Applicateur Kuznetsov: instructions pour utiliser le tapis sur le dos, les articulations, la perte de poids, la cellulite, les bénéfices de l'appareil, les contre-indications

parcellescorps.Avec l’acupuncture, le massage d’acupuncture, l’applicateur de Kuznetsov est devenu populaire.Les médecins pensent à son efficacité.

L'outil est également appelé applicateur de Kuznetsov, applicateur d'aiguille, tapis de yoga.Il existe plusieurs types d'appareils.C'est pas cher.Il est devenu populaire pendant l'Union soviétique.Utilisé dans les institutions médicales.En Occident, des essais cliniques n'ont pas confirmé que l'applicateur de Kuznetsov avait un effet réflexif efficace sur le corps humain.

Histoire de l’apparition

Ivan Kuznetsov, professeur de musique à Tcheliabinsk, a été brûlé aux poumons lors de l’empoisonnement de cafards.Il a décidé de tester l’effet des effets ponctuels sur certaines zones du corps.L'homme fabriqua un tapis de tissu et des épingles épaisses.Il s'y est étendu tous les jours pendant 20-30 minutes.

Kuznetsov a déclaré qu’en raison des procédures quotidiennes sur le tapis miracle, il était complètementguéri.Encouragé par le succès, il a commencé à aider ses amis et sa famille.Les rumeurs sur les applicateurs se répandent bien au-delà de Tcheliabinsk.Bientôt, il a commencé à produire et à vendre dans les pharmacies, les magasins de sport.L’invention soviétique est connue aux États-Unis et dans les pays scandinaves.

Mécanisme d'action

Les pointes situées sur le tapis affectent certains points du corps humain.Il en résulte un effet similaire au massage localisé, à l'acupuncture.L'outil agit comme un stimulant qui améliore les processus métaboliques du corps, la régénération.

La peau contient des points actifs associés aux organes internes.En cliquant dessus, le travail de nombreux systèmes du corps est normalisé.Du sang est versé dans les points de pression, offrant ainsi un effet de coût.

En médecine traditionnelle, les tapis de yoga sont utilisés à titre de prévention, de traitement des maladies.

Modèles

Le premier applicateur a été mis en vente en 1988.Depuis lors, il a changé plusieurs fois.Il y a plusieurs modifications.

  • Excellent.Utilisé pour influencer de grandes surfaces.S'applique au dos, à l'abdomen.Les pointes touchent beaucoup de points en même temps.Se glisse sous le corps.
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  • Tibétain.Le tapis est fait d'un tissu non allergène.Utilisé pour les jambes, le dos.Les aiguilles ont un double point pour ne pas percer la peau.
  • magnétique.Il a un effet magnétique réflexe.Se compose de modules pointus.Les aimants sont intégrés au tapis.
  • Hérisson en forme d'aiguille (métal).La surface est en caoutchouc, sur laquelleaiguilles en métal situées à 1 cm de hauteur.Utilisé par ceux qui n'ont pas de problèmes de peau.
  • Rouleau.Conçu pour le dos, le cou.L'action des modules aux extrémités coupantes améliore les insertions magnétiques.

L'applicateur se présente sous la forme d'un disque, d'une semelle intérieure, d'une ceinture.Il y a des produits en bois.L'appareil est présenté en plusieurs couleurs.

  • Vert.Recommandé pour les personnes à faible seuil de douleur, peau sensible
  • Jaune.Les inserts spéciaux forment un champ magnétique.Pour les personnes ayant une peau insensible à la douleur.
  • Bleu.Pour les personnes qui souffrent normalement.
  • Orange.Pour les pratiquants de yoga, les fakirs professionnels.

Règles de procédure

Comme avec d'autres dispositifs thérapeutiques et prophylactiques, les instructions doivent être lues attentivement avant d'utiliser le tapis de yoga.

  • Mode d'alimentation.La procédure est effectuée au plus tôt une heure et demie après avoir mangé.Après cela, nous ne mangeons pas pendant 30 minutes.
  • Création d'un microclimat.Nous choisissons une salle bien ventilée pour la session.S'il fait froid, laissez entrer de l'air frais à l'avance.La température devrait être confortable.
  • Préparation du corps.Il y a des aiguilles sur le matériel.Pour éviter les curiosités, nous n'organisons une séance qu'après avoir vidé la vessie et les intestins.
  • Séquence.Si la procédure est effectuée pour stimuler, détendre le tissu musculaire ou les articulations, elle doit être laissée au repos pendant 30 minutes.
  • Usage individuel.Sur métal oules aiguilles en plastique peuvent laisser des particules de peau ou même des gouttes de sang.Une autre personne peut être infectée ou infectée par un champignon.
  • Soins.Avant la prochaine opération, la surface de l'outil doit être nettoyée avec une solution d'alcool.

