Que sont les chakras et pourquoi les nettoyer? Comment nettoyer vous-même les chakras de l'énergie négative: à l'aide de mantras et de positions des mains, méditation. Comment nettoyer soi-même les chakras et éviter de les obstruer: conseils de psychologues

Dans cet article, nous verrons comment nettoyer soi-même les chakras des énergies négatives. Et nous donnerons quelques recommandations simples de psychologues, comment éviter leur colmatage.

Nous n'insisterons pas sur le fait que chaque personne est obligée de connaître l'emplacement de tous les chakras et généralement d'être consciente de ces aspects. Mais pour élargir vos horizons, améliorer votre bien-être et, par conséquent, améliorer votre qualité de vie, vous devez écouter les conseils des sages. Ce n'est pas pour rien que les chakras ont une place aussi honorable. Dans ce matériel, nous voulons partager un sujet très important de nettoyage de vos chakras de l'énergie négative en utilisant une méthode indépendante.

Quels sont les chakras et pourquoi devrions-nous les nettoyer pour l'afflux d'énergie positive dans nos vies?

Le corps est le reflet parfait de toutes nos pensées et émotions. C'est une manifestation physique de croyances intérieures. Il existe sept chakras ou centres énergétiques majeurs dans le corps humain.

• Chakra est un mot sanskrit signifiant "roue". Les chakras sont comme des roues en ce sens qu'ils tournent dans un vortex d'énergie. Ce sont des centres de pouvoir situés à l'intérieur du corps à travers lesquels l'énergie vitale est reçue, transmise et traitée.
• Les centres Chakra sont comme des moteurs énergétiques dans le domaine de l'énergie mentale, émotionnelle et physique connue sous le nom de soi. Chaque centre de chakra appartient à un certain domaine de la vie.
  • Par exemple, le chakra racine (Muladhara) est associé à des sentiments d'attachement aux frères et sœurs, ainsi qu'à des problèmes de survie. Si une personne croit que ceux qui l'entourent ne sont pas en sécurité, alors ce chakra n'établira pas l'harmonie avec les autres chakras. Cela affectera les organes du chakra racine, à savoir les organes génitaux.
• Les couleurs des chakras reflètent essentiellement les couleurs de l'arc-en-ciel. De plus, ils sont même représentés dans le même ordre. Leur illustration commence par un ton rouge et se termine par une couleur violette. Cela semble extrêmement positif, car il s'avère qu'un arc-en-ciel marche le long du corps humain.
  • Mais tout n'est pas si simple. La couleur associée à chaque chakra prédomine généralement. Les mêmes couleurs de l'arc-en-ciel que nous avons déjà mentionnées. Mais il y a encore des couleurs à l'intérieur du chakra qui diffèrent de la couleur traditionnelle.
  • En se combinant, ils créent différentes textures et couches, ainsi que des nuances. Après tout, une couche se superpose au deuxième ton, créant un mélange de couleurs.

• Les gens sont obligés de croire que l'état bouleversé est dû au fait que l'événement s'est produit, ce qui a provoqué des émotions négatives. Cependant, c'est exactement le contraire.
  • Lorsqu'un trouble survient, tel qu'une douleur ou une maladie, ou peut-être un inconfort dans le corps ou une circonstance externe sous la forme de la perte d'un emploi ou d'une relation, alors cet événement est le reflet de le désordre qui était déjà à l'intérieur d'une personne
• On peut conclure que l'état des chakras affecte l'harmonie intérieure d'une personne, ses relations avec les autres et la productivité des activités. Par conséquent, il est important de maintenir ces centres énergétiques en harmonie. Pour cela, les chakras doivent être nettoyés.
• Bien sûr, vous pouvez vous adresser à un spécialiste qui ouvrira et nettoiera les chakras, mais il y a ici plusieurs difficultés.
  • Premièrement, le manque de temps. Dans le rythme de vie chargé, il n'est pas toujours possible de consacrer du temps à la visite d'un spécialiste.
  • Le deuxième problème concerne les services routiers. Le coût d'une telle procédure peut atteindre plusieurs milliers.
  • Un autre est le manque de professionnalisme ou le charlatanisme. La personne qui effectue le nettoyage des chakras n'est pas toujours un expert dans ce domaine.
• Par conséquent, vous pouvez essayer de nettoyer vous-même les chakras à la maison. Il y a plusieurs moyens de le faire. Les plus courants d'entre eux sont la purification à l'aide de la méditation et de la lecture de mantras. Si vous suivez tous les conseils, vous pouvez obtenir de bons résultats et améliorer votre vie à la maison.

