoux, posez vos talons sur le sol.Dans cette position, pliez /allongez les jambes à la cheville.

Régime alimentaire

Le succès du traitement ne dépend pas uniquement des médicaments et de la gymnastique.La nutrition joue également un rôle important.Diète aideréduire le poids, ce qui a un effet positif sur les extrémités inférieures, car leur charge est réduite.L'essentiel est que le régime alimentaire soit privé des vitamines et des minéraux nécessaires.Pour ce faire, respectez les règles nutritionnelles suivantes:

  • n'utilisez pas de produits contenant des additifs chimiques;
  • non pas pour faire frire des aliments, mais pour les faire cuire, cuire, cuire ou mijoter à la vapeur;
  • mange petit - souvent, mais en petites portions;
  • n'est pas 3-4 heures avant le coucher;
  • excluent les aliments frits, salés et épicés;
  • limiter ou éliminer complètement le sel;
  • incluent davantage de viande, de poisson, de lait et de produits laitiers faibles en gras dans le régime alimentaire;
  • pour ne choisir que les glucides complexes - les bouillies et le pain grossier;
  • fournir au corps du calcium pour consommer des yaourts, du céleri, du persil, de l'aneth et des épinards;
  • Il est obligatoire d'utiliser des courgettes, des citrouilles, des brocolis et des carottes de légumes.
  • Fournir à l'organisme de la vitamine E, y compris les amandes, les noix et les pignons de pin, les noisettes et le blé germé.

Les remèdes populaires

Avant d'utiliser des remèdes populaires, il est important de savoir qu'il ne s'agit que d'un traitement accessoire.En tant que thérapie principale, nous avons utilisé des médicaments, un régime alimentaire et des exercices thérapeutiques.Les recettes folkloriques ne font qu'augmenter leur efficacité, aidant à soulager la douleur et l'inflammation plus rapidement.Ces propriétés ont des décoctions, des plateaux, des lotions aux plantes médicinales.Parmi les recettes efficaces figurent les suivantes:

  1. Mélangez un verre d’eau au miel pendant 1 heure.l.gélatine.Boire un tel remède l'estomac vide.
  2. Prenez des feuilles de chou, broyez-les, mettez-les dans une casserole.Ensuite, malaxez-les avec un pilon ou juste avec vos mains.Transférer la masse obtenue dans une centrifugeuse.Pressez le jus pour humidifier un petit morceau de tissu en laine.Attachez-le à la plaie pendant 30 à 40 minutes.Il est préférable d'effectuer la procédure tous les soirs.
  3. Mélanger le miel, l'alcool, le glycérol et une solution d'iode dans des proportions égales.Obtenu signifie imprégner un morceau de coton et graisser le point sensible dans la direction ascendante.
  4. Plusieurs branches de pin avec aiguilles et tubercules de topinambour, les abaissent dans un bain d’eau moyennement chaude.Ajoutez 2 c.l.miel et 1 kg de sel de mer.Prendre un bain pendant 15 minutes.Après le séchage de la peau, et dans un point sensible, faire une rétine d'iode.
  5. Lavez 2 ampoules, pelez et pelez.Faites-le bouillir avec des oignons dans un litre d'eau jusqu'à ce que les légumes soient bien cuits.Dans le futur, filtrer le bouillon et boire 1 cuillère à soupe.trois fois par jour avant les repas.

Traitement chirurgical

On a recours à la chirurgie de l'arthrose des pieds en cas de maladie grave.L'indication est également l'inefficacité de la pharmacothérapie.La chirurgie est prescrite pour les douleurs sévères qui ne soulagent pas les médicaments.Il existe plusieurs options de traitement chirurgical:

  1. Arthroplasty.Cette opération est traumatisante.Cela implique le retrait de la partie déformée du cartilage articulaire, la croissance des os et le broyage pour donner une surface lisse à l'articulation.
  2. Endoprothèses.L'opération consiste à remplacer le jointprothèse spéciale: métal ou combinée.Il répète la surface de la structure qu'il remplace.Le matériau de la prothèse ne provoque pas de rejet, ne blesse pas les tissus environnants et ne s'oxyde pas.
  3. Arthrodèse.Il s’agit d’une opération visant à créer une ankylose artificielle, c’est-à-dire à immobiliser totalement le lieu malade.

Prévention de l'arthrose des jambes

Les mesures visant à prévenir le développement d'une telle maladie sont principalement liées au mode de vie.Tout d’abord, vous devez abandonner vos chaussures inconfortables.Pour réduire la charge sur vos extrémités inférieures, vous ne devez porter que des chaussures à talon bas.Cela est particulièrement vrai pour les femmes atteintes d'arthrose cinq.Les pieds ont besoin de se reposer.Ils sont utiles pour les longues promenades, la natation, le cyclisme.Les mesures suivantes aident également à éliminer les problèmes articulaires:

  • une nutrition adéquate pour éviter la prise de poids;
  • réduisant le risque de blessure;
  • porter des chaussures orthopédiques à semelles souples et offrant de bonnes propriétés d’amortissement;
  • renforcement de l'immunité par extinction, apport de vitamines;
  • le traitement rapide des maladies endocriniennes;
  • exercice modéré;
  • prévention de l'hypothermie.

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Les informations présentées dans cet article sont à titre indicatif.L'article n'appelle pas à l'auto-traitement.Seul un médecin qualifié peut diagnostiquer et recommander un traitement en fonction des caractéristiques individuelles du patient.