Il est impératif que vous consultiez un médecin avant de prendre une session.

Indications

Les tapis de yoga sont recommandés pour les personnes qui pratiquent un sport, font beaucoup d'exercice.Utile pour le personnel de bureau, en particulier les femmes atteintes de varices.Prescrire dans les conditions suivantes:

  • douleurs dans la région du nerf sciatique (sciatique), au niveau des lombaires;
  • douleurs articulaires;
  • douleurs musculaires;
  • maux de tête;
  • sciatique;
  • spasmes;
  • ostéochondrose cervicale;
  • picotements ou engourdissements dans les extrémités inférieures;
  • troubles du sommeil.

L'appareil est utilisé pour le stress, la dépression, les attaques de panique légères.Il aide également à lutter contre la cellulite et l'obésité.

Fréquence et fréquence des sessions

La durée d'une procédure et le nombre de répétitions d'une procédure dépendent d'un ordre individuel.Le tableau montre les paramètres indicatifs, en fonction du but poursuivi par le cours.

Tableau - Fréquence et durée approximatives des procédures à l'aide d'un applicateur Kuznetsov

Condition Nombre de séances par jour (fois) Durée d’une session (minutes)
Problèmes lombaires et dorsaux 2-3 10-15
Maux de tête 2 5-10
Douleurs articulaires 3 5-10
Dystonie vasculaire 3 7-10
Déclin des forces, affaiblissement de l'énergie vitale 1 (le matin) 5-7
Insomnie, tension excessive À volonté 15-20
Surpoids en cellulose 110-15
ICP À volonté 10-15
pieds plats 2 Problèmes de croix et de colonne vertébrale

Le dispositif affecte une grande surface du corps ou des points spécifiques.

3 utilisations

En fonction du type d'appareil, de la maladie ou de l'état, il est possible d'appuyer sur un masseur de trois manières.

Poids corporel

Ce que nous utilisons.Tapis d'épine, rouleaux de cou, département lombaire.

Instruction

  1. Placez le masseur horizontalement sur le sol ou sur un canapé plat, qui ne s'affaisse pas.
  2. Nous nous couchons sur lui.Périodiquement nous nous levons et bougeons, changeant de points.Il y a un effet sur l'abdomen, le dos, les fesses.
  3. Pour agir sur les pieds, placez le tapis sur le sol et tenez-vous dessus.Vous pouvez compter sur les meubles pour ajuster la force de pression.

Mains

Ce que nous utilisons.Oreillers pour le visage, le cou et d'autres petites zones du corps.

Instruction

  1. Nous appliquons l'outil à un endroit spécifique.
  2. Nous appuyons avec nos mains.
  3. Au cours de la procédure, nous déplaçons légèrement l'oreiller.

Ceinture élastique

Ce que nous utilisons.Oreiller, applicateurs de petite taille.

Instruction

  1. L'oreiller est placé sous une large bande de néoprène.
  2. Nous attachons la ceinture.
  3. Nous essayons de ne pas bouger activement pour ne pas rayer la peau.

Lors des premières procédures, il est possible de ressentir de la douleur puis de la chaleur.Si ce n'est pas le cas, nous essayons de bouger un peu.Pendant un moment, vous pouvez sentir la peau se contracter.

Effets en perspective

Des cours devraient être organisés pour obtenir le résultat de la session.Les effets bénéfiques se manifestent progressivement:

  • métabolisme normalisé;
  • font de l'embonpoint;
  • le travail du système circulatoire devient normal;
  • accélère la régénération de la peau et des muqueuses;
  • augmente la résistance du corps aux facteurs défavorables;
  • normalise le sommeil;
  • la douleur est réduite;
  • augmente le ton.

Le remède n'est pas une panacée.De plus, ses propriétés "curatives" sont souvent exagérées par les employés des points de vente, département de publicité.

Risques

Les séances avec l'appareil sont interdites dans les conditions suivantes:

  • taches de naissance, papillomes, verrues, éperons sur les sites d'application;
  • maladies inflammatoires de la peau;
  • mauvaise coagulation du sang et maladie;
  • hernie lombaire;
  • pulmonaire, insuffisance cardiaque;
  • épilepsie;
  • fièvre;
  • Oncologie.
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Il est préférable de ne pas utiliser de masseur pendant la grossesse.

Tout le monde ne peut pas supporter des aiguilles tranchantes et dures.S'allonger sur le tapis est non seulement inconfortable mais également douloureux.Si un adulte peut encore faire face àsentiments négatifs et se détendre, alors l'enfant ne peut pas le faire.Pendant la séance, la peau sensible peut être endommagée et l'état émotionnel peut être altéré.Par conséquent, il est préférable de ne pas acheter de tapis de yoga pour les enfants.