Nettoyer les chakras de l'énergie négative avec des mantras et positions des mains

Les gens sont des créatures qui répètent tout le temps la même information. Les enfants découvrent le monde lorsqu'ils écoutent les mêmes histoires ou contes de fées. Les élèves apprennent un sujet en répétant des faits, des formules et des règles. Les adultes répètent généralement les mêmes phrases encore et encore dans leur tête, ce qui est similaire à l'hypnose.

• La répétition du mantra est essentiellement une auto-hypnose positive. L'une de ses formes se concentre sur l'équilibre des sept chakras, le système énergétique subtil du corps.
• Il existe des mantras pour équilibrer les chakras afin d'aider à aligner l'énergie intérieure. Chaque mantra doit être répété seul, à haute voix ou en silence. En même temps, il est important d'observer comment cela affecte l'esprit, le corps et l'esprit.
• Chakra Racine (Muladhara): "Je suis fort, stable et paisible."
  • Pour se sentir connecté à la terre, il faut dire le mantra en étant assis, les pieds ou les cuisses fermement appuyés au sol, ou en marchant pieds nus sur le sol. A la base de la colonne vertébrale, vous devez présenter une boule rouge. Au fur et à mesure que le mantra est répété, l'énergie doit être ressentie à la base de la colonne vertébrale.
• Chakra sacré (Svadhisthana): "La créativité coule à travers moi."
  • Il faut imaginer une boule orange incandescente dans la partie inférieure de la région abdominale, centre de la créativité. Qu'une personne pense avoir des capacités artistiques ou non, elle apprendra ses penchants et le type d'art vers lequel elle se penche.
  • Il peut améliorer de nombreux aspects de la vie d'une personne. En répétant le mantra, un changement d'énergie doit être ressenti dans le bas-ventre.
• Chakra du plexus solaire (Manipura): "Parfois, lâcher prise est le meilleur choix."
  • Il est nécessaire de représenter un bonnet doré tournant juste au-dessus du nombril ou du plexus solaire - le centre de la force humaine. Lorsque ce centre est déséquilibré, une personne peut devenir obsédée par une idée, une relation ou un désir sur le chemin de la vie.
  • Pourtant, ce mantra nous rappelle que parfois abandonner nos rêves est la meilleure décision. Le changement d'énergie doit être ressenti dans l'abdomen.

• Chakra du cœur (Anahata): "Donner équivaut à recevoir."
  • Il faut visualiser une sphère verte sur la poitrine. Le chakra du cœur est le centre de l'amour et du pardon. Dès l'enfance, certaines personnes apprennent qu'il vaut mieux donner que recevoir. Tout en récitant le mantra, vous pouvez vous tenir près d'un arbre, inspirer et expirer.
  • La respiration symbolise un échange égal où donner et recevoir sont nécessaires. Lorsque vous inspirez, vous obtenez de l'air pur qui filtre l'arbre. Lors de l'expiration, le même arbre reçoit du dioxyde de carbone, ce qui fait prospérer l'arbre.
  • Un changement d'énergie se fera sentir dans la poitrine lors de la répétition du mantra, si toutes les règles de sa lecture sont respectées.
• Chakra de la gorge (Vishudha): "Mes mots sont comme des graines."
  • Il est important de présenter une boule turquoise tournant dans la gorge. Le cinquième chakra est le centre de communication. Les pensées, les mots et même la communication non verbale peuvent provenir du chakra de la gorge.
  • Ce mantra rappelle que tout le monde a le pouvoir et le choix de semer de bonnes idées ou de mauvaises rumeurs. Si vous cultivez des mots aimants, gentils et inspirants, ils se transformeront en belles histoires de vie.
• Chakra du front ou troisième œil (Ajna): "Je suis ouvert aux nouvelles idées."
  • Le sixième chakra ou centre de sagesse est ce qui guide une personne tout au long de sa vie. Vous devez concentrer votre regard intérieur sur la boule d'indigo qui tourne dans l'espace entre les sourcils. C'est-à-dire sur le troisième œil. Vous devez lire ce mantra en inspirant. Et il est important de sentir l'énergie commencer à changer à chaque expiration.
• Couronne ou Couronne Chakra (Sahasrara): "J'apparais suprême et supérieur à quiconque essaie de me pénétrer."
  • La couronne - chakra est un centre d'énergie qui relie une personne au commencement divin. Vous devez imaginer une sphère violette tournant au-dessus de votre tête. Remarquez le flottement de l'énergie au-dessus de la surface de la peau de la tête aux pieds. Pour finir, il est important d'inspirer et d'expirer très lentement et profondément par le nez.

Comment nettoyer les chakras des énergies négatives par la méditation?

Nous vous fournirons des étapes qui détaillent comment pratiquer la méditation des chakras pour équilibrer et aligner l'énergie.

• La méditation du chakra doit être commencée par assis dans une position confortable avec une colonne vertébrale droite. Ensuite, vous devez vous concentrer sur chaque partie du corps, en commençant par les pieds. Lorsque cela se produit, chaque partie du corps se détend et la tension disparaît.
• La prochaine étape dans la méditation des chakras est la concentration sur la respiration. La respiration doit devenir régulière et profonde. L'oxygène entrant dans les poumons et passant dans la circulation sanguine doit être visualisé.
  • Il faut imaginer comment il nourrit tous les muscles, organes et cellules, puis élimine les toxines du corps à chaque respiration.
• Ensuite, il est très important de visualiser les battements du cœur et le fonctionnement parfait de toutes les fonctions corporelles. Il faut se rendre compte que la respiration c'est la vie, qui donne de la force à tout le corps.
• La prochaine chose à faire est de activer chaque chakra individuel. Vous devez commencer par le chakra racine dans le bas du dos. Remontez ensuite le corps et allez, sans en manquer une seule partie, jusqu'au chakra supérieur de la couronne.
• La dernière étape est la visualisation de tous les chakras qui se nourrissent simultanément de l'énergie provenant du souffle et de la terre. Si vous voyez les chakras, l'aura deviendra plus brillante et plus claire. À la fin, vous pouvez vous détendre pendant quelques minutes en ouvrant les yeux. Vous devez vous entraîner pendant 15 à 30 minutes.
• Les mudras sont utilisés dans la méditation, qui sont des positions spéciales des mains pour ouvrir les chakras. Les sages ont la capacité de canaliser plus d'énergie dans les chakras. Pour renforcer l'effet, ces mouvements de la main sont accompagnés de sons.
• Ces sons sont composés de lettres sanskrites. Lorsqu'ils sont prononcés, ils provoquent une résonance dans le corps. Il peut être ressenti dans le chakra auquel les sons sont destinés.

Mudra pour le chakra racine

Les coussinets du pouce et de l'index doivent être connectés. À ce moment, il est nécessaire de se concentrer sur le chakra racine à l'endroit entre les organes génitaux et l'anus. Prononcez le son "LAM". Étirer la dernière lettre.

Sacral Chakra Mudra

Placez les mains sur les rotules, en les croisant et en pointant les paumes vers le haut. La main gauche est en dessous et ses doigts touchent la main droite. Les bouts des doigts doivent être légèrement joints. Concentrez-vous sur le chakra sacré au niveau du sacrum (bas du dos). Répétez le son "VOUS".

Mudra pour le chakra du plexus solaire

Placez vos mains sur votre ventre, juste en dessous du plexus solaire. Éloignez rapidement vos doigts de vous, reliez-les ensemble et faites une croix avec vos pouces dans une position égale. Dit le son "RAM" plusieurs fois.

Mudra pour le chakra du cœur

Il faut s'asseoir les jambes croisées ou prendre une pose turque. Les coussinets de l'index et du pouce doivent se toucher. Placez la main gauche sur le genou parallèle et la main droite devant la partie inférieure du sternum. A savoir, juste au-dessus du plexus solaire. Prononcez le son "YAM".

Mudra pour le chakra de la gorge

Croisez tous les doigts à l'intérieur des mains, à l'exception des pouces. Les bouts des pouces doivent se toucher et être légèrement tirés vers le haut. Il est conseillé de se concentrer sur le chakra à la base de la gorge. Répétez le son "HAM".

Mudra du chakra du troisième œil

Placez les mains à la base des côtes. Touchez les doigts du milieu en les faisant avancer dans une position égale. Les autres doigts se plient et touchent les deux phalanges supérieures. Les doigts pointent vers la poitrine. Concentrez-vous sur le chakra du troisième œil juste au-dessus du point entre les sourcils. Appelez le son "OM" ou "AUM".

Mudra pour le chakra couronne ou chakra couronne

Joignez vos mains devant vous au niveau de votre estomac. Les petits doigts doivent être dirigés perpendiculairement vers le haut, tout en rapprochant leurs coussinets. Pliez les autres doigts dans une serrure. De plus, le pouce est placé de gauche à droite sur le deuxième doigt similaire. Prononcez le son "NG". Il n'est pas nécessaire d'étirer les sons.

Quelques recommandations sur la façon de méditer correctement

• La méditation pour ouvrir les chakras devrait prendre environ 28 à 42 minutes. 4 à 6 minutes doivent être consacrées à l'ouverture de chaque chakra.
• Ne vous inquiétez pas si vous devez passer plus de temps à nettoyer l'un des chakras. Il vaut mieux faire le travail plus longtemps, mais mieux!
• Il est impossible de sauter la purification de l'un des chakras, car ils sont tous interconnectés. En principe, comme n'importe quelle partie de notre monde entier.
• Pas besoin d'utiliser la méditation du chakra couronne jusqu'à ce que le chakra racine soit fort. Après tout, il agit comme une base puissante.

Comment nettoyer les chakras, éviter leur colmater et augmenter son bien-être: conseils de psychologues

Chacun a des méthodes différentes pour libérer l'énergie négative qui s'accumule naturellement au cours de la journée. Certains aiment prendre un bain au sel de lavande avant de se coucher, d'autres détaillent leurs espoirs et aspirations sur papier pour rester sur la bonne voie pour atteindre leurs objectifs. Mais si les rituels de guérison deviennent moins efficaces, vous devrez peut-être passer un peu de temps à nettoyer vos chakras.

• Certains psychologues sont convaincus que le nettoyage des chakras a un effet positif sur la vie d'une personne. Avec un afflux d'énergie, le bien-être, les relations avec les proches et la situation matérielle d'une personne s'améliorent. Mais pour améliorer votre bien-être, vous devez suivre quelques conseils.

Important: Puisque chaque chakra est associé à une partie du corps, chaque fois qu'un problème physique survient, il affaiblit la personne émotionnellement. Et puisque tous les chakras correspondent à une partie physique du corps, ils ont un effet puissant sur le bien-être mental et émotionnel.

• Commencer à faire du travail caritatif. Oui, il faut apprendre à donner sans exiger ni attendre quoi que ce soit en retour. Dans l'univers, tout ce cycle sera "enregistré" et votre gentillesse et votre altruisme vous reviendront définitivement. De plus, n'oubliez pas le principe selon lequel toutes nos actions sont reversées en plusieurs montants.
• Aider les aînés devrait être inculqué à la jeune génération dès l'enfance. Cela augmente votre bien-être. Aussi, n'oubliez pas que nous atteindrons tous cette période. Et comme vous vous adressez à vos parents, vos enfants vous répondront.
• Aider les personnes dans le besoin est une autre bonne action qui aidera à dégager les chakras. Si vous pouvez tendre la main aux autres, l'univers vous reflétera ce comportement au bon moment.
• Les animaux ne passent pas non plus. Une attitude prudente et bienveillante envers eux illuminera automatiquement chaque couleur de chakra. Nous ne disons pas que vous devriez abandonner la viande, mais une attitude respectueuse envers eux est également nécessaire pour votre aura. Après tout, ce sont aussi des êtres vivants.

• Au fait, une bonne nutrition et une routine quotidienne disciplinée est une autre façon de nettoyer vos chakras. Plus précisément, cela vous aidera à ne pas les obstruer. Après tout, nous sommes constitués de ce que nous mangeons. De plus, les gros mots de votre bouche appartiennent également à cette catégorie.
• Nous n'insistons pas pour aller à l'église et croire en Dieu. Mais le respect des règles élémentaires et des lois nécessaires, ainsi que la foi aideront à dégager les chakras et à augmenter votre bien-être.
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• Et le dernier conseil sur lequel même les sages chinois insistent est la propreté. Pour que l'énergie positive entre dans votre vie et vous-même, mettez de l'ordre dans la maison et dans votre tête. Il est strictement interdit d'accumuler un tas de vieilleries inutiles!

Si vous suivez strictement ces recommandations, le résultat ne vous fera pas attendre. Améliorer non seulement la santé physique, mais aussi l'état mental et émotionnel. Et le bien-être matériel et spirituel dépend avant tout de la santé du corps et de l'esprit.

Vidéo: Comment nettoyer indépendamment les chakras de l'énergie négative?